穿胸罩更堅挺？醫師：運動成效更好 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音有元氣 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音有元氣 熱門：停班停課蔡快閃說放假學問大 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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，並無絕對的科學證據顯示，
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，穿胸罩與否對人類的健康有影響。 記者邱榆蕙／攝影 分享 facebook 網路瘋傳法國教學醫院教授的一篇文章，
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，指不穿胸罩的婦女乳房反而會更堅挺，
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，呼籲女性朋友將集中型胸罩丟掉。這名教授對320名不穿胸罩的婦女，
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，進行15年的乳房演變研究，
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，其中談到「不戴胸罩的女性，
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，乳頭與肩膀的距離平均每年增加7毫米」。敏盛醫院乳房醫學中心醫師陳榮堅表示，胸罩並不會帶給乳房緊實或鬆弛的效果，比較像是「飾品」的概念。陳榮堅表示，現代醫學研究並無絕對的科學證據顯示，穿胸罩是否對人類的健康有影響，而乳房主要是由乳腺及脂肪組織構成，而其中乳腺組織質地較脂肪堅硬，乳房的乳腺占比較高的看起來較堅挺，脂肪占比較高則較鬆弛，隨著年齡增長，乳房也會隨之下垂。「胸罩能否防止乳房下垂？」陳榮堅提到，脂肪偏多的乳房，也就是胸部較豐滿的女性比一般女性更容易鬆弛，此時需要增加乳房之韌帶的強度，達到外部視覺拉提的效果，但是使用胸罩對韌帶的幫助，遠不及運動的成效。陳榮堅指出，乳房門診經常遇到胸部疼痛的患者，其中有一部分是穿著不適當尺寸的胸罩所造成，因此壓迫血液及淋巴循環，年輕女性患者居多，但過於寬鬆的胸罩尺寸，則易引起不必要的表皮摩擦，產生皮膚疾患。他表示，胸罩對台灣社會還是有普遍的需求，主因是「不穿胸罩的女性」易引人側目，但從健康的觀點上非必需品，可以當作是大眾文化及視覺美感上的「裝飾品」。如果要讓乳房堅挺，正常飲食作息及適當且足夠的運動會比穿戴胸罩更實在。，