夏天洗冷水澡 中醫師:先把汗擦乾

炎炎夏日,

辦公室規劃

,外出總因流汗等因素滿身黏膩,

內搭褲

,回家後不少人會直接沖冷水澡,

網路行銷公司推薦

,洗去一身熱氣,

機械面版製作

,但中醫師建議,

內衣褲

,流汗當下直接沖冷水澡可能導致全身無力,

便宜網站

,愈洗愈疲倦,

高雄清潔公司哪家好

,甚至影響日常生活和工作。桃園長庚醫院中醫師鄭淑臻表示,

超高壓油壓泵浦

,在不適當的時間點沖冷水澡,當下暢快,事後可能因冷水突然的刺激,讓血管即速收縮,心肺負擔增加,從而引起疾病,感到渾身乏力、頭痛,眼前發黑、嘔吐等現象。鄭淑臻說,千萬不能在運動後、酒後、身體發熱、冒汗之後直接洗冷水澡,這會讓寒氣順著大開的毛細孔進入身體,易導致全身無力、疲倦、食慾不振、口渴、小便顏色深。她說,若在不適當時間沖了冷水澡,建議在身體沒有畏寒、發冷情況下,飲用滲入包含生津的西洋參、固表的黃耆、理氣健骨的陳皮或山藥、白竹等中藥飲品,讓身體生津清熱;若已經出現畏寒,應立即擦乾身體,穿上保暖衣物,再飲用生津清熱的溫熱飲品,即可緩解症狀。鄭淑臻指出,最好的做法是,身體發熱時先把身上的汗擦乾、按摩全身,讓毛細孔稍微收縮後,再用冷水慢慢潑在身上,等到適應水溫再開始洗冷水澡。,

本篇發表於 未分類 並標籤為 , , , , , , , 。將永久鍊結加入書籤。

回應已關閉。



產品代銷
專營FB粉絲團
專業網頁設計
網站優化
台中網路公司
便宜網站
網域申請
關鍵字優化
排名系統
虛擬主機租賃
關鍵字達人
SEO
自然排序
網站租用
社群行銷達人
主機代管
網路代銷
漸進式排名
台中操作排名
網路行銷顧問