HBL/南山放年假先過磅 體重超標等被操

南山球員過年得控制食量,

FB粉絲團經營

,只要收假體重超標就等著被操。 聯合報系資料照 分享 facebook HBL高中籃球聯賽4強勁旅南山高中,

關鍵字如何操作

,今天上午11時操兵結束後開始放年假,

專業社群行銷 台中

,為避免球隊過年大吃大喝身材走樣,

客製化網頁

,放假前全隊集合過磅,

專業網頁設計

,只要收假體重超標就等著被操。今年HBL男子組最終4強將於3月10、11日在台北小巨蛋開打,

台中行銷達人

,4強組合包括南山、能仁家商、松山高中以及東山高中,

台中網路公司

,由於農曆年後馬上就要迎接4強決賽,因此南山教頭許時清採取「職業」球隊規格,放假前先量體重,初三(18日)晚上9時收假得再量一次。許時清坦言,過年球員變胖很難避免,收假過磅至少可給球員一些警惕。他強調,自己不是完全沒有彈性的教練,如果體重只超過0.5公斤以下就可免罰,但只要1人超標,全隊一起罰,至於處罰的方法是什麼,他先開玩笑說:「抓來阿魯巴。」接著才說:「沒啦,就是操體能而已。」此外,許時清也在家長群組宣布,希望家長一起配合,他說:「我有告訴球員,魚、青菜、豆類製品可不忌口,不過甜食、澱粉都要克制,尤其每天最多只能吃3碗飯。」許時清強調,至今他對自己的飲食仍嚴格控管,中午過後就不會再吃澱粉類食物,早上澱粉類也以地瓜、五穀雜糧飯為主。他說:「我自己都能做到,球員沒道理辦不到。」,

本篇發表於 未分類 並標籤為 , , , , , , 。將永久鍊結加入書籤。

回應已關閉。



FB粉絲團經營
行銷達人
網路行銷
客戶管理系統建置
排名優化
專業社群行銷
網路行銷達人
粉絲團經營
SEO
社群行銷達人
產品代銷
SEO優化
台中行銷達人
專營FB粉絲團
SEO達人
專業社群行銷 台中
網路行銷顧問
網站優化
網路代銷
虛擬主機租賃