標籤彙整:憂鬱症改善方法

日職/連3場未先發 陽岱鋼代打吞K

旅日讀賣巨人隊陽岱鋼連續3場未先發,

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,今天在與中日隊比賽,

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,第8局下上場代打,

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,吞下三振,

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,巨人隊打線此役熄火,

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,終場以1比6吞敗。巨人隊今天派洋投麥西迪斯(CristopherCrisostomo Mercedes)先發,

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,投7.2局用球數高達129球,

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,被敲出10支安打,

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,送出5次三振、4次保送,

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,失5分(2分自責分)。 中日隊洋砲維西耶多(Dayan Viciedo)9局上又轟出陽春砲,攻下第6分。巨人隊打線今天受制於中日隊先發投手笠原祥太郎,前7局僅靠著洋砲麥基(Casey McGehee)陽春全壘打,攻下唯一1分,中日隊8局下換投後,陽岱鋼上場代打被三振,後續打者同樣未能突破封鎖,終場巨人隊以1比6輸球。,

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選舉型態改變 來看選舉飯的前世今生

隨著選舉型態改變,

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,陸戰漸由空戰取代,

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,現今各候選人的競選總部不再像過去,

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,每天都有大批支持者及工作人員進出,

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,不過候選人對於來助選的人不敢怠慢,

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,現在雖然改訂便當替代動鍋動灶煮選舉飯,

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,仍常常會買點心幫大家「加菜」。高雄第四選區立委候選人黃兆呈的妻子,

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,選舉期間慰勞大家的辛勞,

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,供應便當餐之外,還常會買些包子、八寶丸或烤鴨等好料給大家吃,偶而也煮熱湯讓大家暖胃。 競選總部人員表示,早年選舉,支持者捐雞、鴨、魚等物資,讓候選人找廚工煮給大家吃,「選舉飯」一張羅至少有魚肉香腸等7、8 種菜色,且一定有很下飯的滷肉,就像吃歐式自助餐一樣,菜色任君選擇,大夥一起吃,食慾特別開,每次選舉完,至少肥了好幾公斤。不過當時澎湃的選舉飯免費吃,也常招來「很不熟」的食客天天來蹭飯,這些人吃飯的時間一定現身,吃完飯拍拍屁股走人,唯一的貢獻是替競選總部充人氣,人家來,候選人也不好意思趕。現在的選舉型態改變,助選員多半支薪,人數也精省,大家改吃便當餐,省事也能控管開銷。不必像過去煮大鍋飯,準備50人分量,可能只來卅人吃,形成食物浪費。選舉型態改變,不少候選人現在都改採「便當餐」替代動鍋動灶的選舉飯。記者王昭月/攝影 分享 facebook,

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老樹悲歌回響 中科推樹木健檢

本報「老樹悲歌」議題報導,

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,關注中興新村樹木失竊、生病問題,

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,中科管理局公共事務管理組長劉時穎表示,

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,將成立「樹木安全評估處理小組」,

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,結合學界資源,

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,建立專家資料庫,

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,也將為樹木健檢,

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,讓中興新村樹木得到妥善照顧。在地文史工作者陳樂人提到,

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,去年7月向中科反映中興大操場旁的20棵老榕樹生病了,「樹木身體語言已經看得出來!」情況讓人憂心,希望中科幫樹木健診的動作不能再拖了。陳表示,希望人們別只享受樹的陰涼,漠視樹的生存權。劉時穎表示,包括中興大操場旁的老榕樹群等樹木,都將請樹醫師來健檢,預計下月7日會有一波健檢行動。劉提到,「樹木安全評估處理小組」專家囊括中興大學教授、台大實驗林的樹醫等。中科管理局調查,中興新村轄區內樹木逾萬棵,樹種多元,還包括一棵樹齡逾350年老茄苳樹,是珍貴的寶。中科人員也提到,中興新村老樹另一個隱憂是,40、50年前種樹時,留的間距太小,導致許多樹木面臨生長棲地不足窘況。,

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塑料看漲 國喬、台苯進補

台化芳香烴三廠因爆炸意外停工,

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,相關原料短線價格看漲,

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,圖為石化廠示意圖。 本報系資料庫 分享 facebook 台化位在麥寮六輕的芳香烴三廠(ARO-3)周日發生爆炸意外,

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,恐停工一個月,

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,牽動東亞區的苯、PX (對二甲苯)、SM(苯乙烯)、PTA(純對苯二甲酸)等供應吃緊,

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,相關原料短線價格看漲,

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,有助利差擴大,

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,國內「芳香烴族群」國喬(1312)、台苯昨(9)日股價皆大漲創下今年新高。台化ARO-3廠2015年也曾發生過氫氣管線氣體洩漏與爆炸事故,當時停工五周,法人按此估算,此次爆炸案同樣是周邊氣體洩漏、非有毒的芳香烴氣體,停工時間同樣可能約一個月。 經濟日報提供 分享 facebook 台化是國內最大的芳香烴一貫廠,也是全球第七大,主要產品包括苯、甲苯、對二甲苯,其中ARO-3廠包辦台化將近一半的芳香烴產能,此次停工,加上台化原本就安排4月底到5月芳香烴一廠將進行歲修,到時候只剩下ARO-2廠運轉。法人認為,第2季本來就是亞洲區芳香烴廠的歲修旺季,如今加上台化ARO-3廠停工,估算將使得東亞區的苯、PX、SM、酚、PTA等相關原料產能再減損4%至8%不等,加劇供給緊張情勢。由於供給緊俏,有助相關廠商利差轉強,法人點名看好SM供應商國喬將受惠。激勵國喬昨天股價大漲近半根停板,終場大漲1.15元、收在25元,直逼今年以來的股價新高。其他同樣屬於芳香烴系的台苯昨天股價也攻高,終場大漲1.61%、收在25.3元,創下去年12月以來的股價新高。至於台化本身,公司已經估算ARO-3廠主要產品為苯及PX ,其中苯供自用,且苯乙烯廠及苯酚廠則安排定檢中,對營收並無影響。不過PX除自用外尚有外售,估計影響外售量約3 萬噸,影響每月營業約10億元。另外,台塑四寶業績說明會前,「台聚四寶」昨日搶先公布今年第1季營收,受美中貿易戰餘波盪漾、及農曆年工作天數較少影響,台聚、華夏、台達化首季營收都創兩年以上新低,僅亞聚異軍突起,上季營收比去年同期逆勢成長28.9%。3月工作天數恢復正常,且下游加工廠年後陸續復工,包括台聚、亞聚、華夏、台達化3月營收全部都從2月的谷底強彈兩成以上。,

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大腸癌病患8成無家族史!

「腸保健康 對抗大腸直腸癌講座」主講人,

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,台中市腸腸久久協會理事長陳自諒(左)與中國醫藥大學附設醫院大腸直腸外科主任柯道維(右)。 記者林伯東/攝影 分享 facebook 國內平均每三十三分鐘就新增一名大腸直腸癌患者,

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,發生數高居癌症之首,

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,藝人豬哥亮、「心海羅盤」主持人葉教授、屏風表演班創辦人李國修等都因此辭世。但棘手的是,

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,高達六成五至八成五的患者並無家族史,

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,要及早發現與治療,

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,必須定期篩檢。中國醫藥大學附設醫院外科部長陳自諒表示,

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,許多人誤以為大腸直腸癌是老人病,

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,但其實人人都是候選人,

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,在二十至四十九歲的民眾當中,每七人就有一人罹病。 想預防大腸癌 得定期篩檢中國附醫大腸直腸外科主任柯道維說,高達六成五至八成五的癌友是偶發性、沒有家族史,因此預防大腸直腸癌的三大要點,除了注意飲食、多運動,還得定期篩檢。大腸直腸癌的篩檢方法不少,醫師首選以大腸鏡作腸癌篩檢,柯道維親身體驗過三次腸鏡檢查,其中兩次發現瘜肉。大腸鏡檢查藉由放入大腸內的鏡頭,將影像傳至螢幕,準確率居各項篩檢之冠,找到瘜肉同時也可順便切除,且現在有沉睡式大腸鏡,十至十五分鐘就能完成檢查,另有以灌水取代打氣到腸內方式,前者較不易腹脹,大幅減輕大腸鏡檢查的不適。柯道維說,健康檢查常抽血測腫瘤胚胎抗原(CEA),但腫瘤指數異常原因可能是消化道癌症、非小細胞肺癌、乳癌、抽菸、腹瀉,甚至感冒。這項檢查專一性與準確度不足,且高達三成大腸直腸癌患者測得的指數正常,不能做為篩檢工具,但若健檢發現異常務必要追根究柢。糞便潛血檢查 還需後續診斷另外,免疫法糞便潛血檢查可檢驗糞便表面肉眼看不到的血液,藉此反推腸內可能有腫瘤或瘜肉。但柯道維說,出血也可能是痔瘡、腸道發炎、黏膜血管病變等,因此後續需再做大腸鏡確診。而肛門指診僅能檢查到手指頭伸長可及的直腸腫瘤,範圍小,且全憑醫師經驗,不太可靠。台中市腸腸久久協會主辦「腸保健康 對抗大腸直腸癌講座」,聽眾對有獎徵答反應熱烈。 記者林伯東/攝影 分享 facebook 膠囊內視鏡檢查,則是吞下如同藥丸大小的膠囊,行經消化道的膠囊不斷攝影,最終隨著糞便排出,不過陳自諒說,膠囊滾動連拍,有時候滾動位置、拍攝方向不對,仍可能遺漏腫瘤,就曾有病人明明手摸得到腹部突起的大顆腫瘤,吞下膠囊後卻沒有拍到。50歲 應作完整大腸鏡檢查柯道維建議,五十歲以上民眾應作一次完整大腸鏡檢查,檢後無異狀也要每五年追蹤一次;有一、二等親家族史的人屬中度風險族群,應在四十歲就作大腸鏡檢查;有家族性多發性瘜肉症的人屬高風險族群,二十歲時該作篩檢。早期發現、早期手術,大腸直腸癌有機會根治,陳自諒說,相較傳統開腹手術,現在有多樣的微創手術,醫師透過螢幕看清楚病灶,加上機器手臂協助,可以模仿人手捏夾、抓取、旋轉的動作,提升醫師在狹小骨盆空間操刀的精準度和穩定度,讓病人傷口小,復原快,但目前機器手臂手術尚未有健保給付。不過採用這類微創手術,病人擔心的術後問題也逐漸減少,以中國附醫為例,95%病人術後可成功保住肛門,開刀後第二天即可拔尿管,僅2%病人需將導尿管放回去,陳自諒建議,病人可與醫師多討論,選擇最適合和最有效的治療方式。,

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教育翻轉 隔代教養也能有夢

隔代教養的家庭越來越多,

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,也形成另一社會問題。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 行政院主計總處家庭收支調查報告,

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,祖孫家庭前年為九五九○四戶,

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,較十年前增一五三八六戶,

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,增幅十九%。和廿年前比,

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,增三四一○六戶,

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,增幅逾一倍。我回想起四十年前,

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,個人及姊妹三人也是由阿嬤辛苦拉拔長大。還記得當年幫忙做家庭代工,

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,拉起襪子線頭剪掉,賺微薄收入貼補家用的情景;而師專公費制度,讓我得以藉由教育翻身,倘若當時就讀高中,恐怕早因繳不出學費而輟學了。往事歷歷在目,再看到現今仍存在著努力脫貧,想讓下一代好好受教育的情形,內心有更多不捨,也希望下一代不要因經濟等因素阻礙了向上流動的機會。台灣目前已有許多政府及民間機構,積極投入協助弱勢家庭的各種工作,然而對於問題根深柢固、結構難以撼動的家庭,諸如像隔代教養等,其背後往往藏有更多複雜難以解決的因素,於是也衍生了貧窮會不會再製,或教育究竟可不可以幫助孩子獲得新生機會的質疑。以美國來說,貧窮、族群與階級仍然是嚴重問題。底特律在一九五○年代曾經是人口一八○萬的工業大城,如今卻成為發展停滯、街景破敗、人口剩七十萬,且其中百分之八十四為非洲裔的衰退城市;更因為缺乏工作機會,年輕人只能出外工作,街上只見老年人的景象。然而,透過草根性的社群力量,充分利用閒置的土地,住民發起一種都市農業與食物企業經營的自主性運動,將底特律翻轉成農業城市。遍及全市的一千五百處田園,讓社區居民的互動及連結增加,改變了對立氛圍,也讓家庭收入提高,解決因貧窮衍生的其他問題。再舉位於美國費城一所犯罪率高、測驗分數低、學生對自己沒有期望、家庭平均收入不及美國貧窮線一半水準的低社經地區學校為例,出身貧窮環境的校長上任後,透過堅定的領導原則,讓不可能變可能,讓學生們感受到愛、關懷、信心與希望。經過大家的努力,學校脫離了危險學校名單,學生的學業成就也持續提升,最重要的是,學生們終於相信,藉由努力,他們也有實現夢想、擺脫貧窮的可能!台灣隔代教養衍生的諸多問題,建議可從立法層次著手,將弱勢家庭定義更加清楚,並將包括特殊教育法、教育基本法、十二年國教、社會福利、經濟、財政、文化、內政等相關法規中,與弱勢家庭有關的經費、措施等,統整在一個位階更高、更整全性的法規中,透過系統性、長期性、團隊合作方式,真正幫助隔代教養家庭從社會結構中脫身。另外,教育必須徹底翻轉短期內看到成果、快速提升學業成績的既有模式,並建立弱勢學生教育長期資料庫,透過不同學習階段,包括成年後的資料分析比較,並邀請弱勢學生進行分享,讓我們了解經過政府及民間的諸多作為,以及自己和家庭的努力後,究竟學生是否建立正確的價值觀,並對社會做出應有的貢獻。,

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宏碁新款7.9吋平板 提前曝光

搭載聯發科晶片 6月可能正式開賣
上市公司宏碁(2353)今年力推平板電腦出貨,

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,繼年初推出149美元低價平板Iconia B1銷售創下佳績,

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,公司也上修全年平板電腦出貨目標至1000萬台,

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,近日網路流傳宏碁另款7.9吋螢幕、搭載聯發科晶片的平價平板電腦可能於6月正式開賣。
根據網路流傳資料,

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,宏碁新Android平板電腦型號為Iconia A1-810,

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,搭載聯發科四核心1.2GHz的MT8125處理器,

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,支援Wi-Fi、藍芽、GPS、HDMI,

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,並搭配500萬畫素主鏡頭,與30萬畫素前置鏡頭,內建1GB RAM和16G內建記憶體。
不過目前聯發科產品線尚未有此顆處理器,以聯發科先前法說預告,第二季末可能量產平板用雙核新處理器,第三季推出大小核四核心處理器進度,宏碁攜手聯發科搶攻平價平板電腦商機將再添新案例。
根據網站流傳訊息,宏碁7.9吋螢幕新平板電腦設計頗有蘋果風,目前在法國線上商店Rue Du Commerce已提前曝光,出貨日期暫訂6月3日,新機定價為199歐元,一般猜測,今年台北國際電腦展應會有實機展示,且以價格推測,仍將主攻低階市場。
焦點個股:‧宏碁,

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直言集/百姓等不到加薪 這筆帳跟誰算?

經濟部昨天與多家企業座談後,

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,主動釋出企業明年調薪的好消息,

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,希望民眾對政府拚經濟有感,

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,不過經濟部趕鴨子上架式地宣傳加薪消息,

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,民眾不免要問,

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,「我的薪水真的會增加嗎?」
味全董事長魏應充前幾天高喊,

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,「不賺錢也要為員工加薪」,

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,做足了面子給拚經濟的政府,

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,也使得「加薪」成為話題。
不過綜觀全台,能夠如此豪氣地「不賺錢也加薪」的公司,實在是鳳毛麟角,大多數中小企業仍然苦哈哈,只求能夠度過這一波經濟寒冬,而大型企業也審慎保守,加薪與否,端視「績效」而定。
企業凍薪仍然陰風慘慘,政府如果以為只要喊喊話、公布幾家廠商名單,就帶動加薪潮,改善薪資結構,顯然是打錯了算盤。
國內薪資十多年來停滯不前,部分產業甚至「倒退嚕」,關鍵在於,產業結構已出現問題,由於台灣長年以出口導向、以代工為主的產業模式沒能轉型升級,企業獲利遭遇瓶頸,員工薪資自然難以成長。
事實上,經濟部心知肚明,台灣必須調整產業結構,朝向更高附加價值發展,以新的經濟模式追求成長,勞工薪資水準才有可能全面提升。
然而,過去十多年來,台灣產業結構未轉型原地打轉,怎能冀望行政院「經濟動能推升方案」出爐後、短短三個月內,經濟結構就改頭換面,達到具體成果並帶動企業集體調薪?
今年薪水凍漲,明年調薪也不樂觀,經濟部卻主動釋放出企業加薪的「好消息」,不免讓外界懷疑經濟部「口水」拚加薪,是為行政院三個月拚經濟有感的宣傳手法。
如果民眾苦等不到經濟部口中的企業加薪,這筆加薪跳票的帳,恐怕統統算在政府頭上。,

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好孕咖啡館開講 台大教授嘆台生產環境糟

好孕世界咖啡館活動8日在台北市婦女館舉行,

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,邀集民眾討論生育及少子化等議題,

氣動板手扭力

,並統合意見做總結。中央社 分享 facebook 不是咖啡館的「好孕世界咖啡館」今天邀民眾開講營造生育友善環境,

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,告別低迷出生率,

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,台灣大學社會系教授吳嘉苓指出,

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,台灣醫界的生產現場,

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,嚇得人不敢生孩子。世界咖啡館是新興審議民主對話型態,

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,主要提供關切相同議題的民眾討論機會,

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,以激發出公民共識、行動。生產改革行動聯盟今天舉辦好孕世界咖啡館,聚集想孕、未孕、已孕、拒孕的民眾一起討論少子化議題。這次好孕世界咖啡館不僅限媽媽參與,也有不少爸爸及準爸爸、未婚年輕女孩及護理人員的身影,甚至有澳門人跨海分享生育經驗。除育嬰假難請、哺乳室不足等常見議題,參與民眾也十分重視生產醫病關係,多組新手父母坦言,照醫院指示生完後,才知道有其他生產選擇。吳嘉苓則直言,台灣不僅是助產士最少的國家,生產醫療體系也與國際實證醫學不符,許多觀念也落後國際。如國際間興起的伴侶催產操,讓產婦與最信任的另外一半共同完成生產,但台灣的生產環境中伴侶始終被動看著獨自「奮戰」的產婦。此外,目前台灣醫院婦產科產姿多採躺姿,不重視產婦的身體力量,忽視自然生產的重要性,進而導致剖腹產盛行。吳嘉苓認為,落後的生產方式使生產經驗成為一種恐懼。她告訴中央社記者:「我曾嘗試請別人畫出心目中的生產,結果畫面一個比一個可怕,這樣誰敢生呢?」「真正的力量來自草根」,這次好孕世界咖啡館主辦人、記錄片「祝我好孕」導演之一蘇鈺婷表示,改善現行醫病關係這類議題都需「由草根往上生長」,打破政府與民間的鴻溝。「預計將討論出的意見放上公民決策平台,促成政策推動。」,

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草屯南埔易淹 隘寮溪下游快清淤

南投縣草屯鎮南埔將軍廟一帶地勢低窪,

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,且鄰近隘寮溪,

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,遭逢暴雨、水位高漲就易因排水不及而淹水。 圖/水利署提供 分享 facebook 南投縣草屯鎮南埔將軍廟地區逢豪雨必淹水,

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,520雨災又成水鄉澤國,

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,居民苦不堪言,

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,立委蔡培慧因此邀水利署、縣府工務處等單位會勘,

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,要求加強隘寮溪下游清淤,

抓漏工程

,且在發布豪大雨特報前須預布移動式抽水機。「大雨一來,

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,全里愁雲慘霧。」南埔里長李士吉說,

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,住南埔幾十年,每逢豪雨,家具、車輛全泡水,姑且不論財損,光一再的清理住家就不知耗費多少心力;縣府去年提報規畫施作排水支線,居民原以為自此能平安,未料520暴雨又淹了。 工務處水利工程科指出,去年即規畫南埔路排水支線應急工程,且已完成發包,但因施作路段位在台14線幹道,下方管線眾多且有路權問題,因此延宕。草屯南埔將軍廟地區逢豪雨必淹,立委蔡培慧邀水利署、縣府工務處等會勘,要求加強隘寮溪下游清淤,圖/立委蔡培慧服務處提供 分享 facebook 立委蔡培慧認為,南埔里淹水不僅因排水不及,隘寮溪下游也有長年淤積問題,水利署應規畫並強化清淤、依氣候狀況預布移動式抽水機,更要研擬具體防範淹水配套措施;縣府排水施工因路權受阻,她會請交通部公路總局二工處予以協助。水利署第三河川局長白烈燑說,隘寮溪分洪和排水支線工程經費約5625萬元,已請縣府盡速提案,且於年底前完成南埔路排水支線工程;另在10日前邀相關單位研商,提出具體時程與清淤方案,也會向民眾宣導預防、避難跟後續補救辦法。,

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