針對台中市環保局要求業者自主減排，
，中龍鋼鐵與國內兩大造紙業者正隆、永豐餘都回應說，
，會配合主管機關要求；永豐餘則強調，
，由於排放量未達當初申請上限，
，目前產線運作正常。中龍鋼鐵回應指出，
，針對環保署及台中市政府的空汙防治措施，
，會全力配合降載；同時因應市府改善空氣品質政策及「台中市公私場所管制生煤及禁用石油焦自治條例」，
，斥資至少90億元建置三座「超大跨距棚架」，
，預計今年底完成冶金煤室內堆置場、2020年底前完成整體原料室內堆置場，
，每年將減量粒狀物58.55噸。兩大造紙廠則指出，上周五已接到中市環保局通知，要求配合減排降汙。正隆后里廠是國內最大的工紙廠，共有三套氣電共生設備，並使用太陽能板，希望能降低對煤炭燃料的依賴度。正隆表示，在環保議題上，持續與當地政府配合，也積極改善空氣品質。永豐餘清水廠則生產家庭用紙，排汙情況較低，這次雖然也在台中市環保局的名單之列，不過目前並不需要減排，產線仍正常運作。永豐餘指出，清水廠目前的排放量與向環保局申請的最高額度仍有一段距離，在未超標的情況下，並不需要減排5%，清水廠的營運尚不受這次減排要求影響。，
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，開始學習氣功，
，找回健康。 記者鄧桂芬／攝影 分享 facebook 被目擊「面癱」 才知過勞三年前，
，我有過勞症狀，
，但初期自己並沒發現，
，直到一名也是醫師的學妹某日在臉書上貼文說：「在電梯看到一名敬重的學長閉著眼睛休息，
，臉上沒什麼表情…」我知道她指的是我，
，當時才醒悟，
，原來自己一直處於過勞狀態。當時住院醫師「四大皆空」，影響醫院輪值人力，身為主任的我也得「下海」值班，加上忙於學業及兒科醫學會，「三頭燒」下來，可能一天睡不到6小時，每天下班都十分疲憊，尤其是值完班隔天一定要去按摩或泡溫泉，否則就沒精神。而每次去按摩，肌肉都硬梆梆的，我也被師父按到痛得亂叫。那時我都鼓勵自己：「再撐一下就好」，沒想這麼多，但有一次代表醫學會去美國波士頓開年會，回台卻發現，怎麼每張照片脖子都歪一邊！後來發現過馬路時，也因肌肉太僵硬，無法輕易轉頭看來車，得整個身體轉才看得到、才敢過馬路，非常誇張。葉樹人年齡：50歲出生地：台北市學歷：台大醫學系畢 台大流行病學及預防醫學研究所博士專長：小兒專科 小兒心臟血管科專科 重症專科興趣：閱讀、聽音樂、練氣功現職：馬偕醫院兒科資深主治醫師經歷：亞東醫院小兒部主任恩主公醫院小兒部主任 記者鄧桂芬／攝影 分享 facebook 作息亂不運動 代謝很差我有糖尿病家族史，因生活作息亂，無運動習慣，又有照顧病人及醫院行政工作壓力，導致新陳代謝狀況很差，體重飆破90公斤，驗血時三酸甘油脂都偏高約400（mg/dl），但正常值應小於200（mg/dl）。我是扁平足，又有翹二郎腿壞習慣，導致髖關節歪斜、椎間盤稍微脫出，每搬重物就發疼。某天腳趾突然痛起來，痛到無法走路，得拄著拐杖去醫院上班。原以為是單純關節發炎，下診後去找同學檢查，才知原來不只是關節發炎，而是更劇烈的痛風，他除了開止痛藥給我吃，也提醒我多喝水。但因我生活作息不正常，痛風仍斷斷續續發作。所以看到醫師學妹的臉書，我著實嚇了一跳，也醒悟過來：「不能再這樣下去了。」儘管沒有生嚴重的大病，未達真正「病理狀態」，但健康早已拉警報。我和太太商量後，太太帶著我去學氣功，那時也考量年紀與體力，無法像年輕人一樣慢跑、爬梯或做重量訓練，決定加入氣功社團，利用緩和運動鬆弛緊繃的自己。練氣功狂流汗 修復身體令我意外的是，一練氣功，汗大量地流！和過去新陳代謝差的時期明顯不同，加上練氣功沒有場地限制，不挑地點，無論晴雨都能做，我幾乎天天練習，早上七點起床簡單梳洗後，就隨著練功的功法音樂練習20分鐘。周末時間充裕，可能練到2小時，偶爾晚上有時間，就再練一次。培養固定運動習慣，我把曾失去的健康找了回來，從90公斤瘦到75公斤，尤其因運動增強肌肉力量及身體修復機能，關節神經壓迫舒緩了，坐骨神經痛消失了，連帶痛風也沒再發作，晚上睡得更香。用藥不如運動 翻轉病痛工作過勞的教訓讓我明白，睡眠要充足，培養運動習慣也很重要。身為醫護人員，習慣用藥物解決健康問題，我一開始也處找中西醫藥療食療，但沒想到運動就能直接翻轉健康。也因如此，每次有小病人主訴胸痛，由家長帶來掛心臟科，我都會特別摸摸孩子脖子及胸前肌肉，只要發現肌肉硬得像木頭，就知道孩子可能不愛運動，或是過度運動所造成的肌肉拉傷，和心臟問題無關，我會給藥物治療以外的衛教處方，例如怎麼正確運動、如何增加睡眠等，改善胸痛症狀。重要的是，過去雖然告訴病人要多運動，運動的優點，但因為自己沒有運動習慣，就只是把課本內容「背」給病人聽，但現在都是發自內心提醒病人，並與病人分享運動好處。想要健康就要動，而我選擇練氣功，為自己找回健康，真好！，
27歲兇嫌郝區(Haobsh)29日下午領帶、襯衫，
，一身正裝出庭。 (法院提供) 分享 facebook twitter pinterest 加州聖塔芭芭拉市華裔中醫師韓偉東(Henry Han)一家三口滅門案備受太平洋兩岸華洋社區關注。29日下午1時半，
，本案兇嫌郝區(Pierre Haobsh)在聖縣高等法院出庭，
，全程神色平靜。該起血案牽扯出的受害人嫌犯商業糾紛、情感糾錯讓案情撲朔迷離，
，然而29日庭上又生事端，
，檢方要求因本案特殊應易庭再審，
，更指出選擇公辯律師過程不當。檢察官竇澤(Hilary Dozer)表示，
，目前針對郝區的起訴還未確定，
，但三項確定的一級謀殺和很有可能追訴的「特殊謀殺罪 (murder under special circumstances)」，
，可讓郝區面臨終身監禁不得保釋。當天下午法官歐卡(Raimundo Montes De Oca)宣布開庭，郝區被傳喚出現在玻璃隔牆後。郝區著藍色襯衫、黑色領帶一身正裝出席，手銬加身似乎讓他有些不適。出庭全程郝區神色始終平靜，兩度中氣十足回應法官歐卡(Raimundo Montes De Oca)，表示了解自己應有的法律權利。當天兩位辯護律師要求易庭審理此案，同時重新審視公辯律師選擇過程。負責此案的兩位檢察官為首席檢察官助理(Chief Assistant District Attorney)竇澤和副檢察官拉蒂尼格(Benjamin Ladinig)。竇澤表示，希望法庭能夠易庭審理此案，日前已經向法院首席法官Herman提出申請，另外也希望取消目前公辯律師代理權。他解釋，法官在民事庭和刑事庭流動裁決在每個法庭都是正常現象，但當天法官歐卡目前負責的過堂法庭(Arraignment Court)實在太過忙碌，再加之此案的特殊性，所以希望希望法庭能夠重新指派裁定刑事案的法官(Criminal Judge)來負責。他補充道，這種易庭審理在加州是比較普遍的現象。拉蒂尼格指出，目前公辯律師沃斯(Christine Voss)的選擇過程有程序不當之處，希望法院重新考慮。他說，此案目前的公辯律師是上周末26日(周六)突然選定，「周六選公辯律師這種情況可是超級罕見(Super Unusual)」，拉蒂尼格補充道。法官歐卡當天決定應檢方要求，將考慮此案轉庭問題，但無權取消公辯律師辯護權利。因此將出庭時間推遲至4月12下午1時半再次進行。拉蒂尼格透露，檢察官辦公室截止目前還未決定對哈布什的最終控罪細則，但一定會起訴三項一級謀殺案。竇澤說，另外地檢署可能會控訴「犯罪中使用武器增加量刑(Sentencing Enhancements for use of Weapon)」，還有「經濟分歧特殊謀殺罪(special circumstance of murder for financial gain)」。若罪行全部成立，哈布什不排除被判處死刑可能，也可能會被判處75年監禁，外加終身監禁不得保釋。，
推薦：沙姆洛克流浪者受讓平手
國際足總(FIFA)為舉辦國際性友誼賽而明訂的「國際足球比賽日」又將來到。每逢這日子，
，各足球球會無論球員必須代表國家隊出賽，
，或球場被徵調為國際賽事場地，
，均不得置喙，
，所以各位球迷應該早就注意到，
，一向多到滿出來的全球足球賽事，
，明天主要、次要賽事幾乎都付諸闕如。
即使如此，
，愛爾蘭足總杯準決賽附加賽仍然必須開踢，
，由德利城主場迎戰沙姆洛克流浪者。
目前在愛爾蘭超級聯賽，
，積分52分的沙姆洛克流浪者排名第四、積分38分的德利城暫居第六。沙姆洛克流浪者實力高於德利城，沒有問題，本季聯賽3場對戰，也的確是沙姆洛克流浪者以2勝1和占盡上風。但之所以有這場附加賽，正因為沙姆洛克流浪者前天於主場1：1遭德利城逼和。
到了附加賽，若再於正規時間90分鐘內握手言和，就會踢延長賽，再平就會PK決勝，所以對戰聖巴特里體育的決賽另一個名額，必然於明天產生，
再回頭看聯賽排名，看起來無甚出奇的相對位置，卻大有玄機。因為，愛爾蘭超級聯賽共12支球隊，將在踢完3循環兵分兩路，前6名爭奪冠軍、後6名互戰保級。沙姆洛克雖還有4場比賽要踢，但已穩如泰山，不可能落至第二集團；只剩3場比賽的德利城，後頭則有落後自己積分在3分內的波希米亞人、利默里克、杜希達聯等3支追兵，能否吊車尾進入爭標組賽事？還在未定之天。
明日戰局塵埃落定後，接下來兩隊都將於11日迎來聯賽賽事。對德利城來說，雖然足總杯並非雞肋，但主場迎戰對自己具巨大威脅的利默里克，當然更直接關係到球隊利益。再加上兩隊戰力差距，本戰推薦客隊沙姆洛克流浪者PK過盤。
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