老一輩都覺得乳牙不重要，
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，其實乳牙對永久齒列有影響，
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，所以現在特別重視幼兒的牙齒照顧和牙醫選擇。 圖╱趙皎吟（嘉義市） 分享 facebook 老一輩都覺得乳牙不重要，
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，其實乳牙對永久齒列有影響，
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，所以現在特別重視幼兒的牙齒照顧和牙醫選擇。孩子出生後，
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，每餐喝完奶我用紗布沾水，
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，清潔她的口腔和舌苔。一歲多，長出十多顆牙到診所塗氟時，我向牙醫學習正確刷牙。 牙刷挑選是學問，我總共換了五把牙刷，才找到刷頭小、刷毛短、刷毛軟、好握的好牙刷。刷牙步驟先漱口，再用牙線清除牙縫和刮除牙齒側面殘留食物，用清水刷牙，以清楚看到刷的位置，不被牙膏泡泡蓋住。一次刷兩顆牙，來回10次，牙菌斑容易堆積的牙齦和牙齒接觸區，要確實刷，接著以紗布沾水刷舌苔，由舌根往舌尖方向清三次，最後再清水漱口。平時搭配牙齒主題繪本，灌輸刷牙的重要，也把牙蛀蟲具體形象化，例如會在嘴裡啃食牙齒和大便。小孩愛乾淨，自然乖乖刷牙。面對牙齒四大殺手，酸的（汽水）、甜的（巧克力）、黏的（軟糖）、零食，能免就免，但並不全面禁止，通常正餐後開放享用，吃了就刷牙。孩子3歲了，為上幼兒園做準備，開始讓她練習對著鏡子刷牙，還有扮演醫師，幫牙齒模型刷牙、檢查牙齒。牙醫師說，「6歲以前幫孩子刷牙是父母的責任」。孩子，媽媽希望好好守護你的牙齒。，