熱熱熱，
，怎一個「熱」字了得！時序才進入七月，
，濕熱天氣，
，直讓民眾高喊受不了。
近日氣溫頻頻來到攝氏35度，
，直向36度叩關，
，都會區尤其受熱島效應影響。家戶及公共空間冷氣大開，
，全台用電量激增，
，台電公布已連續四天用電量創今年新高，若持續這樣熱下去，很可能在未來幾天內創下歷史新紀錄。
用電量激增，供電穩定的問題直逼眼前。今年三月分日本福島核災滿三周年時，台灣的反核聲浪也達到最高點，逼得馬政府宣布核四停工。但此刻盛夏來臨，很多人覺得不開冷氣活不下去的時候，應再來理性思考用電問題。台電屢次提出未來供電預警，多被批評為「恐嚇」反核主張，然而，用電量在夏日創歷史新高，不是假訊息，此刻願意出面以身體力行來宣示節約用電者，能有幾人？只要溫室效應持續，民眾的生活習慣不改，能源取得的成本繼續攀高，台灣用電吃緊的壓力必如影隨形。
能源問題必須全民共同因應。大家邊吹冷氣邊思索，不可能「又要馬兒跑，又要馬兒不吃草」，應有合理且可行的節能方案。政府曾採取以價制量手段，結果各界對油電雙漲的猛烈抨擊，成了馬政府的頭號罪名。近日中研院院士會議，院士直言，社會上支持節能減碳，但一漲水電價，大家都反對，這樣還談什麼永續發展？這是誠實的意見，「反核」喊最大聲的團體，應對節能做出具體建議及示範。
大熱天，還會出現用水量攀升及供水問題。台灣下雨量不平均，驟雨來得急去得快。水庫是儲存水量的最大支柱，現今的翡翠、石門、曾文、烏山頭等，都是南北供水主要的來源，這都有賴於當年的重大公共工程抉擇。可是，近年來新水庫興建多受民意阻擋，舊水庫又因嚴重淤砂而使儲水量大幅下降。供水吃緊，是每年都上演的戲碼，解套常常是靠颱風帶來的充沛雨量。可是，政府穩定供水供電的責任，怎能「看天吃飯」呢？
大熱天思考用電用水問題，台灣不能只靠民粹情緒來指揮能源政策，八月底將召開的全國能源會議，希望能為能源選擇找出路！，
李克強在「兩會」說可調降「五險一金」後，
，天津、重慶、廣東陸續跟進，
，調整社保費率。 本報系資料庫 分享 facebook twitter pinterest 大陸總理李克強日前在「兩會」說可以調降「五險一金」後，
，各地方政府已開始跟進。天津已宣布，
，困難企業可以暫緩繳納養老保險為期一年；重慶則將小微企業養老保險費率由20%降為12%。廣東也調降養老保險及醫保費率。目前預計還有其他省市會陸續推出。華夏時報報導，
，外界認為，
，大陸社會保險負擔過重，
，儼然已成為拖累企業發展的絆腳石。事實上，
，在大陸經濟下滑的壓力之下，
，一些地方已經率先在降低社保繳費方面有所行動。而除了上述三個省市外，據了解，大陸甘肅、江西、北京等近十個省市，也正準備推出相關文件，並適當降低社保繳費率。廣東34%左右的社保綜合繳費率，雖然已是各省市的最低，比大陸41%的平均值低了7個百分點。其中，廣東的養老保險平均費率為14%，員工的醫保的平均為6%，均比其他地區的繳費比率低出很多，但仍率先降費。大陸媒體統計發現，主要原因還是在於，上述省市大多為養老金累計結餘相對較多的省市。其中，廣東、北京等地養老金的累計結餘，均已超過了人民幣1，000億元（約新台幣5，000億元）。甚至，光廣東一省的結餘，就占到了大陸總累計結餘的六分之一。李克強16日在「兩會」記者會上明確表示，將可以給地方政府更多的自主權，並階段性地、適當地下調「五險一金」的繳存比例，讓企業多減輕一點負擔，讓員工多拿一點現金。對於調降五險一金的社保費率一事，大陸人社部研究所所長金維剛日前說，相關部門已就李克強提出的下調問題進行了研究。大陸全國社保基金理事會副理事長于革勝表示，目前大陸財政部正在帶頭制訂相關規定。但具體操作程序、劃撥的範圍和標準如何，目前還不好說。中國人民大學人力資源開發研究中心客座研究員孫博認為，社保負擔過重是企業成本居高不下的原因之一，李克強明確地給予了地方下調的自主權。調降「五險一金」 分享 facebook twitter pinterest，
代工廠英業達（2356）昨（20）日召開股東會，
，董事長李詩欽指出，
，今年集團在筆電、智慧手機、伺服器等三大產品線均將較去年成長，
，營收絕對會衝上4，
，000億元以上的水準，
，獲利也會較去年提升，
，整體表現值得期待。英業達去年每股純益1.55元，
，昨日股東會通過配發現金股利1.4元，
，以昨日收盤價22.95元計算，
，現金殖利率為6.1%。李詩欽預估，今年無論營收、獲利都將較去年成長，而明年在新事業帶動下，營收將重回2013年的4，600億元水準，後年則力拚衝上200億美元（約新台幣6，000億元），挑戰歷史新高。展望各項業務布局，李詩欽表示，雖然全球筆電市場依舊疲軟不振，但公司著重於商用筆電機種，因此較不受到大環境因素影響，相較於同業上半年筆電出貨大多呈現衰退，公司反而能逆勢成長；而下半年進入產業旺季後，估計全年筆電出貨量會有個位數成長，整體筆電業務持穩向上。智慧手機代工方面，李詩欽說，今年集團旗下英華達估計全年裝置出貨量約7，500萬台，其中智慧手機將占4，500萬台，較去年4，000萬台大幅成長，目前南京廠也正在擴產。穿戴式裝置、智慧家居、物聯網等相關產品也都正在與客戶洽商中，全年接單狀況樂觀。此外，英業達近年來積極布局伺服器事業，目前包括戴爾、聯想、惠普均為其客戶，預料今年伺服器出貨量仍可維持兩位數成長，占集團營收比重也將邁向四成。李詩欽指出，整體而言，今年首季是公司全年營運低點，營運將逐季向上，下半年表現將優於上半年，有信心全年營運超越去年。，
LANVIN浪凡昨晚把秋冬巴黎大秀的34套服裝搬到台北，
，伸展台上颳起時而狂妄時而溫柔的風，
，讓LANVIN女人隨之起舞。在金色緞面芭蕾舞鞋、狐狸皮草長靴中各自表述美麗，
，遊走在短裙與oversize輪廓線的邊際，
，垂墜設計及手工打褶的高科技皮料，
，更彰顯動態美學。
LANVIN的設計愈來愈實穿化，
，對LANVIN女人而言，
，穿衣是種態度，
，依照自己的個性及心情選擇。因此秀上有高貴華服，也有日常時裝，穿插奢華皮草，再以震撼人心的皮草大衣戲劇性結尾。，
新榮中學創辦人吳慶堂昨天發給56名低收入戶學生每人5千元壓歲錢，
，他勉勵「小時候也出身貧困家庭曾被嘲笑，
，但感恩擺心頭、怨恨放水流」，
，還頒12萬元獎學金給籃球隊，
，祝打進全國高中籃球聯賽前4名。
新榮中學已打進全國高中籃球聯賽前8名，
，29日起搶前4強，
，昨天新榮中學校長胡學貴，
，特別介紹身高192公分的中鋒陳俊哲說，陳就讀高三，國中時期並未接受過籃球訓練，但進入高中磨練，如今已是亞青杯國手，相當難得，也感謝創辦人吳慶堂支持籃球隊。
吳慶堂表示，希望同學們能快樂過年，用功讀書，一定要記得感恩，有能力了就要回饋社會，幫助需要幫助的人，並預祝新榮籃球隊挺進前4強。
吳慶堂不只在新榮發壓歲錢、獎學金，今年還捐給母校後壁高中、嘉義高商，及他經營的治平中學、啟英高中逾600名學生每人5千元，總計捐款逾300萬元。，
New Balance女款輕量慢跑鞋。圖／統一時代百貨提供 分享 facebook 炎炎夏日何處去，
，到百貨逛街吹冷氣最好！百貨也趁勢推出一系列特賣活動，
，持續炒熱消費氣氛。統一時代台北店即日起至7月20日推出SUMMER SALE夏季折學家檔期，
，眾多精選商品全面5折起，
，統一時代更盛大舉辦饗樂節與民眾清涼一夏，
，透過音樂、市集、美味餐飲來享受遠離塵囂的小確幸，
，7月13日前更推出發燒降溫大優惠，
，只要前日由中央氣象局預報溫度顯示超過攝氏35度，
，即展開刷指定銀行滿1，000元就送服飾配件滿千抵百券一份。此外，針對炎熱盛夏，統一時代百貨台北店即日起至7月20日也舉辦泳衣瘋搶展售會，最低折扣5折起；也同步推出各色輕夏運動風單品，推出一系列適合夏日戶外出遊的服裝配件單品，讓今夏更加「有型有色」。iFG遠雄廣場則是自7月1日起至31日，於三樓舉辦「日本第一廚具特賣會」，包括Takara standard 及Paloma等知名品牌，活動期間祭出眾多優惠折扣，以日系高品質的廚具，將自家廚房打造最理想的王國。Global Mall板橋車站B1 特賣區則是即日起至7月3日舉行CIPHER與Arco鞋款聯合特賣會，精選男女休閒鞋款、靴款全面特價下殺390元起，活動期間環球會員持卡全館消費滿3000元還可兌換公館洛德城堡夏季水樂園全票兩張。●更多時尚美妝、生活流行等資訊，請加入「Ms.史黛兒＠udn」臉書粉絲團 https://www.facebook.com/udnSTYLE，
台股昨（18）日跟隨國際股市大漲，
，被動元件、MOSFET、二極體等漲價族群傳出遭主力調節而大幅下挫，
，特別是被動元件龍頭國巨跌破900元大關，
，衝擊內資信心。法人表示，
，接下來兩大漲價指標股國巨、華新科能否守住季線，
，為類股轉折關鍵。國巨本周二宣布將實施庫藏股護盤，
，昨天卻逆勢重挫，
，並使得華新科等被動元件股同步走弱，
，終場國巨收860元，
，下跌44元；大毅、達方、鈞寶、強茂、尼克森、中美晶等漲價概念股同步顛簸，壓抑櫃買指數終場下跌0.68點收150.58點，持續壓制在月、季線之下，與集中市場收漲並站回月、季線形成二樣情 。 大慶證券自營部協理林明謙表示，投資人若持有被動元件、MOSFET等漲價概念股，由於多檔個股已跌破短期均線，架構走弱，接下來需留意有「生命線」之稱的季線是否跌破，特別是國巨、華新科兩大指標股，還原權值後宜守住季線。以國巨來說，昨日收盤價仍守在還原權值後的季線約811.5元之上，中長期操作者若遇到跌破宜立刻停損，否則將牽動法人停損賣壓，有下測半年線疑慮。針對MOSFET族群，可關注大中、尼克森、富鼎與杰力等四檔個股走勢。國泰證期顧問處協理簡伯儀指出，擅長當沖操作者，也能先賣後買，進行偏空操作。值得注意的是，從技術與籌碼指標看，國巨自前波高點1，310元回檔以來，波段修正超過五成，日KD來到20以下低檔，且外資昨日轉買超1，374張，同步大買大毅、日電貿、達方、智寶等被動元件股，醞釀短彈。簡伯儀表示，假設相關跌深漲價股，逆勢上演技術性反彈，應反向從事多方操作，搭配嚴設停利。如小波段布局，可以短均線為指標，反彈站上5日線就了結，待線型進一步轉多，再分批加碼。台新投顧副總黃文清表示，近期缺貨概念股下跌和基本面關係不大，主要仍是籌碼鬆動所致。漲價概念股投資策略 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
研究指出，
，不吃早餐容易讓人想多吃點心、進而影響人們的正常進食、青睞甜食及高脂肪食物，
，這些都可能導致肥胖。然而，
，學者也呼籲，
，早上也沒有必要吃太多，
，因為不管早上吃了多少，
，人們中餐及晚餐的進食量都不會減少，
，這對體重過重的人來說不是好事。
英國薩里大學的健康心理學教授奧格登指出，
，不吃早餐會讓人因飢餓而在上午開始吃點心，
，使午餐進食減少，接著又讓人想在下午吃點心，再影響晚餐的正常進食，接著再讓人想吃宵夜，進入不正常進食的惡性循環，間接讓人體重增加。
不吃早餐也會影響人們的食物選擇。據倫敦帝國學院的研究，不吃早餐的年輕人不僅在午餐時多吃20%，他們也可能尋求不健康、高熱量的食物。研究員發現，沒吃早餐的人對巧克力、比薩等食物特別有興趣。領導研究的戈德斯通博士說，人們一段時間沒吃東西後，會特別喜歡甜食及高脂肪食物。
然而，學者也呼籲，早上沒有必要吃得太多。一個發表在《營養學》期刊的研究指出，體重過重的人不管早上吃700卡路里、560卡路里或300卡路里熱量的早餐，他們午餐及晚餐的進食量都一樣，無助於他們減肥。因此，300卡路里熱量的早餐已經足夠，這等同於一碗麥片加牛奶、一碗蜂蜜麥片粥、或一個蛋加上一片全麥土司。
另外，早上醒來不想吃早餐，有可能是基因所致，睡眠專家史丹利博士表示，大約10%的人口繼承了一種基因，會讓他們的生理時鐘稍微慢一點，使他們早上更難起床，進而影響早餐食欲。然而，不規則的就寢時間也可能影響生理時鐘，因此規律的作息將有助改善此情況，讓人早上有飢餓的感覺。
一連串的報告顯示，不吃早餐的習慣與肥胖、糖尿病，甚至感冒都有關係。美國哈佛大學公共衛生學院指出，少吃一頓飯會對身體造成「額外的負擔。」，其最新的研究發現，不吃早餐的男性罹患心臟疾病的機率較其他人高出27%。【更多精采內容，詳見】，
分享 facebook 從頂新劣油案至今，
，食品安全仍然連環爆，
，連生鮮農產品的溯源管理竟也造假連連，
，考驗政府的管理機制和生產者的道德良心。彰化縣是巨峰葡萄故鄉，
，質量俱佳，
，深受消費者青睞，
，每2顆巨峰葡萄有1顆來自彰化，
，年產值高達20多億元；名產加上「產銷履歷」的保證，
，讓假造產銷履歷的網路直銷果農，即使售價比一般行情高，還是很受歡迎，只是這兩年葡萄因天候因素歉收，他的貨源卻遠比別的果農多，造假手法才被識破。另一案彰化黃姓夫妻經營農產行，也申請加入產銷驗證集團，但黃姓夫妻收購其他農民生產的番茄等農產，擅自標示該農產行的產銷履歷，賣給連鎖大賣場，以合法掩護非法。重點是，賣場拿到這些標示產銷履歷的產品不疑有他，也未溯源查證標示是否正確，一關又一關放行，如果政府也未抽查，這些含超標農藥殘留的蔬果就進了消費者腸胃。徒法不足以自行，產銷履歷標示造假情形嚴重，主管機關還能坐視不管嗎？，
蕭亞軒專輯「愛無畏」找男模露屁股。圖／摘自臉書 分享 facebook 國片「終極舞班」讓兩位男主角邱昊奇和Casper成為好友，
，在運動、演藝路上都曾跌入谷底的年輕人，
，靠著不服輸的心撐下來，
，兩人放開聊出心底話，
，Casper說：「如果不是太小就練舉重，
，我現在也是長腿歐巴 ！」邱昊奇更爆料說：「我就是當年蕭亞軒背後的粉紅屁股！」邱昊奇一開始因一張「吳尊臉」受到注意，
，後來演「你照亮我的星球」、「戀愛鄰距離」等戲獲好評，
，人高馬大的他自小愛舞蹈，
，醫學院畢業後因當王力宏舞群的一次獨舞經驗，堅持轉向走上演藝路。他不顧家中「斷糧」手段 ，卻在追求理想的路上遇到拍戲騙子，合約糾紛讓他就此跌入人生谷底。邱昊奇到瑜伽教室打雜、掃廁所還去當小模賺生活費，蕭亞軒「愛無畏」專輯中的粉紅屁股就是他。「那段生活被家人覺得荒謬，只有我媽會偷偷塞錢給我。」邱昊奇堅持理想，還去北藝大聽課增強演技，他表示自己不是很有自信的人，但粉絲和市場找到他，他會繼續努力。韓團Cross Gene成員儲曉祥Casper是上海人，本打算在2008年奧運一鳴驚人，因受傷只好從運動場上退下轉戰娛樂圈。別人口中的Casper是逞強、不服輸的人，因他12、13歲時就離家進體育隊練舉重，早上4點多就起床練習，小小年紀一周只回家一次，身心都受苦。赴韓國受訓時，Casper告訴自己：「體育訓練過的，什麼苦吃不下？」沒想到韓國受訓亦是血淚吞下肚，「終極舞班」上郎祖筠訓練課被卸下心防時，Casper忍不住大哭。邱昊奇笑Casper是外表裝強、內心害羞的人，上節目玩親親都會漲紅臉的，兩人身材都健美，Casper對於秀身材可不害羞，笑指自己結實腹肌很厲害，「可以洗衣服那種。」 今日星話題→「網友推爆！小鮮肉一個動作 Jolin的心就被挖走了…」，想看更多請戳這！韓星CASPER（左）和邱昊奇（右）專訪。記者屠惠剛／攝影 分享 facebook 韓星CASPER（左）和邱昊奇（右）專訪。記者屠惠剛／攝影 分享 facebook 韓星CASPER（左）和邱昊奇（右）專訪。記者屠惠剛／攝影 分享 facebook 邱昊奇。記者屠惠剛／攝影 分享 facebook 邱昊奇。記者屠惠剛／攝影 分享 facebook 韓星CASPER（左）和邱昊奇（右）專訪。記者屠惠剛／攝影 分享 facebook 韓星CASPER（左）和邱昊奇（右）專訪。記者屠惠剛／攝影 分享 facebook 韓星CASPER（左）和邱昊奇（右）專訪。記者屠惠剛／攝影 分享 facebook，
