醫學辭典／髕骨韌帶與十字韌帶 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞杜元坤 韌帶一斷三折 輪椅上修練仁心非聽不可／攝護腺肥大 男性不能說的泌密健康你我他／最後那些天…幫爸爸畫個句點小朋友打流感疫苗 苗縣衛生局送限定版乖乖不只紫爆傷肺 吸菸更是致命馬偕設核醫科 台東醫檢升級腸泌素治糖尿病 有效又減重獅子座流星雨 來復興區追星喘息服務幫忙 7萬照顧者鬆口氣小黃當偏鄉公車 台中下月上路電子菸成青少年時尚 議員促納管每年3千傷亡 「用右手開門」學者籲納考照長照評估新量表 明年全台上線陽春麵為什麼叫「陽春」？蛀牙是「蛀牙蟲」害的？這答案讓牙醫師心酸記者之眼／同性婚姻 無法對話的社會死穴？因為這個原因 25歲妙齡女卵巢竟已37歲女老師脖子腫腫的 以為太勞累結果竟是癌六種方法 免吃藥降低血壓Uber向蔡英文喊話：修法鉅額罰鍰「全球前所未見」機車撞轎車門 十年3萬人傷亡冬天怎能不泡湯？臺灣四大溫泉區飯店特輯精緻甜點下的美味要角 非鮮奶油莫屬！秋老虎發威到周六 今全台高溫上看31度雙北、台中 診所看病變貴了沒親眼看到也沒關係！網羅世界最美的24超級月亮我很醜，
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，主要作用是讓膝部伸直，
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，它是膝蓋肌肉附著最強的一條韌帶，
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，連結大腿跟小腿，
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，很多運動碰到這條韌帶斷了，
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，可能就不能做了。髕骨韌帶需受很大的撞擊力才可能斷裂，
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，因此斷裂比例不高。髕骨韌帶斷裂不可預知，
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，大部分可能因打籃球等運動的衝撞導致半月軟骨、十字韌帶受傷，
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，其中髕骨韌帶受傷最麻煩。髕骨韌帶受傷初期要冰敷固定，固定時腳一定要全部打直，部分斷裂應趕快伸直、冰敷，3天消腫後再做核磁共振追蹤斷裂的程度；有無合併軟骨受傷等。髕骨韌帶受傷並無急迫性，2周內完成接合重建，效果不錯。這條韌帶斷掉要用身上其他肌肉縫回來。而十字韌帶一旦受傷，腳步不穩定或突然軟腳，所以要把大腿四頭肌訓練好。，