運動減少罹癌風險。 圖／世界日報提供 分享 facebook twitter pinterest 一項研究對象為140萬人的報告指出，
，簡單的快走或騎單車運動，
，即可顯著減少罹患肝癌、肺癌、腸癌等13種癌症的風險。勤於運動，
，能使罹患食道癌（oesophageal cancer）的風險減少42%，
，食道癌會使咽喉或食道受損；此外，
，體能活動能使肝癌、肺癌和腎臟症的罹患風險，
，分別減少27%、26%和23%。雖然運動對減少罹癌風險的好處廣為人知，
，研究人員說，四體不勤的人仍然很多，全球31%人口的運動量，都達不到專家建議的標準。馬里蘭州國家癌症研究所（National Cancer Institute）的莫爾表示，如果運動可減少罹癌風險千真萬確，政府公共衛生官員及主掌預防癌症事務者應該採取行動。這項發表於美國醫學會內科期刊的報告說，運動可降低風險的癌症，還有子宮癌（21%）、骨髓性白血病（myeloid leukaemia，又稱血癌，20%）、骨髓癌（17%）、結腸癌（16%）、頭頸癌（15%）、直腸癌（13%）、膀胱癌（13%）和乳癌（10%）。這項研究未涉及「身體質量指數」（Body Mass Index），也未探究病患目前或過去是否吸菸。整體來說，體能活動量較大，可使任何一種癌症罹患率降低7%。該研究匯整1987年至2004年進行的12個美國和歐洲的研究資料，比較體能活動量和26種癌症患者的關係。過去研究顯示，每周僅兩個半小時的溫和活動（如割草），即可抑制體內發炎，而體內發炎被認為是罹癌原因。，
由台達電子文教基金會出資籌製全台首部8K超高畫質環境紀錄片《水起．台灣》，
，台灣時間31日下午3時登上日本NHK BS 8K衛星頻道對全球播映，
，台達基金會也在同一時間與國立自然科學博物館合作，
，以世界最高亮度36，
，000流明的台達8K投影機，
，與日本同步全球首映。透過近700吋的巨幅銀幕，
，讓民眾實境感受8K影像的震撼，
，看到因氣候變遷所造成的降雨極端化、海水溫度上升以及超抽地下水等人類活動對生態環境的衝擊，呼籲大眾重視全球暖化與水資源。 台達集團創辦人暨台達電子文教基金會董事長鄭崇華表示，地球上只有十萬分之七的水（0.007%）可以被人類所利用，但根據聯合國近日發表的《世界水資源發展報告》，近40年來水資源使用量不但平均年增1%，全球已有20億人居住在嚴重缺水的國家。他憂心地表示，台灣年降雨量看似雖多，卻愈來愈不平均，且伴隨著地球暖化的程度日趨惡化，極端氣候對台灣水資源分布所造成的衝擊也愈來愈大，希望透過台達領先的8K投影技術，擴散《水起．台灣》紀錄片的影響力，讓更多人透過8K環境紀錄片感受地球的危機。台達電子文教基金會副董事長郭珊珊表示，非常感謝日本NHK Enterprises拍攝團隊，為了忠實呈現台灣水景的多種面貌，特別以四季作為觀察點，順著黑潮的流向，南從墾丁北至北海道一路勘景，最後再選出適合的拍攝點，從勘景到拍攝完成共耗時一年九個月。NHK Enterprises團隊與台達同仁總共投入超過50位人力，使用器材包括8K攝影機、高速攝影機、8K空拍機與水底攝影機等，讓大眾得以看到包括宜蘭棲蘭山逐漸消失的地衣苔蘚、台中七家灣溪櫻花鉤吻鮭的生態復育以及屏東墾丁珊瑚白化等現象，以8K細緻影像傳達在地球暖化及人為活動下，水及相關環境所受到的影響。首映會中，台達全球亮度最高36，000流明的8K超高畫質雷射投影機更是首度亮相，讓超過300位民眾親臨感受近700吋的超高畫質8K投影的震撼影像，強化台達文教基金會推廣環境教育的效果。為讓更多民眾感受8K投影的震撼與感受台灣水資源的困境，台達基金會與科博館合作，自4月2日起至4月7日，在科博館立體劇場做8K公益播映，民眾只要在科博館官網進行預約即可免費索票，詳情請參閱台中科博館官網。，
陳明文今天邀請經濟部長沈榮津，
，到嘉義縣召開公館農場開發說明會。記者卜敏正／攝影 分享 facebook 經濟部工業局昨天指出，
，因應台商回台用地需求，
，嘉義縣除了中埔鄉公館農場，
，還有水上鄉南靖農場土地待開發，
，多名縣議員指出，
，兩園區都希望不要淪為選前支票，
，需長期規畫。縣府經發處長江振瑋說，兩園區確定開發，但南靖農場的細節還要與經濟部研議。民進黨立委蔡易餘說，中埔、水上兩園區開發案進度一樣，目前都在環評，後續時程、招商由工業局統一處置。 國民黨提名參選海區立委的縣議員王啟澧說，台商回流是長期政策，經濟部應長期規畫、不宜選前才承諾，也應盡速召開說明會，但這二個開發案對嘉義有幫助，若當選立委會全力爭取完成。「樂觀其成，但真能這麼快嗎？」嘉義縣議員詹琬蓁表示，經濟部承諾中埔公館農場2年完成開發，真的很有效率，但環評真能快速通過？馬稠後園區開發時，環評就做很長時間。詹說，許多鄉親擔心是「選前支票」，猶記去年選前談鐵路高架化，也有中央官員到場承諾，但水上鐵路高架工程還是落空。蔡易餘說，南靖農場可開發面積達200多公頃，日前討論時，縣府曾建議是否比照馬稠後園區，部分由縣府招商，但是經濟部擔心作業程序複雜、影響進度，他建議為加快期程，南靖農場初期先開發120公頃。，
舊宜蘭縣議會經市公所整修活化，
，成功轉型為「宜蘭人故事館」。 記者羅建旺／攝影 分享 facebook 60年歷史的舊宜蘭縣議會，
，市公所整修活化，
，成功轉型為「宜蘭人故事館」，
，有法式餐廳、視聽電影院、VR體驗、pizza廚藝教室，
，有美食、科技、演出、展覽，
，且兼具人文歷史與工藝之美，
，即日起試營運，
，預計9月前正式開幕。館內有VR體驗。 記者羅建旺／攝影 分享 facebook 1959年興建的舊宜蘭縣議會廳舍，
，經歷11屆會期、42年，見證宜蘭政治發展與變遷，但因廳舍不敷使用，2001年搬遷到現今縣政中心的議會大樓。謝幕後的舊建築，2012年公告登錄為歷史建築，宜蘭市公所爭取經費活化運用，第一期工程投入3千多萬元修復。 完工後的舊宜蘭縣議會建築立面簡潔俐落，垂直條窗搭配大門牆面與庭園石柱矮牆，圓弧形設計質樸典雅，呈現1950年代台灣現代化建築的美感。建築有後院庭園，葫蘆形的中央池塘上，有座天使小童噴水池，頗具歐洲風味，修復後，重現當年小橋流水風貌。「宜蘭人故事館」後院保存小橋流水之美。 記者羅建旺／攝影 分享 facebook 負責經營的麗顏生技公司團隊再投入3千萬整建及營運，館內規畫五大區域，包括故事展示區、視聽教育館、智慧學習區、人文圖書區、餐飲美食區，有愛法i-france餐廳，VR體驗、視聽電影院、pizza廚藝教室等設施。「宜蘭人故事館」有視聽電影院與燈籠工藝展覽。 記者羅建旺／攝影 分享 facebook 館內有法式餐廳與美食。 記者羅建旺／攝影 分享 facebook 館內有文化展覽，將展示宜蘭人蔣渭水與舊議會的故事，並有在地燈籠工藝師林朝欽進駐創作與作品展覽，全館預計9月前正式開幕營運。而每周五晚上7點舉辦「第一屆全國薩克斯風嘉年華」競賽，集結各方好手在視聽教育館內同場競技，未來還有多場講座、表演跟電影播放。，
中信兄弟林智勝。 聯合報系資料照片／記者劉學聖攝影 分享 facebook 因跑壘左大腿受傷的中信兄弟隊林智勝，
，今天在二軍進行復健賽，
，對Lanigo桃猿隊二軍之戰擊出兩支安打，
，貢獻4分打點。林智勝的腳傷已無大礙，
，在二軍調整主要是增強下半身肌力，
，順便強化體能，
，目前已可用8分力跑壘。今天是林智勝傷後首場比賽，
，擔任指定打擊、打第4棒，首局擊出安打，7局在滿壘戰況敲出清壘二壘打，狀況調整得不錯。此戰中信兄弟7：4獲勝，先發投手王則鈞投6局、失兩分，拿到個人本季在二軍的第7勝（1敗），也是4連勝，在二軍勝投排行榜暫居排頭。王則鈞在二軍先發出賽10場，有兩場無關勝敗，另在4月28日對戰富邦悍將隊二軍投5局、失8分，吞敗投，也是目前個人唯一一敗；去年他未在一軍出賽，球速下滑是最大問題。，
據央視新聞消息，
，烏魯木齊市中級人民法院今天對烏魯木齊火車南站「430」暴恐案和公園北街「522」暴恐案一審宣判。「430」暴恐案被告人艾合麥提熱西提、「522」暴恐案被告人阿卜力孜達伍提等共8人判死刑，
，另有5人死緩，
，4人無期和有期徒刑。，
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「台灣2019代表字大選」票選結果公布，
，「亂」字拿到最高票，
，獲選年度代表字，
，同時是2008年台灣首屆代表字「回鍋」。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 由中國信託文教基金會與聯合報合辦的年度代表字票選活動，
，「亂」字獲選為年度代表字。與亂字競爭的前九個字中：謊、憂、驚、慮、詐、孤，
，和亂字長得也像，
，彼此帶有維根斯坦所說的「家族類似性」。其他三個字：啟、跨、換的內涵到底正面或負面，
，也不好講。整體而言，
，過去的這一年國人的心情一定不順暢。代表字票選活動已辦了十二年，
，今年「亂」字第二度獲選，二○○八年第一次選代表字，它就是榜首。這十二年的代表字中，憂、假、黑、苦、茫，顯然也極負面。換言之，就集體心理學而言，國人這一紀來（前人稱十二年為一紀），大半的心情是混亂、憂苦。 台灣年度代表字內涵多偏於負面，亂的來源為何？應當是政治層面拖累的因素居多。民主政治是至今為止所有政治制度中較理想的制度，卻有體制性的弱點，政黨競爭與言論自由是民主政治的必要配備，但惡質的政黨競爭與沒有規範的媒體很容易破壞社會互信的基盤，將群眾心理帶往宣洩、投射的方向發展，造成集體的不負責任。台灣由於惡劣的國家處境，導致藍綠惡鬥，人民的心靈不可能太寧靜。目前國家的惡劣處境是結構性的，如果朝野無法彼此諒解，擴大共識的基盤，進而形成明確清晰的價值定位，「亂」象大概還會亂下去，「亂」字也還有機會三連霸。然而，台灣分明是相當和諧、人情味濃的社會，經過台灣光復、國府遷台以及解嚴、行憲的種種關卡後，台灣更儼然成為華人社會中人文精神最濃的社群。幾年前，大陸作家韓寒來台訪問後，曾撰文說：「台灣最美的風景是人」，幾年過後，台灣的風景人情依舊。一位挪威的漢學家對剛到台灣不久而不習慣電視上台灣亂象的外國朋友說道：「你只要一星期不看電視，到全台走一趟，就會發現台灣是最友善的國家」。他的朋友不看政論節目後沒多久，即欣然同意這位挪威漢學家的觀點。台灣的亂是心理的真實，未必是社會的真實，它的內涵主要在政治的結，結一解開，後面有極美好的社會現實。只要社會有交互主體性的社會臍帶，「亂」只是社會自行調整體制的一時現象。漢字的「亂」字不一定亂，它也有「治」的意思，《論語》說「予有亂臣十人」，也就是有能幹的治理之臣十人，亂中有治。改歲之際，不妨聽聽智慧之書《易經》及李安導演的讜論。《易經》的「易」字兼具變易、不易兩義，它的「機」字也蘊含在「危機」中伏下了「轉機」，這是漢字的「反訓」的智慧。李安導演對年度代表字「亂」有很深的感慨，他希望國人做到「和」，「彼此了解、彼此尊重，和氣一點，為大家想一想，共同生活」。他說的「和」，接近台灣社會的現實，也接近漢字的「亂」字的兩面性。台灣的「亂」只是政治上的自亂陣腳，一旦解開政治上的結，社會自然會回到和諧的軌道，明天會更好。，
Lamigo桃猿隊今天與統一獅隊鏖戰到延長賽第11局，
，猿隊雖全場僅敲出4支安打，
，但其中有3發是全壘打，
，靠著陳俊秀在11局下的再見陽春砲，
，最終以4：3勝出，
，連續兩戰和獅隊說再見，
，上半季封王魔術數字降至M6。獅隊第3棒蘇智傑首局就轟出右外野方向的陽春全壘打，
，本季第6轟出爐，
，但下半局學長王柏融也還以顏色，
，從廖文揚手中敲出陽春砲（本季第11轟）將比分扳平。昨日敲出再見安打的朱育賢，3局下再轟右外野超前2分砲（本季第11轟），只是領先沒維持太久，5局下獅隊攻佔滿壘，先靠高國慶的滾地球追回1分，陳鏞基適時安打敲回追平分，兩隊再度平手。兩隊正規賽9局打完還沒分出勝負，直到11局下，陳俊秀在2出局後從林岳平手中轟出左外野方向的再見全壘打，連續兩戰開轟，獲選單場MVP。王溢正先發7局，被敲9支安打，其中包括蘇智傑在第1局的陽春全壘打，失掉3分，無關勝敗，連6戰繳出優質先發。王躍霖後援1局奪本季第2勝，林岳平承擔敗投。，
日本九州熊本縣強震造成不少工廠停工，
，恐將對產業造成程度不一的影響。法人表示，
，由於台灣與日本IC終端產品與半導體設備市場區隔明顯，
，此次地震的轉單效應不明顯。而在晶圓製造產業，
，由於生產週期及產品認證期間過長，
，無須過度期待轉單效應。此外，
，短期對全球智能手機供應鏈也影響有限，
，但需留意終端產品是否因重要零組件生產遞延而出現不利影響。日本九州熊本縣強震造成不少工廠停工。 圖／報系資料照 分享 facebook twitter pinterest 日盛投顧表示，
，熊本縣以晶圓製造以及半導體前段設備生產為主。就規模而言則以瑞薩半導體、三菱電子以及Sony半導體最具規模。對台灣業者的影響而言，
，若從重建角度來看，由於台灣設備業者主要以中、低階設備為主，目前尚無傳出主要公司有重大生產設備損害，因此受惠程度不高。從轉單效應來看，由於晶圓製造週期長達2~4個月，加上光罩製作、生產線認證，恐將緩不濟急，因此轉單效應也不明顯。反倒需要留意由於日本廠商產出出現遞延現象，是否會造成供應面出現斷層，使得終端產品生產不及，造成業績下滑，其中尤其以手機相關產業關聯度最高的Sony半導體的復工以及受災情形最需觀察。熊本地震波及到的半導體供應鏈，與台系IC設計較有關連的廠商為Sony與瑞薩。Sony此次地震影響較大的是位於菊池郡的12吋晶圓廠，主要生產CCD／CMOS影像感測器。台系影像感測晶片廠商包括原相、松翰、凌陽與義隆電，由於台系影像感測廠商多以監控與近期熱門的車用影像輔助系統（包括行車紀錄器、倒車影像）為著墨要點，此與Sony著墨高階手機鏡頭的應用重心不同。日盛投顧認為，即使Sony影像感測晶片出現供給不及的現象，對台廠轉單效益些微。凱基投顧表示，地震對Sony手機CIS出貨與Apple dual-camera模組量產時程影響非常有限。與Sony手機CIS與Apple dual-camera模組關聯較高的廠商包括光寶科、尚立、大立光與玉晶光。因看好華為dual-camera機種出貨動能，正向看待光寶科與尚立自第2季開始的營運動能。大立光、玉晶光為Apple dual-camera鏡頭模組供應商，雖出貨時程不受影響，但因預期2016年iPhone出貨動能顯著衰退至190-210百萬支，保守看待大立光與玉晶光表現。，
環保署下午2時將召開觀塘第三天然氣接收站環評會議。經過連夜說盡好話、打躬作揖，
，會議可能開得成；如果出席的委員中途離席，
，可望進一步推進到表決；不管能不能過關，
，這項環評的公正性已毀了，
，暴力政府的形象恐無法卸除。環保署得改掛「開發環保局」銜牌。今天的會議不開放旁聽、也不提供直播，
，把環評委員及指定的開發方單位代表關進密室，
，營造表決闖關氣氛。環保署不准「閒雜人等」進入會議室，
，循例早早在中華路環保署大門佈下拒馬，
，警力重兵駐守；但，來自各地環保團體、聲援民眾的抗議聲浪，會議室隔音再好，耳朵或許聽不清楚，心理卻能無障礙接收。 環評委員共21席，官派委員7席，自始即是開發方的鐵票部隊，不聽口令投票，烏紗帽可能不保。「環保鬥士」、環保署官派委員詹順貴副署長前次會請假造成流會，據說賴揆已鐵了心，再請假就開鍘你；連有群眾聲望的阿貴都如此，其餘官派委員豈不噤若寒蟬？會議室氣氛極為肅殺。14席外聘學術環委，3席因接中油案子早已聲請迴避；如果環保署遊說一夜仍未能爭取到4位環委出席，不足法定開會人數再次流會，屆時恐怕李應元烏紗帽都不保。據稱，爭取4席環委出席有希望，可能開得成會。外聘環委為什麼要集體請假？兩個關鍵，一因開發方資態太高，「有執政黨撐腰，一定會過」，以致環委這個案子審了一年多給的許多建議，環評報告只虛應故事敷衍一番，幾乎是紋風不動；開發方雖仍維持起碼禮數，也到瀕臨撕破臉的程度。另個關鍵，政府把環評制度當成必要的猴戲，從不認為環評可找出開發時可能的危害，及早防範災難；認為環評就得支持政府政策，管他被找出諸多錯誤，仍強硬地蠻幹；不客氣地說，環評制度若成了政策屢行的御用工具，環委豈不成了政府演猴戲的丑角？官派環委仗著烏紗帽發言，完全不瞭解大潭藻礁，甚至沒去過現場，許多發言幾乎是笑話。至於表決，國際政治專長、統計專長、法律專長的官派環委哪懂什麼環境？聽口令舉手贊成，難道不在意因此摧毀環評公信力？環保署環評大會今再度審查觀塘工業區中油第三天然氣接收站案。圖／中油提供 分享 facebook，
