一項調查顯示，
，上海人結一次婚平均總花費達到34萬元（人民幣，
，下同），
，比許多二、三線城市高出將近一倍，
，令越來越多上海人感嘆快結不起婚了。中央社轉發澎湃新聞的報導指，
，正在上海舉行的「中國婚博會」主辦單位對近年來5萬名上海準新人進行調查，
，顯示不包含婚房和婚車在內，
，結一次婚的平均總花費已攀升到34萬元，
，比武漢新人高出15萬元。其中，
，婚宴消費占比最高，其他消費還包括婚紗攝影、婚戒首飾、禮服、蜜月旅行、婚慶服務等。上海婚宴平均桌數在20桌左右，單桌價格一般在8000元到1萬元上下。報導說，以往上海新娘喜歡去蘇州買單價約1000元的婚紗，但這種婚紗「只能遠觀、不能近看」，而現在「85後（1985年後出生）」或90後的新人，更傾向於花5000多元租幾套布料和設計檔次更高的婚紗。到海外拍婚紗也是許多新人的選擇，以海島和歐洲最受歡迎。若要前往峇里島、普吉島、濟州島、馬爾地夫等地旅行拍攝婚紗照，價格約在1萬到1.3萬元左右，不包括機票和住宿費用，如果是赴歐洲旅拍，不含機加酒的套餐價則在2萬元左右。婚慶服務業看似商機無限，但競爭也越來越激烈，尤其大陸的結婚人口在未來五年呈下降趨勢，2015年大陸全國結婚人口約1200萬對，2020年估計為1000萬對以下。，
圖／大武警分局提供 分享 facebook 台東南迴公路四五○公里南下轉彎處，
，前天深夜十點，
，一名高雄黃姓駕駛疑似路況不熟，
，整輛車直接開上四公尺高的擋土牆邊坡，
，車子卡在邊坡，
，所幸駕駛輕傷無大礙。，
，，
寶格麗挺娜姐 發表B.zero1新作不忘慈善 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 流行消費相關新聞就是要這樣玩搭配 M.A.C推出與口紅配色的香水黑松FIN攜手《High 5制霸青春》前進校園彩妝快閃店正夯！戳戳樂、拍貼機樣樣都好玩看了國外奢華版的耶誕櫥窗 台灣櫥窗全都GG了….蔡依林和克羅伊摩蕾茲 穿上COACH新裝耍酷3家航空齊促銷 日本來回機票含稅免5000個人化保養成趨勢 克蘭詩、NU SKIN推出新品交換禮物也能平價有誠意 藥妝店推出200元起明星小物百貨首櫃 巴黎最佳可頌GC快閃板橋大遠百暖心BURBERRY 耶誕佳節送暖意任容萱、簡嫚書雙姝出席Longchamp 玩角色扮演另一種穿越 陳季敏另空間的歐藝旅集LINE Pay串聯兩大便利商店 交易數翻3倍昆士蘭7大神奇樹屋旅館 小溪旁就看得到鴨嘴獸玉世家耶誕珠寶 如星球亮晶晶慶彌月之喜 蜂蜜蛋糕也有「客製包裝」提前妝點美麗 想驚豔耶誕趴看這裡！台灣第一人！優雅桂綸鎂 成香奈兒新任品牌大使內衣年終廠拍 搶便宜也做公益不只101百年市集！ 全台9個特色耶誕季玩翻12月周冬雨和席安娜米勒撞衫 刺繡洋裝好浪漫比演唱會門票還難搶 RAW兩周年演繹八角哲學菜單品日本料理 零時差Folli Follie討歡心 劉奕兒樂得裝千金「miss A」秀智穿擁FENDI、Dior 性感清純集一身萬寶龍鋼筆、袖扣 致敬水中之神飛巴黎看秀 桂綸鎂難得耍帥Blueair推i系列清淨機 開整天電費1元超省電團購族愛用手機辦年貨 瞎拼次數比網購族高3.8倍女友的最愛！這款安全帽可以當鏡子照喜來登十二廚推半價優惠 花園酒店午餐399元起普普風奇幻馬戲團 TODS耶誕禮物可以全包嗎遠傳門市配件年終盛典 12月逢周日百元加價購又穿女裝！GD美過歐陽娜娜？瑞絲薇斯朋送耶誕禮物 出手是這種等級！找到了！箱根正宗「大平台」可泡溫泉還能看富士山金色彩球耶誕鞋 HOGAN金霸氣耶誕送禮不煩惱 這裡有來自20國、2萬種禮物選品貝克漢躺著賣 Kent & Curwen好撩妹寶格麗挺娜姐 發表B.zero1新作不忘慈善分享分享分享留言列印A-A+2016-12-07 21:01聯合報 記者江佩君╱即時報導WhatsApp 瑪丹娜配戴寶格麗B.zero1 Design Legend設計傳奇戒指及Serpenti頂級珠寶出席Raising Malawi慈善基金會活動。圖／寶格麗提供 分享 facebook 寶格麗（BVLGARI）於邁阿密藝術設計周（Miami Art & Design Week）時發表由已故建築界傳奇大師Zaha Hadid聯名操刀設計的B.zero1最新系列「Design Legend 設計傳奇系列」，
，同時結合了流行天后瑪丹娜（Madonna）所設立的Raising Malawi慈善基金會的演唱晚會，
，娜姐不僅在台上熱歌勁舞為馬拉威孤兒募款外，
，和她「分手還是朋友」的前夫西恩潘也是座上賓，
，足見兩人好交情。以羅馬舉世聞名的圓形競技場為創作靈感，
，再由建築大師Zaha Hadid重新詮釋，
，結合了Zaha Hadid的建築美學與寶格麗卓越的珠寶工藝。全新B.zero1 Design Legend設計傳奇系列，
，是彩寶藝術大師與建築大師的攜手，
，將寶格麗取自建築的幾何設計與Zaha Hadid流動曲線創作風格結合，
，為這款經典設計添加更多精采、為傳奇再寫下一頁。B.zero1 Design Legend設計傳奇系列，除了有Tubogas環狀設計與雙「BVLGARI」標誌設計，經典的中央環圈則在 Zaha Hadid手中重新解構，經典的中央環圈在Zaha Hadid手中重新解構，連綿起伏的金屬波浪，體現流動性與律動感，共推出四款新設計，包括兩款三環的玫瑰金或白K金的戒指、兩款四環玫瑰金戒指與鍊墜，十足展現羅馬傳統與義式摩登風格的美學結合。除了新設計發表，寶格麗也贊助了瑪丹娜創立的Raising Malawi慈善基金會並舉辦VIP慈善晚會。非營利的Raising Malawi慈善基金會為幫助非洲馬拉威共和國內百萬名孤兒。寶格麗為Raising Malawi拍賣活動捐出了代表性的Serpenti白K金鑽石項鍊，瑪丹娜也捐出許多私人收藏藝術品，當晚拍賣款項總額逾700萬美金，款項全數捐給RaisingMalawi慈善基金會。超模Karolina Kurkova配戴寶格麗慈善義賣的Serpenti鑽石項鍊於Raising Malawi慈善晚會。圖／寶格麗提供 分享 facebook 瑪丹娜與領養的馬拉威養子David Banda。圖／寶格麗提供 分享 facebook 瑪丹娜於Raising Malawi慈善晚會上表演。圖／寶格麗提供 分享 facebook B.zero1 Design Legend設計傳奇系列白K金三環戒指，71，400元。圖／寶格麗提供 分享 facebook B.zero1 Design Legend設計傳奇系列玫瑰金三環戒指76，000元。圖／寶格麗提供 分享 facebook 西恩潘出席寶格麗贊助的Raising Malawi慈善活動。圖／寶格麗提供 分享 facebook B.zero1 Design Legend設計傳奇系列玫瑰金三環項鍊，價格未定。圖／寶格麗提供 分享 facebook B.zero1 Design Legend設計傳奇系列玫瑰金三環戒指，64，700元。圖／寶格麗提供 分享 facebook，
印度政府打擊黑錢 降現金交易額 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
，感謝您的配合。✕英國會外遭攻擊 增至4死逾20傷 01:33買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物熊寶貝就是我 國際焦點 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 英國會外遭攻擊 增至4死逾20傷 01:33udn / 全球 / 國際財經相關新聞富國銀行大推手機提款義大利2銀行紓困 待歐盟點頭受害台廠 盼兩岸政府出面美連鎖平價鞋店龍頭Payless 傳下周聲請破產沙國減產 便宜了對手原油供應過剩 布侖特原油跌破50美元英脫主導權 轉至歐盟手中ECB開便門 加速銀行脫英沃爾瑪「八號商店」 槓亞馬遜美零售業疲軟 掀關門潮愛馬仕去年淨利創新高Nike財報不夠力 展望蒙塵日對美貿易順差擴大…藏隱憂南韓小家庭商機夯 企業搶進韓祭三招 搶救失業青年資金湧入黃金日圓避險川普稅改政策遭懷疑 專家：美股至少回跌5%川普利多消散 美元多單銳減拚服務升級 沃爾瑪擬派無人機駐店提款卡掰掰！手機領錢的時代來了美準貿易代表：美將加強與台貿易關係投資人擔心川普減稅承諾延遲 美股重挫印度政府打擊黑錢 降現金交易額分享分享留言列印A-A+2017-03-23 03:13聯合報 本報訊WhatsApp （美聯社） 分享 facebook 印度政府為打擊黑錢，
，將自四月一日起把現金交易金額上限從卅萬盧比（約台幣十四萬元）調降至廿萬盧比（約台幣九點三萬元），
，違規者將被處以與交易金額等額的罰款，
，預料將衝擊房地產、珠寶等奢侈品市場。，
，，
，
前興櫃和昇休閒開發股份有限公司涉嫌虛偽增資、掏空資產，
，並侵占擁有麻布茶坊、跳舞香水、元定食等餐飲品牌的展圓公司收購款，
，及詐欺平溪河灣渡假村產權。全案經基隆地檢署偵結，
，和昇公司負責人禹介民遭依違反證券交易法、詐欺等罪嫌起訴，
，基隆地方法院裁定1000萬元交保。檢方掌握，
，禹介民在去年二月間，
，得知擁有「麻布茶坊」、「跳舞香水」、「元定食」、「鮨彩」多家知名連鎖餐廳的展圓公司有意出售股權，
，認為可將展圓公司每月鉅額現金收入用來融資擔保、挪用調度，
，並以此美化和昇公司帳面獲利，
，侵占展圓公司出售價款3552萬元。 禹介民又向和昇公司董事會宣稱收購展圓公司資產項目，以收購資產案件為由，匡稱要將現金增資達三億八百萬元，但卻涉嫌在現金增資期間，指示相關人等反覆挪用增資代收價款專戶股款，以不特定投資人名義，匯入代收增資股款的銀行專戶，現金流卻未進入和昇公司，導致和昇公司實際上現金股款並未收足。此外，禹介民還放出消息，稱公司將在今年九月間上櫃，股價可望上漲，導致新北市平溪區河灣渡假村林姓、高姓等共同所有權人誤信，和昇公司有財力收購河灣渡假村經營權及不動產，於是同意和昇公司支付第一期價金後，就交付河灣渡假村土地、建物所有權狀。禹介民以2億3000萬元取得河灣渡假村土地、建物所有權狀，卻在未經和昇公司董事會同意之下，便擅自到手的土地、建物抵押，向民間金主借款，且全數用於償還個人債務，損害和昇公司及其子公司利益。全案經基隆地檢署指揮法務部調查局新北市調查處、基隆市調查站搜索，承辦檢察官密集傳喚67名證人，宣告偵結，認為禹介民涉嫌背信、侵占、行使偽造私文書，並違反證券交易法、商業會計法、公司法等罪，依法提起公訴，並聲請追徵侵占展圓公司收購金、詐得河灣渡假村產權的不法所得2億6552萬元。全案偵結，羈押中的禹介民昨經基隆地方法院裁定以1000萬元交保，同案侯姓和昇公司財務長則裁定20萬元交保。前興櫃和昇休閒開發股份有限公司涉嫌虛偽增資、掏空資產，負責人禹介民遭依違反證券交易法、詐欺等罪嫌起訴，基隆地方法院裁定1000萬元交保。記者賴郁薇／攝影 分享 facebook，
報系資料照片 分享 facebook 台股多空在月線緊張對峙之際，
，包括瑞儀（6176）、聯詠等具基本面保護的個股吸引買盤目光，
，權證券商建議，
，在國際股市影響台股漲跌之際，
，可利用權證參與相關個股行情，
，以小金搏大利。瑞儀為中小尺寸背光模組廠，
，主要客戶為蘋果，
，產品線囊括iMac、Macbook、iPad、iPhone、HomePod；第3季營收比重則為IT產品占41%、平板+手機占52%、TV占5%，大致與上半年相當。 瑞儀10月營收58.2億元、月增18%，市場預期，11月營收可望維持高檔，第4季營收可達164億元、季增18.3%，優於預期季增的10%至15%，毛利率也仍有機會維持高檔，營業利益19.5億元，稅後純益近16億元，每股純益約3.3元。預期瑞儀今年全年營收達523.4億元，年減3.8%，但因折舊成本降低、生產良率及效率提升，毛利率可望持續提升，本業獲利大致持穩；而業外因匯兌而有明顯進帳，全年稅後純益估達48億元，每股純益有望逾10元。經濟日報提供 分享 facebook 聯詠主要產品為平面顯示螢幕驅動晶片與SoC晶片，預估第4季大尺寸驅動IC先前因產能限制交貨不足，營收預估與前一季持平至小幅成長，呈現淡季不淡表現。中小尺寸仍受限產能，與前一季預估持平表現；單季營收目標為146億至150億元，季減5%至7%。但因產能有限，驅動IC產品組合有利，毛利率目標區間再提升0.5%，為29.5%至31%，預估全年營收544億元，年增16%，稅後純益59億元，年增19%，每股純益有逾9.7元的實力。權證發行商建議，看好瑞儀、聯詠股價的投資人，可運用權證代替現股，放大潛在槓桿利潤，挑選價外10%以內、距到期日180天以上的認購權證。連結瑞儀的相關權證包括瑞儀群益84購01（030740） 、瑞儀群益85購03（031343）；聯詠相關權證有聯詠群益85購02（031799）、聯詠群益84購01（089004）等。，
台中高分院外昨天聚集大批聲援鄭性澤的人群。 記者游振昇／攝影 分享 facebook twitter pinterest 「根據多項以前從沒提出的新證據，
，可認定蘇姓刑警是被死者羅武雄開槍射殺，
，而非死囚鄭性澤所為。」台中高分檢檢察官和律師昨天當庭替死囚鄭性澤辯護「無罪」，
，連法官也罕見地說「案件很特殊」。鄭性澤多年來首次走出台中看守所，
，昨天面對法官有點不自在，
，開口結巴先說了三個「我」，
，再次強調：「我沒有開槍殺警，
，請放了我。」法官裁定還押時，
，旁聽民眾激動喊：「阿澤加油！」鄭性澤聽到時露出難得笑容。法院外有許多聲援團體到場，
，拿著「快點回家、鄭性澤無罪」等標語。十四年前發生在台中的ＫＴＶ殺警案，被控殺害蘇姓刑警的鄭性澤被判死刑定讞，台中高分檢重新檢視卷證，認為案發時未進行科學鑑定，依台大法醫所最新鑑定，認定蘇身上的槍傷是中槍身亡的羅武雄射殺，而殺警的制式手槍並未採集到鄭的指紋。台中高分檢與義務律師團先後聲請再審，創下司法首例。台中高分院昨下午開庭，檢察官和律師一同為被告辯護爭無罪判決，連台中高分院法官林美玲都二度說：「案件很特殊」。檢察官陳幸敏在法庭上說，刑事訴訟法修正後，新證據的認定標準放寬，此案在原偵審中都無科學鑑定認證，台中高分檢請台大法醫研究所重新鑑定的報告，發現其中有多項以前從沒提出的新證據，可認定殺害蘇姓刑警的是死者羅武雄而非鄭性澤。死囚鄭性澤向法官說他沒持槍殺警，當年被警察刑求後才不實自白，他希望先獲釋，多關他一天就多一天冤獄。台中高分檢主任檢察官吳萃芳表示，法務部有死刑執行審查小組，是否釋放死刑犯要由最高檢和法務部審查小組審查，鄭是最高法院判死確定者，如果現在放人，若法院駁回再審又找不回人，司法將面臨更大質疑和批評。蘇姓刑警育有一子兩女，蘇的兒子目前在新北市擔任警員，面對本次再審相當低調，僅透過所長表示不想再多談此事。，
交通部日前兩度向勞動部提出客運業鬆綁「七休一」，
，好不容易勞動部通過，
，但客運業近日卻紛紛接到公總詢問「勸導」，
，全台四十九家公路客運業者全數確認春節維持「七休一」。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 近日春節期間客運業鬆綁七休一爭論甚囂塵上，
，隨之而來的是，
，政府內部前後任及不同部會間，
，對於同一政策的反覆無常、莫衷一是，
，使得大眾運輸安全與客運第一線從業者職業安全與勞動條件議題，
，浮現於輿論檯面。某日清晨六點，
，筆者目睹一樁客運司機與乘客間的衝突。當時悠遊卡機感應出了問題，有乘客不耐地要求司機排除故障。只見戴著口罩略顯疲態的司機同樣不耐地回覆：「讓我清醒一下好不好？」該乘客聽完尷尬地道歉，而乘客面面相覷、不發一語，卻也無人下車，只因這是出門唯一的路。 對台灣勞工而言，勞動法規看似經由國會通過，實際執行卻充滿恣意的行政裁量。今天可以罔顧大眾運輸與司機的安全，鬆綁連續上班限制；明日卻又可因各種考量以政治決定收回成命。在春節鬆綁客運七休一案例中，勞動條件與職業安全的把關，居然並非仰賴主管勞政業務的勞動部本身法制化機制，而是交通部長一夕間的政治決斷達成，弔詭萬分。勞工是心中最軟的一塊話語言猶在耳，兩年多來台灣勞工倒是經歷了一例一休立法，與勞基法二修的反覆無常與震盪不安、層出不窮的過勞與罷工案例，乃至近日客運業工時鬆綁爭議，顯示民進黨政府在勞動政策上的無能與搖擺。勞工很好奇，作為政府心中最軟的一塊，自己究竟是心頭肉還是俎上肉呢？，
楊宗樺連續2年晉級海碩ATP挑戰賽第二輪。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 不讓「夜市球王」曾俊欣奪勝專美於前，
，海碩ATP挑戰賽的地主希望楊宗樺，
，今天以6：4、6：3力退日本世界排名187的守屋宏紀，
，相隔一周馬上演出「王子復仇記」。楊宗樺目前世界排名242，
，國內僅次於新「一哥」莊吉生的123名，
，今天碰上周上海ATP挑戰賽就遭遇的守屋宏紀，
，沒讓逆轉憾事重演，
，直落2收下勝利，
，賽後還去加練一下正拍，才結束今天所有的網球場上行程。 「小胖」提到，上周碰守屋宏紀拿下第一盤，第二盤又先破發，卻沒把握住機會，有些懊惱自己表現，「這次希望把握住機會，今天第一盤打贏，第二盤有點小亂流，告訴自己要撐住，在台灣嘛。」他是海碩ATP挑戰賽的「全勤生」，最佳成績是2015年的8強，今年賽事升級成15萬美元加住宿，且新增「鷹眼」設備，讓小胖直說讚，「我今天鷹眼有試兩次，都滿準的，我覺得鷹眼很棒，裁判誤判馬上可以挑戰，對選手很公平，打起來像是（ATP）250或500的比賽。」他認為海碩網賽愈辦愈好，且不只是自己有感，許多球員也給滿滿肯定。連續2年晉級海碩網賽第2輪，楊宗樺明天將在中央球場碰加拿大世界排名261的史洛爾，他透露昨天有看到史洛爾拍下第3種子，「他發球真的滿猛的，接發上要特別注意，積極去接每一分。」他和雙打搭檔謝政鵬的首戰也是明天登場，比賽將在頭號種子孟非斯登場後接棒，約晚上7點半出賽。楊宗樺連續2年晉級海碩ATP挑戰賽第二輪。記者劉學聖／攝影 分享 facebook，
健康年菜平安卷 營養師教你做 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
，感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年前採購零時差 喚醒肌膚根本力 讚‧好物 最IN話題 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞小孩長高秘訣 員生醫師分享撇步3 款藥膳雞湯 食補免疫力評論／「前有測速照相」 別以為玩假的棗子、香蕉大漲 多吃柑橘、小番茄切花買氣加溫 銷菜全民運動跟團遊越南 阿蓮2女染登革熱基隆測速王 台62甲線這支奪冠長者踏春行程注意 醫：體弱勿勉強愛窩棉被裡玩手機 45歲男患白內障插畫家馬克出新書 馬英九傳授總統經驗董座辜成允跌倒傷重 醫：踏進昏暗場所先「閉眼3秒」乳癌年輕患者不罕見 高危險群應提早篩檢春節應景買什麼花？價差很大哦想加油慢慢來！汽柴油下週各降1角春天就是要賞櫻！十大台日韓熱門賞櫻景點高屏及金門空氣品質不佳 敏感族注意鄭明典：高壓中心 往台灣接近中吳德榮：今、明天氣乾冷 早晚注意保暖新埔花園 孔雀、百花伴春遊周三回暖 小年夜轉冷防洗錢不力 匯款、出國帶錢都麻煩神幫手 新年亮澤髮型隨便吹都美小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展健康年菜平安卷 營養師教你做分享分享分享留言列印A-A+2017-01-23 02:59聯合報 記者蔡容喬／高雄報導WhatsApp 周五就是除夕，
，許多主婦開始採購年貨、準備年菜，
，為家人張羅一桌健康又豐盛的年菜頗令人傷腦筋。醫院營養師說，
，只要簡單烹調、少油少鹽少糖，
，價廉物美的食材也能替代做工繁複的精緻年菜，
，就連熱量高的元宵湯圓，自己準備餡料DIY，就能將熱量減半，好吃又顧健康。高雄榮總營養室過年前分享幾個做出美味健康年菜的撇步，營養室主任王雅君說，年菜中不可或缺的魚料理，可將鱸魚清蒸，淋上用番茄、鳳梨及黃椒燒製成的醬汁，就變成五彩繽紛的「魚躍龍門」，易做又沒油煙，魚肉好消化，最適合銀髮長者。「平安卷」則是蒜泥白肉改良版，將五花肉上層皮及肥肉去除，捲上小黃瓜絲及蘋果絲一口咬下，每口都能同時享受小黃瓜的爽脆及蘋果的酸甜，清爽不油膩，符合高纖飲食原則，心血管疾病或是高血脂患者可安心吃。「金鑲玉」利用金針菇代替魚翅，口感相似，金針菇有豐富纖維，是腸道清道夫；包含絲瓜、金針菇及增加鮮度的蛤蜊，低油高纖適合有便秘或肥胖的民眾。在女性最愛的甜點部分，「雪中紅」以日本山藥搭配蜜紅豆，佐以蜂蜜調味，冰脆山藥加上鐵質豐富的紅豆餡，養生又健康。阮綜合醫院營養師許毓容說，一顆元宵熱量高達60大卡，如果自己買瘦豬肉、香菇和油蔥酥炒香做餡，喜歡甜的可換成桂圓或水果，包上糯米皮搓圓煮湯，熱量至少砍半，美味又健康。，
