分享 facebook 從30歲開始我就對健康和經濟未雨綢繆，
，尤其近年見社區無數由外傭推著輪椅和癱在床上的老人，
，不禁心驚肉跳：自己絕不能走入此地步，
，拖累兒女，
，陷入聯合報所載「我命換你命，
，兩代同垮」的絕境慘況。我55歲時因子宮長瘤，
，當時要求醫師順便將卵巢、輸卵管一併切除。 為避免停經後罹患骨鬆，
，開始服用荷爾蒙長達20年，直到民國91年（HRT）治療可能致癌的弊病被揭示後才停止。在此時兩年驗一次骨質密度都很正常。97年由兩腿膝關節發炎而磨損光，幸遇骨科良醫孫醫師為我置換由健保給付的人工關節，當時毫不猶豫是為了未雨綢繆，同時看到有幾位友人害怕未做，如今都已坐輪椅。我三年前曾在「謝謝醫路上有你」感念孫醫師，至今十年仍可健步如飛。民國100年時我已84歲，骨密已到-2.35，孫醫師給我開藥吃，但後來又發現雙磷酸鹽使用多年後有下顎骨壞死弊害，服用三年後停止。104年孫醫師為我皮下注射骨鬆治劑，半年再注射一次，第二年驗過已到-0.7，醫師說可以停打，但必須每天運動。隨著年華老去，不敢獨自在外跑步，以免跌倒造成骨折。自己發明每天午、晚飯後半小時，一邊放愛國進行曲一邊轉著大飯桌快走或小跑廿分鐘；事後並不休息：拖地、擦屋、弄飯照做。到台大骨質密度室見門外跑馬燈閃著：「單吃VitD3加鈣沒用，一定要配合曬太陽」，牢記在心，如今我每天早點時，喝一大杯加大量黑芝麻粉的高鈣脫脂奶粉，然後吃下D3，就在陽台一邊看聯合報一邊曬太陽20分。如今我四管齊下每天做，要改善骨密，一定要有決心、耐心和恆心！經過六年努力，骨質密度已從105年的-0.7改善到106年-0.1和-0；而今年5月再驗，想不到竟是+1。連醫師都認為是奇蹟：91歲的老人從骨鬆恢復正常。，
每有重大刑案，
，有些媒體的報導甚至超前辦案進度；立法院司法及法制委員會昨天提案通過，
，要求法務部和內政部納入第三公正人士成立「偵查不公開監督委員會」，
，並擬具懲處辦法，
，對違反偵查不公開原則的偵查人員究責。，
，，
，
，
基隆市戴姓男子去年底和前妻爭吵後，
，一時氣憤，
，抓起毛毯、衣物就到樓下巷子內點火。鄰居發現屋外濃煙密布，
，趕緊報案。消防隊員到場後滅火，
，警方隨即逮捕戴男。基隆地院審結，
，將他依公共危險罪判處有期徒刑2個月。
判決書指出，
，戴姓男子去年11月19日上午8點多，
，和張姓前妻在同居的住處發生爭吵後，戴男忍不住怒氣，拿衣服、毛毯到樓下防火巷，放在牆邊點火燃燒。
衣物、毛毯被火燒得破爛不堪時，煙霧也愈來愈大。住在一旁公寓2樓的住戶聽到有爆裂聲響，又見屋外濃煙密布，探頭發現樓下防火巷起火，趕緊報案。
消防隊撲滅火勢，員警逮捕站在一旁，手中還握著打火機的戴男，他坦承放火燒衣物，但辯稱他有在場看著，不會發生危險。
法官認為，他點火燒衣物的地方在防火巷，萬一火勢一發不可收拾，將阻礙住戶逃生。但審酌他是因一時情緒不佳，並非預謀犯案，且僅以打火機點火，沒有用汽油及堆置易燃物品，火勢並非難以控制，得易科罰金。，
戴愛玲獻唱跳族舞 植物人有感 | 冷暖人間 | 社會 | 聯合新聞網 買東西有設計 奧運NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音有元氣 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音有元氣 熱門：國民黨恐倒店?新颱襲台？徐若瑄 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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重案追緝 意外現場 利字當頭 法律前線 冷暖人間 社會萬象 情慾犯罪 網搜熱話題 udn / 社會 / 冷暖人間相關新聞無親亡者告別式 愛心送行安置街友供餐 社福拍檔不喊累打掃當副業 單親媽不忘回饋家扶921轉折人生 他為老人送餐17年無人出席的告別式 殯儀館員溫馨送行筆電被沒收 少年跳樓亡暖心美食嘉年華 捐熱血換牛肉麵戴愛玲獻唱跳族舞 植物人有感分享分享分享留言列印A-A+2016-09-22 02:55 聯合報 記者陳雅玲／斗六報導 歌手戴愛玲（左）到創世基金會斗六分院獻唱，
，同是原住民的植物人素貞聽到她的歌聲，
，忍不住激動。 記者陳雅玲／攝影 分享 facebook 原住民歌手戴愛玲昨天到創世基金會斗六分院，
，唱歌給同是原住民的植物人素貞聽，
，希望透過歌聲增加植物人的聽覺刺激，
，素貞聽到歌聲竟睜大眼睛，
，雙腳也忍不住顫動，
，讓院方相當驚喜。55歲的素貞是高雄布農族的原住民，
，3年前昏倒缺氧成為植物人，家屬表示，她未受傷前最喜歡原住民的八部合音，排灣族的戴愛玲擔任創世愛心大使，院方邀請她為植物人獻唱。戴愛玲在現場跳起原住民舞蹈，坐在輪椅上的素貞突然有了反應，雙腳顫動了數下，臉上止不住激動地脹紅，聽到戴愛玲唱歌，她睜大眼睛注視，負責照顧她的工作人員表示，入院以來，首次看到素貞激動的反應。戴愛玲說，很開心有機會透過歌聲撫慰病人，看到素貞聽到她唱歌時的激動反應，讓她很感動，希望素貞可以早日恢復健康，回到部落看自己的孩子，接下來將在雲林舉辦公益演唱會，希望民眾一起響應幫助更多植物人。創世斗六分院長張曉蓉表示，為協助院內更新工業用洗衣機暨植物人雙軌服務經費，雲林縣莊氏宗親會將在10月30日下午2點，在雲林科技大學大禮堂舉辦公益演唱會，並有烏克麗麗義賣。夜鷹保全公司昨天率先響應認購150張門票，張曉蓉表示，演唱會可容納1400人，捐款600元可索取入場券1張，詳情請電洽（05）5377855。，
宜蘭市公所安排學童採買年貨，
，從中了解年節習俗與各式年貨代表的意義。 圖／市公所提供 分享 facebook 年味十足的「歡樂宜蘭年」系列活動，
，今起展開踩街，
，遊行隊伍將從二結王公廟沿路敲鑼打鼓到中興文創園區，
，活動現場安排名家揮毫、年畫拓印，
，並有免費索取限量的萬年扇，
，讓大家提早感受年節到來。宜蘭縣政府不辦元旦跨年活動，
，但為維繫傳統過年氛圍，每年都舉辦除夕守歲晚會，今年邁入第25年，被稱為全台最有年味的地方。適逢狗年，今年以「幸福Go旺」為主題，活動主場地位於五結鄉中興文化創意園區，今上午安排踩街暖身，宣告系列活動陸續展開。配合踩街遊行，二結舊街上午8時至10時管制通行、中正路二段上午9時30分至10時30分管制通行。今年的「歡樂宜蘭年」活動在中興文創園區舉行，歡迎大家到宜蘭守歲。 圖／縣政府提供 分享 facebook 參與踩街民眾可前往二結舊街領取紀念品，踩街終點站中興文化創意園區還有表演、爆米香、名家揮毫春聯、年畫拓印等活動，以及限量萬年扇免費索取。重頭戲則是除夕晚上9時在文創園區展開的守歲晚會，有戲團及樂團演出，也有實境解謎、童玩闖關遊戲、趕年獸，大家倒數跨年後，由代理縣長陳金德等人發放紅包；大年初一至初三有創意行春市集、歡樂看表演、宜蘭染得獎作品聯展。，
總太地產(3056)推廣運動不遺餘力，
，董事長翁毓羚今(21)日宣布，
，今年11月將再度與中華希望羽球協會合作，
，共同舉辦第二屆「中華希望之總太盃羽球錦標賽」，
，並從即日起受理報名。總太早在多年前，
，便由創辦人吳錫坤的牽手劉素如領軍成立羽球隊，
，並與多家企業辦理交流活動，
，強化企業核心競爭力、打造健康生活；而世界球后戴資穎在2019年成為球后紀錄保持人、三度登頂，
，也颳起一陣全民打羽球的運動風潮。 為響應政府提倡全民休閒活動，並推動羽球運動普及化，總太將延續去年第一屆「中華希望之總太盃羽球錦標賽」的熱烈回響，再度攜手中華希望羽球協會舉辦第二屆賽事。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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台南市今天發生通緝犯拒捕並奪警槍逃逸，
，警追緝10小時逮人。警政署長陳家欽表示，
，感謝及肯定台南市警察局的科技辦案精神，
，未來將依此案重新檢視執勤過程，
，作為策進依據。台南市武聖路今天清晨發生通緝犯楊姓男子拒捕並奪走警槍逃逸案件，
，歷經約10小時，
，楊男下午在離案發地點不遠處的一處建築工地落網。 警政署晚間發布新聞稿表示，
，案發後，
，台南市員警立即通報並集結警力，
，經封鎖現場周邊道路進行查緝，確認並無住戶遭挾持，緊接著，警方根據查訪結果與監錄影像逐步縮小搜索範圍，於最短時間內緝獲楊男。對於警方短時間內緝獲楊男，陳家欽表示，肯定及感謝台南市警方的專業能力和努力。陳家欽指出，台南市警局群策群力，在極短時間內發揮科技辦案精神，展現積極與專業，並期勉員警日後仍應秉持積極面對、機警應變及不畏艱難態度，讓社會大眾對治安更有信心。除此之外，陳家欽也說，警察經常面對突發狀況和狡猾歹徒，將會以此案例重新檢視警方執勤過程，作為未來檢討與策進依據。楊政勳（戴安全帽者）逃亡10小時就逮。記者曹馥年／攝影 分享 facebook，
吳敦義把自己排入不分區安全名單，
，引起反彈。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 台灣政治最近傳來的氣味，
，是一陣陣的「私臭」。蔡政府近期把國庫當成民進黨的競選基金，
，不斷祭出各種補助及徇私政策，
，已經臭不可聞；昨日藍綠政黨公布不分區立委提名名單，
，更是私氣薰天。不分區的制度設計，
，原在提供不同階層的社會賢達問政的管道，
，卻被政黨拿來酬庸濫用，充滿分贓氣息。包括第五度參與總統大選的親民黨主席宋楚瑜，自以為還有幾分剩餘風光，但選民恐早已興味索然。國民黨主席吳敦義不顧黨內外的勸阻，執意將自己排入不分區立委前十的安全名單，徹底暴露他的私心與民主底蘊之蒼白。此舉，不僅有害藍軍選情，更可能埋下黨內青壯世代造反的火種。國民黨提出的不分區名單，不僅未引入理想鮮明的社會人士，甚至大舉排除表現不俗的現任立委；其間，不能說沒有排除朱立倫人馬的私心。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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基層農會選舉明天展開，
，今年選情異常緊繃，
，各地選前都傳出數起賄選案件。農委會副主委胡興華中午表示，
，截至2月28日，
，各地檢察署共受理124件選舉暴力、查賄案件，
，今年包括台南、高雄、彰化、花蓮、嘉義等地選情非常緊繃，
，競選兩方勢均力敵，
，極可能翻盤。農委會明天將設中央選務督導中心，
，緊盯各地選情。
胡興華表示，
，今年基層農會共有283家，加上上級農會共有300家農會改選，有投票權的農民多達101萬6200多人，應選出農事小組長4643人，基層農會會員代表人1萬1788人，選完後會員代表人再選舉農會理監事、常務監事並聘請總幹事，改選規模非常龐大。
農委會評估，包括台南新化、佳里，高雄內門、美濃，彰化溪湖、田中，花蓮富里等地，因兩方派系勢均力敵選情緊繃，因此選舉前傳出不少暴力賄選事件。統計至昨天，各地法院受理124件、265人他字案件，其中賄選案件就多達94件175人，暴力事件有7件、12人。
胡興華表示，農委會明日將成立中央選務督導中心，包括農委會、法務部、內政部、警政署、調查局、農業金融局都會進駐，因應可能發生的變化。
今年農會選舉前，嘉義傳出老農津貼恐停發，及農會選前加薪等議題恐影響選情。胡興華表示，老農津貼設落日條款只是學者建議，農委會並未停發老農津貼，且農會人員薪資都依據績效增減，但這些不正確的訊息已在部分地區發酵影響選情，甚至可能導致明日選舉結果翻盤，值得關注。，
花蓮市四維先生鳳梨冰，
，以當季水果作成冰品，
，吃得到滿滿的果肉，
，讓人一吃就上癮。 記者王燕華／攝影 分享 facebook 天氣愈來愈熱，
，來一杯涼涼的冰品最消暑。隱身在花蓮市北濱街多家民宿間的「四維先生鳳梨冰」，
，使用當季水果熬煮成果醬作成各式冰品，
，有著健康天然的好滋味，
，開業才約1年已打出名號，
，成為觀光客朝聖、不少在地人也會來一杯的知名冰店。「四維先生」開在自家經營的「柚子家」民宿前，
，以幾片木板將工作檯隔成僅供外帶的小冰店，別有一番文青風味。老闆羅自成說，「柚子家」開店13年，為提供房客優質早餐，10多年來都是手工熬煮果醬。去年朋友送了一台手搖的企鵝小冰沙機，女兒吵著吃冰，他心想自家果醬天然又健康，何不試做成冰品，成了開創副業的契機。 因為「柚子家」用的是妻子的名字，開冰店時，羅自成將姓拆成「四維」兩字，以「四維先生」為名。店內使用台灣在地生產的當季水果手作果醬，招牌的鳳梨冰要熬煮兩小時，且過程中必須不停攪拌，如此費工作出的冰品，一杯裡有滿滿果肉，濃郁的鳳梨味搭配微甜滋味，吃到最後一口都不會膩，讓人一吃就上癮。去年6月才開業，「四維先生」就因用料天然實在、清爽不膩，培養一批死忠顧客。羅自成說，店裡除了常見的鳳梨冰、百香果冰，前一陣子有草莓冰、桑椹冰，草莓過季後，最近新推酸甜清爽的檸檬冰，還有甜到心坎裡的甘蔗冰，均一價都是40元。「四維先生鳳梨冰」營業時間：每天上午11時至傍晚；地址：花蓮市北濱街43號；電話：0982326090。，
