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飲料當水喝 30歲壯男糖尿病腎衰竭

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,嫌白開水沒味道,

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,可樂、茶飲一箱箱買,

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,口渴了就把飲料當水喝,

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,每天喝3到5罐,

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,某天突然神智不清,

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,緊急送醫發現血糖值破千,

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,才赫然發現他有糖尿病,

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,血糖未控制引起急性腎衰竭,緊急搶救洗腎2周才救回一命。收治病例的台北榮民總醫院新陳代謝科醫師郭清輝指出,過去20歲以下年輕人多半是遺傳或自體免疫造成第一型糖尿病;但隨著飲食精緻化、糖分攝取過多以及肥胖普遍,不少年輕人罹患第二型糖尿病。郭清輝說,糖尿病需要長期控制血糖,不少患者患病初期會謹慎控制糖分攝取,但時間一久就疏忽。若血糖控制不佳,可能造成急性腎衰竭,長期下來更會造成視網膜、腎臟、神經病變,以及心臟動脈血管硬化、心臟病、腦中風等,不少糖尿病患最後可能因併發症過世。要妥善控制血糖,郭清輝建議三大原則。首先必須認識食物,哪些食物該吃,哪些食物不該吃,糖分除了熱量之外沒有其他營養價值,更會使病情惡化,因此口渴時盡量喝白開水,偶爾食欲不佳淺嘗一兩口飲料,絕不可取代日常飲水。其次經常運動,並將運動融入生活。郭清輝說,1個月爬山1次無法達到運動效果,最好每周運動3次以上,找到自己有興趣的運動,可與朋友一起互相鼓勵督促。最後是按時服用降血糖藥物,目前降血糖最有效的方式仍是注射胰島素,但也有口服藥物,傳統的降血糖藥物是讓肝臟製造的糖分減少,新型藥物則可幫助糖分經腎臟由尿液排出,藉此降低血糖。郭清輝說,新型糖尿病藥物只要腎臟功能良好,任何年齡都可使用,排除糖分有助於減重及降血壓。但最重要的是,仍要回歸飲食控制與多運動,有助輕鬆控糖。,

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屏縣長綠營初選 蘇震清、潘孟安最後衝刺

民進黨屏東縣長初選31日晚上6時進行電話民調,

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,蘇震清與潘孟安都展開最後衝刺,

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,簡訊、夾報、宣傳滿天飛,

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,台南市長賴清德、高雄市長陳菊30日還將南下助講,

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,選情比大選還要熱。
民進黨籍立委潘孟安與蘇震清都有意角逐屏東縣下屆百里侯,

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,本屆立委選舉中,

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,兩人一南一北,

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,得票都超過9萬票,

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,各有一片天,

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,且勢均力敵,也形同兩人從立委選戰開始,就提前為下屆縣長選舉吹起號角。
這次民進黨屏東縣長初選進行得如火如荼,雙方除頻頻舉辦說明會,潘孟安昨天還以夾報方式指導選民「接電話」,今天晚上6時30分在屏東市黃昏市場舉辦縣長初選說明會,陳菊、賴清德及蘇治芬等縣市長將南下助講。
蘇震清也把握最後衝刺機會,除密集的拜票行程外,今天中午也要在屏東火車站召開「喊出屏東人的心聲─我們要高鐵」記者會,提出高鐵延伸到屏東的訴求,爭取選民認同。
屏東縣已由民進黨執政十多年,加上這次初選採全民調,是針對一般民眾,並非只有黨員,一般選民也關注,預估屏東市將是兩人最後決戰區。,

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上海飛往日本 大陸廉價航空推0元機票

為挽救受釣魚台風波衝擊的中日航線載客率,

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,大陸知名廉價航空業者春秋航空昨(16)日宣布,

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,日本香川(高松)飛上海(浦東)航線,

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,從18日起將發售50張「單程1日圓」(新台幣0.37元)的優惠機票,

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,活動為期2個月。17日起銷售從佐賀—上海航線的「單程1日圓」(新台幣0.37元)機票,

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,公司官網直接打出0元機票,

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,號稱史上最廉價機票,

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,。
朝日新聞報導,

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,日本香川飛上海航線,

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,將發售50張「單程1日圓」的優惠機票。但乘客必須另外支付單程燃油附加費5,900日圓(新台幣2,217元),以及上海浦東機場建設費1,180日圓(新台幣443元)。
日本香川飛上海航線從今年3月開始,增加至每周3班次,8月份的上座率為87.7%。但隨著釣魚台問題的升級,部分班次的上座率下滑至四成。
新聞晨報報導, 春秋航空發言人張武安表示, 日本政府不允許賣0元機票,因此標價1日圓 ,春秋航空的A320航班有180個座位,相當於一個航班近三成座位賣1日圓。
春秋航空官方網站顯示,這項優惠機票標注為「P1等級艙」,且明確為「官網特供,不得退改簽」。
上海浦東機場飛往佐賀的班機,每班有50個機位供「1日圓機票」持有人搭乘,活動為期2個月。乘客需支付燃油附加費及機場建設費共人民幣1,030元(新台幣4,800元)。
春秋航空指出,日本航線正面臨減班和停飛,故與佐賀縣廳合作,推免費機票來吸引人氣。春秋航空上海飛佐賀機場的航線平均載客率8月仍有82%,但在日本政府決議將釣魚台國有化後,9月份載客率跌到63%。
部分航空公司日本航線上座率甚至跌至40%以下。,

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心痛!「看見台灣」 才看到老問題

相信很多人看了「看見台灣」,

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,心中一定感觸很多,

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,為國土被破壞而心痛不已,

近視度數減輕

,也為環境遭汙染而憤怒,

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,但這些都是昨天才發生的嗎?為什麼要看了這影片,

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,大家才驚覺、政府才要採取作為呢?
雲林地區超抽地下水地層下陷,

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,大家早就知道;石門水庫淤積嚴重,

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,早有人提出警告,

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,況且清境地區民宿開發,

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,更是你我都清楚的事,為什麼直到現在,行政院才開始要成立小組來因應,難道是民氣可用?
清境地區那麼多「非法」民宿破壞水土,為什麼可以營業那麼多年?民宿當初建造時,不也取得縣政府核發建照、使用執照,現在才說是非法要拆除,誰來還這些業者公道?
紀錄片所顯示的問題,政府都知道,只是視而不見,得過且過,令人失望,就算現在採取措施補救,只是減輕傷害,怎不令人心痛?
張添松/公(台北市)
「看見台灣」的威力看來不小,官員好像真的動起來了,肯動總比無動於衷、麻木不仁要好,值得按讚。
擔心的是,會不會又是五分鐘熱度?其實只靠政府就想改變(應該說恢復)台灣原貌,可能嗎?
記得去年賞櫻很夯,電視台常把SNG車開到清境農場,告訴我們那裡的花海多麼美麗、多壯觀,周末您會不想去度假嗎?民宿能不暴增嗎?
各地農會常常舉辦,誰是高山茶王競賽,茶樹不會愈種愈高嗎?地方政府總是誇讚,當地的高山水蜜桃多麼甜美多汁,並幫忙果農架設網站,高山水蜜桃的種植面積不會年年擴增嗎?養殖魚池也常標榜,自家的魚蟹肉質絕不輸人,沿海地層下陷有可能改善嗎?
坦白說,要恢復寶島村姑原來純樸樣貌,幾乎不可能,只求未來不再惡化,就天佑台灣了。問題是,福爾摩沙的國民,您真的願意改變自己的飲食觀念及生活心態嗎?坦白說,我很懷疑。,

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美國塔科馬市砍預算 消防車停擺

受到預算緊縮的影響,

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,華盛頓州塔科馬市從8日起,

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,將出現部分消防隊沒有消防車的窘境。
根據塔科馬市上個月通過的2013至2014年度總預算,

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,消防局預算減少了700萬美元,

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,未來2年的稅收與其他項目收入,

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,估計也將損失400萬美元。為了減少人事開銷,

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,已有23名消防隊員申請退休。另外,

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,消防局決定原本4個消防隊員職缺將不再補人。
從8日早晨7時起,

烏干達商標

,塔科馬消防隊13號分局的消防車,將面臨因預算不足而被迫停用的下場,改由1輛沒有運水或灑水設備的載貨卡車代替。13號分局將僅剩下2名消防隊員,上班時間只從早晨7時到晚間7時,若有民眾需要緊急救援,他們將開著載貨卡車出勤。如遇火警,2名消防隊員趕抵事故現場後,必須等待其他分局派來具有完整裝備的消防車,才能參與救火。,

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