標籤彙整:如何幫助睡眠

加速開發 高市下月3項容積檢討

高雄市政府都發局宣布明年1月啟動3項容積檢討計畫,

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,火車站周邊、鐵路地下化兩側逾600公頃土地受益。 圖/高雄市政府都發局提供 分享 facebook 新年新政策上路!高雄市政府都發局昨宣布明年元月啟動3項容積檢討計畫,

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,包括原縣區台鐵車站擴大適用容積移轉、提高鐵路地下化園道周邊土地容積、老屋保存再利用免計容積配套措施,

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,火車站周邊、鐵路地下化兩側逾600公頃土地受益。都發局表示,

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,為解決高雄縣市縫合問題,

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,及因應台鐵鐵路地下化後都市更新,

LED手舉板

,明年元月啟動3項容積檢討計畫,

LED手舉板

,鼓勵區域加速開發。 第一項檢討計畫為「原縣區台鐵車站擴大適用容積移轉」,

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,現行容積移轉要點是將高雄捷運及鐵路地下化「車站中心範圍的容積提高」,

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,未來將就「原縣區火車站周邊」同屬大眾運輸導向的土地,評估擴大適用。都發局說,此次檢討擴大適用的範圍,包括大湖、路竹、岡山、橋頭、楠梓、後庄、九曲堂等7處台鐵車站周邊土地,估計有463公頃住、商區土地受益。透過容積移轉制度,提高廠商投資開發誘因,也可為市府取得公共設施保留地。第二項檢討計畫「提升鐵路地下化園道周邊土地容積」,高雄鐵路地下化完工通車後,地面騰出約15公里長的鐵軌廊道,將規畫為景觀園道。市府規畫朝繳交容積代金方向,研議提高容積,估計有140公頃住、商區土地受益,帶動鐵道沿線開發,並挹注市庫建設財源。第三項檢討計畫是「老屋保存再利用免計容積配套措施」,鼓勵歷史老屋活化再生,高雄市議會本月三讀通過「高雄市歷史老屋保存再發展自治條例」,都發局配合研修相關規定,讓屋主享有保存誘因。,

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獅城札記/走味的台灣美食

「新加坡人懂什麼『深坑臭豆腐』啊。」一位台灣朋友口氣稍有不屑,

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,認為在新加坡打著「深坑臭豆腐」招牌,

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,賣的怎麼可能是正宗口味?
這是周六聚會閒聊,

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,一夥人要發言者別計較在新加坡看到的「台灣味」,

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,他們主攻的又不是嘴巴很挑的台灣移民。店家看準「台灣味」有市場,

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,本地人又難以抵擋台灣小吃「平價美食」特色。
過去這半年,

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,新加坡人剛開始和我交往,

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,最愛談食物。台灣果凍有沒有進口到新加坡?太陽餅及鳳梨酥何處買最好?問我果凍何處買的老伯,電話就撥了三次。還有菜鳥記者說起台北夜市的雞排,眼睛都瞇了起來。
新加坡人對「台灣味」的好奇與喜愛,隨著農糧獸醫局公布十一項台灣「問題澱粉」食品名單,抹上了陰影。這次「順丁烯二酸」造成新加坡人對台灣食品的疑慮似無可避免。
「台灣味」會不會走味?除了新加坡,馬來西亞、印尼、香港,都陸續清理出「順丁烯二酸」產品,台灣味能繼續飄香千里嗎?
新加坡人清楚,台灣人做料理喜歡「堅持」,絕少黑心產品。新加坡媒體找到一位豆花店老闆,他的合夥人還先到台灣學了製作豆花的手藝才開店。
每年到台旅遊的星人超過卅萬人次;到台灣,沒有雞排、蚵仔煎、珍珠奶茶,不算完美;在新加坡吃「台灣味」久了,怎能不去台灣一尋店家本尊呢。
「台灣味」在新加坡人心中,是「信任」的代名詞;但那是在「珍珠粉圓」失去它應有的晶瑩剔透前。
新加坡賣「基隆豆花」的店家,也是標榜師承「道地」台灣味,星國顧客在當局廿六日公布「問題澱粉」後,仍舊排隊、願意等待;還是台灣味的魔力。
新加坡動物園女員工葉小姐說:「沒關係,我還是喝珍珠奶茶,就先不加粉圓。」她的話,給了「台灣味」最後的肯定,但台灣若不把「信任」的原汁原味找回來,台灣味必定走味。,

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溫網/回應法網插隊風波 小威:是大會的錯

美國網球名將小威廉絲出席溫網賽前記者會,

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,對上回法網的風波正面回應。 美聯社 分享 facebook 今年法網美國網球名將小威廉絲(Serena Williams)在女單32強落敗後,

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,參加賽後記者會時傳出插隊風波,

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,這次她出席溫網賽前記者會,

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,對這個風波正面回應,

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,她表示這是法網大會的錯,

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,自己沒有問題。 小威在法網女單32強中箭落馬,

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,當時傳出她希望能立刻進行賽後記者會,

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,不過當時奧地利好手汀恩(Dominic Thiem)正在主媒體中心受訪,

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,而汀恩被大會以小威受訪為由請到別處,引發事件爆點。今天溫網賽前記者會,小威又被問到此問題,但她表示這次事件是法網大會的問題,「我有跟法網大會說了,可以帶我去小的那間記者室,我要求他們這樣做,但他們不予理會。」「我也跟他們說了,我可以再回來,我也已經打算要等一陣子了,但大會卻要我待在這裡就好。」小威還原當時情況,她表示是大會把汀恩趕出去,當時她還心想:「你們這樣做也太粗魯了吧!」,沒想到第二天消息傳出,就變成小威爆出趕人風波、變成一個壞人。至於風波爆發後汀恩也做出回應,指責小威人品不好,小威今天也無奈的說:「我一直很維護他,我不明白為什麼我指出他被對待的方式不對,卻讓我背上人品不好的罵名,但我們已經討論過這件事,他說自己並沒有用人品差這個字眼,是外界誤傳他的話,而我也一直很欣賞他,他是個優秀的球員。」,

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陳瑞堂:打造「贏」團隊

統一超去年歷經多次經營團隊大換血,

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,總經理陳瑞堂昨(29)日表示,

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,若想打造一個「贏」的團隊,

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,就得讓每個球員輪流先發,

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,未來統一超經營團隊會有常態性的輪替。
陳瑞堂去年6月21日上任後,

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,昨日首度公開談話。他說,

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,自己這段時間工作增加很多,

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,國內超商、海外關係企業都要照顧到,和過去工作差異很大,希望能替股東創造更高的價值,給員工更公平的工作環境,提供顧客更好的消費環境。
自退伍後即進入統一集團的陳瑞堂,在統一超已經服務28年,從包括行銷、營運等各種職務都做過,他為公司定下今年發展的策略。,

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MLCC需求熱 國巨吞補丸

積層陶瓷電容(MLCC)景氣樂觀,

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,在各家廠商採取保守擴產策略下,

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,今年供不應求態勢尚未看到緩解跡象,

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,有利MLCC廠營運。根據最新日本經濟產業省數據顯示,

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,今年1月MLCC平均單價(ASP)年增32%,

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,ASP在淡季時依然維持在高檔水準,

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,報價持續往上趨勢不變。同時,

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,1月MLCC生產量817.64億個,年增4.5%,尚未見到日商生產量明顯提升,顯見今年MLCC供需維持健康態勢。看產業地位,國巨(2327)產能市占率為13%,產量全球第三大,中國風華高科產能規模僅國巨三分之一,短期不足以威脅台廠地位,而當日韓大廠把產能轉往做工控、車用等高階應用時,國巨為外商MLCC轉單首選,觀察commodity MLCC供給缺口高達25%~30%,康和投顧認為,今年供不應求態勢尚未看到緩解跡象。國巨在MLCC、電阻產業處產業領導地位,且具有帶頭漲價能力,在MLCC及電阻漲價帶動下,可預期國巨毛利率及獲利能力持續創新高。國巨MLCC B/B Ratio(訂單出貨比)淡季維持在2以上,隨產業進入出貨旺季,一般型MLCC將持續漲價,且國巨持續提升高毛利車用、工控占比,預 估今年國巨MLCC毛利率將維持在45%~50%水準。,

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選戰熱線/洪明科 勤跑基層

南投市農會理事長洪明科擔任二屆南投市民代表,

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,也主持南投市受鎮宮。他今年要轉戰南投、名間區縣議員,

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,競爭相當激烈,

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,洪明科勤跑基層,

前置協商毀諾

,有時出門拜票遇上南投市農會的會員,

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,大家也熱情大喊「阿科理事長,

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,要多加油喲」,

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,讓洪明科相當感謝選民的支持。
周萬發 服務積極
秀水鄉福安村長周萬發只要聽到民眾反映路燈不亮、排水溝阻塞、道路不平,

大樓燈光

,他都搶在第一時間修繕,積極處理問題,他的努力深受村民肯定,已經連任兩屆村長。周萬發說,幫村民解決問題很有成就感,他也將爭取連任,繼續為民服務。 (郭宣彣),

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全球名家瞭望/經濟政策偏離民意…後座力大

■佛曼過去一年多來全球傳統秩序多次遭到民粹主義的襲擊;這些襲擊的根源究竟屬於文化性?還是經濟性?引發各界激烈爭辯。我的想法是二者皆有。不過從文化層面來解釋,

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,又會引發另一個問題,

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,就是為何是現在發生?經濟上的解釋則相當明確,

減少債務金額

,就是所得成長大幅減緩。更難的是我們能夠做些什麼?我們面對的挑戰之一,

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,是民眾對經濟的期望,

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,與政府採用的政策之間已經斷鏈,

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,而且一些工具本身在政治上可能還會產生反效果。但基於民眾生活滿意程度惡化,

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,我們非設法因應不可。例如美國民眾生活滿意度於1990年達到頂峰後開始下降,

降低月付金

,即使家庭所得增加也於事無補。其他主要經濟體自行公布的幸福感水準也持續下降,例如義大利及法國的生活滿意度於2002年觸頂,之後便下降。美國總統川普能夠勝選的原因之一,就是承諾他能夠扭轉此一趨勢,但其實誰都無法履行這項承諾。川普承諾將恢復製造業的工作機會,但由於機器持續取代人力,因此全球製造業的就業都在萎縮。川普也承諾使煤礦業恢復生機,但基於科技進步及天然氣價格下跌,加上環保法規趨嚴,因此他開的還是空頭支票。他還承諾將創造大量工作機會,使經濟成長率上升到4%,但基於人口老化及全球生產力成長下降等更深層的因素,同樣是辦不到。正確的經濟政策必須能造就更強、更包容的經濟成長。雖然各國情況各異,但普遍的做法包括提升教育、擴大基礎建設投資、拓展貿易、改革稅制,並確保勞工能夠適當地對自己的經濟前途發聲。但我擔心的是在先進經濟體中,所有這些政策只能因應當今問題的一小點。在開發中國家,如果政策及體制發生重大轉變,可能使經濟成長大幅改觀,例如中國轉向市場經濟,印度終結特許制度,或拉美的經濟自由化等。但先進經濟體的成長率都相當類似,而且過去幾十年的經驗顯示任何結構性政策改變都無法對中、長期經濟成長造成重大衝擊,最多只能對短期需求帶來明顯影響。如果先進經濟體事事都做對,成長率可能會提高0.3個百分點,這的確值得做;但事實卻是美國或法國中等家庭十年來年所得僅增加約1,800美元。我們同樣也應該努力縮減貧富差距。在一些國家,這表示勞工的議價能力必須增強,例如提高基本工資及強化工會等;然而事實卻是勞工反而愈來愈弱勢,雇主加強串連,並限制勞工轉換工作的空間。一些強化競爭的政策,例如加強反托辣斯行動及降低創業門檻等,結果也無法解決貧富差距擴大及所得成長緩慢的問題。一些政策固然在經濟上應屬合理,但卻引發政治上等負效應。例如政府應該採取一些社會安全政策,來保護全球化及市場競爭下的「魯蛇」,但結果反而破壞社會的凝聚力,例如「歐記健保」便引發諸多政治爭議及紛擾。儘管如此,這些經濟政策仍是該做的事,而且可能有助於解除一些民眾的焦慮。而且我們在提出解決當前經濟問題的方法時,也不宜好大喜功。事實上未來要想解決政治問題,不僅得靠新政策或是環境改變,還需要針對各項挑戰的本質、解決方式及政策本身的極限,對民眾做更好的溝通,這比「膨風」自己的政策絕對能行好得多。(作者Jason Furman是白宮經濟顧問委員會主席、Project Syndicate專欄作家),

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事業面臨危機 三險種保障不能斷

根據勞委會發布的最新統計,

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,截至10月為止,

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,放無薪假的總人數已超過2,

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,000人,

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,失業人數則高達49萬1,

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,000人,

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,總計全台約有50萬人面臨事業危機。
部份人面對收入來源中斷,

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,多會考量暫停保險費的繳納以減少支出,

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,對此國際紐約人壽提出呼籲,人生的風險不會因為失業而消失,保險的基本保障仍然不可少。
不論是失業或放無薪假,都會面臨收入暫停或減少的窘境,國際紐約人壽服務中心副總經理余家和表示,如果因此造成保費繳交困難,可將保單拿出來檢視,透過小撇步調整保費繳交方式應急。
但前提是壽險、醫療險及意外險的鐵三角保障一樣都不能少,也不要輕易解約。,

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桌遊玩18啦 福興長者好開心

桌遊玩18啦 福興長者好開心 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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消災解厄

,直說「這樣比較不會老年癡呆啦」。 記者林宛諭/攝影 分享 facebook 活躍老化,

債務更生案件

,彰化縣府為長者開辦「復古桌遊嘉年華」,

桃園粉霧飄眉教學

,還打算全縣巡迴;樂齡中心也成立「自主學習社團」,

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,借分享學習讓老人家持續上課,

一對一照護

,銀髮族健康瑜伽、手機課程都很夯。彰化縣政府委由弘道老人福利基金會舉辦「復古桌遊嘉年華」活動,

便宜網站

,首場在福興鄉老人文康中心揭開序幕,縣長魏明谷也和老人家同樂玩18啦。 記者林宛諭/攝影 分享 facebook 復古桌遊嘉年華昨首場在福興鄉老人文康中心,老人家大玩「18啦」、四色牌、麻將等眉飛色舞;彰化縣長魏明谷說,復古桌遊嘉年華將在彰化八大生活圈巡迴舉辦,鼓勵更多長輩走出來互動、多動腦,藉遊戲刺激大腦、延緩老化。「點數快集到了,換我了!」老人玩得超投入;鹿港洋厝社區阿嬤黃楊粉說,以前四色牌要偷偷玩,現在可以公開交流牌技,實在很開心。二林與永靖樂齡學習中心主任林淑玲說,不少銀髮族一開始走不出來,尤其男性,更不容易跨出既定生活模式,藉著設計「更有誘因」課程,如開養生餐就很熱門,循序漸進搭配講座。93歲的阿嬤黃蔡換治(中)在鹿港長青學苑參加氣功班、歌唱班,同學87歲的施王淑雲(左)稱讚阿嬤值得學習。 記者林宛諭/攝影 分享 facebook 鹿港鎮高齡93歲的阿嬤黃蔡換治在長青學苑參加氣功班、歌唱班,帶便當搭公車從員林回鹿港上課。87歲施王淑雲也是長青班成員,每次成果展全家都當鼓掌啦啦隊,住美國的女兒會用line關心,她說知足常樂就是幸福時刻!,

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軍方「金」回饋 促成900坪公園

高雄市出現軍民協調興建的公園,

開發靈性

,左營區崇實里自眷村改建,

戶外電視牆

,社區與軍方協調,

暑期遊學

,利用軍方回饋金新建公園,

壽桃壽麵

,將荒蕪土地興建成「自勉公園」,

如何幫助睡眠

,成為當地居民最佳休憩地點。
這座軍民協調建造的自勉公園,

專辦留學

,坐落左營區介壽路與自勉路口,

造型燈串

,占地約900坪,設景觀步道、兒童遊樂區及老人活動器材,是左營崇實里利用軍方的「油庫回饋金」所打造完成。
崇實里長陳明瑞指出,自從眷村改建,崇實里新建好幾棟大樓和透天樓房社區,人口迅速成長,由於靠近海軍陸戰隊基地,新社區總是卡在土地使用權的問題上,基礎建設動不了,2年來一再與軍方協調,才獲軍方首肯,利用軍方回饋社區的油庫回饋金,爭取到以軍方用地,改建成多功能公園。,

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