不少人祈求賺大錢,
,但財富程度未必與幸福感呈正比。報系資料照 分享 facebook 心理健康才能感受幸福,
,為幫助民眾瞭解自身心理健康狀況,
,國內學者正研究建構篩檢量表,
,初步提出自我篩檢的三大向度,
,包括人際支持程度、情緒平穩程度與自我價值感。國立台北護理健康大學人類發展與健康學院院長李玉嬋表示,
,聯合國2012年起公布《世界幸福報告》,
,其中調查分析顯示,心理健康是一個人能否感到幸福的最重要因素,促進心理健康、產生幸福感的關鍵因子,包括正念靜心、持續保有積極愉悅情緒、處理消極情緒的能力、同情與利他主義等多元心理知能。不少人祈求賺大錢、財源滾滾來,但財富程度未必與幸福感呈正比。李玉嬋援引哈佛大學心理學家1938年起長期追蹤724人的研究指出,人們似乎無法在財富與努力工作中找到快樂,但可以在好的人際關係中得到幸福、健康與長壽。以經濟處境堪慮的冰島為例,該國在2016年就被評比為世界上第三幸福的國家。李玉嬋說,冰島人相信,困在雪地中永遠有人會停下來伸出援手,這種人與人之間高度相互支持的社會氛圍,可能是該國高幸福感水平的關鍵。不僅被幫助能感到快樂,助人者也能感到自己被需要、有價值,內心因而獲得滿足。在利他互助中發掘幸福共好的心價值。李玉嬋依據相關研究彙整出建構心理健康篩檢的三大向度,包括人際支持程度、情緒平穩程度與自我價值感。若想提升人際支持,她建議珍惜老朋友、好鄰居,敞開心胸結交新朋友,而展現笑容、不吝給予擁抱並樂於幫助他人,能增進與他人間的關係。若要使內心安定,宜每日留點時間給自己、靜心觀想,也要適度運動來調節情緒。至於想要提升自我價值感,得先有意識地回想自己做什麼事是開心的、擅長的,並思考自己想要什麼樣的人生,隨後設定可達成的目標逐步邁進,一步步紮實累積的過程中能看見自我價值,並經由肯定自己、欣賞自己感受到圓滿幸福。,
克魯茲把貝納的苛評,
,描述成對美國人民的侮辱。 ( 美聯社) 分享 facebook twitter pinterest 共和黨總統參選人川普與克魯茲提名之戰,
,已退出政壇的前眾院議長貝納也跳進戰場,
,不僅把克魯茲斥為「魔鬼的化身」(Lucifer in the flesh),
,更以「雜種」稱之,
,並表示他會投票支持川普。貝納用辭之重,
,引起各方議論。克魯茲28日則反批貝納露出他與川普早就狼狽為奸的馬腳。已退出政壇的前眾院議長貝納也加入總統選戰,
,把克魯茲斥為「魔鬼的化身」。 (美聯社) 分享 facebook twitter pinterest 去年辭去議長職務的貝納是頗有分量的共和黨大老,
,身為聯邦參議員的克魯茲在共和黨內卻是人緣極差的極端保守派,經常與貝納激烈對抗。但是,克魯茲在共和黨總統人選之爭聲勢僅次於川普,並正力阻川普掌握獲得黨提名所需的代表人數。貝納27日在史丹福大學發表談話時,把克魯茲稱為「魔鬼化身」,表示他在民主黨及共和黨都有朋友,幾乎跟每一個人都處得來,可是「我這輩子從來沒有跟比他更惡劣的『雜種』共事過」。克魯茲毫不妥協的偏執頑固讓很多國會同僚受不了,兩黨人士都怪他造成聯邦政府2013年被迫關閉16天。貝納說,他在大選會投票給川普,可是絕不會投給克魯茲。克魯茲28日試圖把貝納的苛評,描述成對美國人民的侮辱。他向保守派支持者說:「貝納稱我魔鬼時,他不是在針對我,他是在針對你們。貝納氣憤我跟美國人民站在一起,還激發和鼓勵眾院保守派與美國人民站在一起,切實履行我們的承諾。」貝納擔任眾院議長時,經常公開表現他的挫折不滿,對華府議事阻塞更無法忍受。但是,他這麼不客氣的批評一個正競選總統的共和黨同志還是令人錯愕。他的脾氣在27日表露無遺,把極端保守派的國會自由黨團成員斥為「蠢蛋」,並透露他與川普是多年的高爾夫球友,兩人也是會互通簡訊的夥伴(texting buddies)。,
國防部30日發布新聞稿表示,
,102學年度軍校正期班錄取新生於6月24日報到入校,
,實施為期1週的預備教育。預備教育期間,
,因不適應而離校者,
,其缺額由備取生遞補,
,學生素質不受影響。
國防部指出,
,基於國家教育資源共享理念,
,2009年起本全面開放招收自費生。但因2011年立法院和監察院關切官校自費生畢業後的發展,
,因此2012年起暫緩招收,待觀察其畢業後的就業表現,再檢討招收事宜。
國防部表示,今年三軍官校畢業自費生素質優異,畢業後百分之百轉服志願軍官,培育成效良好。因此自103學年度起,將擴大復招三軍官校自費生,為國軍及社會培育更多人才,以符合社會期待。
國防部強調,依據軍事教育條例及相關教育法律規範,三軍官校均設有專業系所;自費生在校期間皆能學有專長,不影響畢業後的就業。,
核四公投議題持續發酵,
,民進黨新北市議會黨團總召沈發惠昨天在臨時會表示,
,市長朱立倫對核四存廢議題態度曖昧不明,
,要求市長到議會對核四公投進行專案報告;朱立倫同意本月15日下午到議會進行專案報告。
沈發惠表示,
,新北市已經有3座核能發電廠,
,包括石門的核一廠、萬里核二廠及興建中的貢寮核四廠,
,萬一核安發生問題,
,將嚴重威脅市民生命安全,
,朱立倫對核四存廢議題不能迴避。
他說,
,前副總統呂秀蓮日前向新北市府遞交5萬多名市民連署的「阻擋核四廠裝填核燃料棒」公投案,此案是新北市民行使正當防衛權,但朱立倫不願接見,市府還打算引用公投法,將此公投案報請行政院核定,明顯是推卸責任。
他說,朱立倫對核四存廢態度曖昧不明,卻多次對中央發動的核四全國公投議題發言,民進黨團因此請朱立倫到議會進行專案報告。
民進黨團提案要求朱立倫在專案報告時,對中央版的全國核四公投及地方版的核四是否裝填核燃料棒試運轉公投,清楚表達立場。
經議長陳幸進與市府協調,朱立倫同意15日下午2時30分到議會進行專案報告。
民政局長江俊霆表示,根據公投法,地方提出的公投案經審議後,還得報行政院核定,這是法律的規定,市府與新北市公投審議委員會依規定審核公投案,不會有政治考量。,
「相撲鍋」是源自於日本培養相撲力士體格的傳統鍋物,
,而主打嚴選雞骨、豬骨精心熬煮出「精華湯頭」的日式鍋物品牌「黑毛屋」,
,在3月19日至6月17日期間將推出「海鮮相撲鍋」,
,匯集多樣海鮮、肉品、季節蔬菜等等,
,以日本國技「相撲」不屈不饒的精神,
,演繹出春天強韌的生命力。業者表示,
,有著豐富食材、營養價值的「相撲鍋」,
,不僅是相撲選手補充活力的傳統飲食、更是受到日本大眾喜愛的健康鍋物。特別選用飽滿肥美、有著「海洋中的牛奶」之稱的「廣島牡蠣」,
,搭配北海道生食級大干貝、挪威鮭魚、白蝦,以及台灣產黑毛豬肉、象徵相撲雙腳站立「不敗」的宜蘭產黑羽土雞肉、自製手工肉丸,與多樣季節蔬菜,一鍋即享用到滿滿的均衡美味。沾醬部分則是提供自製的「新鮮金桔醬」與「特製柴魚醬油」,金桔的酸甜更加襯托海鮮的鮮美,搭配肉品與蔬菜的「柴魚醬油」更是運用了六種醬油調製而成,深沉醇厚別有一番風味。吃完鍋物後,還有現煮美味逸品的貼心服務,手製新鮮的「讃岐烏龍麵」吸附鍋底精華,放上經由柴魚醬油煎燒的豬五花,灑上蔥花、白芝麻,撲鼻而來的香氣,帶來滿滿的幸福感。附餐甜點也充滿春天氣息。記者張芳瑜/攝影 分享 facebook 期間限定「海鮮相撲鍋」,售價980元(另加10%服務費)。圖/黑毛屋提供 分享 facebook,
楊冪近日被爆料疑似出入整形機構做豐胸,
,原來主人公另有其人。有「小楊冪」之稱的模特黎丹5日在微博曝光一組豐胸手術的現場圖。
她更指有些女星整過容卻不敢承認,
,暗指楊冪胸部和臉部都是後天加工!黎丹並承認由A Cup升至E Cup,
,希望透過豐胸整形能更像楊冪。,
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圖/東吳大學 提供 分享 facebook 科技帶動產業環境急遽變化,
,現在市場競爭早已是「快打慢」,
,誰能最快反應市場需求調整,
,誰就會是走到最後的人。而因應商業模式日趨複雜,
,中小企業該如何注入新思維、新能力?東吳大學EMBA接軌商管專業與市場脈動,
,串聯業界人脈打造生態系,
,為企業注入新成長動能。 「共享」是近年最熱的一個詞,
,科技讓資源共享變得更有效率,
,改變了人們對所有權的看法。同時,產業也必須面對更複雜的競爭促成更開放、易於連結的世界。不僅商業模式正在透過共享來解決資源不足的問題或創造商機。在這個情況下,資源整合打群架的跨界需求越來越多,東吳大學EMBA因應這股風潮,重新看待業界所需,為企業領航者刺激舊思維翻轉革新,切入不同視野,讓各領域的菁英交流,激發出許多「跨界」火花。 創新經營模式 用共享思維建立生態系 圖/東吳大學 提供 分享 facebook 「科技不斷進步,當原有的經營模式已經不符合現代的潮流,就會引起變革,而東吳商業生態系的概念因應而生」,東吳EMBA邱永和主任這麼告訴我們;曾經擔任東吳大學教務長與公平會副主委的邱永和主任,從政府與學界專長,看見了業界必須整合的大環境需求。邱永和認為,臺灣被譽為亞洲四小龍,但是因為政治經濟以及國際情勢的改變,面臨人才外流以及外在強勢衝擊,過去的光輝不再已經是顯而易見的事實,以往大家習慣單打獨鬥,但現在是國際化的世界,要召集不同領域的專業整合,提升國際競爭力,用打群架的概念,集各所長突破重圍才是首要的目標。而EMBA就是一個能夠提供資源共享的平台,若用創業圈最的話來說,EMBA就是強鏈結虛擬又具備多樣性實境的生態系;也就是說「共同」、「共享」、「共好」的趨勢就是「生態圈」的基本原則。「近年各大學普遍開設EMBA,多由在職且中高階人士就讀,往往被認定為『菁英俱樂部』,讓晉升學習的殿堂變成了交朋友的地方」邱永和說,「當我們發現這個問題之後,審慎的思考經營的方針,以人為本,思考企業經營者跟高階經理人的需求,讓大家重新進入學習的環境,找到樂趣,並且認知到念東吳EMBA並不是一件輕鬆的事,相反的在一定的壓力下能讓你有所成長,這才是我們教學的理念與堅持。」而在這同時,東吳EMBA也體認到企業經營的不易,畢業生或在學的高階主管,都面臨到企業轉型的困境與國際市場衝擊的危機,所以在2018年號召了東吳商學EMBA的大家族,成立了「東吳商業生態系」,期望透過資源的整合讓 EMBA成為企業賦能的根據地。協助企業轉型 東吳EMBA協助翻轉經營策略 圖/東吳大學 提供 分享 facebook 東吳商業生態系成立後的第一個成功案例,就是和仕聯合商務空間(HANSE);傳統商務中心是一個提供辦公傢俱及服務的空間,但隨著科技的進步,服務的提升,商務空間的出現,擔任起企業協助者的角色,提供更多且更廣的服務。和仕聯合商務空間在2014年成立,商務中心歷經多次的變革與發展,以『時尚、文創、藝術』為三大主軸,力求跨越領域、結合不同元素,塑造一個以凝聚客戶關係、整合產業資源,發展異業結合及同業聯盟。和仕聯合商務空間以專業且高級的辦公空間著稱,在信義區精華地段的高樓層可以遠眺台北市風景提供租戶絕佳的工作環境,也提供租戶網路及APP應用服務,在同業內有著極高的排名。東吳EMBA第一屆學姊,也是和仕聯合商務空間經營者的曾子若表示: 「和仕聯合商務空間致力於企業級的商業空間服務提供,在這過程中我們不僅是一個空間提供者,更是企業租戶的經營夥伴,提供最優質的環境,充滿人文藝術的氛圍,專業的顧問團隊與合作廠商,在這多年的經營與學習中也從生產導向到服務導向,讓和仕聯合商務空間的服務不只是空間,而是更多人的互動服務,延續每一個在這空間的相遇,提供合宜的空間服務體驗,期間最重要的包含強大的秘書團隊,在每一個動作間的體貼細微都是許多敏銳觀察下的體貼,點點滴滴都是品牌內化後的思考,也就是以人為本。」於此同時,根據戴德梁行10月份公佈的最新數據,2019年Q3台北市A級商辦租賃創下商辦空置率10年來的新低。看見市場需求急需,和仕聯合商務空間為因應企業數位轉型的挑戰,面對國際商業空間進駐臺灣的趨勢,尋求積極改善且創新的方案,運用東吳商業生態系資源,和仕聯合商務空間從經營策略以及資訊整合兩大方向進行重整。神隊友助攻 建立強強聯手的梅迪奇效應 圖/東吳大學 提供 分享 facebook 國際知名顧問公司Gartner指出:「2020年 Gartner 十大策略科技趨勢均圍繞著『以人為本的智慧空間』這個核心概念,也是現今科技發展最重要的面向之一。從思考科技對顧客、員工、商業夥伴、社會或其他重要利益關係人會產生什麼樣的影響,企業採取的所有行動都是為了直接或間接影響這些個人和群體,這就是『以人為本』的做法。」「東吳大學EMBA匯集各產業翹楚,從有政府機關、電信、餐飲、金融、電商、製造、流通、醫療、法律到建築等產業,我們看見並彙整各產業的領域知識(Domain Knowledge),當我們去年建立東吳商業生態系,就希望從思想立足於不同領域、不同學科、不同文化的交叉點上,共享這些業界菁英的專業知識與能量,創造加成無限的梅迪奇效應。」透過東吳EMBA邱永和主任為和仕聯合商務空間的發展做出建議,並且提供政府補助案申請的顧問諮詢,讓和仕聯合商務空間能擁有更多轉型的動能。同時,透過東吳商業生態系的整合,更多的「神隊友」出現。第十一屆碩達系統總經理陳相宇加入整合計畫,帶領的團隊以”design thinking”的方法釐清企業現有的問題,協助盤點現有資源,從資訊整合與設計思考兩方向著手,針對和仕聯合商務空間現在與未來提供資訊系統與企業營運規劃與優化方案。從軟體資訊整合做起,第一階段讓網路環境優化與資安管理進化,再到第二階段的應用服務再造,從企業流程、業務管理、客戶體驗服務與機房代管的新業務範圍拓展,更預計將導入物聯網與AI人工智慧應用,協助和仕聯合商務空間轉型為智慧商務空間。而在轉型中不可或缺的安全監控與管理,則由第七屆校友的晨泰網通董事長陳志銘擔任神隊友來評估導入。商務空間匯集各領域頂尖的企業級租戶,需要高度資通安全,門禁與監控系統全天候管控,以及租戶需要的通訊需求,也可以將混合雲通訊系統提供高效優質通話品質與即時協作能力,不論是電話設備或是手機都可以進行數位溝通及文字音訊及視訊交流與分享,讓企業依會議規模能夠自由選擇戰情管理系統與雲端會議室,安全無虞的加密通訊網路環境,提供最佳的安全隱私服務。晨泰網通運用所長,成為智慧數位商務中心最佳守護夥伴,體現了東吳商業生態系運作的加乘整合。 圖/東吳大學 提供 分享 facebook 擔任凝聚生態系力量核心的邱永和主任認為:「這其實是臺灣中小企業轉型打群體戰需求的縮影,從一開始針對商務空間做了研究與了解,制定策略與改善方案到實際協力轉型造成生態系系友三贏,東吳EMBA對於企業經營不只是理論更重視實務交流。」透過跨產業的合作開啟新的企業發展,東吳商學院EMBA更能結合廣闊高階經營者卓越的眼光以及領導的優勢,打造資訊智能服務、品牌行銷企劃、企業經營管理等多元運用,驅動新獲利模式。結合東吳EMBA商業生態系,整合產官學資源,翻轉舊有思維,面對未來商業經營的趨勢,成為企業賦能智慧,用創新引領未來的最佳案例。東吳大學商學院EMBA 109招生網路報名/上傳資料: 108年12月11日 ~ 108年12月26日面試時間: 109年2月8日(六)「專業領域具卓越成就表現資格」審查收件日:請依簡章規定日期親送至本校外雙溪校區教務處招生組如果有任何問題歡迎來信至EMBA@SCU.EDU.TW或洽02-2311-1531 EXT.2871 巫小姐,
大陸商務部發言人高峰宣布中國將建立不可靠實體清單。圖為五月卅日高峰主持商務部例行記者會。 (新華社資料照片) 分享 facebook 中國政府將建立「不可靠實體清單」一事,
,據報嚇到外商,
,因對外資企業和個人帶來不確定性,
,若遭認定不知要透過那些途徑獲得幫助,
,因此對國際商務運作言,
,構成重大風險與不確定性。其實美國川普總統高調對中發動關稅貿易戰,
,近日又針對華為的禁制令,
,全球經濟為之打噴嚏。雖然對中強硬是美國兩黨共識,
,但是大張保護主義旗幟,
,中國政府自不能坐視,如今祭出「不可靠實體清單」,只不過是中國大陸決定建立黑名單,對抗美國商務部「實體清單」的作法。 原本單純的商業行為,如今卻帶來政治陰影,這對國際大公司來說,都是不可承受之重,代表彼等經營的成本提高,唯有轉嫁給消費者負擔,於是形成一項惡性的循環,對於全球經濟發展,難免產生災難性影響。一九三○年代經濟大恐慌時代,造成全球經濟普遍蕭條,乃是眾所周知事實。 經濟大恐慌從美國引爆,席捲了全世界,如今「後之視今,亦猶今之視昔」,倘若世人無法記起教訓,難免再爆發遺憾。面對美中貿易戰,切忌掉以輕心;可惜部分官員誤以為鴻鵠將至。殊不知兩隻大象打架,將牽動未來世界格局,沒有真正的贏家,只是每個政府受傷的程度輕重不一罷了,唯有具有深謀遠慮的政府,才能安然度過此一困難的時期,而美國在台協會前主席卜睿哲就正告國人,不能一味依賴美國,這一點還需要再想想。鑒於美中貿易戰影響,未來國內經濟發展不容樂觀,如何自立自強,才是當務之急。,
將大麻放入蛋糕和餅乾不足為奇,
,但據波士頓雜誌報導,
,波士頓部分廚師正嘗試將大麻入菜,
,放入玉米餅、煎雞蛋和炸西紅柿等菜餚中,
,還在研究大麻配合高級食材,
,例如鵪鶉蛋、金針菇和骨髓等。這些含有大麻入菜的晚宴十分隱蔽、高度保密,
,因為大麻還未在麻州合法化。該雜誌記者花費數月時間才得以獲得邀請參與。
有消息稱大麻合法化問題可能會在2016年出現在麻州大選選票上,
,但根據最近民調顯示,
,麻州選民對於該問題贊成和反對各佔一半。因此大麻入菜普遍化可能非近期可實現。,
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ECB總裁德拉基(左)與Fed主席葉倫25日都在傑克森洞發表演說。 路透資料照片 分享 facebook 主導全球貨幣政策走向的兩大龍頭─美國聯準會(Fed)主席葉倫與歐洲央行(ECB)總裁德拉基,
,25日都在Fed傑克森洞年會上發表演說,
,國際金融市場及各國金融主管官員全都洗耳恭聽,
,但兩人的演說內容卻令各界興味索然,
,完全沒有提到「升息」、「縮表」等可能的政策方向。然而兩篇看似與貨政策無關緊要的演說,
,卻在外匯市場引發歐元猛升,
,美元下跌的反應。葉倫長達19頁的講詞,
,感覺就像是告別演說,
,內容幾乎完全聚焦於金融法規,詳細敘述並強力捍衛金融海嘯之後對金融法規所做的各種改革,使美國金融體系比過去「安全得多」,而且並未壓制經濟及貸款成長。葉倫在演說中公開支持目前的法規體制。她並警告,人們對金融海嘯的記憶「或許正在消退」;過度樂觀、舉債過多及信用期限轉換等大家非常熟悉的風險,遲早將以新的型態再度出現,提醒各界不要忘記過去的教訓。至於德拉基的演說,讓人覺得他只是在虛應故事。內容主要是呼應葉倫的主張,指出在金融海嘯發生之前的十年間,金融法規遭到「非常系統性的」解體,而貨幣政策也「高度擴張性」,「我們都同意不願看到這樣的組合再度出現」。因此他擔心金融法規鬆綁可能會引發資產泡沫及市場崩潰,尤其值此利率超低之際。對於金融規範與政策寬鬆,兩人也一唱一和,都強調正是由於對金融體系採取嚴格的規範,經濟才能長期享有低利率。這顯然是在暗示寬鬆政策與金融鬆綁兩者之間只能擇其一;兩者都緊,固然壓抑經濟成長;兩者皆鬆,勢必引發金融危機。兩人對經濟情勢都是一語帶過。葉倫表示,Fed在就業最大化及物價穩定兩項使命上都已獲得重大進展;德拉基則指出,目前美國經濟復甦仍領先歐元區,因此歐元區貨幣政策維持高度寬鬆仍屬適當。儘管兩人絕口不提貨幣政策,但市場已有自己的解讀。對葉倫的演說,市場只想探索Fed今年是否還會升息;如果葉倫想要拉高市場對升息的預期,她大可在演說中提到資產價格偏高,作為她採取緊縮貨幣政策的理由。然而她只聚焦於金融規範,市場因此認為她較偏向「鴿派」,更加不預期9月20日Fed會再度升息。對德拉基的演說,市場只關心他對歐元走勢的看法。由於歐元近月來持續升值,並已達到令出口商擔憂的水準,因此市場想看看德拉基是否會暗示歐元升得太多,但結果市場同樣落空。既然葉倫偏向「鴿派」,德拉基又似乎不大在意歐元升值,於是歐元對美元匯率猛升1%,而DXY美元匯率指數也跌到2015年初來的最低水準。然而這套解讀可能太過一廂情願。葉倫在演說中未提到貨幣政策,未必表示她已轉向「鴿派」。Fed在7月的會議中,已將「與高資產價相關連的脆弱性」從「明顯」提升到「高度」;副主席費雪也表示,他不理解股市為何持續飆漲,這令他相當不安。紐約區聯準銀行主席杜雷最近強調,金融情勢高度寬鬆支持Fed繼續升息,即使通膨未達2%亦無妨。因此葉倫這次不談貨幣政策,更可能的是她認為「不必再談」。再者,市場過度重視今年內是否再升息,卻忽略「縮表」的緊縮效應更大。縮表是減少貨幣供給量,升息是拉高貨幣的價格;只要縮表持續進行,利率非升不可。葉倫目前最急迫的政策行動,便是她可能在9月Fed會議時將宣布縮表;一旦她把縮表計畫置入「自動駕駛」程序,則即使她明年初便卸任,也足以宣稱她是功成身退,且有始有終。因此她利用任上最後一次傑克森洞年會的演說,為四年任期的另一項政績─金融規範全力捍衛,實屬理所當然之事;而外匯市場的倉促解讀,很可能有見木失林之誤。,