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英軍方接到郵件炸彈 卡麥隆緊急會商

在英國軍方徵兵單位的七間辦公室分別接到「郵件炸彈」後,

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,英國首相卡麥隆13日召開緊急應變會議。
消息人士說,

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,這些郵件炸彈為小型的土製炸彈,

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,但仍有殺傷力。
七個信封或包裹分別寄到查塔姆、里汀、艾爾德夏特、布萊頓、坎特伯利、牛津和斯勞等七個地方的軍方辦公室。,

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單親兼母職 餐廳招待鋼鐵爸爸

鐵町鐵板燒餐廳配合雲萱基金會做公益關心單親爸爸,

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,昨天父親節舉辦「大孝鐵町─鋼鐵爸爸樂開懷活動」,

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,免費招待獨力支撐家庭的鋼鐵爸爸們,

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,帶著孩子一起用餐。「不曾和孩子上餐廳,

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,這次經驗會是父親節最好的禮物。」劉爸爸說,

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,退伍後到機械工廠組裝紡織機器,

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,當要接任廠長時,

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,因故離職且工廠也遷到大陸,回家工作時因1萬1千伏特跳電,觸電造成意外截肢。劉爸爸說,當時感到人生盪到谷底曾想自殺,出院後學習走路,慢慢接受事實,右手裝義肢做家中農事,還接LED代工增加收入,多年來不曾和孩子上餐廳,昨天受到隆重招待,感受社會的溫暖。現場選用雲林農產品進行鐵板秀表演,獲得滿堂采。鐵町老闆石鄘誠並準備鐵板燒餐券致贈雲萱基金會,希望造福更多艱辛單親家庭。雲萱多年來投入單親扶助,深知單親爸爸父兼母職的辛苦。親子賓客們由基金會榮譽董事長吳富美及執行長王招萍、立委劉建國、行政院顧問許恆慈等人陪同,享用美食並表達感謝。,

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肩頸反覆痠痛 醫師:先解決「無肌症」再說

肩頸反覆痠痛 醫師:先解決「無肌症」再說 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞食品塑膠容器摻回收塑料 業者被抓還繼續摻高雄C-bike故障 凌晨回復正常營運《周日版‧放一杯》一次破除感冒4大迷思雙語司機、婚禮車隊 高雄多元化計程車要超越Uber洗掉蔬果農藥 台大教授7招吃得安心生蛋、煎蛋、水煮蛋,

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,怎樣吃蛋最健康?青農坪林交流 新北經驗推廣全台Q彈有勁的椰果是怎麼做的?連續兩年獲獎 成長最高、業界唯一 克麗緹娜突破不可能2016全台草莓季最新消息!這些地方成熟&開採囉酒駕連坐法 能阻止酒駕憾事重演?治療糖尿病常見的三個迷思穿發熱衣保暖 當心悶出毛囊炎!假蜂蜜充斥 如何辨真偽?跨年環島追「極光」 快閃達陣攻略來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心!小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展肩頸反覆痠痛 醫師:先解決「無肌症」再說分享分享分享留言列印A-A+2016-12-10 15:44聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導WhatsApp 根據統計平均每10位上班族就有8位肩頸痠痛,

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,另一項統計顯示6成以上民眾,

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,一生中曾有肩頸痠痛的經驗。復健科醫師直指台灣上班族無暇運動,

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,導致頭頸部肌力嚴重不足,

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,加上姿勢不良愛低頭又愛抬頭,

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,肩頸無力負擔壓力,

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,造成頭頸部肌肉痠痛,這樣的痠痛若沒有透過增加肌力,再怎麼去按摩也都只是暫時舒緩,沒辦法完全根治。桃園長庚復健科主任陳智光表示,門診患者約有3成因為肩頸痠痛就診,多數都是姿勢不良所致,每天看電腦頭部長時間前傾,或是愛當低頭族,同樣會造成頸椎負擔,其餘造成肩頸痠痛的原因還有退化性疾病、曾撞擊挫傷、肩關節受損導致代償性作用、視力不足長時間瞇眼聳肩。許多民眾面對肩頸痠痛,多會尋求坊間的按摩舒緩,陳智光說,肩頸痠痛多是長時間姿勢不良引起的肌肉問題,按摩只能暫時舒緩,若是不斷反覆出現肩頸不適,應該要就醫找出根本問題。陳智光說,多數的患者肩頸痠痛除了姿勢不良以外,還有一個很大的問題「頭頸部的肌力不足」,現代人鮮少運動,加上頭頸部肌群也較難訓練,使很多民眾並非長時間姿勢不良導致肩頸不適,而是只要姿勢不正確,肩頸就不舒服。若是想要擺脫肩頸痠痛,除了平時要保持定時定量的運動外,也要額外訓練頭頸部肌力。陳智光說,基本的訓練方式是搭配改善姿勢不正,先找一面牆壁,肩膀、腳根、屁股、後背貼緊牆面,讓全身呈現一直線,把身體力量往牆面擺,每次維持至少1分鐘以上,後續依照自己的能力增加時間。該方法並沒有頻率的限制,只要有時間即可在家或是公司做上幾分鐘。第二種方式則是專門訓練頭頸部肌群,無論是站著還是坐著都可以做,一手壓著額頭,頭部出力去抗衡手壓額頭的力量,讓頭部與後背維持一直線,每次10秒,接著壓後腦勺,同樣頭部要出力去抗衡手部一樣10秒後,換壓左邊、再換壓右邊,每回合前後左右各10次,一天可以做10個回合,若是可以也可以更多。陳智光表示,頭頸部肌肉必須要平均訓練,需等張收縮才不會造成部分肌肉強度高其餘弱,肌肉強度不一同樣也會造成肩頸痠痛,復健科門診現在則是會用飛碟帽,協助患者訓練頭頸部肌肉,類似模特兒訓練走台步時,需要頭頂書本,但身體仍舊筆直的方式做訓練。另,若是肩頸痠痛已經到達疼痛的地步,一定要儘速就醫,才能追出確切造成不適的原因。找一面牆壁,肩膀、腳根、屁股、後背貼緊牆面,讓全身呈現一直線,把身體力量往牆面擺,每次維持至少1分鐘以上。記者陳雨鑫/攝影 分享 facebook 長庚復健科會使用自行研發的飛碟帽,協助患者用頭頂著重物,以達到訓練頭頸部肌肉。圖/陳智光醫師提供 分享 facebook 一手壓著左邊頭部,頭部出力去抗衡手壓額頭的力量,讓頭部與後背維持一直線,每次10秒。記者陳雨鑫/攝影 分享 facebook 一手壓著後腦勺,頭部出力去抗衡手壓額頭的力量,讓頭部與後背維持一直線,每次10秒。記者陳雨鑫/攝影 分享 facebook 找一面牆壁,肩膀、腳根、屁股、後背貼緊牆面,讓全身呈現一直線,把身體力量往牆面擺,每次維持至少1分鐘以上。記者陳雨鑫/攝影 分享 facebook 一手壓著右邊頭部,頭部出力去抗衡手壓額頭的力量,讓頭部與後背維持一直線,每次10秒。記者陳雨鑫/攝影 分享 facebook 一手壓著額頭,頭部出力去抗衡手壓額頭的力量,讓頭部與後背維持一直線,每次10秒。記者陳雨鑫/攝影 分享 facebook,

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NBA/林書豪、布瑟變替補 史考特撂狠話

湖人戰情兵荒馬亂,

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,總教練史考特 (Byron Scott)下達先發變陣指示,

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,今天上午10時30分出戰鵜鶘,

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,究竟要撤換哪些球員?答案出爐,

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,林書豪和布瑟(Carlos Boozer)都調入板凳待命。
湖人改由普萊斯 (Ronnie Price)取代林書豪,

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,戴維斯 (Ed Davis)頂替布瑟,

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,嘗試以全新先發五虎打出全新火花,

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,今日一戰檢驗成效。
史考特表示,

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,他相中的是戴維斯的場上活力,可以給比賽不同的能量,「普萊斯也是一樣,兩人的守優於攻,而這是我們此刻最需要的。」
史考特也撂狠話:「我同時也想讓全隊知道,如果有人認為自己的上場時間就是這麼多,事實並非這樣,我們現在5勝15敗,我沒什麼好輸的。」,

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美要求新興公司停售DNA分析套組

美國食藥局廿五日對外公布發給新興公司23andMe的警告信函,

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,內容要求這家公司立即停售該公司的唾液採集套組以及停止DNA的檢測服務,

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,表示該商品以及該公司提供個人基因組服務,

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,都必須獲得監管機關批准。
23andMe的老板之一為Google共同創辦人布林的前妻安妮‧沃茨基,

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,兩人不久前才離婚。
23andMe提供的唾液採取套組可供客戶了解他們的基因疾病風險,

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,如糖尿病、冠狀動脈心臟疾病、乳癌等。
食藥局表示,

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,套組的多數用途導致它成為「醫療裝置」,

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,必須接受監管機關批准。食藥局表示他們對檢測可能產生的假陰性或假陽性結果特別感到關切。(法新社),

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OPEC減產推升油價 美頁岩油業扯後腿

OPEC減產推升油價 美頁岩油業扯後腿 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,

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,感謝您的配合。✕買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物女兒第一件內衣樂齡保養 國際焦點 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 udn / 全球 / 國際財經相關新聞李在鎔涉賄 三星恐權力真空三星老臣變接班人?言之過早世界經濟論壇 場內場外兩世界鐵礦砂飆漲…恐曇花一現IMF看全球經濟 川普是最大變數國泰航傳重組 轉攻短程航線眼鏡製造一哥 240億美元併義同業穿戴裝置…倉儲管理好幫手全球生活水準評比 挪威稱冠沙國喊話 OPEC沒必要延長減產泰國鬧洪災 橡膠價變貴伊爾艾朗示警:政治美元…全球經濟兩風險英硬脫歐?川普叫好 英鎊重摔歐盟駁川普 英國脫歐後才能跟美國談貿易協定印尼股市投資評級 回升至中性以色列緩解人才荒 延攬外國人莫迪廢鈔政策 衝擊印經濟南韓國際航班旅客 加收燃油費哈佛教授:邁向無現金社會 窮人受益最大WEF:經濟決策 應重視生活水平OPEC減產推升油價 美頁岩油業扯後腿分享分享分享留言列印A-A+2017-01-17 02:16經濟日報 編譯易起宇/綜合外電WhatsApp 石油輸出國組織(OPEC)希望以減產協議推升油價的計畫,

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,正遭受美國頁岩油業者的阻礙。隨著國際油價漲破每桶50美元,

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,製造商和中盤商也提高押注西德州輕原油(WTI)將下跌的部位,

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,至2007年以來最多。市場提高對油價下跌避險,

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,也暗示了當前的發展:在OPEC和其他產油國試圖減少供應之際,

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,美國頁岩油生產正捲土重來。OPEC成員國去年11月達成協議,

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,從1月起每天減產120萬桶,為期六個月,11個非OPEC產油國也加入減產行列。美國能源資訊署(EIA)上周提高今年的全美石油產量預測,一份巴克萊銀行的訪調也顯示,今年北美石油和天然氣的探勘支出將增加27%。Cti期貨展望公司能源分析師伊凡斯認為,市場未必全是在為高於往常的庫存進行避險,一部分可能是在為今年和明年的預期產量做避險,若生產商強烈相信油價將朝向每桶70美元攀升,就比較不會在目前價位賣出。美國商品期貨交易委員會數據顯示,製造商和中盤商在10日為止的當周,提高油價的空頭部位至67萬多口期貨與選擇權合約。紐約油價當周跌2.9%至每桶50.82美元。貝克休斯公司的數據顯示,美國鑽油平台數量過去11周內有10周增加。,

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中職/兄弟選秀陳琥簽約金 可望破高中生紀錄

陳琥。 報系資料照 分享 facebook 中信兄弟隊今天公布已經與季中選秀選入的10名球員都達成加盟共識,

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,也公布第3到第10輪的選手的簽約金與月薪,

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,首兩輪選進的陳琥和詹子賢預計下周舉行加盟記者會,

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,球團沒有公布兩人的簽約金,

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,但陳琥的簽約金應會破陳韻文寫下高中生最高505萬元簽約金紀錄。球團表示,

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,吳東融、陳文杰、李吳永衡、吳哲源體檢皆已通過,

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,將陸續前往二軍屏東基地報到,

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,另外楊志龍、林書逸、陳子鴻、黃稚峰尚在服役,9月退伍後,待體檢通過後合約開始生效。陳琥目前在U18中華隊受訓,兄弟會讓他參加8月底的亞青賽,領隊楊培宏表示,有跟中華隊教練討論,對陳琥有相關出賽保護限制,但不方便公布。陳韻文2014年加盟統一獅隊,簽約金505萬元、月薪6萬元,為高中生加盟新高紀錄,球團沒有公布陳琥的詳細合約內容,但應會破陳韻文紀錄,並可望另有激勵獎金。其餘選手合約如下:第3輪投手楊志龍:簽約金340萬、月薪8.5萬、激勵獎金80萬,合約到 2017年底。第4輪內野手吳東融:簽約金280萬、月薪 8萬、激勵獎金80萬,合約到 2017年底。第5輪內野手林書逸:簽約金230萬、月薪7.5萬、激勵獎金100萬,合約到2017年底。第6輪內野手陳子鴻:簽約金180萬、月薪7萬、激勵獎金50萬,合約到2017年底。第7輪外野手陳文杰:簽約金120萬、月薪5萬、激勵獎金50萬,合約到2019年底。第8輪投手李吳永衡:簽約金90萬、月薪5萬、激勵獎金50萬,合約到2019年底。第9輪外野手黃稚峰:簽約金60萬、月薪5.5萬、激勵獎金30萬,合約到2017年底。第10輪投手吳哲源:簽約金30萬、月薪5.5萬、激勵獎金30萬,合約到2018年底。,

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舊鹿鳴橋整修延宕 鄉民聯外不便

延平鄉舊鹿鳴橋整修工程原定本月24日結束,

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,至今卻仍封閉施工,

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,鄰近紅葉村民抱怨,

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,每次往返桃源村須繞遠路走台九線,

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,危險性增加,

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,一旦有救護需求必延誤。
鄉公所表示,

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,基於安全考量,

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,工程須變更施作,

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,預估明年元月才可完工,

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,請鄉民多忍耐。
桃源村是延平鄉主要行政區,鄉公所、戶政事務所、郵局、農會超商等都位在該村。紅葉等地居民以往會走最近的聯外道路松楓橋到桃源辦事,松楓橋在莫拉克颱風時毀損嚴重,至今仍在重建,鄉民只能改舊鹿鳴橋,未料舊鹿鳴橋今年10月封橋維修。
鄉公所原公告舊鹿鳴橋本月24日完工通車,但直等到昨天卻封閉施工,紅葉等村鄉民不滿鄉公所「跳票」。
紅葉村胡姓婦人表示:「往返桃源村的兩條近路現在都封閉維修,每天繞遠路,單趟多花至少10分鐘路程,還得忍受省道台9線車流量大的危險性,萬一有村裡有人需要救護送醫,毫秒間可能就是救命黃金時間」
延平鄉長胡榮典表示,舊鹿鳴橋10年未維修,橋樑螺絲明顯生鏽,為安全及美觀,向原民會申請近800萬經費整修;工程期間,部分螺絲嚴重鏽蝕,且影響橋樑結構,確實有安全顧慮,必須變更工程設計,施工項目增加,工程才會延期,請鄉民體諒。,

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微意思/給軟體公司的留言、貼文與回應

給軟體公司的留言
我不喜歡垃圾郵件被過濾得乾乾淨淨,

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,突然有一種沒有朋友的感覺。
貼文與回應
「西方極樂世界和網路是一樣的:無限,

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,互動,

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,粉絲按讚,

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,絕對商機。」
「網路和西方極樂世界是一樣的:一念,

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,接引,

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,慰藉,

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,眾生頂禮,

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,將信將疑。」,

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阿里山舊賓館 百年情懷老外愛

阿里山舊賓館 百年情懷老外愛 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 台灣百寶鄉相關新聞盛岡山車@花蓮 26日鍾馗來了「眷」戀的年代 螺旋槳帽當鍋子可可樹被他馴化 變出台味巧克力新北金山漁村洋房 盼列歷史建物走進桃園大溪「蘭室」老屋 看清末秀才豪宅礁溪溫泉池畔掛情詩 泡湯吃蜜餞2017台灣燈會倒數80天 志工招募擠破頭情牽70年 灣生老太太下周返台領畢業證書宜蘭五結永安宮新廟 主殿不讓插香音樂.雕塑.手作 關西老屋飄新味…跨年賞完101煙火 到三貂角迎曙光台南原美國學校儲放室 文史人士爭取保留「花」現浪漫之光 清境農場迎耶誕台南長榮女中2古蹟建築 動工修復玫瑰花瓣 壓成舞動女孩!從律師變牧師 他為孩子們築夢苗栗南庄農夫市集 假日體驗擠福菜新北「中和庄八景」 秀朗橋下造景懷舊離鄉40載有感而歸 李曙鐘堅持藝術推廣家鄉之美母親臨終前說「回饋在地」 四兄弟做到了這班只有他一人 替代役哥哥為他設計桌遊練英文山中雲霧白皙水幕 阿里山野溪整治成熱門美拍點阿里山舊賓館 百年情懷老外愛分享分享分享留言列印A-A+2016-11-25 04:27聯合報 記者謝恩得/阿里山報導WhatsApp 有103年歷史的阿里山賓館歷史館 有意申請歷史建築。 記者謝恩得/攝影 分享 facebook 全台最高的百年旅館阿里山賓館,

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,這幾年來蓋了新館,

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,一般旅客喜新厭舊,

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,但刻意保留下來最早的歷史館,

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,卻是一些歐美和日本旅客指定入住,

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,感受百年風華,

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,歷史館的部分客房窗外即是櫻花樹,

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,讓人賴在床上就能賞櫻。阿里山賓館建於民國2年,

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,當時日據時期為貴賓住宿興建,旁邊還有伐木工人的宿舍,都是以阿里山的檜木打造。阿里山賓館委託民間經營後,兩度蓋新館,但仍將最早的木造旅館保留下來,稱為歷史館,是全台至今保存相當完整的百年高山旅館。日據時期阿里山賓館即是貴賓招待所,曾接待過9位日本總督,也接待過許多國家元首,包括前新加坡總理李光耀,還有我國的5位前總統。阿里山賓館營運協理呂明縉透露,歷史館的客房在花季是全館訂價最貴,每房1萬5千元至2萬元,就因為在房間窗外即是百年櫻花樹,賴在床上就近賞櫻。歷史館還營造早年華麗飯店的裝潢,白色大沙發、樓梯鋪設大紅花地毯、古早的木質窗框,50年代咖啡廳有老唱機和懷舊燈飾,最近要推出百年阿里山賓館和百年阿里山鐵道的文創活動和產品,歡迎民眾來參觀。有103年歷史的阿里山賓館歷史館,裡面還有50年代咖啡廳。 記者謝恩得/攝影 分享 facebook,

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