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讓長輩動起來 新北市府推動健康

社會局提供 分享 facebook 新北市65歲以上老年人口逾44萬人,

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,占總人口1成1,

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,為讓長輩能「越活越健康」,

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,新北市推動「動健康」計畫,

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,社會局將培訓60名種子教師,

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,深入銀髮俱樂部、社區關懷據點,

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,以及松年大學,

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,教導長輩調整飲食、適度運動,

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,並積極走出家門。新北市老年人口持續成長,過去推動老人共餐、銀髮俱樂部等,希望長輩不要關在家裡,但許多長輩仍會覺得,年紀大了不用吃太營養、怕跌倒不要運動,反而加速老化,今年市府推動「動健康」計畫,讓長輩動起來,即使年歲增長依然能運動顧健康。社會局本月18日起與揚生慈善基金會合作舉辦種子教師培訓,邀請全市銀髮俱樂部幹部參加,學習適合老年人的飲食、運動、生活習慣、和人際關係維持。例如老人的運動比起年輕人要減少強度跟時間,著重肌耐力並兼顧趣味性。飲食少油少鹽,並教導長輩學習計算熱量。此外老年人常面對與親友、子女的關係變得疏離,課程也會鼓勵長輩走出家門,甚至追逐夢想。9月起種子教師將深入新北市316處銀髮俱樂部教學,社會局和揚生慈善基金會都會持續輔導追蹤,檢視長輩學習的成效,預計年底完成50處銀髮俱樂部教學。後續種子教師會再前進全市215處社區關懷照顧據點和400處松年大學,推廣「老年人適度運動更健康」的概念,培訓課程目前仍開放銀髮俱樂部或社區幹部以團體形式報名參加,詳情可電洽(02)29603456轉3745。,

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農民再批政府 怒問:菜價樓地板在哪

農委會指只要蔬菜平均批發價達35元,

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,就釋出庫存冷藏蔬菜,

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,雲林縣農民昨天怒問「菜價有天花板,

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,那樓地板在哪?」菜價慘跌時,

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,政府在哪裡?政府反覆態度讓蔬菜承銷商肆無忌憚,

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,政府是幫凶」。農委會農糧署副署長蘇茂祥解釋,

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,蔬菜每公斤平均批發價35元,

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,就釋出庫存蔬菜,

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,這是政府啟動調節措施的基準,

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,並非蔬菜價格的天花板;他說,去年連續3個颱風侵襲,蔬菜平均批發價高達40、50元,當時釋出庫存蔬菜多達5000至6000公噸,釋出庫存基準,也是每公斤平均批發價35元。蘇茂祥表示,這是依據過去5年來,台北批發市場的交易價格,夏季蔬菜每公斤平均批發價超過35元以上天數的10%,及逾20元的天數10%,訂出蔬菜每公斤平均批發價20至35元的政府監控價格;這也是與國內17個農民團體溝通協商後,共同做出的決議。菜農廖鐿鈞說這幾年肥料價格漲,採收工薪資也漲,耕種成本增加,菜價跌到5元時根本血本無歸;這半年菜價低迷,政府怎麼沒講話?現在產地因豪雨導致災損,幾乎沒有蔬菜,卻出來干預市場,「政府不能只顧及消費者,農民也要顧!」「我不知道什麼是菜價天花板,但政府是應該出面好好管一管菜價。」高雄市、桃園家庭主婦昨到市場買菜,看到價格有稍微回跌,但葉菜類、高麗菜仍居高不下。豪雨重創雲林縣,菜價漲沒三天又回跌,農民批政府干預市場價格,造成價格一直跌,農委會澄清沒有刻意打壓菜價。 記者楊萬雲/攝影 分享 facebook,

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李克強訪日 安倍破例送機

中共總理李克強(中)與日本首相安倍晉三(左)參觀正在東京舉辦的「讓文物活起來—故宮文創展」。 新華社 分享 facebook 中國大陸國務院總理李克強十一日結束訪日返中,

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,日本首相安倍晉三全程陪同他在北海道的行程,

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,更破例前往送機。李克強十一日出席日中知事省長論壇,

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,參訪豐田汽車,

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,中午在北海道惠庭市農場接受安倍午宴款待後,

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,啟程返國。 日本媒體報導,

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,北海道行程是出於中方的強烈期望,

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,考察豐田汽車北海道工廠也是中方主動提出。該工廠展示全自動駕駛的EV樣車「e-Palette概念車」和燃料電池車「MIRAI」,

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,由於中方將加快普及EV列為方針,為推動經濟的結構性改革,李克強十分重視企業技術創新能力。午宴過後,李克強與安倍也視察了該農場符合自然生態的栽種番茄。李克強提出加強中日在農業領域合作的意願,安倍則希望日本農產品輸中的限制早日放寬,雙方以北海道為舞台展開農業交流對話。李克強此次訪日停留四日。【大陸新聞中心/綜合報導】中共國務院總理李克強十日在東京同日本首相安倍晉三共同出席中日和平友好條約締結四十周年紀念活動演講時說,中日關係改善和發展面臨新的機遇。雙方應積極有為,不斷推出改善發展兩國關係新舉措,增強兩國人民和國際社會對中日關係的良好預期和信心。新華社報導,李克強表示,四十年來中日關係走過了一段不平凡的歷程,有纍纍碩果,又有風雨曲折。訪日期間,他與日方領導人在回顧總結過去經驗基礎上,推動中日關係重回正常軌道。政治上,雙方都同意以史為鑑,面向未來,保持高層交往,全面恢復兩國各領域對話合作機制,增進政治互信,妥處矛盾分歧。經濟上,雙方都同意著眼兩國發展和民生改善,把中日務實合作提高到新的層次,更好實現互利共贏。人文領域上,雙方同意進一步加強交流,拉近民心距離,夯實民意基礎,壯大推動中日關係發展的積極力量。李克強表示,中日間有著廣泛的共同利益,作為重要近鄰,只要遵循條約精神,堅持和平友好的大方向,拿出遠見、勇氣和智慧,就一定能夠推動中日兩國和平友好合作的航船再起航,而且行穩致遠,共同開創中日關係新的未來。安倍晉三在致辭中表示,四十年前,兩國老一輩政治家展現出遠見和智慧,締結日中和平友好條約,其中第一條就是發展兩國間持久的和平友好關係。條約像指南針一樣,引領雙方克服各種困難,不斷前行。李克強總理此訪實現了兩國關係重回正常軌道,在新的起點再次起航。在日中關係重新揚帆起航時,雙方有責任把競爭轉為協調,從今天開始進入協調的時代。只要雙方攜手共進,就沒有克服不了的困難。,

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台銀老總:台幣沒貶破32.5 都是加碼時機

新台幣兌美元匯率昨天開低走低,

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,貶值一點○六角,

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,再度貶破廿九點八元關卡。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 國際美元轉強,

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,外資大舉匯出,

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,出口商則按兵不動,

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,使新台幣兌美元匯率昨天開低走低,

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,終場以廿九點八四八元兌一美元作收,

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,終結連三升,

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,貶值一點○六角,

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,再度貶破廿九點八元關卡,匯市成交金額放大為十四點五億美元。外匯交易員表示,美國十年期公債殖利率再度突破百分之三大關,帶動國際美元重啟升勢,韓元、人民幣等亞洲貨幣全數走貶,加上台股受MSCI台股權重雙降影響而收跌,導致外資更加速買匯撤出,新台幣在午盤過後跌幅加大,一度貶值一點三二角,最終以重貶逾一角作收。 匯銀主管認為,短線上新台幣偏弱趨勢不變,但新台幣匯率接近廿九點九元附近,出口商就會出手賣匯,因此新台幣匯率要貶破卅元大關可能要「再等等」,預估近期仍為橫盤整理的走勢。目前是否為買進美元的時機?台灣銀行總經理魏江霖表示,以長期趨勢來看,新台幣區間為廿五元至四○元,中間價為卅二點五元;中短期而言,新台幣匯率區間為廿八元至卅五元,中間價為卅一點五元。魏江霖說,對長期、中短期投資者而言,只要未貶破卅二點五元、卅一點五元,都是加碼時機,有一半機率不會被套牢,但前提是「口袋要夠深」。這波美元升值來得又急又快,不少投資人先獲利了結、下車了。,

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本周三網球賽開打 彩迷不要錯過

本周有三項國內外精彩網球賽事開打,

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,分別是在德國舉辦的哈雷公開賽、英國舉辦的倫敦女王草地錦標賽以及於我國高雄舉行的三太子女子網球賽第一站。隨著賽程的進展,

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,三項比賽同時在這個周末來到最刺激的四強階段,

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,喜歡網球的朋友絕對不能錯過!年度國際網球賽事的紅土季節隨著法國網球公開賽而結束,

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,緊接而來的是溫布頓公開賽為指標的草地季節,

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,同為草地球場的哈雷公開賽以及倫敦女王草地錦標賽被公認為溫布頓的兩個主要熱身前哨戰,

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,因此哈、倫兩項公開賽的星度極高,

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,許多知名球員都擇一參與,

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,增加積分的同時也可備戰溫布頓,提前熟悉草地較低的彈跳與較快的速度。本屆哈雷公開賽最被看好的是目前世界排名第三的費德勒與第六的錦織圭,其中費德勒可以說是哈雷的霸主!錦織圭排名雖高,但較不擅長草地球場,生涯11次ATP冠軍沒有一個是在草地上拿到。另外,倫敦女王草地錦標賽最有冠軍相的非今年法網亞軍得主A.穆雷莫屬。三太子女網球賽這項難得在我國舉辦的國際網球賽事,本周開始一連進行兩站,第一站參賽選手中世界單打排名最高的(377名)為來自泰國的普利普耶荷,而我國參與比賽的七名好手中,排名最高的為李珮琪的488名,李珮琪去年於雙打奪冠,本屆身為單打第四種子的她有機會將冠軍留在台灣。,

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澳職/張泰山4打數敲1安 下一步返台才決定

張泰山是否結束球員生涯還未定,

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,將先好好享受最後一周的澳職賽事,

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,今天他在阿德雷德鯊魚隊倒數第4場比賽,

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,繳出4支1表現,

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,隊友陳冠任也敲安打,

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,但球隊終場以7:9落敗。此戰張泰山擔任鯊魚隊先發第5棒、指定打擊,

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,3局上揮出左外野方向安打,

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,合計4打數敲1安。本季他合計出賽37場,

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,累積41支安打,有3發全壘打、21分打點,打擊率從上周的2成94稍稍降至2成93。陳冠任則是擔任鯊魚隊第3棒、右外野手,第3局敲出揮出帶有打點的安打,敲回超前分,鯊魚隊單局進帳4分,但5局上被灌進6分遭逆轉。陳冠任接著在第7局獲得保送、跑回1分,但鯊魚隊反撲失利。陳冠任單場3支1、1打點,打擊率3成28。今天澳職官網提到,張泰山可能將結束球員生涯,而因澳職例行賽打到本周結束,鯊魚隊無緣季後賽,明起最後3戰可能就是張泰山生涯最後3場比賽。但對此張泰山表示,會先享受最後幾場,返台後再思考下一步。,

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漸凍勇士/眨眼拼出一字一句 寫金氏紀錄

漸凍人作家陳宏昨天過世。罹病十四年的他,

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,即使全身癱瘓、口不能言,

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,仍靠著僅剩能動的雙眼,

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,十二年內用眨眼書寫卅五萬字共七本書,

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,是金氏世界紀錄用眼書寫、出版最多字的保持人。
享年八十三歲的陳宏,

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,曾是學者、攝影師、文化工作者。自一九九九年發現罹患俗稱「漸凍人」的運動神經元疾病 ,

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,全身肌肉漸漸萎縮癱瘓在床,

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,也無法說話;並在罹病第二年因呼吸衰竭做氣切,靠呼吸器維生。
多年來,陳宏以醫院為家,卻沒放棄求生意志。他在病榻以眨眼示意注音符號,由妻子劉學慧數著先生的眨眼次數,拼出一字、一句,再以電腦打字印出,情節有如台版的「潛水鐘與蝴蝶」。
劉學慧曾計算過,陳宏要「眨出」一個字,平均要眨十下眼,一篇千字文章,要「寫」上一周。就這樣用十二年的病榻時光,寫出卅五萬字動人心弦的作品。
台北市立聯合醫院忠孝院區神經內科主任黃啟訓表示,一般漸凍人發病約三到五年,就會出現呼吸衰竭,若不進行氣切藉呼吸器給肺部氧氣,就會死亡。
不過,漸凍人即使氣切後,仍可能因長期臥床,出現褥瘡、肺炎或感染等併發症,也有不少病友是因併發症過世。
新光醫院神經內科主任連立明說,陳宏與病魔奮鬥十四年很不容易,和醫護人員及家屬仔細照顧,延遲出現併發症有關。
連立明表示,運動神經元疾病好發在六十到七十歲,發病起初會四肢、軀幹逐漸無力、吞嚥困難,癱瘓並呼吸衰竭。,

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施政滿意度獲遠見五顆星 陳菊:要更努力

遠見雜誌今年針對22縣市長施政滿意度調查,

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,高雄市長陳菊獲得五顆星評比,

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,遠見、天下文化事業群董事長高希均和遠見雜誌發行人王力行今天到高雄市,

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,將五顆星獎座頒給陳菊,

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,陳菊強調市府團隊會更努力推動各項市政建設。
陳菊率3位副市長劉世芳、李永得、陳啟昱、3位副祕書長蘇麗瓊、陳鴻益和簡振澄和新聞局長賴瑞隆接受遠見的獎座,

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,她說,

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,任市長7年,

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,這是第二次得到五顆星評比,

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,兩次隔了2、3年,

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,很不容易。
高希均一行人到市府貴賓室,除了和市府首長談高雄天氣,王力行也立即稱讚高雄的黃色小鴨展辦得很成功。
陳菊向高希均等人說出縣市合併之後高雄市面臨的挑戰與施政方向,她和市府團隊每天就是拚市政,她本人因此很少到台北,連行政院院會都是和3位副市長輪流北上參與。
陳菊強調,會更努力做好高雄市政,增加高雄市民幸福感。,

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蘇慧倫18日於北海道水教堂完婚

蘇慧倫六日和相戀兩年多的男友孫益民在台北註冊完婚,

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,昨天於日本北海道星野集團TOMAMU渡假村之水教堂舉行了儀式及小型晚宴,

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,受邀的只有好友約50人,

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,包括藝人李烈、路嘉怡夫妻、也是新婚的許茹芸夫妻、鈕承澤、張震夫妻、庹宗康夫妻。
蘇慧倫的白紗是由設計師好友張祐豪贈送的結婚禮物,

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,手上還特別請友人為她畫上了Henna圖騰。
兩人目前還沒有蜜月的計劃,

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,不過熱愛滑雪的孫益民不希望大家老遠跑一趟北海道只為了參加他們的婚禮,

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,因此特別安排了滑雪行程。(圖/水晶提供),

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挺財政健全方案 國民黨團盼共體時艱

針對財政部提出財政健全方案,

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,國民黨立院黨團首席副書記長費鴻泰表示,

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,國家面對財政困難之際,

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,提出包括兩稅合一、金融營業稅、所得稅的調整,

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,已是兼顧公平性,

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,並減低衝擊至最小的做法,

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,盼業者能共體時艱。
費鴻泰說,

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,兩稅合一當時是OECD國家提出,但近年經檢討後都已逐漸取消或減少,這是可討論的方向;而政府在金融危機時調降金融營業稅,也補貼許多至金融重建基金(RTC),此時調回營業稅,業者也應當作適時在合理範圍回饋。
費鴻泰說,所得稅率調升,影響也僅約9,000多人,約佔全體0.17%,且提高對受薪階級、身心障礙者的扣除額,是增加低所得者的實質所得,兼顧了公平性,張忠謀也願多繳點稅,希望大家共體時艱。,

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