馬英九總統23日表示，
，行政院主計總處已上修今年經濟成長率為3.59%，
，顯見台灣已在經濟復甦的道路上，
，相信未來的經濟情勢一定會變好，
，一方面能提高人民所得，
，同時也讓各種產業向上推升。
馬總統指出，
，去年我國經濟成長率為1.26%，
，1月預測今年經濟成長率達3.53%，
，最新數據已上修至3.59%，
，主計總處也上修去年經濟成長率為1.26%，這和政府去年內閣改組上任時，經濟逐漸往下走的情況是完全不同的。
馬總統也提出未來發展觀光方向，提升觀光品質，增加投資，創造價值。總統說，觀光產業過去稱為「無煙囪工業」，現可視為「在國內消費的出口產業」，讓台灣的吸引力、軟實力為世界所瞭解。，
古代百姓鋤禾日當午、婦女端午節包粽、慈母為兒縫衣，
，都需要長時間低頭，
，醫師指出，
，由於低頭對頸椎傷害極大，
，而且隨著彎曲角度愈大，
，肩頸傷害愈重，
，特別是端午將至，
，家庭主婦包粽3小時，
，低頭角度30至45度不等，
，相當於1名22公斤孩童踩在肩上，若長期姿勢不良，低頭角度大，不僅肩頸、下背痠痛，更可能駝背，增加壓迫性骨折風險。足部鍛鍊：單手扶牆，踮腳尖步行25步，再轉身重複練習，伸展腿部肌肉。 圖／骨質疏鬆症學會提供 分享 facebook twitter pinterest 端午節將至，許多婆婆媽媽忙著備料、包粽，台大醫院骨科部主任楊榮森提醒，每低頭1小時，就應抬頭仰望天空、左右舒展肩頸3到5分鐘。他指出，即使不低頭，頸椎仍承受頭部的重量，一名1到2個月大嬰兒4到5公斤的重量；若低頭30度，頸椎受重就如一名5歲18公斤童壓肩；低頭45度，更重如一名6歲22公斤童踩肩。骨盆鍛鍊：單手扶椅，單腳向前滑動並維持腳趾接觸地面，再微抬起離地5公分，輕輕向後擺動，重複6次，幫助改善髖部肌肉協調性。 圖／骨質疏鬆症學會提供 分享 facebook twitter pinterest 除了低頭包粽子，楊榮森表示，長期低頭角度過大、時間久，比起雙手肘、左右肩等，頸部和上背肌肉更容易疼痛，且姿勢不良也可能引起慣性駝背；近來門診肩頸、下背痠痛患者愈顯年輕化，長者甚至拿著螢幕、字幕皆小的智慧型手機，只為往前低頭看得清楚，頸椎壓力受重更大，長時間頸部肌肉被拉長，使得彈性疲乏，肌肉也愈來愈無力。下背鍛鍊：俯臥地面、收腹夾臀，雙肩頭部離地挺高5公分，維持5秒，習慣後可進階至離地10公分，幫助脊椎伸展。 記者黃安琪／攝影 分享 facebook twitter pinterest 台大醫院竹東分院院長詹鼎正表示，當肌肉力量不夠，對骨骼的保護作用下降，若有骨鬆的長者，一遇緊急情況肌肉神經反射遲鈍，易跌傷造成骨折，肌少症、肌耐力不足與骨質密度低，皆是造成骨折的危險因子。上背鍛鍊：伸長頸部、舉高單側手臂至兩側肩胛之間，幫助上臂後側與頭頸部的伸展。 記者黃安琪／攝影 分享 facebook twitter pinterest 詹鼎正建議，民眾可依英國國家骨質疏鬆症學會設計「身體活動檢查表」，自我評估體能狀況，如單腳平衡30秒、手能摸到後頸、踮腳走路超過20步、快走或慢跑5分鐘等8項，皆完成代表體能狀況好，若做不到3項表示肌耐力不足，可從平衡運動、爬樓梯或有氧運動開始改善。下肢鍛鍊：伸直膝蓋微放鬆，腿部緩舉5公分維持3秒，重複10次，加強下肢肌力。 圖／骨質疏鬆症學會提供 分享 facebook twitter pinterest 若進一步運動增強肌耐力，詹鼎正建議，鍛鍊上背、下背、骨盆、下肢及足部，每動作持續1分鐘，可伸展骨頭、強化核心肌群和骨質密度，同時攝取富含鈣質食物後，露出雙手臂和頭部，夏天早上10時前或下午4時以後，外出曬太陽10到15分鐘、冬天可以40分鐘，並盡量減少塗抹防曬，才能協助體內合成助鈣吸收的維生素D。預防骨鬆身體活動檢查表 分享 facebook twitter pinterest，
開車傳簡訊，
，警察有妙方可察覺。 （Getty Images） 分享 facebook twitter pinterest 調查顯示，
，98%的人知道開車傳簡訊或電郵不安全，
，但是近半的人卻說他們會開車傳簡訊，
，而且多達四成的人有此習慣。目前46個州和華府禁止開車傳簡訊，
，而警察如何知道你的眼睛在注意手機而非路況呢？這些情況有助警察開罰單：警察看到手機放在方向盤上：密西根州洛威爾警局長布卡拉（Steve Bukala）說，
，很多人根本不會藏手機，
，就把它放在方向盤上。警察跟在車後面，
，證實駕駛在傳簡訊並不難，不要以為暗色車窗會讓警察看不到手機。你老是往下看：如果你把手機放在腿上或中控台，而你老是往下和往旁邊看，特別是若你只有一隻手抓著方向盤，馬上露餡。布卡拉說，他的部屬需要看到手機，才能以開車傳簡訊的嫌疑攔撿駕駛，但是這並不表示，你不會因其他的違規而被攔下來。如果警察認為你在傳簡訊，他們也許會找你是否有其他的違規。晚上手機螢幕的光讓你露出馬腳：手機螢幕的光線讓你晚上可打字，也讓警察看到誰的車裡有手機。雖然有手機不見得是在傳簡訊，但可能引起注意。騎單車或摩托車的警察可看進車內：騎單車或摩托車的警察，最可能開手機罰單。布卡拉說，夏天他騎摩托車時，很容易和汽車平行，看進車窗，特別在紅燈前。從高空監視：聯邦運輸部撥款幫助州府研發新方法，來取締開車傳簡訊，包括在高架橋安裝監視器，通知附近巡邏警車是否有人開車傳簡訊。紐約州部署架高的休旅車，讓警察有更佳視野來執行任務。，
宜蘭大學駐校特約鄒姓醫生搭電梯時被卡在一、二樓之間，
，人被救起時已經沒有生命跡象。記者林縉明／攝影 分享 facebook twitter pinterest 宜蘭大學體育館電梯夾死人案，
，監視器畫面曝光，
，影片顯示電梯車廂停靠時高於地面，
，鄒姓駐校醫生踩空，
，腳卡在縫隙，
，整個人被向上拉，
，卡在1、2樓間，事隔1個多小時才被發現，導致失血過多休克身亡。檢方昨天到場勘驗，初步認定電梯在事發當下已出問題，近期會找第三公正單位協助還原，追查事故原因。根據監視器影像，當時電梯明顯故障，電梯開門時，車廂仍不斷向2樓升起，鄒男因跌倒，腳卡在隙縫，過程中鄒一度欲打電話求救，但電梯內沒有訊號，無法撥出，錯失黃金救援時間；直到1個多小時後才被發現，救起時因大量出血死亡。檢警昨天到場勘驗，檢察官原本要恢復通電還原經過，但因需由第三方公正單位協助調查，僅用手動恢復電梯位置，避免現場跡證被破壞。宜蘭地檢署主任檢察官沈念祖表示，初步判定問題出在電梯，至於是電梯剎車系統或主機板等因素導致？有待進一步調查。負責維修的太平洋電梯公司昨天發出聲明指出，這座電梯於5月9日才完成保養，縣府20日抽查合格，意外發生前3分鐘仍正常運作，發生意外深表遺憾，即日起，公司全體員工將別上黃絲帶哀悼，也會配合檢警調查釐清責任歸屬。太平洋電梯公司經理張永成表示，事故電梯最近1次發生故障是4月13日，因調速機安全開關跳脫，導致有人受困，經檢修後沒有再發生異狀，過去不曾發生類似事件，事發原因令人納悶，會負起相關賠償責任。縣長林聰賢表示，對宜蘭大學電梯命案，縣府會全力配合檢察官釐清責任，也會要求建設處對委辦廠商的執行標準與規格是否按照合約從嚴查明。，
國民黨中常會23日鼓掌通過中常委黃昭順提案，
，認定黨主席馬英九於民國94年至96年任期未過半，
，應不視為一任，
，今年可再參選。
國民黨中常會下午經與會中常委一致鼓掌同意，
，通過由中常委黃昭順提出、25位中常委連署的臨時提案，
，確認馬英九可再參選。
中常會決議，
，依照人民團體法及國民黨黨章，
，確認馬英九94年至96年的任期未過半，
，應不視為一任，今年可以再次參選。
黃昭順在提案中指出，近來有人提出「馬主席競選黨主席連任」的適法性問題，造成基層黨員的不安與憂心；也有基層黨員反映，值此景氣逐漸復甦時刻、全黨應一致支持政府拚經濟。國民黨身為執政黨，理應團結一致，穩定民心，有必要於常會中再次釐清相關爭議。，
電子票證可感應式付款交易，
，可望成為無現金社會的推手之一，
，隨的電子票證競爭白熱化，
，業者開始想方法，
，讓電子票證變身成公司識別證、大樓鑰匙、借書證，
，讓電子票證不只是搭車、消費支付的工具，
，而是日常生活的必備物件。電子票證最初的主要功能為交通票卡，
，隨後逐漸演進成小額消費的支付工具，
，為了提升市占率，
，近幾年在業者積極推展下，又新增借書證、學生證、公司識別證，甚至是大樓進出電子鎖等功能，應用範圍越來越廣。一卡通票務企劃經理王俊平指出，電子票證靠著交通運用的不可取代性，逐漸在市場崛起，同時也改變民眾搭乘公共運輸的支付習慣，以高雄捷運為例，在只有一卡通獨占的時代，使用現金購買單程票的比率約三成，隨著高捷逐步開放其他電子票證通行，目前使用現金買車票的比率已降低至約15%。另據了解，台北捷運目前使用電子票證進出閘門的比重則已超過九成。為讓電子票證應用更加多元，包括一卡通、悠遊卡等也積極與企業合作，例如一卡通就與中鋼、高雄市府合作，讓一卡通結合公司識別證，增加使用機會。，
苗栗縣政府推廣「社區規劃師」執行計畫，
，讓縣內不少社區的髒亂點，
，在居民巧思營造下，
，全成了最美的環境亮點。
縣長劉政鴻感謝社區居民的投入，
，並強調苗栗最近才被評為「最乾淨的縣市」，
，這是縣民的驕傲，
，希望大家繼續努力，
，讓苗栗小而美的環境亮點不斷增加，打造「樂居山城」美好願景。
縣府昨天上午在大廳舉辦社區規劃師執行計畫成果展，並頒獎表揚績優社區，獲前三名的社區分別是西湖鄉五湖社區、竹南鎮營盤社區、竹南鎮崎頂社區。
水利城鄉處指出，社區規劃師執行計畫「小型環境改造」已辦7年，輔導超過120個社區，培訓出約1500人次社區規劃師，今年共選出16個社區、2個示範點進行環境營造。
第一名的西湖鄉五湖社區屬農村型態，這次以社區內廢棄牛欄、豬舍為其中一個營造點，彩繪出傳統農村風情的大型壁畫，讓人賞心悅目，社區發展協會理事長溫阿梅說，大壁畫彩繪出農忙時期的景象，希望讓年輕人回鄉時能感受濃濃的農村氛圍，讓農村文化一代接一代傳下去。
第二名的竹南鎮營盤社區屬都市型，社區將活動中心空地，打造出綠色植生牆和高架菜圃，老人不用彎腰就可種菜，種出的菜分送社區弱勢家庭，十分貼心。，
「普丁先生，
，拜託別再遲到了，
，好嗎？」根據BBC報導，
，近日俄國總統普丁造訪梵帝岡，
，會晤天主教教宗方濟，
，就當前的中東危機交換意見。但當當天遲到將近50分鐘，
，讓教宗空等了近一小時，
，令義大利媒體不解。其實，普丁早就是國際知名的「遲到大王」，美國總統歐巴馬、前教宗若望保祿、英女王伊麗莎白二世、德國總理梅克爾等人，都曾吃過他的虧。
其實，普丁在國際會議上的「遲到史」早有前例可循。根據《週刊朝鮮》報導，普丁13日至青瓦台會見南韓總統朴槿惠，竟遲到了30分鐘，整場議程因此向後延遲，遭南韓媒體撻伐，《韓國時報》頭條還以「普丁，下次請準時」（Mr Putin， be on time next time）為標題，強烈指責普丁的失禮行為。
不過，俄羅斯自由派媒體「Slon.ru」卻語帶嘲諷地表示，南韓總統朴槿惠不需生氣，「僅遲到半小時」，已是普丁的「最高敬意」。2003年會面英女王伊麗莎白二世，普丁就曾遲到14分鐘；2012年與德國總理梅克爾會晤，也晚了40分鐘才到場；近期與美國國務卿凱瑞就敘利亞問題商談時，普丁更離譜地遲到3小時。
韓國媒體《朝鮮日報》補充，普丁2000年與金大中舉行首腦會議時，遲到了45分鐘；2008年與李明博會談時，又遲到40分鐘；與歐巴馬會談時，也遲到超過40分鐘；2000年與前教宗若望保祿面見時，就算面對宗教領袖，還是遲到15分鐘。
《朝鮮日報》指出，普丁遲到時間的長短，反映出他無視對方的程度，也有人認為，這是一種施壓的手段。外交官表示，俄羅斯從不輕易在國際社會上認錯，要想與俄國人建立信任關係，至少要在俄羅斯生活十年以上，到他們家裡喝上一瓶伏特加酒，一起洗桑拿浴，才算建立了徹底的關係。
根據親近普丁身邊的消息人士透露，普丁之所以遲到，是因為他的嚴謹，在重要會議之前，他總是求好心切，反覆地檢查議程資訊，對事情錙銖必較，「過度龜毛」而老是遲到。
BBC報導指出，2012年普丁與烏克蘭總統亞努科維奇洽談天然氣議題時，竟遲到了4小時之久。俄國政治評論家阿布拉莫夫指出，普丁之所以老是遲到，是出自於「民族傲慢」，要向世界展示俄羅斯沙皇帝國的尊貴。【更多精采內容，詳見】，
