93%的美國人說 退休真快樂

美林(Merrill Lynch)日前發表調查顯示,

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,高達93%的退休人士說,

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,他們的生活和退休前一樣好或更好。CBS報導,

水晶

,多數退休者對告別每天辛苦工作、擺脫兼顧家庭和職場的壓力、不用被鬧鐘叫醒、不用趕期限、也不必查閱無止盡的電郵,

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,感到高興。92%的人說,

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,退休給他們自由和彈性,

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,隨心所欲的做想做的事,

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,而且以自己想要的方式進行。美國是個「不休假的國家」,員工平均每年只拿11天假,遠低於其他已開發國家,而且41%的美國人未休完所有假期,多達83%適值工作年齡的民眾則說,休假時會從事某種與工作有關的活動,難怪美國退休者,對新得的自由那麼快樂。美林的調查發現數項與生活有關的滿意度,隨著年齡增長而改善。例如從1到10評分,65歲到74歲者對生活樂趣平均評以7.3分,在所有年齡層中最高。另一個問題「退休者多常覺得快樂、放鬆和滿足」,答案也類似。退休者感到焦慮的頻率只有12%,遠低於其他年齡層。整體而言,美林的調查認為61歲到75歲是退休「自由區」,民眾在健康、空閒時間、樂趣和幸福感之間,享有最大平衡。但是很多員工透過工作建立人際關係,而退休可能打斷這些關係和友誼。61%的受訪者表示,與誰一起消磨空閒時間較重要,39%則說,休閒活動本身最重要。美林調查記錄了研究結果顯示,強健的社交生活,與健康良好、長壽、心臟病風險降低和認知功能更健全有關連。所以長者對規畫退休後的社交生活,也應對規畫財務保障一樣重視。,

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