去年台北馬跟著亂練，
，跑了幾次配速跑，
，長距離靠著比賽與福和河濱自己獨推，
，再加上賽中冠翔哥穩定配速下，
，最後03：15完賽。「這是我的極限了嗎？」「我還能再往前邁進嗎？」帶著這樣的疑惑持續累積跑量。 直到四月初的半馬中，
，跟著士官長可嘍姨均速跑4‘25！ 我不再有疑問！「我是可以練的！」「我想看看我的極限在哪！」把台北馬當作目標賽事，
，決定放手一搏。 螢光夜跑半馬均速4’25當妳想挑戰極限時其實就是將自己推向懸崖邊。 6月初的我真的就一步步靠上了懸崖邊。 小腿的後側酸痛，
，一跑就痛，按摩放鬆，減跑量。但是傷痛仍是反反覆覆。直到凃醫師精準診斷 「妳這是脛後肌發炎，再跑就會斷掉！」 我好怕，不敢再隨心所欲想跑就跑，真的很怕多跨一步，就會跌落谷底。 站在懸崖邊我看得更清楚，對我來說谷底不是不能跑更快，而是再也不能跑。 為了能再次健康的站上起跑線，除了乖乖休跑以外。首次嘗試了重訓，踩飛輪，調整飲食，少吃加工食品，多吃原型食物。 時間來到台灣最熱的七月底，涂醫師的一句話 妳可以去跑了。終於將我拉回來 脛後肌嚴重積水發炎很幸運跑山卡好幾位抽中大阪馬跑友，因爲賽事時間靠近剛好可以一起訓練。我就按照Jimmy之前整理的漢森課表，週二練speed/strength，週四配速跑。士翔週週把課表貼在城中實業團，想練的就來。我的配速其實是保守跑在完賽時間3:15的！ 覺得他們很有勇氣跟著我練，也沒有疑問為什麼要這樣跑？為什麼間歇不夠快？為什麼每天腳那麼痠？ 一同練習的夥伴印象最深的是金字塔間歇了，跑完已升天，但是不知道能不能成仙。 由衷的感謝杰志哥，精準的配速，還要被我言語霸凌。 假日跟著列車長河濱跑長距離，享受河濱大逆風總計6次 其中跑了三次30公里。我想我有資格競選河濱管理員了！ 這18週的課表，我沒有ㄧ次缺席，中間任性跑了一場全馬，完賽時間3:33。就當作一個looooooong run。 10月底長榮半馬在沒特意減量的狀況下，半馬成績突破了90分鐘。 自我評估課表達成率，恢復狀況與體感。盤算著應該跑到310內不是問題。 11/29最後一個課表配速跑，跑完隔天感冒背痛，莫名的痠痛影響到了呼吸，睡覺翻身都痛，怎麼辦，剩一週我就要比賽了，心中無數個念頭是否要棄賽。 半馬突破90分鐘賽前幾天，高大哥提點背痛就減少上半身出力，多用大腿的力氣，冠翔哥安慰我有狀況反而會跑的不錯，前半段不會爆衝，但我還是很痛，好友烏烏建議我前一天吃止痛藥，先適應看看，我也乖乖地照做，終於到了比賽當天了。 月跑量與年跑量 0-5K 21:16(P4’15) 5-10k 21:42(P4’20) 一起跑巧遇運筆前輩大鳥哥。問了一下是配4:20就決定跟車。 跟跑不可恥，但是跟錯超高快速車可能會提前被甩下車！ 還好3k旁變車道遇到帥哥John 「真真！放慢，現在是跑在4:10」 還好10公里是市區，前後都還有車可以跳。 前10公里處 10-15k 21:41(P4’20) 15-20k 22:00(P4’22)12k和半馬跑友匯集。大家奮戰之餘還有力氣幫我加油。雖然右小腿開始有點不適，但是我告訴自己要穩住。誰不腳痛呢？某前輩的話在我心中浮現。 明水路上看到森跑私補還有coach治言賣力演出，和hoyo擊掌後我就準備進入第一個魔王：逆風河濱 15公里處 (後面大哥能給我獨照嗎?)20-25k 22:03(P4’22) 25-30k 22:21 (P4’28)這段已經跑過無數次了啊！告訴自己ㄧ定可以逆風高飛。過半馬的時間是1:31。心率還是能駕馭的165內。僅管強風吹拂，右腳又蠢蠢欲動，我相信我自己，今天可以。賽前就知道逆風段，這段有著AED國宇的帶領，默默的到了第二個魔王， 滑溜木板南湖大橋， 賽前我就有練習過，總共四個彎，下雨更怕打滑，放慢步調，幽幽降速到4:40，避免抽筋跌倒。 順利來到了我真正的主場，基隆河左岸了。 過半程，感謝劫機與高捷賜照30-35K 21:47(P4’21)35-40K 22:23(P4’28)剩下最後12公里。手錶顯示時間已過2:10，如果5分速回去也能達B標3:10。 可是，我想A標啊！ 經過了最愛的彩虹橋，又補了一次運動達人。告訴自己後面這段路是我的主場，耐力是我的強項。不能掉速，不能掉速。看到民生慢跑私補站，內湖橋下取信物後準備出河濱，迎接最後兩個魔王。 地下道半馬全馬匯流40-終點 09：36（P4’21) 幸好這次有三角椎分流，連補給都有全馬專屬。最後整理頭髮，打算帥氣高速進場。沿途好多認識的人幫我打氣，就像這一年雖然遇到很多關卡，雖然我沒有教練，沒有跑團。但得到無數人的幫忙，想著想著，到了信義路最後一個彎。淚水就和雨水一起流下來了。（還好下雨，不然更明顯） 40公里處，微笑客棧堅哥拍攝 最後一個彎道，開始哭了 #運動標籤我做到了。 完賽時間3:04:38 分享 facebook 終點照 #allsports單純的賽後第二天，和朋友去聽了謝千鶴的演講。 裡面的內容我很同理。 喜歡跑步，不能跑步我不知道能做什麼。能跑就好，只要能跑就好。 親愛的贊助商說 破PB要七分熱情三分企圖心。 我知道，經過這一年我不只變快了，也變強了。謝謝大家一路的支持鼓勵！ 如果可以，我希望我能跑一輩子。一起嗎？，
非聽不可／活化大腦，
，預防失智 泰山講座 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 樂陞案／北院四度開庭 裁定收押許金龍 03:37 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門：台化關廠派兵助農？看診費喊漲 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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，預防失智 泰山講座分享分享分享留言列印A-A+2016-09-30 03:42 聯合報 本報訊 活化大腦，
，預防失智 泰山講座 主講：台北榮民總醫院臨床心理師林克能 時間：10月5日(三)晚上7時至9時地點：臺北市立圖書館總館10樓會議廳台北市建國南路二段125號報名：www.taisun.org.tw洽詢：02-2501-7722過勞面面觀、職場壓力大解密主講：台大醫院環境及職業醫學部杜宗禮醫師、心理師楊于婷時間：10月6日(四)下午2時至4時地點：台大醫院兒童醫療大樓 B1視聽講堂台北市中山南路8號洽詢：02-2321-8403，
，，
，
，
，
日本棒球隊備戰經典賽，
，今天展開首場熱身賽，
，在宮崎對上廣島隊，
，全場只揮出3支安打，
，以0：7落敗。
日本隊由田中將大先發登板，
，5名投手輪流上場測試；打線完全受制於廣島隊7名投手，
，呈現「貧打」狀態，
，終場遭7分完封。
日本隊明天進行第2場熱身賽，對手是西武隊，20日將從33人名單砍掉5人，確定28名正選國手。，
富信大飯店今年尾牙強打美味「菜色」，
，佳餚上桌，
，讓所有員工都擁有好FU。 圖／富信飯店提供 分享 facebook 尾牙季又來了，
，和終年辛苦的員工們來頓美食佳餚饗宴正是時候，
，新北市富信大飯店強打美味「佳餚」。主廚王智弘說，
，「菜色棒」就是王道，
，美味佳餚上桌，
，員工自然就有被重視與犒賞的好FU。「香辣紅袍咖哩蟹」幾乎是老饕必點佳餚，
，辛香料加上咖哩味道，
，與三點蟹結合出絕佳海鮮味。圖／富信飯店提供 分享 facebook 飯店主任陳新安說，主打道地「風沙海蝦香米糕」、「香辣紅袍咖哩蟹」、「香烤紅酒戰斧豬」等料理，豐富菜色能看見鮮豔欲滴色澤油光，以及濃郁迷人香氣，全都是主廚得意之作。 「風沙海蝦香米糕」不僅可以吃到鮮味，快速翻炒的金沙與海蝦最後與彈牙米糕成為絕配。圖／富信飯店提供 分享 facebook 王智弘表示，風沙海蝦香米糕透過俐落刀法將新鮮海大蝦開背、挑去沙筋後，先以高溫油炸，將鮮味牢牢鎖進海蝦身中，再以熱油酥炸蒜酥，加入些許許椒鹽、乾辣椒、辛香料。隨後再以大火快速翻炒金沙與海蝦，將兩者味道融合，最後與彈牙米糕相互搭配，增添不少風味；香辣紅袍咖哩蟹則強調辛香料與咖哩味道，與三點蟹結合的海鮮味，讓人食指大動。「香烤紅酒戰斧豬」選用頂級戰斧豬肋排，入口鮮嫩還有香醇紅酒香。圖／富信飯店提供 分享 facebook 香烤紅酒戰斧豬是選用頂級戰斧豬肋排，以秘製醬料醃製入味，再高溫烘烤至七分熟，並搭配進口橄欖油與特選紅酒熬製的法式紅酒醬，每口都能吃到豬肋排軟嫩與久久不散的紅酒香氣。陳新安說，為體貼尾牙嘉賓，每桌提供紅酒品嘗，還貼心準備尾牙活動派對小物、摸彩箱、專屬住房5折優惠，讓大家盡興又歡樂。位於汐止區富信飯店，交通便利，還有免費接駁車、停車場服務，另可依開席桌數，加碼贈送Buffet餐券(樂廚自助餐廳)，免費成為摸彩最佳獎項。，
好萊塢性感男星奧蘭多布魯（Orlando Bloom）與名模妻子米蘭達寇兒（Miranda Kerr）常帶著可愛的兒子弗林（Flynn）趴趴走，
，日前奧蘭多布魯就被拍到身穿登山裝跟兒子去健行。
有子萬事足，
，近來奧蘭多布魯也樂當奶爸，
，他帶著在即將滿兩歲的胖兒弗林，
，與兩名男友人在洛杉磯著名的峽谷公園走動，
，媽咪米蘭達寇兒則不見蹤影。當天奧蘭多布魯背著弗林，
，還牽著愛犬同行，
，畫面看來有點吃力。在老爸背上的弗林不時一臉好奇地比手畫腳，
，不過不知是否有些疲累，
，弗林不停的打呵欠。此外，奧蘭多布魯大概走太久口渴了，竟拿了兒子的奶瓶偷喝兩口，看來真的不太衛生。
除了奧蘭多布魯親子樂外，「雷神」克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）與老婆日前也抱著女兒在加州晚飯。漢斯沃受訪時曾大讚女兒睡覺時好乖。此外，德國超模海蒂克隆（Heidi Klum）與保鏢男友則帶著兩位女兒到超市掃貨，另有傳海蒂克隆與前夫席爾（Seal）為了女兒而一起過聖誕節。，
大陸綜藝節目年年茁壯，
，從苗到株，
，甚至枝繁葉茂，
，讓台灣電視圈從俯視、平看到仰頭，
，欣羨中，
，帶著嘆息。少了肥沃土壤，
，台灣綜藝這棵大樹，
，未來何去何從？
很多人批評大陸節目只是靠大量砸錢，
，四處向各地買版權取經才有今天，但如果真的細細去品味其內容，其實它還是有深厚的文化底蘊，台灣節目談的是八卦、聊的是家事，像解壓器，圖觀眾一笑。大陸節目用故事包裝，有真情、具人文，味道常讓觀眾看完久久不散。
一道海峽，分隔兩邊同文同種的文化。大陸勝在市場大、資金多，節目動輒製作費數千萬，來賓出場費少則十幾萬台幣，高的一集就上百萬，這是市場規模小的台灣永遠達不到的境界。名和利，讓知名藝人肯冒危險跳水、資深天王天后，還願意去攝影棚裡跟別的歌手拚歌藝，台灣這方，只能對著微薄製作費，苦發不到大牌而傷腦筋。
走遍大陸各地的蔡康永看這「台灣開花、對岸結果」現象，認為已成趨勢，不必悲觀看待，從另一個角度想，如果對岸不是大陸，不懂國語，「台灣做的節目，怎會在那裡也有認同感？」
電視圈跟景氣走，台灣電視台廣告費低，沒辦法再給製作單位高額製作費，已做不出大型、豪華、炫目節目，但如果用心做，一碗簡單的滷肉飯，也可對抗佛跳牆，讓人回味無窮。
台灣綜藝走分眾市場，大牌如張菲，製作單位付不起他酬勞，就改找中生代的藝人，電視台願意用心，無論旅遊、美妝、模仿、歌唱或走遍台灣各角落的外景節目，也擁有很好的收視率，例如小S、蔡康永「康熙來了」、例如浩角翔起的「食尚玩家」，都是小而美的好節目。台灣的綜藝之樹，如想要繼續長成，只能靠觀眾下手，從收視率砍掉劣質的壞死枝幹。
※延伸閱讀》‧專題╱音樂人為榮譽而戰【我是歌手】，
台式饒舌正抬頭！
讓我們閉上眼睛、回想那個還沒有facebook和youtube的年代，
，饒舌歌是離我們多麼的遙遠，
，能夠聽到的多半是同學流傳的少少幾張實體專輯，
，或是在P2P軟體上分享而知的一些連作者是誰都不知道的饒舌歌。
而我們對饒舌的認識多半來自於西方，
，起源多半認為是來自非裔美籍的住民，
，而饒舌樂的取材也多是源於非洲的音樂與口語傳統，
，綜合而成一種富有節奏與押韻的說唱方式。
而傳統饒舌音樂的主軸多是在表達都市下層階級的聲音，
，充斥著濃濃的反壓迫色彩，然而隨著饒舌越來越受到大家的重視與喜愛，饒舌歌曲所表達的內容也越來越多元，政治、時事、愛情或社會關懷，都是台灣饒舌歌手會拿來入曲的主題喔！
本土饒舌早就發跡！先來看看台式饒舌始祖！
雖然是自從2007年，熱狗MC Hotdog的專輯《Wake Up》得到金曲獎第18屆最佳國語專輯獎後，台灣的本土饒舌才終於掀起熱潮，但是之前其實就有許多歌手運用饒舌的形式進行音樂的創作！例如大家最耳熟能詳的「子曰」，當初可是讓卜學亮紅極一時呢！更不用說音樂怪才豬頭皮了，當初就針對食安問題寫饒舌歌，今日看來不得不說豬大真是太神了！
而饒舌發展走到今天，已經有許多台灣饒舌歌手被大家注意，就讓DailyView網路溫度計透過網路討論量分析，帶大家來看看，網路上最夯的全台饒舌歌手是誰！
十、UNDER LOVER
「UNDER LOVER」是逆流音樂底下的饒舌情歌雙料雙棲團，成員是LIN小林和REAL阿睿， 是一個阿美族的雙人饒舌組合！
當初LIN在花東因為看到REAL的表演受到啟發，因此決定帶著對音樂的熱愛和空空的皮夾，領著行李和一顆想玩音樂的心，二話不說的從花蓮搭著火車上來了台北，組成了UNDER LOVER。而在REAL那高音清澈明亮又帶點如同方大同般的靈騷唱腔中，再加上LIN的韓式滄桑撒啞喉音，搭配兩人滿滿的創作能量，將要轟炸所有饒舌迷的耳朵！
九、玖壹壹
「玖壹壹」是一個三人台式饒舌團體，當初因為看日子的師傅說2009年的9月11日是好日子，所以選在當天成軍，團名也因此取叫「玖壹壹」。(怎麼好像有點隨便……)
當初玖壹壹因為一首網路歌曲「癡情的男子漢」而爆紅，這首歌也超過了300萬點閱率，不過玖壹壹最擅長的還是各種台式饒舌，運用詼諧的方式，讓聽眾心中有些溫暖，有時也會感到會心一笑！也因為玖壹壹的歌曲充滿了台式風味，所以他們的歌堪稱是「台灣人專用的派對歌曲」，而且超容易朗朗上口的唷！
八、關東煮
有著賽德克族血統的天才型硬派饒舌新秀「關東煮」，是個來自新竹的饒舌歌手，17 歲開始便創作的關東煮，年紀稚嫩卻藏不住早熟的詞彙和批判的韻腳。除了批判的曲風之外，關東煮的饒舌情歌也十分受到現代年輕人的喜愛。
而今年關東煮與清新女歌手EJ共同演唱的全新饒舌單曲「Love Trilogy」，持續以輕快的饒舌曲調詮釋男女之間的情情愛愛。此首單曲的MV還受到了香港IDC集團的贊助拍攝，有此可見關東煮有多紅！還沒聽過的朋友快去聽聽看吧！
七、黃立成&Machi
「麻吉大哥」黃立成從還在L.A.Boyz時，就渾身充滿著嘻哈風格，也是最早把美式的街頭嘻哈舞蹈和穿著帶進台灣的藝人，而之後創立的「Machi麻吉幫」，也是台灣著名的饒舌團體之一。
而「Machi麻吉幫」中最讓大家有印象的，無非是超級唱將「李玖哲」，以及超可愛的饒舌神童「麻吉弟弟」，兩人也都在歌壇發過專輯！而至於「麻吉大哥」黃立成呢？最近大哥的心思都在贊助電競活動上了啦！大哥還有自己的LOL英雄聯盟電競戰隊喔！作風真的是超級「嘻哈」的XD
六、小人
「小人」是台灣饒舌教父「大支」最得意的門生之一，在大支創辦的饒舌團體「人人有功練」中潛伏了十年，一爆發的專輯就激起了驚人迴響！小人創作不但擁有多元的曲風，而且歌詞充滿了許多時事評論，而富有特色的饒舌歌也讓小人在今年的金曲獎一口氣入圍了三項大獎！
在專輯「小人國」中，小人在歌曲中探討了有關霸凌、自我存在等問題，身高只有155公分的小人，小時候也曾經歷過被霸凌的灰暗時光，也曾經因為身高而自卑。而走出來的小人用饒舌喚起社會大眾對於這些議題的關心，這也是小人的饒舌如此深受大家喜愛的原因。網友們甚至還說：「看著小人的MV，最後我竟然不爭氣的哭了！」
五、熱狗MC HotDog
台灣饒舌能夠有辦法在今天如此蓬勃發展，「熱狗MC HotDog」絕對功不可沒！在饒舌還不流行的當時，熱狗自製的饒舌歌在校園與網路上瘋狂流傳，甚至還在光華商場出現熱狗的盜版CD，熱狗也被譽為「台灣地下饒舌第一人」！
而之後被唱片公司簽下的熱狗，在2001連續發行了四張EP，銷售突破30萬張，造成樂壇無比的轟動，而2006年推出了完整專輯「Wake Up」，更一舉奪下了第18屆金曲獎的最佳專輯獎！而擁有廣大饒舌迷的熱狗，也在香港紅磡體育館與台北小巨蛋舉辦個人演唱會，把台灣饒舌扶上檯面、成為流行潮流，讓我們向「熱狗MC HotDog」敬禮！
四、頑童MJ116
「頑童MJ116」絕對是當今最夯的饒舌團體，出身木柵的三人，也把自己的出身地納入團名，116是木柵的郵遞區號，「MJ116」就是要讓大家知道：這群木柵小孩的饒舌POWER有多強！
「頑童MJ116」中的成員瘦子，12歲就開始接觸Hip-Hop音樂，在還沒有成立「頑童MJ116」之前就已經有許多饒舌的創作經驗；而出身八家將的小春，13歲就在廟會陣頭中挑大梁，多年來也造就了小春震懾全場的舞台魅力；加上有副驚為天人的渾厚嗓音的大塊頭大淵，「頑童MJ116」以節奏強烈的美式南岸音樂風格和強調節奏的饒舌Flow，在非主流Hiphop圈裡引起熱烈討論，放蕩不羈的曲風與鮮明的音樂色彩讓「頑童MJ116」成為夜店最搶手的演出團體！
三、蛋堡Softlipa，
北部青年錢不夠用？期待薪資與實際相差8826元 | 職場觀測 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 NRC陪你跑起來 週年慶特殊現象 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 告別睡不好困擾 昇恆昌免稅獨賣 udn / 生活 / 職場觀測相關新聞35歲以下上班族 77%想到海外工作百位職場達人指點 3000民眾成功就業「七休一」又有新規定 如何保障自己？不想變「社畜」！年輕人這麼說人資抓漏！離職者常犯的6個錯誤金融科技人才搶手 薪3萬起跳第四季企業徵才職缺 6年新低人力銀行調查：第4季徵才 人數創6年新低光電工程師 改行到宜蘭種菜去萃精油做果乾 農業吹潮風長大了才想當小孩！現實最殘酷的那些第一次你服務的公司重視運動嗎？50家企業獲運動企業認證倡導善循環 兄弟創業賣五穀飲北部青年錢不夠用？期待薪資與實際相差8826元分享分享分享留言列印A-A+2016-10-14 15:24聯合報 記者莊琇閔╱即時報導WhatsApp 台北市就業服務處近期針對1253名北部青年進行調查調查顯示，
，北部青年對社會新鮮人起薪的平均期望值為3萬3987元，
，實際認知的起薪平均值為2萬5158元，
，兩者相差8826元。此外，
，80.8%的北部青年期待畢業後起薪可高於2萬8000元，
，但實際上僅有15.5%的人如願以償。比對2014年統計，
，我國30至34歲的平均經常性收入為3萬4000元，
，但北部青年理想的月收入為5萬至6萬元，
，此時北部青年願意結婚、生育及購屋的比例依序為79%、61%及46%。若月收入只有為3萬4000元時，
，上述比例會大幅降至28%、21%及14%。值得注意的是，當北部青年月收入低於3萬5000元，不論如何加薪，對結婚、生育及購屋意願也不會提升，構成一道無形的成家門檻。就服處表示，調查顯示，北部青年對薪資並非貪得無饜，在適當的薪資範圍內 (3萬5000元至7萬元)，薪水將有效地提升北部青年從事生產力活動的意願。現代北部青年面臨的並非錢不夠奢侈浪費的泡沫，而是不夠負擔生活必需支出的窘境。明年預定調升的基本工資2萬1009元與北部青年的期待3萬3987元，甚至是現實認知的2萬5158元仍有巨大差距，調升能否實際加惠北部青年，值得持續觀察。社會新鮮人參加就業博覽會求職。圖／勞動局提供 分享 facebook，
「維士比」與「保力達Ｂ」等藥酒依規定只能在藥局販售，
，但食品藥物管理署全台稽查發現，
，近半數檳榔攤仍違法販售。
食藥署共稽查廿六家藥局、檳榔攤、網咖，
，其中就有十家違法販售這類藥酒，
，違規率近四成。
食品藥物管理署北區管理中心科長吳明美表示，
，這些違規店家遍布北中南，
，地方衛生單位已經將店家列為重點稽查對象，
，如果經輔導後還不改善，
，最高可開罰十五萬元。
這類藥酒因含中藥成分，被歸類為藥品而不是飲料，卻有不少勞工朋友將之視為提神飲料；台大健康政策與管理研究所副教授鄭雅文去年曾撰文呼籲，政府應加強管制，這類藥酒早就被歸類為指示用藥，只能在藥局內販售，但當時鄭雅文曾發現，只有約百分之六的勞工是到藥局購買，檳榔攤與雜貨店反而是最容易取得的地點。
鄭雅文表示，歐美對於含酒精的提神飲料已經嚴加管制，這類藥酒含有的酒精與咖啡因，並不適合工作時飲用，卻幾乎已內化成台灣勞工文化的一部分。
吳明美呼籲消費者應該到合法藥局購買外，也應注意這類藥酒其實含有百分之十的酒精；她說，民眾如看到這類藥酒違法陳列，其實也可以向地方衛生單位檢舉，有檢舉獎金。，
桃園市洪姓男子2015年2月騎車經過消防救災現場，
，他超速又未行駛水帶橋，
，反而直接輾過消防水帶導致摔車骨折，
，事後竟控告消防員業務過失傷害，
，檢方認定無過失不起訴；其實，
，車輛輾過水帶會造成「水錘作用」損壞水車泵浦，
，依道交條例也可處1800元以下罰鍰。當時位在八德埤塘生態公園對面的資源回收場，
，下午3點多突然發生大火，
，現場多放大量紙箱、易燃物，消防隊到場時已經全面燃燒；晚上7點多，洪男騎機車路過，卻超速閃避不及輾過消防水帶，整個人摔車鎖骨骨折。他認為現場警、消未做警示，控告八德消防分隊長鄭全欽及2名員警業務過失傷害，但檢方依現場監視器畫面，發現當天確實有架設水帶橋、擺放警示交通錐，認為警消無過失不起訴。鄭全欽說，一般搶救會先選擇同側的消防栓，盡量不橫跨道路布水線，但當天資收場大火，附近就只有對面馬路1處消防栓，水線布好後同時也在雙向道路架設水帶橋，用來保護水帶也維持通車安全，事後被控告業務過失傷害感到很意外。桃園市消防局指出，水錘作用指的是在有壓力管線中，受外力因素使流速急遽變化、壓力來回震盪，也就是水帶被車輪輾壓時，水流容易受阻往回沖，嚴重時會破壞泵浦、接頭、閥件及管壁，造成漏水甚至管路爆裂，日積月累下水車出水壓力減弱，影響搶救效率。另外，根據道路交通管理處罰條例第 45 條規定，聞消防車、救護車、警備車、工程救險車之警號，不立即避讓或在後跟隨急駛，或駛過在救火時放置於路上之消防水帶者，可處600元以上1800元以下罰鍰。消防員布水線時，若橫跨道路會架設水帶橋，避免車輛直接輾壓水線造成水錘作用。記者曾健祐／翻攝 分享 facebook 當時現場有架設水帶橋，洪男超速騎車，直接輾過水帶摔斷鎖骨，竟控告警、消業務過失傷害。記者曾健祐／翻攝 分享 facebook 消防員布水線時，若橫跨道路會架設水帶橋，避免車輛直接輾壓水線造成水錘作用。記者曾健祐／翻攝 分享 facebook，
