近年醫療科技的進步，
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，使癌症病患存活率大大提升，
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，然而經歷過癌症治療的病患與未罹癌的族群相比，
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，健康品質較差，
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，心理和日常生活也容易失能，
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，尤其65歲以下的病患，
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，健康狀況可能難以回到原來的工作崗位；物理治療有機會幫助癌症病患恢復體力和能力。接受過化療或放射線治療，
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，約八成以上患者都感到疲累而影響生活品質，稱為癌因性疲勞症（cancer-related fatigue），而疲勞程度又分不同等級；針對不同的疲勞等級，物理治療有不同的運動設計及介入： 輕度疲勞1.可以從事所有日常生活活動2.需要較多體力的活動時會感覺累或是喘3.可以完成快走或上下樓梯中度疲勞1.從事日常生活活動就會感覺到累或是喘2.可以完成走路或做簡單家事輕度疲勞與中度疲勞的運動介入：●進行全身性耐力訓練●有氧運動：慢慢散步、快走●每天做15至30分鐘，微喘及些許出汗即可重度疲勞●從事比日常生活活動更輕微的活動時就感覺累或是喘●可以完成翻身坐起、坐姿下活動例如：吃飯重度疲勞運動介入：●在身體能承受且安全的範圍下盡量多動●躺姿或坐姿下進行簡單肌力訓練（圖1至3）●每個動作10至15下，運動過程中可穿插休息，避免太累1.直膝抬腿。 圖／彰基復健醫學科物理治療師高倚恩 分享 facebook 2.側邊開腳。 圖／彰基復健醫學科物理治療師高倚恩 分享 facebook 3.坐姿抬腳。 圖／彰基復健醫學科物理治療師高倚恩 分享 facebook 極重度疲勞1.一動就喘2.臥床或幾乎無法起身做任何事極重度疲勞運動介入：●提升基本的心肺耐力●床上運動，例如：直膝抬腿●半坐臥下練習深呼吸（圖4）：鼻子慢慢吸氣，配合雙手舉高、嘴巴慢慢吐氣，配合雙手慢慢放下4.半坐臥下深呼吸雙手舉高，嘴巴慢慢吐氣，雙手慢慢放下。 圖／彰基復健醫學科物理治療師高倚恩 分享 facebook 運動次數及時間採少量多餐制，一天重複次數可以多，但一次運動時間不需要過長（30分鐘以內），才不會因過於辛苦而失去信心。運動對於改善治療後的疲勞確實有幫助，但是仍有一些狀況不適合運動，例如發燒、無法控制的疼痛或嘔吐、暈眩、呼吸困難、胸口痛、心律不整以及血小板過低。癌友遇到上述情形，應先暫停運動，待症狀減輕或是經過醫師進一步評估之後，再繼續運動。，