大學裡的「胖胖班」，
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，受學生歡迎。 圖／取自澎湃新聞網 分享 facebook 從爬樹課、戀愛課、名偵探柯南與化學探秘、禮儀課等，
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，大陸大學受學生歡迎的「接地氣」實用型課程，
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，越來越多。其中，
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，不用考試、以體重計算成績的「胖胖班」，
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，已有幾所大學先後開設，
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，諸如南京農業大學、西北大學、浙江大學等，
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，為「想瘦」的學生提供教戰守則。這個被戲稱為「胖胖班」的課程，
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，正式的名稱各校都不同，
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，有的學校稱為「運動減脂課」或「素質減脂課」，有的學校則稱為「體質健康提高班」或「體重控制與體質健康」等，其開課的初衷都是希望以合理的健身方法，配合相應的健身減脂運動處方和飲食控制，幫助體重超標的同學健康地減掉身體脂肪。 這門實用的選修課程並不是學生想選就能選的，每個學校的選課基本條件大致差不多，即BMI（Body Mass Index，身體質量指數）大於28。 BMI是衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方，大於24就屬於肥胖。若想要從「胖胖班」畢業，拿到學分，必須有實際成果，即BMI要降到24以下。每個學校的減肥或減脂課程目標相同，但設計重點不一樣，有的學校以教導學生如何控制飲食和健康地吃飯、有的學校重視運動訓練。諸如西北大學的減脂課程內容，包括減脂理論、有氧運動基礎理論與實踐、正確行走運動方法、合理膳食指導等，幫助學生利用周邊環境，在任何時間、地點都能運動。各校的「胖胖班」受到學生歡迎，成績也相當亮眼。據說西北大學2017至2018年度學員平均減重近5公斤，減脂班老師一句話總結成功減脂經驗，即「管住嘴，邁開腿」。，