巡訪大專院校與社會企業的課程中,
,我明白溝通表達成為新世代的問題。常常有人說「台灣」的孩子不會表達,
,對岸的孩子勇敢表現自我、懂得爭取機會。
曾經我也是台灣的孩子,
,不懂表達自己的想法,
,在學校、剛出社會時,
,吃過許多虧。現在身為台灣的「大人」,
,該對社會有所貢獻。這便是在工作之餘,
,我走入大專院校的原因,
,要讓年輕人理解「表達」的重要,練就得宜、令人舒服的說話藝術。
2013年5月,我接到太和國小呂校長的來電,邀請我為全校76位小朋友演講,並主持畢業典禮。長期以來擔任志工的熱血,讓我忽略地理位置的問題,直到要一同前往的同事查詢地址後,才驚覺,這可是在阿里山奮起湖後方的「太和國小」!
畢業典禮前一晚,我們從嘉義高鐵站深入山區,呂校長熱情接送,我暈車暈了三個小時。不過,當呂校長說:「東明老師,請用你的生命故事激勵他們,讓他們未來也能成為改變社會的一分子!」一席話讓我疲勞全消,更為第二天的活動感到興奮。從幼稚園到國小六年級,一共76位小朋友,他們會認真聽我說話嗎?
典禮當天早上,在國小的圖書館裡,我開始一場生涯中所面對聽眾年齡層最低的講座「用心看世界」,講座中試圖讓自己轉換成與孩子相符的視野,用小故事勉勵他們看待世界的美好,鼓勵他們說出自己的夢想,一轉眼就與他們共度了兩個小時。
事後呂校長誇獎我,居然有能力讓孩子們不哭不鬧,聆聽兩小時的講座。偏遠地區孩子純真又努力的眼神,值得我們一再付出。
結束行程,我更熱中去了解偏遠學校如何栽培孩子。因緣際會下,看到七美國中與九天民俗技藝團合作的表演紀錄片,影片感動了我,我便撥了電話給七美國中的吳校長。沒想到,吳校長反問我,能不能到七美教孩子們自信?
同年7月我前往七美,還帶了同事與朋友──九天民俗技藝團的曾德偉老師和TBVS製作人蔡祐吉。一行人各有各的任務:曾德偉老師教導孩子們更精進的戰鼓表演;我教孩子們心法,讓他們在舞台上有更好的表現;製作人蔡祐吉專訪校長、孩子的付出與努力。為了孩子們的夢想,一行人共度了充實的盛夏。
我一直深信,當我們有能力時,付出一份心力回餽社會,社會也會回餽我們,那是一股不斷前進的熱血動力。
●作家小檔案:王東明
現任企業講師、京城創藝創意行銷總監、關愛之家理事。,
香港高等法院今天(14日)就4名泛民派議員宣誓案判決,
,裁定梁國雄(綽號長毛)、羅冠聰、劉小麗,
,以及姚松炎宣誓無效,
,取消他們議員資格。(取自環球網) 分享 facebook 香港高等法院今天(14日)就4名泛民派議員宣誓案判決,
,裁定梁國雄(綽號長毛)、羅冠聰、劉小麗,
,以及姚松炎全部違反基本法及宣誓及聲明條例,
,宣誓無法律效力,
,取消他們議員資格。這是繼香港本土派立法會議員梁頌恆、游蕙禎2人因宣誓風波遭判失去議員資格後,
,再有4名泛民被褫奪議員資格。劉小麗等人於去年10月新科立法會議員宣誓時,
,於宣誓過程「加料」,遭港府特首梁振英及律政司長袁國強於去年12月向香港高等法院提出司法覆核和原訴傳票,要求取消劉小麗、梁國雄、羅冠聰和姚松炎的立法會議員資格。當時,梁國雄身穿印有「公民抗命」的T恤、手持寫有「結束一黨專政」標語的黃傘等,斷斷續續讀出誓詞,宣誓後撕破手上人大831決議的紙板,高喊口號:「撤銷人大831決議、我要真普選、人民自主自決!」;姚松炎在誓詞加入「守護香港制度公義,爭取真普選,為香港可持續發展服務」;羅冠聰讀誓詞時,每提及「中華人民共和國」,便以高音讀出「國」字,宣誓後又高呼:「暴政必亡」等;劉小麗以約每隔6秒逐字讀出誓詞,共花13分鐘完成宣誓。香港高等法院今天下午裁定政府勝訴,4人宣誓無效。自2016年10月12日起失去議員資格,4人並須為特首及律政司支付訴訟費。梁國雄今於庭外表示,對政府濫用司法程序表達不滿,批評政府的行徑是抹煞去年9月4日的選舉結果,忽視選民的付託。長毛聲言他們不是乞求憐憫,他們是要譴責人大釋法,並承諾會用盡所有力量,在漫漫長路上繼續抗爭。羅冠聰則指出,人大釋法是政治機關凌駕司法機關的決定,屬政治打壓,讓泛民議員在經濟及政治上受到龐大打壓。他指本案是香港憲政、司法史上最嚴厲的打壓,讓香港在國際社會上蒙受重大污點,極為蒙羞。,
患有中度智能障礙的蘇智揚學習組合盆栽。 記者謝進盛/攝影 分享 facebook 「想賺錢回家給阿嬤,
,讓阿嬤可以存錢。」患有中度智能障礙的蘇智揚,
,經伊甸社會福利基金會協助,
,克服對陌生環境的恐懼感,
,每天從七股搭公車至佳里上工,
,靦腆的他,
,說出心中小小心願,
,令人感動又不捨。20歲的蘇智揚,家中有2名姊姊及姑姑是智能障礙者,因父母離異,母親久未聯絡,3姊弟從小由祖母拉拔長大。生計靠父親微薄薪水和身障津貼苦撐,智揚因理解能力有限,求職多次碰壁。今年6月,智揚經轉介到台南佳里區伊甸蒲公英社區日間作業設施,訓練生活能力、人際互動與工作態度。社工老師陳嘉玲說,智揚起初對搭車相當恐懼,曾搭錯車,花近3小時才回到家,現在已能自理。伊甸台南職務重建中心主任張雅琪稱讚智揚工作認真,會主動幫忙他人,伊甸蒲公英社區日間作業場可從事盆栽組合、農務、家庭代工等,每天8小時作息中,約一半時間上工,其餘為相關課程演練。,
中國已宣布採取最新經濟振興措施,
,同時美國就業數據未能達標,
,強化市場對聯邦準備理事會在本月降息的預期心理,
,歐股3大指數今天漲跌不一。倫敦FTSE 100指數下挫46.53點或0.64%,
,以7235.81點作收。 法蘭克福DAX 30指數漲升34.37點或0.28%,
,收在12226.10點。巴黎CAC 40指數跌15.04點或0.27%,
,收5588.95點。,
,,
上海推動「夜間經濟」,
,圖為上海豫園夜晚消費情況。 (新華社) 分享 facebook 仲夏夜臨近,
,「夜經濟」在大陸各地登場,
,其中上海近期公布「關於上海推動夜間經濟發展的指導意見」,
,將全面發展夜上海。一九四○年的流行曲「夜上海、夜上海,
,你是一個不夜城…」所描述的繁華夜景可望重現。現時的上海,
,夜間儘管還有人潮,
,但多聚集在少數特定景點周遭的餐廳,且時間不長,到晚間十時過後,基本多數打烊,有的酒吧稍晚些。上海市推出的這項指導意見,是想推動「晚七點至次日六點」的夜間經濟。其中指定分管區長兼任「夜間區長」,統籌協調夜間經濟發展,一些具有夜間經濟相關行業管理經驗的人員則受聘為「夜生活首席執行官」,協助推動「夜間經濟」。 上海想打造的夜間經濟,與傳統由小攤小販唱主角時的夜市不同,例如在徐匯與閔行交界的南方商城旁美食街攤商,都由附近的飯店業主經營,打造更安全的夜間大排檔「正規軍」。又如豫園城隍廟的「夜遊豫園」,當地已增加夜間市集和夜間文化活動,借助豫園商城和外灘區位優勢,推動黃浦老城區的升級,打造成上海夜間經濟文化地標。上海市推動的夜間經濟不限於傳統的夜市或餐飲,希望以豐富多元的業態和內容,走向國際大都市的「廿四小時經濟」。,
推薦:國際盤灰熊讓6輸,
,運彩盤灰熊-6.5
灰熊連戰兩天,
,面對實力不強的山貓還是游刃有餘,
,山貓除了韓德森受傷外,
,穆雷恩斯在上一場對灰狼腳踝受傷,
,這一戰還不確定出賽,
,葛登在上一戰因私事缺陣,
,這一場也是歸期未定,
,對山貓的戰力是雪上加霜。
山貓本季戰績將看這些年輕好手能夠發揮多少戰力,賽斯森今年來到山貓上場時間增加,與華克構築後場穩定的進攻火力,兩人加起來平均每場可以送出9.7次助攻、35.3分與7.1個籃板,是山貓不可或缺的主力。
灰熊今面對尼克之前拿下6連勝,面對熱火與雷霆兩強,依舊能拿下勝利,在藍道夫與加索聯手出賽下,禁區戰力相當可觀。後場的柯利控球加更加穩健,外圍投射也有一定的準度,貝雷斯跟艾倫都是很好用的球員,尤其是艾倫的防守功力,要防守對手主將幾乎都非他莫屬,而且艾倫不只能守,進攻也有一定的火力。鋒線上的蓋伊在這幾年一直是灰熊招牌球星之一,平均每場20.7分,6.6籃板與2.3次助攻,表現相當全面。
這場比賽灰熊是背靠背出賽,但以實力跟板凳深度,面對實力僅屬一般的山貓應該還是很有機會拿下,雖然讓分6.5分的分洞不小,但我相信灰熊有能力過這個門檻,推薦灰熊讓分過關。,
港股因颱風昨天上午休市,
,至13時才恢復交易,
,午後開盤恆指低開後震盪,
,最多跌逾百點。
23日滙豐公布大陸9月滙豐製造業PMI預覽數字51.2,
,創下6個月新高,
,優於市場預期的50.9,
,上個月數值為50.1,
,由於滙豐PMI數據是代表中小企業的運營情況,
,更能體現中國經濟的整體狀況,
,該數據持續走高,一定程度遞出當前大陸經濟逐步轉暖的信號。
分析細項來看,數據上升主要由產出指數和包括新出口訂單在內的新訂單指數帶動。其中,新出口訂單為6個月首次高於50的榮枯分水嶺,顯示外部需求復甦,預期經濟回暖趨勢未來仍可持續,接下來觀察10月1日大陸公布官方製造業PMI數據。
在大陸中央反腐令下,高端餐飲食品受到負面衝擊,由今年中秋節日來看,高檔餐廳、名貴菸酒生意均受到波及,走平民路線的餐廳、食品反而受惠,接下來的「十一」黃金周,預期內需族群將持續受益。
因「十一」假期將至,預期股市成交量會相對轉淡,加上指數已有相當漲幅,盤勢短期恐趨向高檔震盪。但因大陸經濟數據好轉,加上11月三中全會的政策預期,盤勢表現仍可樂觀看待,長線可布局結構改革下受益族群,短線布局長假內需受益族群。
(作者是新光投信投資管理處中國研究員),
桃園空服員工會發起罷工投票,
,昨開票結果出爐,
,長榮空服員取得罷工權。聯合報資料照片 分享 facebook 桃園市空服員職業工會協助長榮空服爭取權益,
,且不排除在6月24日前發動罷工。交通部成立跨部會應變中心,
,並要求機場演練因罷工造成大量旅客滯留情況。交通部表示,
,民航局對長榮、立榮航空85條國際航線,
,及國內航線航班都有分析掌握,
,長榮空服若罷工,
,對國內航線運能可能造成影響,已協調其他航空公司盡力協助疏運,並視情況請航港局協調海運業者加開船班,請國防部調派軍機協助支援。 交通部也請觀光局就團體旅客部分,協助轉知旅行社因應,要求各機場航空站就大量旅客滯留機場情況先行演練,同時協調航警局協助於罷工期間維持機場旅客秩序,務必將罷工事件對旅客影響降至最低。交通部今天發布新聞稿,表示尊重勞工罷工權,同時積極溝通勞資雙方儘早達成協議,避免罷工。交通部表示,已成立跨部會應變中心,設有「航班調度及旅客服務」、「場站服務」、「旅行業務」及「勞資協調」4大任務分組,先期由政務次長王國材擔任指揮官,並將視情勢升高情形由部長林佳龍擔任指揮官,勞動部也指派適當層級主管擔任副指揮官,應變中心10日將召開首次應變會議。,
殺破狼星座運勢。 圖/ingimage 分享 facebook 殺破狼2020年2月3日~2月9日12星座一週運勢白羊座:整體運勢:工作運方面,
,木星、土星、冥王星齊聚志業宮位,
,同時與海王星、金星有良好連結,
,心中對於工作的走向有十足把握,
,運籌帷幄,
,可在適當的時候出手做決策,
,不需要操之過急。 金錢運方面,
,在金錢宮位的天王星與水星有良好連結,
,工作加給與額外的獎金入帳,
,財庫豐收,由於手頭較為寬裕,趁著有錢時,會想購買昂貴的物品,很快又把剛賺到的錢花光。感情運方面,金星進入命宮,桃花盛開,有許多人對你表示好感,或是會被意想不到的對象告白,但由於金星尚未脫離火星的影響,有些追求者品質不佳,都是些爛桃花。本週須注意的部分:遠行運方面,在遠行宮位的火星受到金星影響,在外地旅遊需當心因為一些突發事件,使得你滯留當地,臨時無法找到適合的旅店,會夜宿比較不舒適的場所,精神感到緊繃。學業運方面,在學業宮位的火星受到金星影響,一時的粗枝大葉,使得你重要的報告在一瞬間被刪除,好幾天的心血付之一炬,必須在短時間內熬夜把作業趕出來,請養成多備份文件的習慣。金牛座:整體運勢:遠行運方面,木星、土星、冥王星齊聚遠行宮位,同時與海王星、金星有良好連結,許多金牛座這段時間常需要到外地出差、工作、考試、參加研討會議,或是有到海外交換學生、留學的計畫,在海外會結識許多重要的人物或貴人。工作運方面,太陽持續在志業宮位行進,在職場表現受人矚目,許多人必須仰賴你,整個單位才能順利運作,一旦需要休假,或是暫時離開工作崗位,會不斷接收到同事或是上司詢問公事的訊息,鋒芒畢露也是一種煩惱。本週須注意的部分:感情運方面,在慾望宮位的火星持續受到金星影響,對有好感的人,肢體方面的接觸要謹慎,容易造成誤解,甚至引發糾紛,此時很容易被當成恐怖情人或色狼,行為舉止最好保守一些。人際關係方面,在人際關係宮位的金星受到財務宮位的火星影響,接連收到許多紅色炸彈,或是同學會的邀約,每出席一次社交場合,就是一大筆花費,荷包會因為打點人情義理,失血許多。雙子座:整體運勢:遠行運佳,太陽持續在遠行宮位行進,此時出遠門旅行會是十分清爽的時期,各個觀光景點的人潮不會太擁擠,旅遊品質比較舒適,在外地可順便辦妥許多事情。金錢運佳,木星、土星、冥王星齊聚財務宮位,同時與海王星、金星有良好連結,有投資習慣的雙子座,在短期內會有豐厚的收益,在相對高點獲利了結。沒有投資習慣的雙子座,會需要處理許多家族的資產,你會是最大受益者。本週須注意的部分:工作運方面,在志業宮位的海王星受到夥伴宮位的火星影響,在職場上長期被上司與同事扯後腿,每天都有收拾不完的爛攤子。在創業階段的雙子座,會受到許多競爭對手攻擊,感覺腹背受敵,對目前的工作領域沒有安全感。感情運方面,在感情宮位的火星受到志業宮位的海王星影響,因為工作忙碌,忘記重要的約會,或是有關兩人的紀念日,使得對方非常不高興,發生嚴重的爭執。巨蟹座:整體運勢:金錢運佳,太陽持續在財務宮位行進,投資運佳,短線會有不錯的收益,此時須見好就收,可在相對高點獲利了結。沒有投資習慣的巨蟹座,會因為工作表現,獲得一筆額外的獎勵。感情運方面,木星、土星、冥王星齊聚感情宮位,與海王星、金星有良好連結。彼此各自在自己的家庭過年,小別勝新婚。兩人再度共處時,會覺得這樣的距離與關係很愉快,不會有被誰束縛的感覺。本週須注意的部分:工作運方面,在工作宮位的火星持續受到在遠行宮位的海王星與金星影響,會需要到外地出差一趟,待遇雖然很好,不過,由於要去較為落後的地區,對於這個任務充滿排斥感。健康運方面,火星持續影響健康宮位,太陽也同時在疾厄宮位肆虐,此時會是體力消耗迅速的時期,容易感覺疲累。當心血光之災,發生意外傷害,被預期外的疾病侵襲機率較高,同時注意心血管方面的疾病。獅子座:整體運勢:工作運佳,木星、土星、冥王星齊聚工作宮位,與海王星、金星有良好連結。除了正職之外,會授命承接特別的業務,也因此獲得更多的加給,不為人知的專長格外受人矚目。遠行運方面,金星進入遠行宮位,此時會有一個出差的機會,差旅待遇非常優渥,食宿與交通都非常高級。在外會有許多可以遊覽當地的機會,甚至會發生豔遇。本週須注意的部分:感情運方面,在戀愛宮位的火星受到在慾望宮位的海王星影響,與另一半的性生活不太協調,使得某一方肉體出軌尋求滿足。某些獅子座要當心因為好奇或是好色,惹上爛桃花,當心因此身敗名裂。健康運方面,水星、金星、海王星本週齊聚疾厄宮位,當心感染流行性疾病,引發呼吸系統、喉嚨方面的毛病,精神狀況較不理想,容易過度焦慮、亢奮、或是神智恍惚。處女座:整體運勢:金錢運方面,金星進入財務宮位,偏財運佳,不妨在週末時對一下統一發票,中獎率頗高。此時出門購物會因為紅利優惠,獲得划算的折扣,買到物超所值的東西。工作運方面,太陽持續在工作宮位行進,在職場的表現出色,有許多重要的事務都指定你來執行。此時握有許多資源分配的權利,許多人都需要仰仗你。本週須注意的部分:感情運方面,在感情宮位的金星、海王星受到火星影響,與另一半的家人相處不睦,對於這段關係感到悲觀,由於很珍惜這段緣份,使你一直吞忍著許多委屈,也不願意放棄對方。家宅運方面,在家宅宮位的火星受到海王星、金星影響,家庭氣氛不太理想,會有一些紛爭,讓你心煩。或是家人的身體狀況或人身安全令你擔心。同時要特別注意電器、爐火的使用,以及門戶安全,當心宵小闖空門。天秤座:整體運勢:感情運佳,金星進入感情宮位,會被喜歡的人告白,情感關係明朗化,雙方有情人終成眷屬。單身的天秤座,坦率地表達自己的喜愛,將會獲得關鍵性的進展,至少對方願意跟你交流。金錢運佳,在財務宮位的天王星與水星有良好連結,會接到許多臨時性的案件多賺些外快,業者付費十分大方,很快就能拿到酬勞。有投資習慣的天秤座,短線會有大筆的獲利,請見好就收。本週須注意的部分:交通運方面,火星持續在交通宮位行進,交通工具在此時嚴重故障,需要維修,開車上路當心交通糾紛,被開罰單的機率較高,此時要特別注意交通安全,從外地返回工作崗位,則要當心滯留在某個區域,動彈不得。健康運方面,金星、海王星、水星齊聚健康宮位,當心流行性病毒感染,造成呼吸系統、喉嚨發炎,天王星落在疾厄宮位,免疫系統較差,內分泌失調,除了注意作息正常外,外出請記得戴口罩,避免被傳染疾病。天蠍座:整體運勢:工作運方面,金星進入工作宮位,許多事情都在籌備階段,工作量也略顯輕鬆,需注意金星受到溝通宮位的火星影響,即便沒事可做,也要找些資料整理一下,免得被職場的三姑六婆說閒話。學習運方面,木星、土星、冥王星齊聚學習宮位,與海王星、金星有良好連結。在學習領域會遇到優秀的指導老師,過去無法理解的科目終於能融會貫通,甚至在學習領域遇到讓你怦然心動的學伴。本週須注意的部分:金錢運方面,火星持續在金錢宮位行進,受到海王星與金星影響,在年節期間有些消費貴得不合理,當下刷卡十分瀟灑,拿到帳單後會非常後悔,有些錢花得很浪費,恢復正常生活後,會擠壓到生活開銷。感情運方面,在戀愛宮位的海王星受到火星影響,喜歡的人心意捉摸不定,承諾在此時跳票,為對方付出的心血,除了金錢上的損失,內心也會覺得很受傷。射手座:整體運勢:工作運方面,在工作宮位的天王星與水星有良好連結,在各種天時地利人和的幫助下,許多事務的進行都非常有效率,很快就能完成既定的目標。太陽持續在面試宮位行進,面試新工作與簽定合約會很快塵埃落定。金錢運方面,木星、土星、冥王星齊聚金錢宮位,即便不善理財的射手座,家人也會為你默默地理財,存了一筆為數不少的積蓄,在需要週轉的時候,這筆錢成為重要的資金。感情運方面,金星進入戀愛宮位,會有令你怦然心動的天菜出現,使你陷入狂喜迷亂的戀愛狀態。某些射手座會被意想不到的對象表示好感,甚至告白,桃花盛開中。本週須注意的部分:健康運方面,火星持續在命宮行進,每天都覺得很累,找不到時間可以好好休息,當心血光之災,容易發生意外傷害。火氣較為旺盛,會有嘴破、便秘、長痘痘的現象,內分泌失調,需注意維持作息穩定與正常。家宅運方面,在家宅宮位的海王星受到火星影響,居住環境較為混亂,常被鄰居的噪音干擾,無法好好休息。某些射手座會在這段時間需要緊急搬家或離家,卻遲遲找不到適合的落腳處。摩羯座:整體運勢:金錢運方面,太陽持續在金錢宮位行進,農曆年之後,積蓄不減反增,手中有餘裕的金錢可以規劃,不論是計劃做較昂貴的消費,或是要投資理財,資金都非常充足。面試運方面,本週金星持續停留在面試宮位,尋求新工作順利,很快就能錄取理想的單位。沒有轉換工作打算的摩羯座,開春就會簽到一份重要的合約,未來好一陣子的工作會比較篤定。感情運方面,在戀愛宮位的天王星與水星有良好連結,一旦打開了話匣子,會發現某個人與你有許多共同點,彷彿心靈相通,兩人的關係會進展很快,甚至在當下就能確認彼此的心意。本週須注意的部分:健康運方面,木星、土星、冥王星齊聚命宮,同時火星在精神宮位持續影響,感覺睡眠不足,體力消耗過度,十分疲累,當心長期累積下來的壓力,造成情緒障礙,容易以吃東西發洩負面能量,有發福的傾向。旅遊運方面,在旅遊宮位的海王星與金星受到火星影響,原本興致高昂出門旅遊,會因為部分區域交通封鎖,造成嚴重的舟車勞頓,能遊覽的時間都浪費在通勤上了,感覺很不值。水瓶座:整體運勢:金錢運方面,水星、金星、海王星齊聚在金錢宮位,拿到了壓歲錢,買了很潮的3C用品,許多功能都在測試階段,充滿了驚喜,對新產品滿意得不得了。工作運方面,太陽持續在命宮行進,在職場上是十分重要的中流砥柱,一刻都不能鬆懈,如果需要請休假,會被上司與同事奪命連環扣,有許多事情的決策非你不可。本週須注意的部分:人際關係方面,在人際關係宮位的火星受到金星與海王星影響,會有許多朋友需要你幫忙一些吃力不討好的事情,感覺自己很像工具人,有事鍾無艷,無事夏迎春。感情運方面,木星、土星、冥王星齊聚精神宮位,心中的悸動,只能藏在心中,眼前所喜歡的人,或許已經離開你,亦或是在身份上並不屬於你,不論再怎麼喜愛,都不能流露出來。雙魚座:整體運勢:金錢運方面,金星週末進入金錢宮位,會狠下心砸錢在某個非常昂貴的消費上,忙碌過後,可好好的慰勞自己。這段時間比較捨得吃較為昂貴的餐廳,生活需要一些小確幸。感情運方面,本週金星持續停留在命宮,與人際關係宮位的土星、冥王星有良好連結,許多親戚朋友熱心幫你介紹新對象,即便不是你的菜,也會保持聯絡,會發現某些人雖然其貌不揚,但個性還蠻不錯的。本週須注意的部分:工作運方面,火星持續在志業宮位行進,從去年一直就處於忙碌狀態,連過年都不得閒,沒有屬於自己的時間,很想放空休息,卻成了一種奢侈的願望,被工作捆綁,身不由己。健康運方面,本週金星、水星、海王星齊聚命宮,會是免疫系統較差的時期,一不注意,就被週遭的人傳染感冒,出門在外,請戴著口罩、勤洗手,避免病毒侵襲。 *本篇文章為授權報導專欄,未經同意禁止轉載。【更多精采內容,詳見殺破狼占星手記Blog】,
提著裝滿混合落葉、咖啡渣堆肥與小米種子的桶子,
,竹市長林智堅與千甲里「里巴哈克」協會阿美族頭目羅金福、排灣族頭目高金成昨一起撒下種籽,
,頭目們邀約今年7月到千甲里慶小米豐收。千甲聚落成形有20年光景,
,約50戶來自屏東、台東地區阿美、排灣與魯凱族民到北部工作,
,工研院透過院內「社會公益委員會」,
,協助發展CSA農場,
,住民也成立里哈巴克協會投入耕作。竹市府積極推廣「食農教育」,
,今年協助該會開辦相關課程,
,培育原住民成為社區生態農業人才,增加就業機會也發展永續農業。里哈巴克執行長劉美玲在會場展示原民食材,像小麥、紅藜和野菜;現場還備有農場旁「薪石窯」窯烤麵包提供的「紅藜麵包」供大家品嘗。,