老公突然肚子痛，
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，我載他去醫院急診。在急診室外等候時，
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，一位管制流量的志工與我們閒聊，
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，那時老公的肚疼慢慢緩和，
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，志工發現自己與老公同年，
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，開始傳授健康秘訣，強調運動很重要。
看到我們夫妻倆對他的話題興致勃勃，他更開啟話匣子。他跟老公說：「我們都是坐五望六的『壯年人』，即將邁入老年，如果不好好照顧自己，將來生病了，就會讓自己及家人落入痛苦與無奈的境地，不如趁現在好手好腳，多多運動，為老年的行動自如與健康保本，未來的生活品質才有保障。」
「退休後，我每天早晚各快走一次，每次快走後，滿身大汗，我卻很快活。」他接著說，有時候在路上，看到外勞推著不良於行的老先生、老太太時，就慶幸自己活動自如，內心感恩。這位志工每周一都在醫院，當志工也利用機會把健康的理念分享給病人，希望每個人都身體力行，恢復健康。
熱忱志工中肯的一席話，讓我和老公獲益匪淺。原本個性急躁沒有耐心的老公，那天檢查出腹痛的原因是腎結石。他決定聽從志工的話，厲行少吃多動計畫，為健康及有品質的人生打拚。，