羅興樑（中）為小朋友示範投籃基本動作。 記者侯永全／攝影 分享 facebook 儘管曾因瘋狂訓練被視為「神經病」，
下酒菜
，昔日中華隊傳奇射手羅興樑堅持做對的事，
無骨鳳爪
，同時勉勵年輕球員，
土魠魚料理
，多花時間在球場上，
起司豬排
，「不能只靠臉蛋、身材吃飯。」羅興樑昨天出席亞瑟士傳奇射手籃球訓練營，
速食料理
，傳承經驗給年輕球員，
紙片肉乾
，並分享球員時期的心路歷程。他說：「以前我沒有假日，過年只休一天，除夕還在跑步，初二就借場地練球。」回憶那段時光，羅興樑坦言，有一次他在過年期間訓練，被開車經過的邱大宗說是「神經病」，大過年還不休息，但既然身為球員，就要把球員的本分做好。過去羅興樑曾因個子不高，被人看不起，但他沒有就此被擊潰，反而花更多時間練習。他表示，既然要打球就要打好，同時勉勵年輕球員不要怕辛苦。羅興樑說：「現在球員練完球就鳥獸散，少有自主練習，期望他們能多花點時間在球場上，並設定目標，看自己缺乏什麼地方多做補強，在訓練時也要模擬場上情況，做意象訓練。」談起年輕球員，羅興樑對日前在瓊斯盃表現亮眼的陳盈駿抱有期待。他表示，陳盈駿是穩定的後衛，個人技巧和過人都不錯，只是持球時間過長，要多傳球，進攻傳導速度也得加快。，