醫師建議，
，補充維生素D根本之道，
，是多在陽光溫和的早晨或傍晚曬太陽。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 衛福部國健署調查，
，國人維生素D、碘也攝取不足，
，因此最新公告國人膳食營養素參考攝取修訂草案，
，調高維生素D、碘攝取量。衛福部國健署社區健康組長林莉茹表示，
，人體維生素D主要來源是皮膚經陽光照射合成，
，但現代人外出曬太陽時間變少，
，飲食變成攝取維生素D重要來源。調查發現，
，台灣仍有部分民眾攝取維生素Ｄ不足，這次修訂以陽光曝曬受限情況下，適度提高維生素D建議攝取量。 台大醫院骨科部主治醫師楊榮森警告，缺乏維生素D除會讓骨骼礦物質化不足，導致嬰幼兒佝僂症或成人骨軟化症外，也會使肌肉沒有力量容易跌倒，近期研究顯示，維生素D與免疫力、血糖控制、類風溼性關節炎及大腸癌、乳癌等癌症發生都息息相關。彰化基督教醫院營養課課長陳紋慧建議，想補充維生素D，根本之道還是多在陽光溫和的早晨或傍晚曬太陽，若希望達到建議的參考攝取量，可適量食用深海魚類、蕈菇類或蛋黃等食物。國健署調查也發現，國內六歲以上人口尿液中，碘中位數位於低標，因此重新調高食物的碘建議攝取量，建議民眾多吃深綠色蔬菜及海菜、海藻、海帶等海產類，以加碘食鹽取代其他鹽類。三總內分泌及新陳代謝科主治醫師李建興指出，碘與甲狀腺關係密切，成人碘不足，除甲狀腺腫大，也會造成注意力不集中；兒童時期輕微缺碘有可能甲狀腺腫大，但若長期不足則會影響智商；孕婦缺碘容易影響胎兒發展使體型矮小，長期缺乏更會使胎兒智力不足。，
蔡太太是位家庭主婦，
，平常就有利用部分自有資金買賣股票的習慣，
，閒暇之餘也經常到附近券商走動，
，順道與其他投資客聊聊個股股價變化、公司經營狀況及投資心得等等。近來，
，蔡太太在閱讀財經資料及聽取股友意見後，
，挑選了幾檔近年有穩定配股配息的公司，
，打算購入後長期持有，
，以獲取更穩健的投資報酬，
，但為慎重起見，蔡太太希望能親自出席股東會了解這些公司的經營理念及未來營運方向規劃，想要知道怎樣才能參加公司的股東會？又出席股東會要注意哪些事項呢？一般而言，投資人想要參加公司股東會，必須要在股東會召開前先買進或持有公司股份，但不是任何時候買進都能取得出席股東會的資格。依照公司法第165條、公開發行股票公司股務處理準則第41條規定，公開發行公司於股東常會開會前60日內、股東臨時會前30日內（含股東會當日），停止辦理股票過戶，此外，股票成交後須於第二個交易日才完成交割，也應列入考量；因此，假設公司股東常會日期訂為今年6月29日，則停止過戶期間往前計算60天，即自5月1日至6月29日停止過戶，蔡太太最晚應在今年4月26日就必須買進公司的股票（因今年4月28、29日適逢週末假期，另5月1日適逢勞動節股市休市1日）。 又各上市櫃公司股東會相關資訊均會於「公開資訊觀測站」（http://mops.twse.com.tw）公告，投資人可定期上網查詢，以便即時掌握最新訊息，瞭解該次股東會預定討論之項目及內容，以決定是否出席股東會。此外，須特別注意的是，依照新修正公司法第172條規定，除原列「選任或解任董事、監察人、變更章程、公司解散、合併、分割及同法第185條第1項各款之營業政策重大變更行為」外，「減資」、「申請停止公開發行」、「董事競業許可」、「盈餘轉增資」及「公積轉增資」等重大影響股東權益或公司經營之重大事項，皆應在召集事由中列舉，並說明其主要內容，不得以臨時動議提出。就此，股東於檢視提案時，可一併留意。另外，上市櫃公司舉行股東會時，至少應在會議開始前30分鐘辦理股東報到，蔡太太如想親自出席參與股東會，應先確認股東會開會的時間及地點，衡量到達股東會會場所需車程，報到時並應提出股東會開會通知書及出席證等文件，若有忘記攜帶出席證的狀況，則可提出身分證或駕照、健保卡等身分證明文件，在股東會現場補辦報到程序。至於在股東會議事過程中，出席股東若要發言，須先填具發言條送交議事人員，一般而言，除非經過主席許可，每一位股東就同一議案以發言乙次、每次五分鐘為原則。因此，蔡太太在出席股東會前，可先於「公開資訊觀測站」詳閱股東會議案及相關參考資料，規劃前往股東會場之交通方式，並在會中依相應議案發言詢問，確保自身投資權益。投資人保護中心成立於民國92年1月，係依投資人保護法設立的財團法人，主要業務為處理投資人對證券期貨事件之申訴或調處，並對不法事件發生時研議辦理團體訴訟為投資人爭取權益，投資人可電02-27128899或書面方式洽詢。網址：https://www.sfipc.org.tw。，
台北醫學大學學生不滿被威脅，
，將對話紀錄PO上網。圖／轉自PTT 分享 facebook 衛福部國健署周姓科長上網買手機，
，疑冒用衛福部其他部門官員身分並威脅學生賣家。衛福部國健署昨舉行考績會，
，決議將周姓科長調離現職、記大過處分，
，也將移送司法機關偵辦。當事人坦承，
，五年前就開始在網路從事手機商業交易，
，對此非常自責。台北醫學大學牙醫系學生上網轉賣二手iPhone X，
，買家事後傳訊指出，手機鏡頭破損，要求賠償維修費用或退貨。買家並在查出賣家是醫學生後，稱自己是衛福部心口司科長，並恐嚇「以後你參加ＰＧＹ訓練（畢業後一般醫學訓練）就會碰到我」，學生將對話過程公布於ＰＴＴ，引發熱議。 網友發現周姓科長任職於國健署。周姓科長事發後辯稱，手機或帳號遭盜用，經衛福部政風處追查，才坦承手機交易與ＰＴＴ、ＬＩＮＥ帳號及留言都是他所為。，
販毒被判18年 「出獄…要做志工」 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，販毒被抓就關了18年！」花蓮監獄昨天舉辦懇親會，
，許多家屬趁機探望收容人，
，小凱（化名）看到媽媽和姊姊前來十分高興，
，但也很感傷，
，最疼愛自己的外婆，在上個月去世，自己無法送她最後一程，希望出獄後，能以過來人身分擔任反毒志工。花蓮監獄在過年前舉辦懇親會，邀家人和受刑人能相聚。小凱7年前因朋友慫恿，販售5、6包毒品被查獲，結果因一例一罰，這一判就是要關18年，他悔不當初，除了姊姊和妹妹的婚禮無法參與，連外婆去世也不能送別，直說「要是時光能重來，我絕對不會碰毒品！」小凱的媽媽表示，多年前與丈夫離異，為了把3個小孩拉拔長大，經常到遠地工作，小孩只好給外婆照顧，沒想到家裡唯一的兒子竟然販毒，傷透家人的心；上月外婆病危，監獄特別讓小凱趕到醫院見最後一面，想不到過了幾周，老人家撒手人寰，讓小凱感傷不已。「希望政府和學校多宣導防毒，不要讓其他人跟我兒子一樣。」小凱的媽媽認為，兒子雖販毒，有錯在先，不過他以前並不知道販毒的刑罰這麼嚴重，且現在吸毒的年齡層有年輕化的趨勢，覺得政府應要多加宣導。小凱說，要是能假釋出獄，一定要做終身志工，以自身慘痛經歷，奉勸年輕人不要碰毒品，否則會後悔一生。，
嘉義縣3對國小校長夫妻檔約定相伴過退休生活，
，5年前在嘉縣太保市買下9分大農地，
，切割成3份，
，彼此農地相連，
，曾經的一校之長，
，當起農夫種水果，
，人生下半場轉很大。50歲的李榮善先從水上國小退休，
，興沖沖向老農請教如何種水稻，
，老農要他「放水、開水門」，
，他一頭霧水，老農半開玩笑說「孔夫子不如老農」。李感覺挫敗，將農地出租。接著李榮善的妻子吳珠羽校長、前忠和國小校長劉志龍、前朴子國小校長陳淑娟、前復興國小校長呂其福、前北美國小校長王靜文陸續退休，夥伴到齊，李榮善重燃農業魂。「失敗是最好的老師！」為當「專業農」，李榮善決定拜師學種紅龍果，也到嘉義縣府開辦的新時代農學院上課，從失敗中慢慢理出經驗和門道。嘉義縣退休的國小校長呂其福、李榮善、吳珠羽（由左至右）等6人相約購地編織田園夢。 記者王慧瑛／攝影 分享 facebook 去年10月他開始種植紅龍果，他笑說要管理5分地果園一點也不輕鬆，寒流時在寒風中立柱子、綁鐵、接水管；炎炎夏日大清早到果園修剪枝條。與李同年紀的呂其福也種紅龍果。為堅持友善土地信念，不用化肥、農藥與除草劑，擔心果實嫩牙被夜間出沒的斜紋夜盜蛾咬食戴頭燈當照明，夜間出任務抓蟲。他領悟到，對待作物和教育學生的價值相近，用心是不二法門，唯有持續耕耘，才可能看到開花結果。吳珠羽換下套裝、高跟鞋，穿上全副武裝的遮陽裝扮，昔日同事與學生覺得不可思議，問她「為何轉入高難度領域？」她卻甘之如飴，曬得黝黑的臉上笑容不斷。「你們就是那6個校長？」校長集體購地從農的消息在村落中傳開，許多人好奇「校長們能種出什麼？」「當農人比當校長更有挑戰！」李榮善說，當校長一周上班5天，從農後一周上班7天，還要思考雇工採收、銷售通路等課題。脫下皮鞋，換上雨鞋，問校長們「身分轉換後，每天最在意的事也改變了？」李榮善毫不思考說，「現在最關心的是天氣，因為身為農夫，我的老闆是天！」嘉義太保市農會總幹事黃麗貞稱讚李榮善等6位農業素人的勇氣，她建議農業素人善用農會的輔導資源，遇到產銷、技術瓶頸時，農會是好幫手。，
台巴混血兒吳憶樺此次返台，
，讓「茄萣」這個地名轟動海內外，
，免費為茄萣作了一次宣傳，
，不少茄萣鄉親建議各界今後不要再以「台巴混血兒」稱呼吳憶樺，
，改以「茄萣之子」稱呼他，
，「以後就請他作行銷茄萣的代言人」。
茄萣區民蔡更民表示，
，茄萣這幾年來，
，都是靠每年的「烏魚季」來作宣傳，
，但是，
，再怎麼行銷，效果還是不及吳憶樺此行返台來得響亮。他建議，鄉親們應該推舉吳憶樺作為今後推銷茄萣的「代言人」。
另外一位看著吳憶樺長大的吳姓鄰居說，吳憶樺小時候就很可愛，人緣超好，「長大後更帥」，看起來很「忠厚老實」，很有茄萣人純樸味道。他認為，對已經成年的吳憶樺來說，大家稱呼他為「茄萣之子」，比繼續用「台巴混血兒」來看待他更好。
他建議親友們，可以考慮送一面刻有「茄萣之子」的金牌送給憶樺，「讓他擺在巴西住家，一輩子都忘不了自己是『茄萣之子』」。，
在「黑色星期五」數百萬購物者湧向遍布各地的沃爾瑪（Wal-Mart）搶購時，
，也有數以千計的抗議者在全美各沃爾瑪門外示威，
，要求增加工資。
28日早晨，
，華盛頓靠近聯合廣場的沃爾瑪外就有約300抗議者。在芝加哥西孟洛街沃爾瑪，
，有11名員工和支持者因阻斷客流被捕。在新澤西州北博根地區的沃爾瑪外，
，有數百位工會成員和其他抗議者，
，包括美國教師聯盟（AFT）總裁倫蒂‧溫嘉頓（Randi Weingarten）一起高呼「沃爾瑪，
，背棄了對美國的承諾」。
具有工會背景的沃爾瑪員工組織「我們的沃爾瑪」計畫在黑色星期五當天，
，在1600家沃爾瑪外抗議。該組織已連續第三年在感恩節第二天購物旺季舉行抗議，
，要求加薪。
沃爾瑪方面則希望淡化影響，表示只是少數由工會出錢召集的抗議者，並不代表其全美10萬員工。同時，沃爾瑪強調，員工薪資具有競爭力，全職和兼職員工的平均時薪接近12美元。，
中信兄弟曾陶鎔擊出全壘打。 聯合報系資料照 記者劉學聖／攝影 分享 facebook 中信兄弟隊曾陶鎔擺脫低潮後手感加溫，
，繼昨晚對富邦悍將隊之戰最後3打席連敲全壘打之後，
，今天2局下再擊出兩分砲，
，跨場連4打數全壘打，
，改寫中華職棒紀錄。曾陶鎔歷經1個月的低潮，
，走出低谷後的表現更加搶眼，
，昨晚先締造生涯首度3響砲、連3打席全壘打，
，今晚再創紀錄。兄弟今天繼續在高雄澄清湖棒球場出戰悍將隊，
，2局下周思齊先敲安打，
，曾陶鎔在1人出局後擊出全壘打，跨場連4打席開轟。中職跨場連續打席全壘打紀錄原由哥雅（三商虎）、羅得（統一獅、兩次）及林智勝（2015年猿隊）保持，都是連3打席。，
富邦金獲利亮眼 前十月EPS4.28元 | 金融要聞 | 產經 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物洄瀾秋漾南紡購物全攻略 美大選產經影響 財經焦點 科技產業 金融要聞 稅務法務 產業綜合 商業企管 房市情報 udn / 產經 / 金融要聞相關新聞公開收購 須有財力證明樂陞案 中信將補償5億元國銀：備銀彈撿便宜外銀：買黃金日圓避險金管會救股 引兆元入市因應天然災害致嚴重農損 國泰產險「芒果險」上路富邦金獲利亮眼 前十月EPS4.28元分享分享分享留言列印A-A+2016-11-10 03:49經濟日報 本報綜合報導WhatsApp 截至昨（9）日為止公布獲利14家金控中，
，富邦金受惠子公司富邦人壽成為10月獲利逆勢成長唯一公司，
，使得富邦金10月拿回單月獲利冠軍，
，累計每股稅後純益（EPS）也突破4元，
，穩居獲利王，
，其次國泰金EPS3.32元，
，四家公股金控旗下券商10月單月皆虧損。富邦金自結10月稅後純益為34.34億元，
，在第3季單季獲利落後國泰金後，
，10月拿回單月獲利冠軍寶座，
，較9月獲利成長47%，累計前十月稅後純益達437.68億元，EPS為4.28元，富邦金說，壽險國內股息收益高峰不再，但國外股票仍有股息入帳，新台幣雖升值惟操作策略得當，外匯操作反有利益，明顯挹注富邦金獲利。台北富邦銀行10月稅後純益11.28億元，表現持穩，累計前十月稅後純益137.68億元，人民幣目標可贖回遠期契約（TRF）依法提列呆帳準備金，資產品質穩定。富邦證券雖因經紀業務手續費收益減少，操作不易而獲利縮水，但仍小賺1億元，比多數券商轉虧為佳。新光金自結10月單月稅後純益2.93億元，累計前十月賺23.01億元，累計EPS0.19元，核心子公司新光人壽10月獲利1.65億元，累計稅後淨損縮減為18.82億元。公股金控兆豐、第一、華南與合庫，僅合庫金10月獲利較前月持續成長，但旗下證券子公司10月全數虧損，其中第一金10月稅後純益10.68億元，累計前十月稅後純益144.75億元，EPS1.21元，核心子公司第一銀行前十月稅後純益仍有148.42億元，惟第一金證券10月淨損0.68億元，累計仍虧損1.44億元。華南金10月稅後純益8.53億元，累計前十月稅後純益113.65億元，EPS1.08元，包括銀行、投信皆有獲利進帳，華南永昌證券則受 到台股量能不振影響，單月獲利由盈轉虧，單月淨損0.4億元，惟前十月稅後純益2.52億元。合庫金控公布10月稅後純益為11.5億元，較前一個月成長4.5%，累計前十月稅後純益為120億元，EPS為0.98元。（記者吳靜君、郭幸宜、陳美君、夏淑賢），
高雄市長陳菊和台中市長胡志強有諸多相似處，
，同樣幹了多年市長，
，民調顯示的支持度卻不同，
，胡的魅力似在消褪，
，「花媽」陳菊在高雄依舊受到歡迎，
，原因耐人尋味。
陳菊團隊行銷功力一流，
，除把握電視、報紙等主流傳媒的行銷要訣，
，也充分運用社群媒體如臉書、Line快速上傳陳菊的最新資訊；市府各局處都有專人負責行銷市長「花媽」。陳菊自己也充滿行銷細胞，
，深知清潔車每天深入大街小巷，
，自己發聲製作活動宣傳及政績成果錄音帶，伴隨「少女的祈禱」隨清潔車播放，「洗腦效果十足」。
陳菊「腳到」的功夫也一流，雖然六年多前曾經中風，復元後，她注意飲食、規律運動，跑得更勤快，「適時」、「適當」讓民眾看到市政府的付出，有人形容她是「如政界的過動兒」。
「這是『菊姐』的建設哦！水哦！」高雄展覽館還沒驗收，已有許多民眾「受邀」參觀；展覽館是中央出的錢，市府安排民眾參訪，按「讚」的對象只有陳菊，市府團隊巧妙的將中央資源地方化。
陳菊還有其他政治人物少有的「喜感」特質，就像卡通人物，大家看到她總是覺得開心快樂，花媽形象深植人心，過去藝人白雲模仿她，也為陳菊帶來加分效果。
另一方面，陳菊也充分運用民政與社政系統，串起區里、寺廟、公益社團、同鄉會等綿密的支持系統。這些系統的組織，遠大於民進黨市黨部所轄的黨員系統。，
