國三那年，
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，我為了考上高中舞蹈班，
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，開始了一連串「不要命」的減肥計畫。當時舞團每個禮拜六量體重，
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，只要胖了就會被處罰，
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，為了達到每個禮拜都要「瘦」的目標，
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，我實行了強迫節食的減肥法。早餐正常吃，
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，是為應付一整天的讀書和晚上的練舞。午餐雖然吃營養午餐，
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，但是我只盛1小瓢白飯配湯攪拌成湯泡飯吃，沒有菜、也沒有肉。晚上視情況而定，如果當天要練舞，就喝一杯300cc的牛奶穀片，攝取一些澱粉和蛋白質補充體力；如果沒有舞蹈課，那就沒有晚餐這回事了。當時幾乎沒有一天是吃飽的，我卻因為那種飢餓感而感到快樂。每天帶著飢餓的感覺入睡，期待明天的早餐，日復一日的生活，我的確瘦下來了。當時我每個禮拜瘦半公斤，3個月瘦了將近7公斤。當時身材的確好看許多，但我也在多年後的今天付出了慘痛的代價。年輕就是本錢，雖說我現在也才19歲，但已是血便、胃潰瘍、胃食道逆流不斷，甚至還三度因為急性胃絞痛而送急診，近年來吃中藥和恢復正常飲食習慣，症狀才慢慢改善。現在我是三餐都必須定時，尤其晚餐只要超過7時沒吃東西，就準備迎接胃痛了。在此奉勸想減肥的女孩：自然就是美，不要為了追求身材而減掉健康。，