新甲午之年，
，中國現在深陷戰圍。外戰之危，
，包括中日之戰、中越之戰等，
，看上去「一觸即發」，
，實際上打起來不易。內爭之烈，
，看上去嘴上和紙上功夫，
，實際暗鬥烈。
所謂內爭，
，是中國地方之間的競爭。中國地方大，省級地方多，每當新領導層上馬，新經濟戰略布下之時，都有一番地方之戰，現在地方之戰，已由諸多「經濟帶」、「協作區」的畫定，拉開帷幕。
目前中國的經濟帶、協作區，是越畫越多，已打破原來的東部、中部、西部三大塊的定勢，各地方開始歸邊，也開始角力，要找到自己未來的地盤，所以地方競爭之勢，將愈演愈烈。
在諸多地盤畫分工程中，中國最高級別的工程，是「京津冀協同」，除了這事涉首都，包納兩大直轄市外，還因這是習近平「親自抓」的工程。京津冀協同之間，看上去只有兩市一省，都有內爭，首先爭的就是誰來作「副都」。
由於京津冀協作，首要解決中國首都北京的諸多問題，所以拆分北京的功能，在所必然。而拆分不僅是把有汙染的工廠遷出，還要把林立的機關拆出一點。所以有「副都」之議，也有了副都之爭。
此爭中，河北先露一醜，是還沒跟北京商量，就想把河北保定市推為「副政治中心」、「副都」。結果讓北京一盆子冷水給潑了下來。誰想到，直到近日，天津下面的地方，以至河北其他城市，還在那裡爭當「副都」，據說熱情盼望之地已達七八個之多。
但北京早就在熬自己的熱湯，那就是推舉北京的通州區為「副都」。北京的官最滑頭，在最高領導層沒表態時，用了「城市副中心」的名頭，而沒有用「副政治中心」、「副行政中心」、「副都」這類不成熟的概念。
真的「副都」，要留神京東通州。從淺層次講，看通州要看歷史地位。通州的歷史地位，叫「一京二衛三通州」。這主要說中國古代大工程京杭大運河，起點在通州張家灣，古代漕運，南糧北運，運河兩岸極其繁華。所以通州的地位，以前就僅在北京城、天津衛之後，排行老三。現在給通州個「副都」，帽子不會戴歪。
中央決定，北京今後只能聚焦「四個中心」，即政治、文化、國際交往和科技創新。北京當然要力保政治中心之肥水，不流外地之田。，
四技申請入學第一階段篩選結果揭曉，
，國立雲林科技大學有4102名高中生爭取250個名額，
，錄取率僅6%，
，其中明星高中申請入學人數激增約1倍，
，顯示科大原本以招收高職學生為主，
，但科大名校近來已成高中生嚮往對象。
今年申請入學雲科大的考生中，
，有73位來自北一女、師大附中、中山女中、台中一中、台中女中、高雄高中、高雄女中等明星高中，
，比去年37人倍增，
，其中台中一中有28人居冠。
「讀科大找工作較容易！」林姓考生說，他學測考67級分，申請就讀雲科大生活創意設計系，捨棄國立大學，父母沒給壓力。，
年節結束，
，胃被撐大，
，食量遽增，
，體重多2、3公斤，
，此時身體會視較高體重為正常值，
，新陳代謝率自動下降。如何不進入體重增加的穩定模式，
，就是年後盡快去除身上多餘的體重和脂肪，
，只要多運動，
，就能逃離體重穩定化命運。「持續、微累」是減掉脂肪的運動原則，持續是指運動頻率與持續時間，一周至少5天，每次30分鐘以上；微累是指運動強度，感到微喘並身體微熱、微流汗即可。科學上是指要達到中低強度，即運動要達到最大心跳率60%（最大心跳率為220－年齡）。以運動類型來說，跳繩、跑步、游泳、健走等，都可達到減脂甩肉目的。年節產生的腹腰臀腿肥胖，核心中軸的局部塑型運動很重要，能讓腹、腰、腿和臀等部位的肌肉收縮，增加局部區域的能量代謝率。由於局部肌肉收縮需要能量，除了當下耗掉所儲存的脂肪，經過肌肉訓練也會變強壯，若徹底執行達到微累程度，也是一種減脂運動。針對腹腰臀腿設計5個運動，在地面鋪軟墊，每個運動執行10至15回，並配合呼吸，切忌憋氣。腹部穩定四肢開合操起始位置：正躺，腰部貼平地面，雙腳併攏伸直抬高，收下巴並使頭部與上半身微離地，手指向腳的方向動作步驟：吸氣將腳與手打開，吐氣將手腳收回，反覆5次，放鬆躺平動作功效：瘦腹部、延伸並瘦大腿注意事項：腰椎不能離開地板，過程維持微收下巴 圖／陳祐榕提供 分享 facebook twitter pinterest 單腿臀部燃燒橋式起始位置：正躺，膝蓋彎曲，腳底平均踩地，手延伸放身體側邊動作步驟：將臀部抬起使大腿、臀部、側身為一直線。吸氣預備，吐氣時將右腿延伸，吸氣停留，吐氣放下，之後左腿再做一樣動作。雙腿如此反覆執行3次算1回動作功效：燃燒臀腿腰部脂肪注意事項：過程維持腹部微收 圖／陳祐榕提供 分享 facebook twitter pinterest 臀背手臂燃燒向遠方看起始位置：側身肩腿臀腰一直線，肩胛骨夾緊，眼看斜上方動作步驟：吸氣預備，吐氣將右腳伸直抬離地，吸氣停留，吐氣再放下，左腿亦做同樣動作，反覆2次算1回動作功效：燃燒臀、腰、腿與手臂脂肪注意事項：過程中不可聳肩，維持肩膀向後夾，臀部盡量不要下沉 圖／陳祐榕提供 分享 facebook twitter pinterest 單腿站立俯瞰起始位置：站姿彎腰向前呈現倒L型，手臂延伸將手放在椅背，使手臂與身體呈一直線，髖關節呈直角，腿部伸直與地面垂直動作步驟：腹部微收，吸氣將其中一腿彎曲，吐氣時，將其伸直，與地面平行，雙手些微離開椅背，停留於此處吸氣，再將手腳放回起始位置，換腳做同樣動作動作功效：訓練腹腰穩定，燃燒臀部腿部脂肪注意事項：維持身體延伸，骨盆兩邊平衡穩定 圖／陳祐榕提供 分享 facebook twitter pinterest 起始位置棒式起跑起始位置：手肘與腳尖撐地，身體呈一直線，腹部微收動作步驟：吸氣預備，吐氣將左膝彎向胸口，身體盡量維持一直線，吸氣停留此位置，吐氣放回起始位置。換腿做同樣動作動作功效：訓練腹腰穩定與肌耐力注意事項：動作過程維持身體一直線，臀部不能抬起：正躺，腰部貼平地面，雙腳併攏伸直抬高，收下巴並使頭部與上半身微離地，手指向腳的方向 圖／陳祐榕提供 分享 facebook twitter pinterest，
國民黨主席暨黨代表周六進行改選，
，黨主席馬英九爭取連任黨主席選舉活動進入最後倒數，
，馬英九加緊腳步，
，今晚在屏東，
，明晚出席台北懇託會，
，明天在高雄，
，後天在台南，
，選前之夜在嘉義縣市。，
新北市稅捐處說，
，房屋稅今天起開徵到5月31日止，
，逾期繳納者，
，每逾2天按滯納稅額加徵1％滯納金，
，最高可加徵至應繳稅額15％。納稅義務人若沒收到繳款書，
，可利用24小時語音補單專線89528555，
，申請補發今年房屋稅繳款書。，
，，
富豪投資人艾康（CarlIcahn）9日再度對蘋果公司執行長庫克施壓，
，敦促蘋果加速買回庫藏股，
，認為蘋果股票每股值200美元以上，
，目前的股價水準只反映公司一半的價值。
艾康9日發表一封給庫克的公開信，
，信上說：「公司的價值透露出，
，蘋果今天的股票交易價格應該有每股203美元。」蘋果股價8日以每股100.8美元收盤。艾康的公司持有0.9%的蘋果股份。
艾康在自己的網站上發表這封標題為「廉價拍賣：蘋果股票只賣半價」的公開信，
，文中寫道：「市場誤解並且大幅低估了蘋果的價值。我們要求你向董事會其他成員提出我們的要求，
，也就是由公司進行公開收購，
，這將顯著加速並提高庫藏股計畫的規模。」
此外，
，艾康還主張，此刻是蘋果進軍電視機製造的好時機，他「有充分理由」預期蘋果將在2016年度推出一款超高畫質（UltraHD）電視，並在那年售出1，200萬台55吋和65吋的電視機，2017年度再賣出2，500萬台，而每台售價平均約1，500美元。，
距離綜合所得稅申報繳交起跑日只剩三天，
，萬泰銀行（2837）針對綜所稅繳稅資金需求，
，推出優惠信貸，
，開辦費降到5，
，888元，
，若同時為萬泰銀靈活現金卡持卡客戶，
，還可再減1，
，000元，
，也就是開辦費只要4，
，888元，比市場同業多在七、八千元以上的開辦費便宜不少，有意申辦民眾只要提供報稅相關資料，即可獲得開辦費優惠。
萬泰銀行表示，該行針對優質企業上班族與專業證照人士，提供一段式利率2.88%起計息，優點是較容易估算利息總成本，也不必擔心利率優惠期過後，每月還款金額不易精確掌握。由於申貸門檻較低，年收入25萬元上班族即可申辦，最低額度10萬元，對上班族應付繳綜所稅需求應急，相當便利。，
成龍日前在福建省長汀縣舉行古建築捐贈活動暨「長汀縣國家歷史文化名城保護日啟動儀式」，
，著名收藏專家馬未都現場助陣。京華時報報導，
，談及4月宣布將自己收藏的古建築捐贈給新加坡卻被罵一事，
，成龍感慨「吃力不討好」。
成龍在捐贈儀式上談及今年4月的捐贈風波。當時他發微博稱，
，打算將四棟安徽古建築捐贈給新加坡一所高校。網絡上爭議不斷，
，有人認為此舉「不愛國」。說起這件事，
，成龍稱，
，那些古建築本是想買來給父親住，
，他先後買了十幾棟古房子，在上海建了倉庫，修繕之後再寄到香港，「很多木頭爛掉了，最後每棟5萬元的修理費變成百萬，直到現在還沒修完。」
報導指出，成龍回憶道：「機緣巧合，新加坡希望把古房子擺在他們的大學裡，他們保護得非常好，打動了我，我甚至想把其餘的都捐給他們。」他提到被罵的那段時間「有苦說不出」，只覺得很冤枉，「保護這些房子很多年對我也是負擔，我花了幾千萬修理房子，最後還送給別人，大家還罵我。」
後來一些政府、企業希望成龍捐贈古建築，成龍認為他們並不是真心想保護房子，「我告訴當地政府先把自己的文物修好再說」。，
台中巢運上周在市長胡志強住家附近夜宿，
，要求居住正義，
，國民黨議員李麗華等人昨天在議會總質詢，
，質疑民進黨市長參選人林佳龍，
，坐擁新北、台北不動產，
，還有上億元存款與股票，
，財力相當驚人。林聲稱深耕台中，
，卻未在台中置產啟人疑竇。
林佳龍競選總部回應，
，林佳龍在台中租屋，沒有買豪宅，台北大直房產登記在林妻廖婉如名下，15年前購買，現在仍在付貸款；所謂新北市的房子，是林已故父親的靈骨塔位，藍營議員拿先人塔位開玩笑，有失厚道。
台中市長參選人財力比一比，根據監察院公布資料，胡志強夫婦存款約570萬元，台北、台中有房地產，林佳龍夫婦存款近5千萬，有價證券約8千萬。
國民黨議員李麗華、黃馨慧說，林佳龍存款加股票上億元，在台北、新北有不動產，卻沒在台中置產，誰是真正的大富翁？林聲稱深耕台中，卻未在台中置產？啟人疑竇。
兩人也說，胡志強執政多年，財產不增反減，財產明顯不及對手，難道不擔心嗎？
胡志強說，他財產確實沒增加，賺錢不是人生唯一目標，他只想把事情做好。
胡志強說，很多人勸他辦募款餐會，別人要辦他沒意見，但身為市長不適合辦募款餐會，「我就省著點用」。
林總部發言人卓冠廷說，15年前在台北買房，售價2000多萬，目前仍有1000萬貸款未償還；名下存款登記在妻子名下，由岳父管理，他們實際動支的金額不多，也沒有錢在台中置產。 ※延伸閱讀》
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‧宣布參選？BRT風波？檢視胡志強網路聲量
‧候選人行程地圖 看拜票地點TOP10
‧九合一選舉 我到底要投哪些選票？，
國道5號昨天上午傳出超車追撞車禍，
，被撞的休旅車擦撞分隔島後翻覆。 記者林縉明／翻攝 分享 facebook 國道5號南下30.7公里處（靠近頭城交流道）昨天上午發生追撞意外，
，兩家友人相約出遊，
，其中白色轎車疑不熟路況、車速過快，
，超車時打滑撞上前方友人休旅車，
，休旅車被撞後，
，衝撞分隔島翻覆，
，同行友人趕緊停車，
，救出受困駕駛與乘客，所幸駕駛及車上乘客都繫上安全帶，僅受驚嚇沒有受傷。國道警察局第九公路警察大隊巡邏車，昨天上午6時55分巡邏經過國5南下30.7公里，發現這起追撞車禍，當時車上人員已自行脫困。警方調查，兩輛車乘客是朋友，相約到宜蘭童玩節遊玩，轎車陳姓駕駛出雪隧後，從外車道要切入內側車道，突然車輛打滑，撞上前方林姓友人休旅車，休旅車沿著分隔島滑行後翻覆。另一輛車乘客見狀嚇了一大跳，趕緊停車，合力將休旅車翻正，救出車上駕駛和乘客。警方表示，幸好兩車駕駛、乘客都繫上安全帶，沒有受傷。警方對雙方駕駛做酒測，酒測值皆為0，詳細車禍原因還需調查釐清。「以後不敢開那麼快！」同行的友人透露，當下看到車輛翻覆都嚇傻了，隨即停車衝上前救人，好險早上車流量較少，不然後果不堪設想，經過這次驚嚇，以後開車會開慢一點。，
