標籤彙整:誦經祈福

每天來點正能量! 幸福是可以練習的

新的一年正要展開,

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,不少人期許新年萬事如意、好運旺旺來,

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,但人心究竟要如何感受快樂、獲得幸福?近30年來日漸蓬勃的正向心理學點出,

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,幸福是一種選擇,

誦經祈福

,並且可藉由學習而來,

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,幸福的五大元素包括正向情緒、全心投入、正向人際關係、找到自我價值感與追求卓越生命。三軍總醫院精神部兼任主治醫師楊聰財指出,

夏令營

,正向心理學之父馬汀.塞利格曼曾經進行一項認知行為實驗,

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,他將狗分成「未給予電擊」、「給予可逃避的電擊」與「給予不能逃避的電擊」三組,結果看見,前兩組的狗狗皆快速逃開,但無法逃避電擊組的8隻狗當中,高達6隻絕望地坐以待斃。這項實驗顯示,無助感是經由學習而來的,塞利格曼後續也逐漸轉向思考,如何幫助人們獲得幸福快樂。楊聰財表示,正向心理學並非強調一昧的正向思考,而是點出幸福是一種選擇,可藉由具體步驟學習而來。幸福的五大元素包括「正向情緒」、做事時能有促發心流的「全心投入」、「正向的人際關係」、「找到自己的價值感與歸屬感」以及看見自己追求卓越的生命而有所「成就」。楊聰財在臨床上經常建議人們寫日記。他表示,一個人的感受是正向或負向,仰賴他如何詮釋遭遇的事情,因此若想常保幸福感,需培養「詮釋方式」,可練習在每晚睡前寫下一到三件快樂的事與感恩的事。他指出,日記是自己與自己對話,能發揮的功能比想像中大,每日疲於奔命的人可以透過寫下忙什麼、投資了什麼、代價有什麼、獲益什麼、是否開心等,幫助自己調整生活腳步,朝向更有意義、更美好人生道路邁進。若想追求好的人際關係,楊聰財建議可檢視自己的行為模式,塞利格曼就曾提過,當同學喜悅地告訴你「我考試及格了!」的時候,「主動建構式」反應的人,會站在對方立場感受喜悅、肯定對方; 「被動建構式」反應的人則會認為是應有結果、情緒較冷淡。相反的,「主動破壞式」反應的人則會表達只是低空飛過、不以為然;「被動破壞式」反應的人則傾向忽視、直接轉話題或離開。上述自我檢視,有助人際關係的改善。,

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私製偽藥 貪財老闆50萬交保

台南市一德藥廠未經核准取得藥品許可證,

商品上架服務

,擅自製造單味中藥粉末,

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,販賣全國524家中醫診所及中藥材商,

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,南檢查扣天麻、白木等216種單味中藥粉末共4171盒,

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,除負責人蔡棟山50萬元交保,

誦經祈福

,檢方昨函請衛福部查偽藥流向。
檢方表示,

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,2010年起規定藥廠必須通過GMP認證,

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,及取得出品藥品的核可認證,

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,才能生產藥品,

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,否則生產的藥品視為偽藥。一德藥廠沒取得這些認證,2011年時生產藥品被衛生局查獲,罰鍰3萬元。
高雄高等行政法院去年3月判決該中藥粉末為偽藥。因此,一德不得再生產中藥粉末,但卻在去年5月起持續生產,並供應全國524家中醫診所及藥材商。
衛生局獲報後由檢察官周文祥指揮檢警偵辦,連日來搜索一德的下游中藥廠及中醫診所,查扣216種單位中藥粉末共4171盒。蔡棟山坦承,未經核可製造單味中藥粉末販售。,

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大巧若拙 兩岸和平才是王道

蔡英文總統以「不接受九二共識、不接受一國兩制」,

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,回擊中國國家主席習近平的元旦談話。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 習近平紀念告台灣同胞書四十周年,

誦經祈福

,大談一國兩制,

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,在台灣攪亂了一池春水。鄧小平改革開放年代,

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,猶如平地一聲雷,

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,向全世界綻放出古老大國谷底回春的萬鈞之勢。小鄧不在其位,

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,更能洞燭世事;選定國家繼承人,

高壓燈條

,奠定國家穩定發展的基礎。派遣大量留學生至歐美,

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,不擔心滯外不歸,未來國家重建需要這些海歸人才。留下兩岸統一乃百年大業的箴言,意謂宜從容不宜躁進。如今中美貿易大戰,是短空,也是長多,收斂、放慢點,未必不是壞事。 蔣經國開放大陸探親,寓意糾葛蔣毛之間的恩怨情仇,一念之間,放下了。為天下、為蒼生、為兩岸新局邁開了一大步。鄧小平、蔣經國是偉大的戰略思想家,在關鍵時刻作出了福國利民的關鍵決定。兩岸問題要留待再世出這樣偉大的戰略思想家,才能縫合兩岸間的歧異鴻溝。沈君山曾三次與江澤民晤談,環繞在沈君山的一國兩治,與江澤民一國兩制,各說各話。江澤民急切間想完成兩岸統一的歷史使命溢於言表。反之,沈君山主張保障台灣人民決定何時以何種方式走向統一的權利。話講得委婉,卻畫龍點睛,直指兩岸的通關密碼─合意的統一。英國之蘇格蘭、加拿大之魁北克,要不要獨立取決於人民公投,展現了歐美國家民主、從容、自信。沈君山合意的統一終究要公投自決,一國兩治則是主權共有,分權治權。將欲取之,必先予之;把兩岸窄化為統獨問題,欲速反不達;雙方各退一步,兩岸問題迎刃而解。中國將執世界牛耳,就要有坦蕩蕩的王者胸懷,蔚為世界公民的典範。回顧沈君山的珠璣建言,蹉跎了三十年;居廟堂之高,就要有非常人的胸懷韜略,江澤民、胡錦濤、李登輝、馬英九,坐失扮演兩岸和平推手,一躍而登偉大戰略思想家的歷史地位。政治要為人民服務,政治家要成就任何事之前,先要取得人民的信任,蔡英文在二○一六那場大選,以維持現狀,得到人民的支持取得大位。但選後,她的維持現狀與馬英九差之亳釐,失之千里。馬英九八年,兩岸創造了最大的和平往來,蔡英文兩年半,兩岸烏雲罩頂,已讀不回。九合一敗選,人民戳穿了她的謊言。這次習近平告台灣同胞書,她操作九二共識就是一個兩制,也就是操作台灣的民族意識,這是非常危險邪惡的手法,讓國家瀕臨戰爭邊緣。國家領導人若沒有慈悲心,不走正道,將國家帶往和平的坦途大道,卻操作民粹,置國家人民福祉於不顧,豈不應驗沈君山那句話:「莫因身在最高層,遂教浮雲遮望眼。」靜水流深,兩岸問題沒有捷徑,無為而為,讓時間自然推移。靜待二○三○年、二○四○年、二○五○年民心向背。大巧若拙,可能才是最和平、最王道、最符合兩岸人民福祉的大方向。,

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居家醫療給付 明年納入中醫、牙醫、藥師

「居家醫療照護整合計畫」明年將擴大醫療團隊,

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,中醫師、藥師、牙醫師將納入給付範圍。圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 衛福部健保署前年推出「居家醫療照護整合計畫」,

不沾炒鍋

,明年將擴大居家醫療團隊,

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,除原有醫師、護理師至患者家中提供服務可獲給付外,

日光燈

,將增納中醫師、藥師、牙醫師等,

誦經祈福

,新制預定明年一月上路。健保署於二○一六年推動「居家醫療照護整合計畫」,

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,服務量從前年近八千人次,

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,去年增為三萬三千人次,

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,今年已破四萬人次,

摩托車燈

,健保居家醫療費用約為五十五點二億元。預計明年增加給付五億元,牙醫、中醫及藥師將額外編列二千萬元,至少有六十億元投入,居家照護人數上看五萬人次。 健保署醫務管理組長李純馥表示,健保過去並未給付藥師訪視費用,許多藥師自發性陪同醫師前往,協助醫師判斷用藥種類。在中醫師部分,居家醫療仍以西醫服務為主,但醫師若評估患者有腦血管疾病、中風與脊髓損傷等,需中醫師協助,或患者需要針灸等治療,可引介中醫師加入照護;也可透過中醫師、藥師等,提供中醫與藥品使用意見與諮詢。李純馥指出,過去健保以特別計畫費用照顧特殊需求與身心障礙民眾,明年新制直接將牙醫師納入,對象從身心障礙擴大至失智、失能或癌症等需居家安寧患者,患者在出院時若評估需要牙醫師,即可接續照顧。「我們希望將居家醫療團隊擴大。」李純馥強調,經許多第一線醫療人員反映後,發現居家醫療患者需求比想像中大,為此邀相關公會、團體經多次會議討論。中山醫學大學附設醫院口腔病理科主治醫師余權航指出,口腔照顧非常重要,牙醫師居家醫療服務對象擴增至居家安寧患者,可提供患者更好的照顧。,

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聯發科營收旺 攀11月高點

聯發科董事長蔡明介 本報系資料庫 分享 facebook 聯發科昨(10)日公布8月合併營收為230.43億元,

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,攀上近11個月高點,

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,月增11.3%,

誦經祈福

,符合市場預期,

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,主要受惠旺季效應,

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,本季業績有機會達成預期目標。外界持續觀察其第五代行動通訊(5G)系統單晶片(SoC)的進度,

網紅分潤

,是否能順利掌握明年5G換機潮的首波商機。聯發科內部預估,

高雄港包船

,本季營收將介於653億至702億元,

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,季增幅度為6%至14%,

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,以該公司7、8月實際業績合計已達437.3億元計算,外界認為,聯發科本季營收達標問題不大。 聯發科本周一(9日)股價衝上逾四年來新高價389.5元之後,昨天隨著大盤回檔壓回,終場下跌4.5元、收378元,外資也開始逢高出脫,昨天賣超510張,終止連四買。聯發科8月合併營收較去年同期略減近2%;前八月合併營收為1,349.76億元,年增3.3%。除了業績保持穩健,同時,該公司已連兩季毛利率維持在四成之上,第2季毛利率為41.9%,是近15季高點,其後續毛利率走勢也受到關注。聯發科目前以行動運算平台、成長型與智慧家庭等三大業務為主軸,行動運算平台業務包括智慧手機與平板電腦相關產品,最受到矚目,但其實該公司的物聯網、電源管理、特殊應用IC(ASIC)、車用產品等成長型業務,以及電視、機上盒等智慧家庭業務,已共同成為其營運支撐。聯發科近幾季行動運算平台的業績比重大約在30%至35%之間,成長型業務比重到第2季時已達33%至37%,而智慧家庭的業務比重約為30%至35%。聯發科先前提到,行動運算平台業務的強勁成長力道,預期將從上季延續到第3季。成長型產品業務也會展現強勁的雙位數百分比季增率與年增率。尤其是諸多廠商積極搶進的車用產品線,聯發科在客戶端設計導入(design-in)情形很不錯,今年已有業績,估計明年相關營收可能持續明顯成長。另外,在特殊應用IC(ASIC)業務方面,聯發科也有機會分食5G大餅。其企業級ASIC專案與多家客戶持續合作,開發資料中心與5G設備相關高速傳輸商機。至於消費型ASIC業務,上季與本季預期都會有不錯的季節性需求。圖/經濟日報提供 分享 facebook,

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企業放棄每季財測 股神巴菲特支持

美國總統川普已要求證管會(SEC)研究允許上市公司每半年發布財報的可能性,

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,取代現行的每季發布財報,

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,此措施導致每季發布財報使企業短視近利的過往爭議再度延燒。資產管理業者貝萊德(BlackRock)執行長執行長芬克(Larry Fink)已批評要求企業每季發布財報的措施,

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,摩根大通執行長戴蒙(Jamie Dimon)和股神巴菲特也曾於6月建議拋棄發布每季財務指引(財測)的做法,

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,但他們未提議拋棄逐季發布財報的做法。 芬克曾譴責企業太關注財報結果,

夏令營

,這派人士認為,

誦經祈福

,企業若將重點放在如何勝過一年四次的財報預測,

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,可能會衝擊企業的研發與執行,

台中最大關帝廟

,並使長期策略趨向保守。美國國會議員已在考慮如何應付美國企業在其他方面短視近利及透明度不足的問題。國會去年推出一項主要兩黨都支持的計畫,該計畫要求將公布在企業持股逾5%的十日揭露空窗期縮短為四日。,

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星期人物/比印尼總統還紅! 蘇托波人生最後與災難共舞

新加坡海峽時報去年十二月把蘇托波封為「年度亞洲風雲人物」。 (路透) 分享 facebook 對印尼國家災害應變總署發言人蘇托波(Sutopo Purwo Nugroho)來說,

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,二○一八年是多災多難的一年,

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,印尼接連發生地震、洪水、山崩和海嘯,

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,他得開記者會及時提供可靠的訊息,

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,而且從不吸菸的他,

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,去年初確診罹患肺癌末期,

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,醫生宣告他只能再活一到三年。推特有大批追隨者蘇托波說:「(去年)一月聽到診斷結果,

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,我驚呆,後來我認清了這就是我的命,就像有人死於地震、海嘯。」 現年四十九歲的蘇托波,把人生最後時光投入工作,不僅贏得同胞讚賞,還在社群媒體上吸引大批追隨者。他的推特滿是土石流、暴洪和火山噴發的戲劇性影片,穿插著他自己在雅加達一間醫院接受化療的照片。去年八月印尼度假勝地龍目島發生規模七強震,當時蘇托波一邊接受治療,一邊回答記者來電詢問。這場地震共造成五百五十多人死亡。忙到忘了身上的痛雖然蘇托波因癌細胞擴散到骨骼,經常劇痛,但他舉行直播記者會時仍鎮住全場。蘇托波接受紐約時報訪問時說:「當災難發生而我必須開記者會時,我的腎上腺素激增,我甚至忘了生病這回事,踏進家門才感覺到痛。」蘇托波說,去年是印尼十多年來天災最致命的一年,共造成四千六百多人死亡,其中最慘重的是九月蘇拉威西島發生的規模七點五強震與海嘯,造成兩千一百多人死亡。他說:「去年真是災難之年。」去年十二月廿二日晚間九點半左右,印尼巽他海峽發生海嘯,蘇托波正在爪哇島中部城市日惹跟家人一起度假,並尋求癌症的替代療法。他立刻開始傳送最新消息給媒體,直到翌日凌晨一點。隔天早上六點前他就回到工作崗位,為他訊息中的打字錯誤而道歉,說他左手手指因為接受癌症治療而麻木。一晚睡不到三小時後來他直言這次海嘯毫無預警,他說:「印尼的天災早期預警系統還遠遠不能讓人滿意。」當印尼發生災難時,印尼各地的人都仰賴蘇托波提供正確資訊。雅加達一名商店店長馬林卡說:「蘇托波會用一般人聽得懂的語言解釋一件事。他工作非常認真,把人民利益擺第一,得到絕症還在工作。」蘇托波有兩個孩子,分別是十二和十九歲,他說他會用嗎啡止痛,包括脊椎痛;躺下來很痛,所以他晚上很少睡超過三小時。他經常在推特上談病況,貼出肺部X光和化療前、後的禿頭照片,說他接受化療後,有些頭髮反而長回來了。就是不想淨說好話蘇托波在爪哇島中部博約拉利鎮成長,大學主修地理,後來拿到天然資源與環境管理博士。他曾有十六年在政府機關擔任研究員,主要研究水資源。二○○九年雅加達附近一個水壩潰決,造成一百多人死亡後,蘇托波分析水壩的照片,並公布他的研究結果:結構裂縫導致水壩潰決。蘇托波說:「我根本是跟印尼公共工程部作對。那時很多人威脅我,要我閉嘴。」不過,長官還是指派他帶頭分析並解釋接下來的災害。蘇托波曾三度拒絕現職,他說,不想接一個「淨說老闆好話」的工作。二○一○年,長官「設局」逼他接任:有天他接獲通知穿正式服裝參加一場典禮,他到場後才發現,大家拱他宣誓就任災害應變總署發言人。拒官僚語該說就說他說:「我從沒受過公關訓練,反正該說什麼就說什麼。我還是會繼續批評政府,不用官僚語言,而是用我自己的語言。」他的辦公室書櫃上擺著數十個獎章,印尼反誹謗協會去年十月頒給蘇托波「反假新聞人物模範獎」,表彰他在災害發生時阻止假消息流傳的貢獻。新加坡海峽時報去年十二月把蘇托波封為「年度亞洲風雲人物」。中階官僚蘇托波獲得這樣的注意,可說非比尋常。他的知名度高到連他的偶像、印尼總統佐科威,都在去年十月接見他。天災人禍發生時,謠言傳得特別快,蘇托波說,他的職責之一就是反駁謠言,「我說的話都是真的,不是像美國總統川普說的假新聞」。,

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醫師:戲劇人格 幕後壓力大

羅賓威廉斯在「心靈捕手」劇中,

貴人斗

,讓兒時受虐的數學天才麥特戴蒙走出自我,

招牌施工

,但現實中的心靈捕手卻捕不到自己的心。
國內醫師認為,

改善人際關係方法

,戲劇人格讓演員承受壓力,

飲水機

,與銀幕形象有極大反差。
※延伸閱讀》‧圖輯/懷念一代傳奇巨星羅賓威廉斯

自殺,

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,不能解決難題;求助,

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,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 ),

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首季受僱人數762萬 增1.67%

行政院主計總處發布3月薪資統計顯示,

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,除了薪資持續成長,

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,廠商用人需求也有增加,

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,今年1至3月受僱員工人數平均為762.6萬人,

台南居家照護

,年增1.67%,

月老

,創近三年同期新高,

淺焙咖啡

,可見景氣已出現回溫。據主計總處調查,

電源供應器

,今年1至3月受僱員工人數平均增加12.5萬人,其中以製造業年增4.5萬人較多,尤其是電子零組件與機械設備製造等產業,表現最搶眼。 此外,《勞基法》新制自3月起實施,取消休息日加班費「做一給四」(未滿4小時以4小時計),主計總處調查結果發現,此項調整讓加班時數與金額提升,3月全體受僱員工加班8.2小時,較2月增加0.8小時;加班費為1,824元,月增10.34%。主計總處國勢普查處副處長潘寧馨解釋說,取消「做一給四」後,原先預期加班費的單價下降,但同期基本工資調漲及廠商可能加薪等因素,使得3月加班費平均單價為223元,僅較2月減少1元,降幅不顯著。,

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大熱天不能不思水電隱憂

熱熱熱,

誦經祈福

,怎一個「熱」字了得!時序才進入七月,

永和防水抓漏

,濕熱天氣,

苗栗居家看護

,直讓民眾高喊受不了。
近日氣溫頻頻來到攝氏35度,

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,直向36度叩關,

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,都會區尤其受熱島效應影響。家戶及公共空間冷氣大開,

汽車工具行

,全台用電量激增,

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,台電公布已連續四天用電量創今年新高,

專業照護

,若持續這樣熱下去,

廢氣處理

,很可能在未來幾天內創下歷史新紀錄。
用電量激增,供電穩定的問題直逼眼前。今年三月分日本福島核災滿三周年時,台灣的反核聲浪也達到最高點,逼得馬政府宣布核四停工。但此刻盛夏來臨,很多人覺得不開冷氣活不下去的時候,應再來理性思考用電問題。台電屢次提出未來供電預警,多被批評為「恐嚇」反核主張,然而,用電量在夏日創歷史新高,不是假訊息,此刻願意出面以身體力行來宣示節約用電者,能有幾人?只要溫室效應持續,民眾的生活習慣不改,能源取得的成本繼續攀高,台灣用電吃緊的壓力必如影隨形。
能源問題必須全民共同因應。大家邊吹冷氣邊思索,不可能「又要馬兒跑,又要馬兒不吃草」,應有合理且可行的節能方案。政府曾採取以價制量手段,結果各界對油電雙漲的猛烈抨擊,成了馬政府的頭號罪名。近日中研院院士會議,院士直言,社會上支持節能減碳,但一漲水電價,大家都反對,這樣還談什麼永續發展?這是誠實的意見,「反核」喊最大聲的團體,應對節能做出具體建議及示範。
大熱天,還會出現用水量攀升及供水問題。台灣下雨量不平均,驟雨來得急去得快。水庫是儲存水量的最大支柱,現今的翡翠、石門、曾文、烏山頭等,都是南北供水主要的來源,這都有賴於當年的重大公共工程抉擇。可是,近年來新水庫興建多受民意阻擋,舊水庫又因嚴重淤砂而使儲水量大幅下降。供水吃緊,是每年都上演的戲碼,解套常常是靠颱風帶來的充沛雨量。可是,政府穩定供水供電的責任,怎能「看天吃飯」呢?
大熱天思考用電用水問題,台灣不能只靠民粹情緒來指揮能源政策,八月底將召開的全國能源會議,希望能為能源選擇找出路!,

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