圖／陳曉鷗提供 作者想透過舞蹈，
SEO達人
，讓體態更健康。 分享 facebook 過胖、體脂過高其實好幾年了，
排名系統
，過去仗著年輕一直忽視，
關鍵字如何操作
，直到抽血檢驗出血糖、膽固醇超標，
系統建置
，才開始在飲食跟運動上多用心，
網路代銷公司
，還參加社區的舞蹈班，多少止住體重狂升及體檢紅字繼續張狂，卻始終未臻理想。前些日子舞蹈班的舞碼我特別喜歡，感染力強大的音樂配合神秘舞風，讓人身心愉悅，沉浸其中的我自覺跳得有些模樣。只不過，下課後看到錄影，身旁較年輕的同學舞姿稱得上優雅美麗，她穠纖合度的身材讓舞蹈更加分，美感更上一層，動作表現也靈動許多。 過去我安慰自己，投入情感很重要，小胖姐也能把舞跳好。但並排錄影把舞者的優缺點全現形時，我很難繼續自圓其說。自信要有，力求更完美也是該有的追求；再加上最近一次新陳代謝科檢查才被警告，血糖及膽固醇再次超標，也讓我心生警惕。我決定許下今年健康新願，並大聲嚷嚷公諸於世，希望文章曝光後成為堅強的監督力量。就以五月將舉辦的舞蹈成果展為期吧，為了上台時身型替舞藝加分，展現更美舞姿，更為了讓醫師不再為我的抽血報告殷殷告誡，我要靠運動、飲食調整及對膽固醇、血糖知識的更加理解，至少健康減重2.5公斤。聯合報健康版許願池，我已投幣完成，就等成果驗收吧。，