糖尿病患者除應定期服藥降血糖，
增加膠原蛋白
，也應避免吃高糖分的水果，
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，以免血糖飆升。圖為糖尿病衛教師與病人進行衛教諮詢。 圖／大甲李綜合醫院提供 分享 facebook 健康知識「大歪樓」！最新國人健康識能調查發現，
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，近三成民眾健康識能不足，
低熱量飲料
，相信來自親友、電台的健康資訊，
升降椅
，更勝於醫師提供的衛教知識。一名六十多歲長輩聽信電台主持人，
嘉義新秘教學
，長年服用維骨力，
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，以為可預防骨質疏鬆，
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，但健檢骨密度指數卻低得嚇人，才知維骨力無法預防或治療骨鬆，只能緩解退化性關節炎症狀，這些歪樓的健康知識，不僅危害自身健康，更增加醫療支出。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
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恭喜您獲得活動金幣 3，000 枚 在聯合新聞網及經濟日報網點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高 ×
提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 另一名五十歲男子在確診糖尿病後，定期服用降血糖藥控制，聽從醫師建議，減少甜食、含糖飲，但血糖仍難以控制，還質疑醫師用藥。醫師細心追查才找到原因，病患聽信朋友建議，以水果取代正餐，高糖分水果讓血糖失控。義大醫院家庭暨社區醫學部長林季緯說，台灣醫療資源取得容易，但部分民眾健康識能嚴重不足，影響服藥的順從性、理解藥物標籤的能力較弱、流感預防接種率較低、癌症篩檢使用率較低，連住院與急診機率較高。林季緯分析，健康識能不足的病人較難描述自我健康狀況，無法正確說出自己使用的藥名，就診時不知如何提問，影響與醫療人員溝通。曾有一名糖尿病的患者看不懂藥袋標示，不敢問也不敢吃，拿了藥又不吃，血糖控制不佳，醫師問不出原因，最後加藥，患者認為「不能再這樣下去」，開始規律服藥，反而造成低血糖。臨床顯示，健康識能不足者較難遵從醫囑，經常錯過看診日期、未規則服藥，甚至有較高死亡風險，也導致醫療費用的增加，估計因健康識能不足而額外增加的每年總體醫療費用比率達百分之三到百分之五。如能提升民眾健康識能，約可節省一成醫療支出。為提升國人健康識能，在義大醫療集團以及義守大學積極爭取下，國際健康識能學會將於明年十月廿六日在高雄舉辦「二○二○第一屆全球健康識能高峰會」，超過六十五國、八百多名專家齊聚一堂，討論多項健康識能議題。，