偏執「淨食」 小心得健康飲食癡迷症 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物富邦LPGA 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 時尚美妝 發燒車訊 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 告別睡不好困擾 日本人氣眼藥水 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞抓寶紓壓不成 反急出胃潰瘍戒指卡手指 1條牙線神救援胸悶喘不過氣 心肌梗塞險要命茲卡患者返家 周邊將消毒滅蚊icash、有錢卡 「嗶」進北捷再等等台北西站下月拆 文資團體：盼保留飲食「太健康」不好？營養師指出這些問題秋蟹正當季 這些族群少吃為妙健身前後吃對這些食物 才能練出肌肉統一發票泡水別怕 還有方法補救要怎麼滅鼠？天然最好 官方推薦兩種剋鼠殺手國產大閘蟹 今年產量大減近4成門診爽約 兒科名列「放鳥王」珍奶雞排不忌口 三個小孩一個胖慢性病患自保 出遊不掃興快加油 明漲1.1元花東大雨 周一才減緩陸客減、颱風侵 台東觀光急凍有「奶」字就代表很營養？植物奶真能取代動物奶？雙十加碼「威力彩」10月10日加碼2億 頭獎上看4億克麗緹娜專業肌膚檢測 近300個據點服務對抗秋天憂鬱 吃對10大快樂食物別再濫吃胃藥 教你搞定4大胃痛毛病台灣最佳大學排行榜 台大穩居榜首華南銀行推美滿人生專案 滿足消費者一生理財需求字型的多變滋味 讓生活更添趣味小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展偏執「淨食」 小心得健康飲食癡迷症分享分享分享留言列印A-A+2016-10-10 03:20聯合報 記者黃安琪／台北報導 高油、高糖飲食不健康，
，但太過講求「健康」，
，自我判斷食物不健康而拒食或只吃某些特定食物，
，反而可能營養不良，
，形成「健康飲食癡迷症」，
，讓生活提不起勁、情緒不佳，
，甚至引起代謝問題。健康飲食癡迷症稱不上疾病，
，還需更多實證分析研究，
，但有些人拒絕加工食品、精製糖、酒精，多吃蔬果、全穀物食品的同時，也拒絕動物脂肪、奶製品、肉類蛋白質或過度低鹽飲食等，只吃特定食物，可能成為偏執的「淨食」主義者。中華科技大學餐飲系副教授王鳳英指出，國外曾有案例，一名成人追求低鹽生活，強力規定自己每日食鹽不超過三公克，長期下來生活不開心、積極度降低、行動力也變差，影響心理和情緒。衛福部台東醫院院長祝年豐說，有些病人刻意增加某些食物的量，如堅果每日一份約一湯匙，卻有人長期吃逾一碗的量，結果尿酸過高；黑木耳被視為養生食物，但吃多了可能便秘。王鳳英說，素食被認為是較健康的飲食，但長期吃全素者，體內容易缺乏維生素B12、鋅，須吃堅果、海帶或酵母菌補充。王鳳英還舉例，有人一想到蛋黃的膽固醇過高就不吃，但膽固醇是兒童形成荷爾蒙的先驅營養素，除非膽固醇過高、有三高或心血管疾病，蛋對一般成人或發育孩童仍是良好的營養來源。癌症基金會癌友關懷教育中心營養師鄭欣宜也說，蛋黃有人體需要的必須胺基酸。鄭欣宜說，一天一顆蛋，以植物油或堅果油替代動物油，加上全穀物、蔬菜、水果、奶類、豆蛋肉魚類、油脂堅果等六大類食物均衡攝取，才是恰如其分的營養菜單。，
照明設備 業產值成長 | 產業綜合 | 產經 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 財經焦點 科技產業 金融要聞 稅務法務 產業綜合 商業企管 房市情報 udn / 產經 / 產業綜合相關新聞前十月建物建照核發 年減20％建物建造執照核發面積 主要集中六都建物使用執照件數 同步下滑營造工程物價 指數上揚產業追蹤／寮國經濟大爆發 成衣業面臨轉型產業追蹤／斯里蘭卡 躍居紡織業重鎮產業追蹤／印度時裝 走上米蘭伸展台產業追蹤／泰國愛美商機 傲視東協華泰名品城 擴大營運財經觀點／旅客結構改變 飯店面臨轉型Wheelys Cafe單車咖啡館 來台徵加盟公會、汽車業者提建言：汰舊拚環保 從稅制著手國產車熱銷 汰舊換新政策最大受惠者吞貨物稅抵減補丸 車市衝47萬輛花蓮光復糖廠旁 設農產加工廠有譜屏東客運拚轉型 推「墾丁好行」App友達攜科博館推廣光電教育 打造一日科學營myfone行動創作獎 10年30萬件作品 見證時代轉變蔡力行下一步…飛美看孫女力挺亞洲．矽谷 打造智慧桃園鄭優掌中華電 衝刺新南向照明設備 業產值成長分享分享分享留言列印A-A+2016-12-18 03:13經濟日報 本報訊WhatsApp 近年受惠於LED在照明市場上之應用擴增，
，激勵照明設備業產值上升，
，今年1-9月產值127億元，
，年增5.3%，
，可望續呈成長態勢。 （聯合報系資料庫） 分享 facebook，
，，
，
，
，
英國廣播公司報導，
，日本科學家已經證明，
，只須以弱酸性液體刺激血液細胞，
，即可快速製造幹細胞。
日本理化學研究所人員製出新型的「萬能細胞」，
，研究人員將實驗鼠細胞以弱酸性液體刺激，
，產生初期化，
，變成萬能細胞。
研究小組成功地從實驗鼠體細胞製作出可變成任何一種細胞的萬能細胞。研究團隊召集人小保方晴子等人將這種新製作成的萬能細胞稱為STAP細胞。這比誘導性多功能幹細胞（iPS細胞）能為更有效率地製作，
，與胚胎幹細胞（ES細胞）大致一樣，不易傷害基因，所以癌化的危險性較低。
幹細胞可以轉化成各種組織，且已用於治療眼睛、心臟與腦部。這項成果可能足以使這種技術更便宜、快速且安全。
人體由扮演各種特定角色的細胞共同構成，包括神經細胞、肝臟細胞、肌肉細胞。幹細胞則可以轉化為任何種類的細胞。，
107年全國青少棒錦標賽4強賽，
，台東縣對今天與花蓮縣交手，
，兩隊比賽前半段僵持不下，
，台東縣7局靠著接連安打搶分，
，以3比1晉級冠軍戰，
，明天將與新北市爭冠。台東縣隊此次比賽以台東體中、桃源國中為主體，
，選入卑南、泰源國中選手組成聯隊，
，台東縣12日比賽不敵新北市隊、落入敗部，昨天擊敗台中市隊、晉級4強，今天與同樣來自東部的球隊花蓮縣交手。 今天比賽花蓮縣隊3局2人出局後，靠著楊志傑三壘打、陳柏佑安打，先拿1分，台東縣4局追分，靠著保送、暴投、接連安打送回追平分，1比1扳平比數。兩隊今天比賽6局打完1比1僵持不下，7局台東縣隊靠著朱靖恩、陽益政接連安打、高飛犧牲打，先取得2比1領先，黃劼希適時安打，替球隊多添1分保險分。台東縣隊教練葉明嘉表示，這次盃賽球隊跌跌撞撞一路打進冠軍戰，能夠打到這邊選手表現已經很不錯了，這次台東縣聯隊戰力其實完備，陣中有3名去年U12世界盃少棒賽國手，在場上扮演不錯的領頭作用。此次全國青少棒錦標賽為2018年美國小馬聯盟（PONY）小馬級（13-14歲）青少棒錦標賽國內選拔賽，冠軍隊取得中華代表權。台東縣上一次拿下小馬青少棒賽中華代表權為2009年，明天冠軍戰將再度與新北市碰頭，葉明嘉表示，上一次交手主要是殘壘過多輸球，「兩隊投打實力五五波，但我們有速度優勢，只要打擊能發揮，勝算不小」。，
茲卡病毒在南美洲持續擴散，
，委內瑞拉衛生人員在街頭消毒。 （歐新社） 分享 facebook twitter pinterest 美國衛生官員28日表示，
，美國本土過去一年來已出現31個感染茲卡病毒(Zika)病例，
，加拿大衛生當局也宣布有三名國民出國後感染了這種病毒，
，顯示目前肆虐南美洲的疫情已擴散至北美。美聯社報導，
，衛生官員表示，
，過去一年美國居民診斷出感染茲卡病毒的病例已增至31例，
，據信他們全都是在前往加勒比海或拉丁美洲的疫區時染病。這31個病例分布在美國的11個州和首都華盛頓。美國屬地中的波多黎各也有19個確診病例，
，另外美屬維京群島(Virgin Islands)有一例。據國家廣播公司(NBC)報導，紐約市衛生局長瑪麗‧巴西特(Mary Bassett)28日表示確診了一名染上茲卡病毒的孕婦，將該市染病人數提升至三名。全紐約州共出現七例茲卡病毒確診病例，另外四名患者分別居住在納蘇郡、橘郡、蘇福克郡和門羅郡。洛杉磯公共衛生局早在26日也宣布發現一起病例。報導說，聯邦疾病控制及預防中心(CDC)發布的臨時準則，呼籲兒科醫生與產科醫生密切合作，照顧在孕期接觸到病毒的孕婦，監測胎兒超聲波檢查，留意稱為小頭畸形症的腦缺陷。路透報導，歐巴馬總統本周早些時候就與公共衛生及國家安全官員在白宮戰情室舉行會議，他聽取官員匯報可導致病毒在美國傳播的因素，又了解病毒在半個地球傳播會如何影響經濟及發展。歐巴馬會後要求官員，讓所有美國人掌握有關病毒，及如何保護免受感染的資料。他還要求加快診斷、預防及治療病毒的研究，醫療界亦啟動疫苗研究等防疫、抗疫工作。加拿大衛生部發言人則告訴法新社：「加拿大有三個病例。」第一個病例是位亞伯達省(Alberta)居民，但官員沒有說明他是前往何處染病。另兩名病患都住在西部的英屬哥倫比亞省，分別在薩爾瓦多和哥倫比亞感染病毒。三位患者都沒有懷孕，而且目前都已痊癒。此外，歐洲和亞洲地區也陸續出現感染個案。疫情最嚴重的巴西正計畫動員約22萬名現役軍人對抗疫症。目前當地已有數以千計嬰兒相信因此出現小頭症，49名嬰兒死亡。巴西即將舉行夏季奧運會。，
俄羅斯駭客 盜領銀行20億盧布 | 國際萬象 | 全球 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 南韓閨密門風暴 美大選川普勝選 國際焦點 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 udn / 全球 / 國際萬象相關新聞法國科技新創區 設「賈伯斯街」簽名＋插畫 原版《小王子》拍賣俄羅斯駭客 盜領銀行20億盧布分享分享分享留言列印A-A+2016-12-04 03:09聯合報 本報訊WhatsApp 路透 分享 facebook 俄羅斯央行二日證實，
，與央行往來的銀行帳戶遭駭客盜提二十億盧布（十億台幣），
，正規劃新辦法來防止再遭到類似攻擊。孟加拉央行在紐約聯邦準備銀行的帳戶二月也遭駭，
，被盜走八千一百萬美元。，
，，
，
，
八旬中風黃姓老翁在養護中心吃粥，
，意外噎死，
，黃姓照服員被依業務過失致死罪起訴。但一、二審法官採信法醫研究所鑑定，
，認為老翁中風吞嚥困難才是死因，
，為疾病引起的自然死亡，
，判無罪。黃姓照服員前年餵食黃翁以果汁機攪碎的「攪粥」，
，黃翁疑因食物哽噎呼吸困難，
，送醫不治。嘉檢認為，黃明知老翁咀嚼、吞嚥能力不佳，竟疏於注意，讓黃翁被噎住。黃堅稱，遵守餵食標準流程，小心小口餵食無過失。嘉義地院法官認為，法醫鑑定過程未見「殘留物」，卻仍認為死因是「食物哽噎」，所憑依據不明，無從斷定是餵食不當造成死亡，送法醫研究所鑑定。法醫所認為，黃翁中風10多年，所餵食的液態粥物，已達防護哽嗆呼吸道效果。就算在黃翁呼吸道中發現異物，也可認定為中風疾病導因的「自然死」，而非「意外」，判黃姓照服員無罪。嘉檢不服上訴，台南高分院支持一審看法，認為黃翁老邁且中風、腦疝及吞嚥困難等長年中樞神經痼疾才是死因，黃女餵食粥物，與死因無因果關係，維持原判，仍可上訴。，
大聯盟「二年級生」陳偉殷，
，昨天對運動家隊拿下生涯第14勝，
，超越郭泓志生涯勝投數，
，逐步朝王建民設下的61勝門檻邁進。
陳偉殷去年首度挑戰大聯盟，
，戰績12勝11敗，
，新球季至今取得2連勝，
，目前14勝13敗，
，勝投數超越「小小郭」郭泓志在大聯盟7年累積的13勝17敗。
由於兩人定位不同，
，多以中繼、後援為主的郭泓志，
，在大聯盟出賽218場，只有14場先發，花了7年才拿到13勝；陳偉殷是球隊先發投手，旅美第2年就超越前輩設下的門檻。
有別於本季第1勝，殷仔在那一場比賽自評狀況不佳，是靠點好運才拿下勝投；他昨天則是在投球感覺很順的情況下取得這一勝，下場後在場邊神色輕鬆。
捕手威特斯認為殷仔把幾種拿手球種混合使用，多次與打者對決時取得優勢，「這是球隊努力改善投手在投球時的重點，他很確實做到了。」
陳偉殷下一個目標將挑戰同為先發投手王建民的61勝。建仔自2005年起在大聯盟的7個球季，共出賽130場、120場先發，還曾在2006、2007年寫下連兩年19勝的紀錄；他目前累積61勝32敗，是在大聯盟擁有最多勝投紀錄的旅美台灣投手。
王建民去年未獲國民隊續約，今年在經典賽表現亮眼，再次獲洋基注意。他目前在小聯盟3A出賽，等待重返大聯盟機會。，
專辦國內外演唱團體演唱會的「布洛克兄弟有限公司」發生消費爭議，
，有10名民眾仍無法退票，
，向北市府投訴，
，消保官要求「布洛克兄弟有限公司」協調至今未果，
，昨發布消費警訊並對該公司開罰3萬元。
公司營運長吳偉弘說：「會趕快盡力想辦法處理。」布洛克無法一時之間完成所有退票，
，對消費者的反應，
，只好一直面對。
吳偉弘表示，
，先前與消保官溝通過，
，表明無法出席開會，
，「當時消保官說可派個工讀生去即可，但這種事也不是去開會就能解決。我們一定會想辦法的。」
北市主任消保官陳信誠表示，市府多次派員上門，發現該公司大門也深鎖，疑似有倒閉狀況，因此發布消費警訊，提醒民眾避免購買這間公司的票券。
「布洛克兄弟有限公司」原定5月9日辦理英國樂團「Blur」演唱會，後來「Blur」因故未能舉辦，導致演唱會取消。陳信誠表示，粉絲要退費卻困難重重，最後有39名消費者至市府投訴，最後仍有10名粉絲無法退費。
陳信誠說，由於這類演唱會費用高，許多民眾一出手就是數千元，有人甚至損失2萬多元都拿不回來。
陳信誠表示，消保官室多次要求「布洛克兄弟有限公司」到消保官室說明、協商，該公司均未派出代表出席，嚴重漠視消費者權益，呼籲民眾不要購買這間公司所發行的票券。
布洛克的公司被傳「人去樓空」，上班時間去電無人接聽。吳偉弘說：「公司還在，但我們人手不足，都要在外面跑，不可能一直在公司接電話。」，
最擅長炒話題的金卡戴珊又再玩發布自拍裸照這一招，
，果然引發貝蒂蜜勒、「超殺女」克蘿伊摩蕾茲等的炮轟，
，她不甘示弱在社群網站上反擊，
，沒什麼意義的事又變成了娛樂要聞，
，讓同樣也愛搞情色噱頭的麥莉看不下去，
，發文表示這些姊妹們應該放下爭端，
，一起為其他弱勢女性謀福利。麥莉傳與連恩漢斯沃復合後，
，心態變得正面，
，也更關心弱勢婦女權益。圖／達志影像 分享 facebook twitter pinterest 金卡戴珊除了炒話題以外，
，並未展現過多方面演藝實力，歐美娛樂圈包括丹尼爾克雷格等人都很看不起她，不時有調侃奚落的話。她日前又發布自己的裸照，影歌雙棲女王貝蒂蜜勒忍不住寫道：「下次她還有什麼大家真的沒看過的東西，恐怕她必須把相機整個吞進肚子裡！」金卡戴珊愛炒新聞招抨擊。圖／美聯社 分享 facebook twitter pinterest 克蘿伊摩蕾茲則直接批評：「我真心希望妳了解為年輕女孩樹立榜樣有多重要，教導她們還有很多可以貢獻、付出的……除了我們的身體以外。」金卡戴珊立刻反擊，反諷克蘿伊根本沒人認識、一點都不紅，完全忽略克蘿伊已經主演過不少電影，而她頂多只在真人秀扮演自己，一些好萊塢年輕美眉也聲援她，表示她有權力做身體的主宰，並沒仔細考慮她自發裸照的背後，充滿多少炒新聞的算計？克蘿伊摩蕾茲被捲入網路罵戰。圖／美聯社 分享 facebook twitter pinterest 無巧不巧，網路罵戰正好在國際婦女節爆發，連麥莉都看不下去，覺得一群名女人互相攻擊都是很糟糕的作法，重要的是該攜手合作，為一些急需工作女人提供養活自己和家人的機會。麥莉還稱她們與自己都是「過度幸運的女人」，一語道破娛樂圈女星常常恃寵而驕、自以為是，根本忘記一般民眾如何打拚過活。麥莉也是常有爭議言行，這一回卻表現得比金卡戴珊更值得嘉許。，
