3 款藥膳雞湯 食補免疫力 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，衛福部花蓮醫院中醫師及營養師用當季食材，
，搭配簡易藥材，
，提供3款食補藥膳雞湯製成方法，
，並搭配保健穴位按摩，
，讓民眾在家也能煲出健康湯品。花蓮醫院中醫師梁智淮設計3道藥膳雞湯，
，他說，雞肉本身具有溫補作用，若搭配不同中藥材，除了營養好喝外，還有加分效，再搭配保健穴位按摩，更能藉由按摩三陰交穴、氣海穴、關元穴及足三里穴等，促進血液循環、提高身體免疫力。「健脾祛濕雞湯」是以蓮子、薏苡仁、茯苓、山藥、生薑、文蛤熬製而成，搭配按摩「三陰交穴」（腳踝內側向上四橫指處），有利於促進氣血循環。「祛寒暖身烏骨雞湯」是以杜仲、當歸、黃耆、花生、枸杞熬製而成，搭配熱敷或以順時鐘按摩，氣海穴(肚臍下2指寬處)、關元穴(位在肚臍下4指寬處)2穴道，有助遠離手腳冰冷的困擾。「元氣養身雞湯」則是使用高麗參、生薑片、紅棗熬煮，搭配按摩足三里（外膝眼直下四橫指處），以旋轉揉壓方式或採熱敷5至10分鐘，可以增補元氣。營養科主任林芸甄及營養師黃展益，分享健康年菜料理撇步，建議民眾選擇優良商家，要看清營養標示及選購包裝完整的食品，選擇當季、新鮮、當地生產、只要稍加改變烹調方法，就能做出符合「低油、低鹽、低糖、高纖維」又美味可口的健康年菜，而在享受豐盛的年菜佳餚之餘，也別忘了要運動，多到戶外走春拜年，過個健康如意年。，
蒙古新納粹團體以愛國之名排除異己，
，將外國人、同志與跨性別者視為對國家獨立性的一大威脅。他們不僅在近年發動多起暴力攻擊事件，
，也對當地民眾造成極大的心理壓力。為因應人權團體的要求，
，政府近日推動反歧視法草案，
，希望能削弱極端主義者對國家造成的威脅，
，但此一舉動卻也引來言論自由受限的反彈。
【新納粹團體排外】
蒙古近年來有一極端民族主義團體崛起，
，總部位於首都烏蘭巴托的「蒙古白色納粹十字組織」便是其中之一。白十字組織約有3000名成員，
，組織宣稱保護蒙古避免受到外國人侵害，
，並定期安排巡邏，
，他們會攻擊結交外國人的蒙古女子，把和中國人上床的蒙古女子頭髮剪光。白十字的攻擊對向多鎖定外國人，尤其是中國人，以及同志和跨性別族群（LGBT），並自稱為「執法團體」。
白十字成員指出，該組織為了要保護蒙古的純正血統與獨立性，必須要以積極的方式抵抗外來者入侵，並堅決反對跨種族婚姻。「雖然我們不贊同希特勒的做法，但我們歌頌他的思想與概念，因為他教導我們如何保護國家。」近期白十字也跨足「環保事業」，聲稱要讓蒙古免於外國礦業的侵害，負責在礦區檢查開發許可，並核對蒙古工人的薪資。
【外國人與同志遭殃】
根據《半島電視台》報導，在蒙古受到白十字組織攻擊的外國人持續攀升，今年4月有3名外國人在烏蘭巴托參加音樂會時被組織成員毆打；2月時還有一名男同志受到性侵死亡。但警方不願為他備案，因為男性間的強暴行為在蒙古並不是法律規範之內。
國家人權委員會指出，這種極端主義者所犯下的歧視行為與一般的歧視行為動機不同。根據調查，有80%的LGBT群體曾受到程度不等的歧視，感覺人權受到威脅，且有4分之3曾經意圖自殺1次以上。於2009年3名跨性別女性曾在光天化日下遭警方逮捕；2011年由蒙古導演拍攝的紀錄片中，紀錄一名女性因性傾向遭歧視而被帶到郊區的墓園被9名男子痛毆、性侵，以示警告。
【反歧視法受阻】
為此政府訂定了反歧視法案，但是其中並不包含任何對犯罪行為的具體懲罰，只需要將犯罪行為納入警方資料。蒙古國家人權委員會會長巴亞拉更進一步要求將極端主義者的犯罪動機與具體犯罪事項一一列清，包括犯罪者帶給一般民眾的威脅及其造成的身心壓力，其中也應包含同性戀者的侵害行為。
目前草案內容將對所有對外國人、LGBT的言語和肢體污辱和攻擊加以規範，但有不少人認為這已侵害言論自由，因為光是表達自己的看法就有可能觸犯罪。除了外界反彈，負責推動法案的司法部長譚尤金近日則招致用藥、猥褻等罪名的抹黑，而國會中的議員多是當初的立法者，不願接受此反歧視法，並積極將譚尤金拉下台，企圖阻礙法案的推行。【更多精采內容，詳見】，
中共解放軍中部戰區新司令員乙曉光公開露面。報導指出，
，中央軍事委員會聯合參謀部前副參謀長乙曉光已接任中部戰區司令員。北京市石景山新聞網2月13日報導，
，2月8日，
，石景山區領導分別前往陸軍領導機關、中部戰區、北京軍區善後辦，
，與部隊首長座談。陸軍領導機關政治委員劉雷、副司令員彭勃、副司令員周松和、副政治委員刁國新、參謀長劉振立，
，中部戰區司令員乙曉光、政治委員殷方龍等參加座談會。上述官方報導披露了共軍上將乙曉光的新職務。新浪軍網今天在報導中指出，
，乙曉光是接任韓衛國擔任新職，
，韓衛國於2017年8月轉任陸軍司令員。據報導，
，乙曉光是飛行員出身，
，曾先後在空軍司令部、成都軍區、廣州軍區、南京軍區等多個單位工作。隨著乙曉光出任中部戰區司令員，解放軍五大戰區主管已經明確下來，分別為：東部戰區司令員劉粵軍、政委何平；西部戰區司令員趙宗岐、政委吳社洲；南部戰區司令員袁譽柏、政委魏亮；北部戰區司令員李橋銘、政委范驍駿；中戰戰區司令員乙曉光、政委殷方龍。，
六四事件卅周年將屆，
，中正紀念堂有一項「六四事件卅周年特展」，
，重現天安門事件時的大字報與標語。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 卅年來紀念六四民運，
，焦點幾乎都放在民主、人權、血腥鎮壓、坦克等關鍵詞上，
，缺乏從行動選擇的角度提出經驗教訓的省思。其實，
，早在事件結束不久，
，學運領袖吾爾開希即曾指出，
，在五月十三日至十四日之前，
，學生是哀兵，之後轉變成驕兵，這群驕兵衝了統戰部的談判會場，從此學運日趨激烈，一步步走向失敗。 已故芝加哥大學教授鄒讜，曾從宏觀的歷史文化角度分析六四事件，認為在相互對抗的態勢中，中國人的心態上所追求的結果，是要一方全贏而另方全輸。這是因為中國的歷史經驗中，缺乏不斷經由談判、討價還價以取得互有輸贏妥協結果的文化，使得在衝突對抗中往往看不到可能存在建立穩定制度的改革契機。鄒讜認為六四悲劇產生的原因之一，即係學生領袖以為學運可以獲得全勝，卻喪失了避免悲劇及使學運獲得部分成果的時機。例如，四月廿六日中共以《人民日報》社論將學運定性為反黨、反社會主義制度的動亂，但返國後的溫和派趙紫陽總書記，五月四日則公開發言為學運的定性緩頰，卻未獲學生信賴而選擇與之「默契結盟」。五四後大多數學生已停止罷課，事件朝好的方向發展，但五月十三日卻有二千多名學生發動絕食，可能是因趙紫陽的讓步反讓他們再升高對抗。此舉讓學運成為世界關注的焦點，也普遍得到了北京民眾的同情，但卻是吾爾開希說學生轉為驕兵的開始。五月十四日晚上，改革派的中央統戰部長閻明復邀學運「對話團」在統戰部大樓對話，但大批「絕食團」的學生包圍統戰部示威，儘管閻明復保證不會「秋後算帳」，但學生執意要求中央公開認錯，談判仍破裂。此後，學運領導權移轉至激進的「絕食團」，絕食的戰術雖成功，戰略上卻失去避免走向悲劇的機會。趙紫陽和閻明復處理學運無效，在黨內也失去了權力，於是由強硬派的國務院總理李鵬上場。在北京已經實施戒嚴的情況下，李鵬在五月十八日以現場直播方式，仍然和學運領袖展開直接對話，這應該是最後的溝通和警告。但是從吾爾開希在談判中傲慢粗鄙，儼然一副勝利者教訓失敗者的姿態來看，預示著學運將以拚個全贏與全輸的歷史悲劇收場。六四事件雖是大學生爭取民主的愛國運動，但終究因陷入道德化的理想主義情緒，忽略民主乃為從溝通、協商與討價還價的過程中，經由互有輸贏的妥協而建立穩定的制度。因此，六四事件注定以悲劇收場嗎？，
傳聞中的蘋果自駕車終於現蹤！根據美國加州車輛管理局公告，
，該單位已淨空道路，
，准許蘋果自駕車測試，
，測試中的蘋果自駕車，
，則採用雷射雷達感測系統，
，法人預估將引動市場相關「雷達概念股」一波投資旋風。蘋果為發展自駕車技術，
，成立「泰坦計畫」作為跨足自駕車領域的藍圖。在美國正進行道路測試中的蘋果自駕車，
，被當地網友捕獲並爆料採用Lexus RX450h休旅車，車頂配備一套Velodyne的LiDAR 64線雷射雷達感測系統。無獨有偶，今年初持續進行道路測試的谷哥新一代自駕車，也採用雷射雷達系統，其他諸如傳統汽車大廠如克萊斯勒、本田等，甚至電動車大廠特斯拉，也都採用雷射雷達系統作為自駕車「靈敏的眼睛」。事實上，車用雷達依訊號產生源的不同，可分為聲波雷達、光波雷達及毫米波雷達三種。其中聲波雷達主要用於停車輔助系統；雷射雷達測量距離較長，主要用於防碰撞系統；毫米波雷達精準度高，同樣適用防碰撞系統。台系廠商與雷達相關的業者雖然眾多，但與產業主流趨勢相關的「雷達概念股」，有與雷射雷達相關的聯亞（3081）、同致，與毫米波雷達相關的啟碁、明泰、為升、IET-KY，以及雷射雷達用PCB廠楠梓電轉投資的昆山滬電。聯亞位處雷射產業上游，主要以MOCVD機台生產LD磊晶片，全球主要生產廠商僅日本三菱、英國IQE等，屬寡占行業。法人預期，隨自駕車採用雷射雷達成為市場主流，將帶動雷射磊晶龐大需求，聯亞將成為主要受惠者。，
廣東「新快報」記者陳永洲，
，昨天出現央視每節整點新聞報導，
，剃著光頭的他向警方承認收受錢財，
，發表不實報導，
，其中一次就有五十萬元人民幣（約新台幣二百四十二萬元），
，消息如原子彈炸翻整個大陸新聞圈。
熟悉媒體圈的人士指出：「記者收錢在大陸稀鬆平常，
，但像陳永洲一次就收五十萬元，
，並不多見，
，這也顯現大陸媒體界的陋習依舊存在。陳永州被抓後，
，同業圈裡就流傳他收錢當打手。」
大陸記者的整體薪水待遇其實不低。
從學校畢業薪資為人民幣三千到五千元（新台幣一萬四千元到二萬四千元）不等；四、五年經驗的記者，月薪大概在人民幣七千到八千元（約新台幣三萬四千元到三萬九千元）；黨報最舒服，月薪輕鬆過萬（新台幣四萬八千元）。
除此之外，還有「車馬費」（紅包），通常一件新聞車馬費約二百至五百元人民幣不等，還要看所跑的路線，愈是商業類、財經類的新聞，車馬費愈高，有時一整個月下來，車馬費比本薪還要高。
主辦單位都會先準備好「稿費」，希望來採訪的媒體能幫多報導、多曝光，對多數大陸新聞從業人員來說，這種「對價關係」早已習以為常，已經成為潛規則裡的一部分。
但陳永洲案，是收受賄款後，利用媒體的權力，以不實的內容、誹謗的角度去攻擊當事人，達到破壞他人名譽的目的，這與拿錢（車馬費）辦事的型態不同，突顯大陸部分媒體從業人員的新聞操守問題，尤其是在新快報這樣的一個大報，更讓人咋舌。
台灣早期也曾出現過花錢請記者發新聞（或不發不利自己新聞）的情況，但隨著時代進步，目前台灣已少見這樣的陋習。
台灣的記者雖然已少利用職權做非法的事，但居間在黑白兩道之間游走，成為白手套、或通風報信，反倒成為台灣少數記者的另一種違法模式。，
韓青棒來台冬訓 讚嘉義稻江球場棒 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，自今年上月初陸續來台進駐位於嘉義縣的稻江科技暨管理學院，
，實施為期一個多月的冬訓訓練。青園高中總教練尹聖勳稱讚，
，學校對於棒球的軟硬體投資及完善規劃令他欽佩，
，回國後他將推薦稻江是來台冬訓最佳首選基地。稻江學院去年底新建完成啟用第二座標準棒球場之後，
，成為全國唯一擁有兩座標準球場的大學。在校長張淑中積極推展棒球運動，
，陸續承辦包括大專校院105年棒球聯賽、稻江盃全國青棒賽、中日青棒邀請賽、105學年度高中棒球聯賽。上月初三所韓國高中棒球隊，都來稻江展開冬季移地訓練，預定本月22日結訓返韓。尹聖勳表示，這裡的日照、氣溫、環境都非常好，冬訓期間也多次與稻江球隊交流，深深感受到學校推動棒球運動的努力，他和球員不只看到稻江對球場、球員的完善規劃，也感受到校長張淑中對棒球發展的全力支持。，
中央災害防救委員會副主委李鴻源昨天在記者會上表示，
，今年首度有全國7-ELEVEn門市、中油加油站和台糖加油站，
，全國總共有超過七千多個據點企業納入防災體系，
，再加上志工與企業聯合防災，
，災情查報點共有八千六百處，
，土石流示警將列為明年的目標，
，協助淹水及封路預警。
水利署署長楊偉甫指出，
，統一超商全國門市將配合政府防災工作，
，在收銀機看板螢幕上公布省道封閉、淹水警戒等預警資訊，
，幫民眾爭取加設防水閘門或撤離的黃金時間。，
中國大陸人民銀行（人行）5月宣布在決定人民幣參考匯率時，
，將納入「逆周期因子」，
，高盛集團表示，
，在解答「逆周期因子」的謎團方面已獲得進展。高盛發表報告指出，
，「逆周期因子」迄今主要是以前一個交易日人民幣現貨匯率的交易型態為基礎。高盛對「逆周期因子」進行量化分析指出，
，前一日盤中人民幣每貶1個基點，
，第二天參考匯率將會比舊機制的水準相對提高0.7個基點。高盛指出，
，若投資人公然挑戰每天的新參考匯率，例如在盤中將人民幣朝反方向推動，人行便會直接進場干預，使參考匯率更加鞏固。這正是5月中的交易型態，當時每日人民幣現貨匯率的收盤價都比參考匯率弱很多。高盛指出，「若市場明顯不聽從參考匯率的指引，則人行干預的風險很高，就如5月中到5月底期間、及最近的情況。儘管逆周期因子能用來傳遞政策指引，但人行為維持信譽，可能須進行實際干預，因此有時可能會使匯率出現較大波動」。，
頭份市代會副主席 罷免通過 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，涉詐欺案羈押中。今天市代會11席出席代表全數同意罷免案。 記者張弘昌／攝影 分享 facebook 苗栗縣頭份市民代表會副主席邱秀美因詐欺案件遭羈押，
，代表會昨天召開臨時會討論罷免副主席案，
，15席代表共有11席出席，
，經記名投票全數同意，
，將送縣府備查，
，30日內召開臨時會補選副主席。邱秀美涉詐欺案羈押中，但仍保有市民代表身分，所屬選區無需補選，但案件如經法院判刑定讞，即喪失代表身分。邱秀美詐欺案今年初經苗栗地方法院一審判刑7年6個月，有三分之一代表連署罷免副主席，邱秀美未提出答辯，代表會昨天在臨時會討論並通過罷免案。，
