草莓富含抗老作用的維他命C，
，有助於減少皺紋和與老化有關的乾燥皮膚。 （Getty Images） 分享 facebook twitter pinterest 著名的皮膚科醫生佩利康（Nicholas Perricone）表示，
，有些食物所含的成分，
，可保皮膚飽滿光滑、抵抗老化造成的傷害。以下五種食物有助美膚：1.草莓：一份草莓所含具抗老作用的維他命C，
，多於柳橙或葡萄柚。刊登在「臨床營養學期刊」的研究顯示，
，食用維他命C豐富的食物，
，較少皺紋和與老化有關的乾燥皮膚。維他命C抵抗自由基，
，後者傷害細胞和分解膠質，
，導致皮膚出現細紋。2.橄欖油：橄欖油含有抗氧化和抗發炎作用，不僅對內臟有益，也可使皮膚軟化。佩利康說，古羅馬人就是用橄欖油按摩，局部使用，橄欖油會使皮膚更平滑、更有光澤。食用橄欖油，也可攝取抗氧化劑來抵抗自由基並減少發炎。3.綠茶：喝綠茶不只能讓你放鬆！佩利康說，綠茶充滿抗發炎的抗氧化劑。凱斯西方儲備大學和伯明罕阿拉巴馬大學的研究發現，喝綠茶可降低罹患皮膚癌的風險；普度大學的研究則顯示，若加入柑橘類水果汁，可助綠茶的抗氧化劑留在體內更久，而不是迅速被消化掉，排出體外。4.南瓜：南瓜的橘紅色來自類胡蘿蔔素，這種植物色素可抗皺紋，中和皮膚的自由基，阻止細胞受傷害，避免提早老化。皮膚科醫生比爾（Kenneth Beer）指出，南瓜有很多維他命C、E、A和強力酵素，有助清潔皮膚，且有保溼作用。5.石榴：這是最能抗氧化的水果之一。研究顯示，石榴抗發炎的抗氧化劑，比紅葡萄酒或綠茶都多。美容師倫多諾（Cleo Londono）建議，除了食用以外，可把石榴加入磨砂膏，每周用一、兩次，去除死細胞。，
新北市府小內閣人事變動今天發布，
，共有8名局處首長異動，
，分別是新任工務局長朱惕之，
，交通局長王聲威，
，研考會主委林純秀，
，衛生局長林奇宏，
，客家局長賴金河，
，法制局長黃怡騰，原民局長楊馨怡，另城鄉局代理局長邱敬斌真除。
【中央社╱新北市16日電】
新北市政府今天發布人事調整。其中，新任交通局長王聲威、衛生局長林奇宏、原民局長楊馨怡都是台北市政府郝團隊成員。
市府今天下午發布人事調整，新任工務局長朱惕之、交通局長王聲威、研考會主委林純秀、城鄉局長邱敬斌真除、衛生局長林奇宏、客家局長賴金河、法制局長黃怡騰、原民局長楊馨怡。
市府表示，朱惕之原任桃園縣政府副秘書長；王聲威原任台北市政府交通局長；林純秀是現任板橋區長；黃怡騰為前消費者文教基金會秘書長；林奇宏原任台北市政府衛生局長；賴金河是前鶯歌區建國國小校長；楊馨怡原任台北市政府原住民族事務委員會主委。
市府表示，原工務局代理局長曾志煌轉職中油、原交通局長趙紹廉轉任市府顧問、原衛生局長林雪蓉及客家局長彭惠圓退休、原研考會主委吳肇銘及原民局長林倩綺借調任滿返校、原法制局長邱惠美轉任市府參事。，
素有「福州傳統商業博物館」之稱的福州上下杭古街區，
，近來在網上受熱捧。有關福州上下杭老建築的手繪畫、歌曲、攝影圖集等，
，記錄了上下杭老城區的百年變遷，
，相繼在網上走紅，
，並引發了福州人對老城區的懷舊熱潮。
中新社報導，
，福州台江的上下杭街區，
，濃郁的八十年代風情迎面而來。街道兩旁滿是油灰店、修鐘表店等各種傳統工藝店，
，煎包、豆芽煎餅、柴火鍋邊、蝦酥炸、芋泥…傳統風味小吃在街上隨處可見。
走在上下杭老街上，不時出現在眼前的深宅大院似乎在提醒人們這裡曾經的繁華。福州上下杭這片曾經以商業的繁華而聞名的古老街區，一直以來是民俗、史學專家研究福州商業發展歷程的重要地方。
「當年這裡巨商雲集，百業興盛。現在走在上下杭街區裡，看到的那些宅院，很可能就是一家當年的大商舖或是某個巨商的家宅。」在這裡居住了大半輩子的林姓民眾得意地說。
以前家門口會有賣扁肉或魚丸的小販挑著擔子呼喚而過，矮胖玻璃瓶裝的牛奶，還有3分錢的水果冰棒和5分錢的牛奶冰棒。在林姓民眾看來，雖然如今的上下杭顯得破舊老態，卻最具老福州的味道。
福建文史館館長盧美松指出，上下杭地區商業崛起於明代，在清代中期至民國初年，上下杭是輻射福建全省、溝通海外的商品集散地，聚集260多家商行，是當時的金融中心。
上下杭地區是閩都文化的重要載體，也是福州商貿文化的歷史見證。雕梁畫棟，漆金塗丹，牌匾紛呈的舊時商業會館多達14個，至今保存完好的；主體建築尚在的陳文龍尚書廟、張真君祖殿、曾氏祠堂、楊鴻斌故居、武狀元府黃培松故居等風格猶存的宗祠民居，還有許多傳統工藝、傳統小吃及市井民俗在這裡傳承。
福建師範大學一位專門從事閩都文化研究的學者表示，上下杭雖日漸凋敝，但其建築文物、市井民俗的保護價值不亞于三坊七巷，希望能保護這片文化古蹟。，
「102年度大墩盃學生書法比賽」有728名國中小學生參賽，
，229人獲獎，
，台中市文化局昨辦頒獎典禮，
，受獎者共聚一堂。從各校表現可明顯看出，
，重視書藝的學校，
，成績傲人。
這次以大里區的大元國小參賽作品最多，
，獲頒「最佳推廣獎」。校方從班級風氣養成出發，
，邀名家到校示範。鼓勵學生參加書法比賽，
，再由獲獎學生帶領同學主動學習。
大里國小和西屯區永安國小各有15件作品獲獎，並列「最佳成效獎」。
兩校皆將書法教育納入正式課程，且成立社團，利用晨光時間指導自主參與的學生。永安國小以書法教學聞名，長期耕耘。大里國小書法班，這次班上一半的學生獲獎。，
鮑伯狄倫宣布將發行新專輯，
，美國巡演6月4日開跑。 資料照片 分享 facebook twitter pinterest 近75歲的搖滾傳奇歌手鮑伯狄倫昨天宣布將發行新專輯，
，及展開巡迴演出。法新社報導，
，鮑伯狄倫（Bob Dylan）表示，
，他的第37張專輯「墜落天使」（Fallen Angels，
，暫譯），
，將於5月20日，
，他生日的4天前發行。1960年代反文化代表人物鮑伯狄倫，
，還宣布夏季巡演的消息，並在臉書上表示每買兩張演唱會門票就送1 張專輯。鮑伯狄倫仍然活躍於歌壇，絲毫看不出準備退休的跡象。鮑伯狄倫的美國巡演6月4日開跑，地點在西雅圖附近的露天劇場。，
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，元大期貨研究部經理陳昱宏指出，
，在此利多題材發酵下，
，加上中國近期公布的經濟數據多為亮眼下，
，支撐陸股後市發展。深圳證券交易所昨（15）日發布通知指出，
，深交所、港交所、中國結算深圳分公司、香港結算公司將於本周六（19日）進行全網測試，
，模擬深港通業務開通首日運行情況，
，並確保下一交易日（21日）的交易安全進行。由於此為大陸官方的通知，首度明確點出深港通的日期，因此市場推估，深港通上路日期應該就是下周一（21日）。陳昱宏指出，根據過往滬港通的經驗來看，對於中國股市確實是個利多題材，若深港通也能複製其效應，對於陸股後市皆正面看待。不過由於深港通指深圳、香港股市交易互通機制，因此若投資人看好深港通行情，在操作台灣與陸股連結的ETF期權上，可以從FH滬深、元大寶滬深、國泰中國a50、富邦深100等進行操作。陳昱宏指出，中國近期公布的經濟數據並沒有像先前那麼差，顯示中國景氣從過去疲弱轉為溫和正面擴張， 對陸股後續走勢有支撐力道。此外，雖然人民幣持續貶值，不過此次貶值並未因中國單方面調節，而是美元過於強勢所帶動，因此並非對中國景氣產生疑慮，而造成陸股下跌，此波人民幣趨貶，對中國景氣未來發展來看也相對正面。，
立法院下周舉行臨時會，
，將處理食品衛生管理法修正草案。包括歐盟、加拿大駐台代表處、美國在台協會，
，以及中華民國進出口商業同業公會、香料協會及食品加工業者等國內外團體，
，近日不斷奔走，
，分別向行政部門及朝野立委遊說施壓，
，力阻全面標示及查驗登記基因改造食品和複方食品添加物。
朝野立委及官員私下表示，
，確實不斷有團體試圖遊說，
，其中又以食品業者為大宗。民進黨立委趙天麟說，
，他接觸的遊說者主要擔心複方食品添加物若強制查驗登記，將揭露商業機密。對於上門者，他一律祭出「遊說法」，要求先向立法院登記再談，因此逼退不少利益團體。
國民黨立委江惠貞也說，在地方跑行程時，曾有醬油製造商告訴她，擔心祖傳祕方公開後遭仿效，可能影響銷量。業者指出，小小一罐醬油可能有上百種添加物，但瓶身「上面可以寫多少字」？全標示執行有難度。
另外，針對基因改造食品，國內目前僅允許進口大豆及玉米兩種，但有部分加拿大油品內含其他種類的基因改造食品，若要求全面標示，最終將導致無法進口。加拿大駐台代表處十分關切此事，也積極找立委溝通。
不僅如此，連學術界也牽連其中。有立委指出，國內知名大學出身的食品衛生學者與業者「過從甚密」，對此次修法也提出反對意見，指食品添加物一旦嚴格要求標示、登錄，不僅國內執法單位無法應付龐大的工作量，也將使其研究計畫及領域受限。
趙天麟表示，市面上販售的胡椒鹽，其添加物可能超過百種，但民眾根本不清楚吃進肚子裡的東西究竟為何？他認為應該清楚揭露所有成分，且政府對食安應把關，設法克服執法障礙，而非以此作為拒絕修法藉口。，
清大學生陳為廷嗆教育部長蔣偉寧引發後續效應，
，民進黨立委吳秉叡昨天在立法院財政委員會質疑清大校方急著主動道歉，
，是否充滿父權思想？清大校長陳力俊回應說，
，不理性溝通就無法達成目的。
清大研究生陳為廷日前在立法院教育及文化委員會備詢台上批評蔣偉寧「說謊、偽善」，
，事後清大為此發文道歉。
立法院財政委員會昨天審查中央政府總決算審核報告時，
，陳力俊列席並備質詢。
吳秉叡表示，
，清大過去曾發生過學生以王水溶屍等案件，
，都不曾主動道歉；這回學生參與社會運動表達理念，
，校方就急著主動道歉，
，清大校方是否仍充滿父權思想？
陳力俊答詢表示，清大未對研究生以王水溶屍案件向社會道歉，是因為學生那樣的偏差行為，社會不會誤認學校會認同。他說，清大校方對陳為廷的訴求沒有意見，但對他「對人的尊重」有意見。清大的教育理念是希望能在理性的基礎上充分溝通，不理性的方式溝通無法達成目的。，
苗栗縣警方昨天查獲兩起毒品案，
，其中毒品前科梁姓水泥工，
，面對警方搜索，
，將一包海洛因硬吞下肚，
，造成呼吸困難，
，幸送醫救回一命；另黃姓男子準備了K他命與神仙水等準備與好友跨年開轟趴，
，被警方攔檢逮個正著，
，還起出五顆子彈，
，統統依法移送。，
由國防部辦理的102年「全民國防樂教活動」，
，昨天在台東太平國小盛大登場，
，國防部首度安排空軍樂儀隊進行演奏及花式操槍表演，
，以銅管重奏活潑輕快的樂曲，
，包括「頑皮豹」、「鬥牛士之歌」等，
，讓全校師生high翻天。
當身高180公分以上、身著筆挺軍裝、壓軸演出的4名空軍儀隊小組一出場，
，全校師生立即陷入瘋狂，
，「哇！大哥哥好帥喔」；儀隊隨著音樂表演各式操槍包括拋槍、轉槍、對拋等，
，小朋友驚呼聲不斷，
，1名小二生說：「我長大要當軍人，保護國家」。
一首首精湛的銅管重奏表演，讓氣氛更為熱烈；小朋友也不時和台上雄赳赳、氣昂昂的大哥哥、大姐姐們玩起有獎徵答遊戲，就連老師們也跟著一起玩。
這場國防部辦理的全民國防樂教活動，首場選在台東太平國小舉行，包含台東縣長黃健庭及地方機關單位首長，都受邀出席與會，不少家長也到校共襄盛舉。
主持人國防部副部長高廣圻表示，規畫國軍樂儀隊下鄉表演，是希望鼓勵學生充實音樂涵養，讓全民國防種子向下扎根。，
