糯米粽容易使人脹氣，
，但腸胃科醫師表示，
，脹氣原因包羅萬象。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 端午節吃粽子，
，不少人吃了糯米粽卻感到脹氣。脹氣原因包羅萬象，
，醫師表示，
，除了部分食物易脹氣，
，吃東西速度太快、宿便過多、大腸激躁症、腸胃道發炎，
，甚至肝膽腸胃惡性腫瘤，
，都可能以脹氣為表現，若改善飲食習慣、緩解便祕後依舊容易脹氣，可能就要注意。書田診所胃腸肝膽科主任醫師王志堂表示，有些食物吃了容易產氣，如糯米、饅頭、麵食、空心菜、花椰菜、乳製品等；吃飯速度過快，則容易不小心吞下過多氣體；便祕或宿便過多，則使腸氣增加，進而影響胃與小腸的收縮與排空；腸胃道發炎、大腸激躁症，甚至是肝膽腸胃惡性腫瘤也容易脹氣。 王志堂表示，容易脹氣的民眾，可評估自身症狀持續時間，若已經放慢進食速度，避開容易脹氣的食物，也排除便祕問題，並增加運動量，但依舊容易脹氣，甚至合併腸胃道部位疼痛、貧血、胃口不佳、食欲不振、體重減輕、糞便型態改變等，就要考慮身體可能出現問題，就醫接受評估。針對單純吃粽子、吃美食吃到脹氣與消化不良，林口長庚中醫婦科主治醫師郭順利表示，可按摩足三里、中脘等穴位，減輕腹脹不適。如果仍未改善，可考慮使用麥芽、穀芽、山楂、陳皮等煮成消食茶飲，其中的麥芽與穀芽含澱粉酶有助消化，山楂有助減少油脂吸收，陳皮則能理氣健脾、緩解脹氣。，
去年身體狀況大不如前，
，各種症狀接踵而來。坐辦公室的我，
，長期久坐導致肩頸、腰椎舊疾復發痠痛無比，
，為此到骨科就醫，
，還做復健好一陣子。因長時間在辦公桌前工作，
，沒得睡午覺，
，回家躺在沙發上立馬呼呼大睡，
，拖著疲憊身軀，
，根本懶得運動，因此嚴重便秘找上門。到腸胃科報到，醫師推估是腸胃蠕動變慢，叮嚀多吃蔬果、多運動和吃藥，若未改善需做大腸鏡檢查，我嚇得冒出一身冷汗。腸胃科報到沒多久，接著又來眼科就醫，因工作必須一整天盯著電腦，醫師說我眼睛過勞，才會感覺刺痛、有黑影。他開立兩瓶眼藥水，要我按時點藥，並提醒用電腦30分鐘需休息5分鐘。為累積健康荷包、擺脫「三薄身體」，我訂定「健康教戰手冊」，現在工作每到一個段落，我就會活絡一下筋骨，伸懶腰、調整姿勢，還定期做復健，避免肩頸、腰椎疼痛再找上門。如何解決腸胃問題？我每天一早起床先喝一杯溫開水，緩解便秘、也幫助早餐吸收。早餐吃烤地瓜搭配鮮乳，午餐在公司食堂解決，飯後不搭電梯、改走樓梯，促進腸胃消化，並三不五時強迫自己起身走動。吃完晚餐再和媽媽到住家附近的土地公廟散步兼運動。眼睛則趁工作空檔稍做休息，走到窗邊看綠色植物，若感覺乾澀、再點幾滴人工淚液滋潤。久而久之也看到成效，肩頸不痛了，舊疾也好起來，疼痛感消失得無影無蹤。腸胃藥吃了一個禮拜停藥，不倚賴藥物一瀉千里的感覺真是通體舒暢！，
原住民族語言發展法已三讀通過；國家語言發展法草案也歷經多次公聽會，
，草案即將送到行政院。因執政黨國會席次占優勢，
，國家語言發展法草案後續三讀通過，
，指日可待。受全球化和都市化影響，
，各國都面臨少數語言瀕危困境，
，聯合國教科文組織也把台灣的多種原住民語列為瀕危語言。國家語言發展法草案的立法初衷，
，正是希望保障台灣語言的多元性，
，搶救這些即將消失的原住民語。但是民進黨政府推動國家語言立法，不只要搶救瀕危語言，相對強勢的台語、客語，甚至聽障人士使用的台灣手語都要入法，是否可能衍生未來本土語言「大者恆大」的效應？法案若要落實到基層，也可能衍生執行爭議。舉例來說，在原住民族語言發展法通過之後，規定原住民族地區鄉鎮市區公所得以使用族語書寫公文書，部分公所已發出漢原語並列公文，甚至花蓮縣光復鄉公所發出了阿美族語的「全族語公文書」，用來通知光復鄉原住民保留地權利人參加領取權利證書。這份公文是以羅馬拼音呈現阿美族語，找來族語老師和部落頭目一同研究公文書寫法，鄉公所響應政策推廣族語的用心值得肯定。但若有一天，攸關人民權利義務的土地徵收公文以全族語撰寫，部落耆老看不懂羅馬拼音，年輕原住民朋友也讀不懂公文，但公文具法律效力，是否會出問題？而在國家語言發展法草案中，把「台灣各固有族群使用之自然語言及台灣手語」列為國家語言，並指「學校教育得使用各國家語言為之」，文化部官員舉例，這代表用母語教數學不會被罰。要找會台語、客語的數學老師可能不難，但原住民語課程師資不足，且學生聽得懂母語數學嗎？另在國家語言發展法草案公聽會中，有團體爭取成立台語委員會、由公視設立台語電視台，文化部回應會積極推動。這些訴求，符合民進黨向來的主張，並不意外，但顯然已把推廣台語和搶救瀕危語言混為一談。早在扁政府時期，二○○三年就曾推動要制定語言平等法，但因政治色彩過強未能成形，之後由文建會（現改為文化部）在二○○七年推動國家語言發展法，雖已淡化法條中的政治語言，最後仍因政黨輪替未能立法。這次民進黨執政，再推國家語言立法，條文大多雖只是宣示性，也沒罰則，預料不至於對台灣的語言板塊有太大衝擊，但背後可能造成的各種爭議，會不會反而獨尊主流語言、加速少數語言消滅？恐須正視。，
「快時尚」常讓人聯想到衣服的產地標籤寫著：柬埔寨或孟加拉等勞動力較低廉的地區。但愈來愈多歐洲消費者發現，
，有些快時尚品牌服飾產地竟就在他們住家附近，
，而印地紡就是建立歐洲快時尚生產基地的典範。
促使平價時尚服飾品牌把產地從中國擴展到東歐的因素，
，包括離歐洲市場更近，
，且能簡化供應鏈。此外，
，若產地標示為土耳其、葡萄牙、羅馬尼亞等地時，
，也有助提升品牌形象，
，因為消費者會認為，
，葡萄牙製的裙子比中國製的品質還好（雖然有時並非如此）。
商標背後勞工聯盟（Labour Behind the Label）公關經理史密斯表示，有很多因素刺激服飾業者把生產基地移往歐洲，包括亞洲勞工薪資水準提高、以及回應成衣廠大樓倒塌等重大工安意外的能力不足等。
印地紡就是在歐洲建立快時尚生產基地的範例，號稱超過50%的服飾都是在西班牙、和葡萄牙與摩洛哥等鄰近國家製造，其餘則分批土耳其、中國等地生產。
印地紡稱此為「鄰近模式」，讓供應鏈能常補貨到各分店，以回應市場，店面經理也可即時回報銷售較佳的產品，使公司即時變換產品的製造項目與產量，不必再等貨物從亞洲送過來。，
馬英九總統昨天重申，
，未來兩年沒有選舉，
，政府在此期間為改革打好基礎；針對稅制合理化，
，大方向一定是要讓所得比較多的人負擔較多稅捐，
，以獲得更多資源，
，滿足擴大照顧弱勢的需求。
馬英九昨天在接見全國商店傑出服務店長暨所屬企業主時表示，
，所得稅與稅制合理化問題已討論多年，
，大方向一定是讓收入、所得比較多的人負擔比較多的稅捐，
，「這一點天經地義，
，理所當然。」
，
新北一名女子因濕疹遲遲治不好，
，加上更換工作環境造成身心不適，
，誤信同事蔡姓女子的話，
，以為可以靠宗教神祇力量治癒，
，2009年起陸續匯了400多萬元給自稱「玄清師兄」的不明人士，
，直到2016年發現錢全部都進了蔡女銀行戶頭，
，才驚覺受騙上當；案經新北地檢署偵辦，
，今依詐欺取財罪起訴蔡女。被害女子指控，
，蔡女曾安排她與自稱玄清師兄的男子在百貨公司附近見面，
，並稱對方可以幫忙做法消災解厄、去除身體病痛，接著由男子出面提供帳戶，以添香油錢、宮廟改建和派神明保護等理由要求匯款。 該名女子8年匯了408萬餘元，但2016年2月，玄清師兄突然傳訊「功德圓滿」就失去聯絡。她透過蔡女想找玄清師兄，但一直被推託打回票， 2016年8月在匯了1000元到戶頭，才發現該帳戶其實是蔡女的銀行帳戶。偵訊時，蔡女承認介紹玄清師兄給被害女子認識，但表示不知道玄清師兄的真實身分。她辯稱自己是好心幫忙，銀行帳戶借給玄清師兄使用，否認詐欺行為，但由於帳戶資金提領地點都在她的住處附近，期間又曾跟家人借錢並指定匯錢到該戶頭，被檢方認定有在使用該帳戶，說詞未被採信。新北一名女子誤信同事蔡姓女子的話，以為可以靠宗教神祉力量治癒，2009年起陸續匯了400多萬元給自稱「玄清師兄」的不明人士，直到2016年才發現錢全部都進了蔡女銀行戶頭。示意圖／Ingimage 分享 facebook，
同一種行銷方式因使用者與使用情境不同，
，可能會屬於不同的行銷類別，
，例如早期蘋果電腦的工程師常常「不小心」把下一代的原型機留在酒吧裡，
，造成資訊外流，
，這種行銷方式剛出現時，
，由於其獨特性與創意甚至可以把它歸類於「商品促銷」與「品牌行銷」之間，
，但是這種行銷方式目前已被重複操作或是模仿，
，那麼它就不再達到「品牌行銷」的等級，
，其行銷效果的衰減，甚至可能讓它連「商品促銷」都算不上。蘋果電腦喜歡在發表會前故弄玄虛，營造懸疑的期待氣氛，這在當時是蘋果電腦非常突出的品牌風格，後來各大廠牌競相模仿，變成一種「求心安的行銷」（別人這樣做，我們就這樣做吧）或是「守成的行銷」（蘋果的這種故弄玄虛行銷效果這麼好，會不會把我們的顧客搶走？所以我們也要用同樣的方法行銷，把客人搶回來）。扣除「不知行銷」這樣的類別，求心安的行銷與守成的行銷都過度消極，且行銷手段往往出於模仿而缺乏創意，因此行銷花費往往白白浪費，難以收到實際的效果。某些企業把品牌作為一種「促銷手段」，編些故事為商店或商品美容化妝，這種「不從企業精神或商品本身」出發，只是假「品牌」之名，行「勸誘消費」之實，實為短效性的「商品促銷」而已。成功的企業與品牌往往兼用「品牌行銷」與「商品促銷」，可口可樂有一大堆「形象廣告」；但它也會有置入性行銷或促銷活動，並且透過異業合作增加銷量。蘋果電腦「品牌行銷」造就的魅力自不在話下，但在好萊塢電影裡也做了鋪天蓋地的置入性行銷；Nike善於以運動活動行銷進行品牌形象打造，但同時也會進行商品廣告與店頭促銷。那麼，請您想想：貴公司的行銷，是屬於「根本沒行銷」、「求心安的行銷」、「守成的行銷」、「商品促銷」、還是「品牌行銷」呢？這樣就可以從「行銷類別」逆推出你的企業（或店家）到底是不是在建立一個品牌。（作者是國立台中教育大學師資培育暨就業輔導處助理教授，本專欄隔周五刊登），
嘉義市長黃敏惠（左一）和陽明大學校長郭旭崧（左二）等人昨天以行動支持，
，到嘉義市陽明醫院簽署預立醫療決定書。 記者姜宜菁／攝影 分享 facebook 嘉義市陽明醫院長謝景祥熱心推廣「病人自主權利法」，
，其同學陽明大學校長郭旭崧昨天以行動支持，
，到陽明醫院簽署預立醫療決定書，
，「自己的生命自己決定」，
，希望每個人未來都能夠擁有尊嚴善終的權利。有人簽署過安寧緩和醫療條例，
，不解與病主法的差異在哪？謝景祥解釋，
，安寧緩和醫療條例僅限於癌症末期病患，
，民眾僅能拒絕維生醫療，
，病主法並非安樂死，適用對象擴大為不可逆轉昏迷、永久植物人、極重度失智等5款臨床條件拒絕插管、安裝葉克膜等，當你成為植物人時，專業醫師觀察其生命跡象6個月後可拔鼻胃管，中風患者須觀察3個月，「自然且莊嚴的離去」。 嘉義市長黃敏惠表示，台灣許多人不願意談生死，但這是可以教育的，病主法有嚴謹的制度，要簽署前必須先專業諮商，民眾要多思考，不做無謂的治療，讓自己和家人痛苦。嘉義市衛生局提醒預立醫療照護諮商除本人外，還需要至少1名二等親內親屬陪同，目前有陽明醫院、嘉義基督教醫院、台中榮總嘉義分院及聖馬爾定醫院4家醫院提供預立醫療照護諮商，未來有9間診所將加入諮詢行列。，
大銀微系統（4576）昨（4）日掛牌上市，
，單日漲幅達60%，
，上銀集團總裁、大銀董座卓永財展望第4季時表示，
，包括5G與電池製造相關的電子設備、半導體設備，
，景氣都不會差，
，上銀與大銀可望同步受惠，
，今年整體表現力拚與去年持平。經濟日報提供 分享 facebook 大銀昨天以56元掛牌上市，
，股價開盤跳空開高，盤終以90元、上漲34元作收，漲幅達60.7%，啟動蜜月行情。卓永財在證交所舉行的掛牌上市典禮後，作了以上表示。 法人預估，上銀8月業績受到歐洲客戶放暑假的影響，可能較7月下滑，不過大銀8月業績應可維持7月水準，主要是半導體設備商穩健拉貨。全球最大的工具機展「漢諾威歐洲工具機展（EMO）」即將登場，大銀將於會中正式向歐洲客戶介紹E1驅動器等新產品；據了解，這款新產品的效能比舊款高出10%至30%，但價格不變，預料將掀起一波換機潮，也為第4季營運增添成長動能。觀察工具機產業景氣，卓永財重申，工具機廠商不論西進或南進，最重要的是「要上進」，工具機產品朝工業4.0複合化、智慧自動化邁進，一定要技術升級，以日本工具機廠為例，就加速往高階五軸機方向升級。他認為，儘管面對美中貿易戰火延燒，但台灣工具機產業基礎仍然雄厚，廠商只要轉型升級，還會有很好的發展機會。針對部分工具機廠傳出無薪假的狀況，卓永財說，景氣好壞會影響員工的需求，大多數工具機廠商都不願意解雇員工，而是透過比較低的薪水，讓員工休假，「目前並不是無薪假，而是人力調整的過渡階段」。，
南韓與美國政府展開協商，
，討論是否修改上路五年的美韓自由貿易協定（FTA），
，經濟學家預期談判重心是汽車和鋼鐵，
，美國在兩個產業對韓出現顯著貿易逆差，
，美國總統川普更稱美韓FTA是美國「就業殺手」；南韓則稱不同意修改，
，並對廢止FTA等各種選項持開放態度。韓方首席代表金鉉宗與美方貿易代表賴海哲廿二日在視訊會議各自表達立場，
，兩人舉行卅分鐘會議後，
，緊接著兩國官員繼續在首爾面對面會談。金鉉宗表示，
，南韓不同意美國修改FTA的提議，並稱南韓也將考慮加入「跨太平洋貿易協定」（TPP），對廢止FTA等各種選項持開放態度。美韓FTA在二○一二年生效，普遍被視為美韓加強經濟連結的象徵，但川普卻要求修改或廢止FTA。美韓去年雙邊貿易額為一○九六億美元，高於二○一一年的一○八億美元，南韓對美貿易順差從一一六億美元，擴大至二七○億美元左右。當前美國對韓貨物貿易出現逆差，但對韓服務貿易享有順差。美國的汽車與鋼鐵產業一向支持川普的貿易保護主義政策，去年美國對南韓的小客車出口額為十六億美元，雖然高於五年前的四點一七億美元，但南韓銷往美國的汽車總額高達一六○億美元，是美國的十倍。美韓展開磋商之際，美韓正需要彼此協助，共同對抗北韓的核武威脅，站在在中國大陸在亞洲的政經影響力持續增強的戰略高度，美韓FTA對美國來說也具有助益。，
