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，有太多的理由可以把生育這件事往後順延。我從媽媽那裡聽到的生產經驗是慘烈、可怕的，
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，因為台灣的女性似乎已制式化地認知，
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，在生產時都要剪會陰、灌腸、剃陰毛……等，
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，總是生得齜牙咧嘴、慘痛無比，不然就是打無痛分娩或選擇剖腹產，幾乎無感地生下小孩。這些都讓我無法接受。此外，心裡還有許多想要躲掉生育下一代的趨力：還年輕沒有玩夠，還想要再爬更多的山，還沒有事業成就……等。之前，我沒有想懷孕生小孩，也是因為還沒遇到想一起生養小孩，而生命理念又接近的伴侶。也許跟現在的妳／你很相似，對之前的我而言，有太多的理由可以把生育這件事往後順延。 圖／林宜慧（樸谷工坊創辦人） 分享 facebook twitter pinterest 前幾年，我玩得差不多了，大概在看見自己的生命走向之後，也剛好遇到一位想跟我生養小孩的伴侶。但是懷孕之後，首先所要面臨的問題卻是：該怎麼面對也許很可怕的生產呢？好朋友Claire Lin首先借了我《溫柔生產》、《呼叫助產士》等書，讓我看見了溫柔生產的可能性，我也開始搜尋居家生產的援助團隊或助產師。因緣際會之下，搬到了宜蘭內城居住，我開始跟住在相距卅分鐘車程的五結鄉助產師──萬美麗聯繫。沒想到我收穫不斷，我和伴侶一同參與了美麗姊所舉辦的「賦權生產」課程，讓我了解到所有醫院系統都不會主動告訴孕婦，卻造成許多女性、寶寶與家人的身心靈因為生產而留下痛苦傷痕的實情。事實是：●女性的身體天生就可以生產（就像狗、貓、牛、羊，都可以自然生產），一般狀況下不需要其他人的幫助。●生產的時候不適合採後臥姿式，也就是醫院產房生產檯所引導的姿勢，因為這姿勢會壓住尾骶骨，造成寶寶胎頭無法下降通過骨盆腔。●生產時不需要用力，對，不需要「特別用力生產跟推擠肚子」。只要產婦的姿勢正確，上半身採直立式，胎頭會自然下降通過骨盆腔。●初產婦所需的產程時間就是十多個小時，這很正常。只要放鬆慢慢來，相信自己的產道是鬆軟寬大的、足夠讓寶寶通過的，等寶寶準備好了就會自動下降，但前提是產婦所採用的姿勢要正確！●平常如鼻孔大小的陰道口，可以在產程中打開到十公分寬，足以讓寶寶通過，這是真的哦！當然，還有很多其他的信心支持，以及爸爸該做些什麼來支持產婦，讓我們對於生產更安心了。我跟K，因為得到了美麗姊專業的協助，了解到生產的原理過程。我觀看許多的生產影片，發現受到「溫柔對待」的產婦所得到的經驗，相較於台灣的制式化生產系統，顯然要來得有人性許多。我同時也看了很多在醫院生產的影片，被剪會陰的過程、寶寶被用力拉出產道、媽媽的肚子一直被推擠，我真的不想被如此對待。想選擇居家溫柔生產的我，很清楚居家生產的風險考量何在，也明白在醫院生產時若有任何意外，可提供支援的團隊很強大。但是，為什麼我要為了那機率很小的風險，而假設生產過程會有意外？甚至因此忍受醫院生產所帶給我的不溫柔對待？我的住處剛好距離醫院不遠（開車只要卅分鐘），若是在家生產發生了意外，我們只要安排好後前往醫院，助產師美麗姊也會協助就醫，到時候也能在醫院好好把孩子生下來。數據顯示，居家生產只占了台灣百分之○．一的比例，雖然，我也不清楚自己與寶寶的情況到了生產那一天，是否還適合居家生產，但當我已經知道了怎麼樣對自己跟寶寶比較好，我就無法不替自己爭取。我相信自己可以把寶寶生下來，就像菜園裡的菜總能在土地上拔地而起，就像是貓、狗能找到安全處所來生產，是一樣的事。總而言之，生產就跟打噴嚏或排便一樣，只是過程拉得很長，而且還非常的痛，不過，仍然屬於人體可以辦到的自然現象啊！●本文摘自遠足文化《喚回失落的溫柔》，