健康你我他/瓶瓶罐罐 不如對症就醫

我身材偏瘦,

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,外觀弱不禁風,

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,小毛病又不斷,

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,身邊的親友常提供我養生撇步。朋友吳君從事保健食品業,

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,為人熱情大方。她表示過去和我一樣有諸多老毛病,

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,後來使用了某廠牌保健食品重拾健康,

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,自己因此才踏入該行業。暈眩是我的罩門,

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,胃痛是我的宿敵;失眠像緊箍咒纏我,

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,這些不適,

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,吳君拍胸脯,從她介紹的「良藥」都可獲得改善,自己很是心動。於是在對方舉證歷歷下,購買了瓶瓶罐罐、琳瑯滿目的保健食品。有效嗎?開始使用時覺得症狀緩和,但一段時間過後舊疾依然。吳君總說:保健食品是細水長流才能見真章。有一天,看到整架子保健食品,心想:健康得靠它們嗎?又因項目過多,有些忘了使用以致過期,「仙丹」變成廢棄物,這不是花錢製造垃圾嗎?太浪費了!當下決定對身體清本溯源,不要盲目服用保健食品。首先照胃鏡揪出胃痛原因,再到耳鼻喉科做暈眩測試,經由實際檢測及醫師處方,胃不適和暈眩情形都改善很多。生活中刪除了保健食品,我勤運動、均衡飲食,覺得神清氣爽,失眠也不藥而癒。不過,讓我難過的是,自從不買保健食品之後,吳君也和我失聯了。,

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