66歲的雅韻.比固阿嬤參加「新北市烏來部落文化健康站」,
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,是全市16個健康站中,
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,身體質量指數(BMI)進步最多的人。 記者魏翊庭/攝影 分享 facebook 66歲的雅韻.比固阿嬤參加「新北市烏來部落文化健康站」,
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,她身高約141公分,
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,從原本65公斤降到49公斤,
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,昨天還獲得新北市長朱立倫表揚。雅韻.比固說,
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,她到健康站已經5年,之前因為太胖,被醫師警告要多運動,原本就有快走運動,到健康站之後,每周一到周五的白天都去報到,每天照服員都會帶操動一動,隔一天就會穿插舞蹈課,她因此更常運動。 她也說,原本如果不去健康站,就是每天在家做家事,現在每天與朋友結伴走路去,比較有事做;健康站的課程很好玩,手腦並用,既防呆又充實生活。健康站每天約15至20名長輩來參加活動,照服員高玉蘭說,阿嬤不是暴瘦,是逐步改善體態,對身體更健康,每天運動比突然劇烈、一時興起減肥來得好。原民局長楊馨怡表示,新北市有52萬5000多位長者,其中7540人屬原民籍,16個原住民老人文化健康站以關懷訪視、電話問安、共餐或送餐等方式照護原民長者,並定期舉辦心靈、文化及教育課程,保健、減緩失能。,