我們家裡只有我是女生，
，萬綠叢中一點紅，
，猶如一顆閃亮的鑽石，
，發出燦爛的光芒，
，顯得格外耀眼。
兒時的玩具，
，芭比娃娃、美人魚造型的燈籠，
，都是我個人獨享，
，哥哥偶爾會怨嘆：「怎麼女生的玩具都那麼漂亮？」我和哥哥吵架，媽媽總是護著我，大聲斥責哥哥：「難道你不知道男生要讓女生嗎？況且妹妹年紀比你小，你不應該跟她吵。」
長大後才發現，原來有很多化妝品都是特地為女人發明的。世上若沒有女人，今天百貨公司裡的化妝品專櫃，大概都要裁員歇業了。女人為這些化妝品業者提供廣大的就業機會，同時，業者也乘機大賺女人錢。女人對「拚經濟」的貢獻真是「功德無量」。
從學校畢業，步入社會後，我們辦公室裡的男生，個個都奉行「Lady first」。這些學養俱佳的紳士，經常搶著替我這辦公室的「室花」分憂解勞，幫我完成繁重的工作。
之後，和男友談戀愛時，舉凡出外購物、約會聚餐，都是男友急著付帳，我則若無其事地晾在一旁「樂觀其成」，享受「當女人」的「尊榮與驕傲」。
結婚不久後懷孕，當我大腹便便地搭車時，總會有人禮貌地讓座。甚至，有時熱心的公車司機還會大聲廣播，請乘客讓座，讓我這即將為人母的孕婦受寵若驚。
雖然台灣難免還殘留古代農業社會「重男輕女」的過時觀念，我們家卻相反，我自小即是父母的掌上明珠，集三千寵愛於一身。
長大結婚生子後，仍是「女人當家」，尚在求學的兩個女兒，乖巧伶俐，品學兼優，都是學校的模範生。
老公住在我們這個「女生宿舍」裡，凡事依民主程序，少數服從多數，他樣樣都要聽命於我們三個女人。
走筆至此，我不禁要舉手高呼：「當女人真好，女人萬歲！」，
基隆市衛生局上月底前往暘基康復之家會勘，
，雖認為設備及環境合格，
，但考量附近居民仍激烈抗議，
，駁回申請，
，要求暘基先溝通。暘基康家籌備處主任鄭南鵬表示，
，將提起訴願，
，並再嘗試協調，
，盼里民能卸下心防來了解。
精神復健機構暘基康家位於信義區五期重劃區，
，2012年3月開始籌備，
，去年10月核准登記，只差營業執照即可營業。衛生局上月26日前往會勘，引起附近居民恐慌，孝忠里長林志軒帶頭抗議，反對暘基營業，市議員也到場聲援。
衛生局近日發函給暘基康家，表示勘察結果雖合格，但附近居民仍無法接受，未能發給營業執照。
衛生局表示，雖取得居民同意非核准發照的必要條件，但若暘基未化解之間的嫌隙，貿然成立，引起居民敵視，則與「讓即將康復的精神病患融入社會」的立意違背，很可能造成病患二度傷害。
全省僅剩基隆市尚未有康家，若設立成功對本地確實有幫助，衛生局並不反對，但建議暘基應放低姿態，積極與居民溝通。
鄭南鵬說，前兩次協調會雖告失敗，仍不會放棄，一方面向衛生局提出訴願，另一方面也會改變方式，主動找里長、市議員及居民座談，也願意融入社區，協助維護區里環境等，盼獲得眾人認同、化解誤會。，
丁云姿參加展望會資助國際貧困兒童活動，
，還在幼兒園課程介紹她資助的「妹妹」，
，讓小朋友感受愛心的真諦。 記者鄭國樑／攝影 分享 facebook twitter pinterest 「從大學開始，
，資助兒童是我一直很想去做的事情」。楊梅區幼兒園老師丁云姿手裡拿著她在薩爾瓦多「妹妹」的照片，
，笑著回憶領到第一份薪水，
，毫不猶豫資助了一名孩子。丁云姿喜歡小孩更熱愛幼兒園老師工作，
，大學時期常擔任展望會推廣志工，
，有機會接觸到許多資助人，
，也因此常被他們的故事感動。她說，
，記得台南勝利國小有班學生每人每天省下零錢資助兒童，畢業後由學弟妹接手傳愛，「如果孩子做得到，大人就更沒問題」，這感動一直存在她心底，也讓她決定加入資助兒童的行列。2011年開始，丁云姿資助了一名薩爾瓦多7歲女孩塔蒂亞娜，第一次收到兒童資料卡時，內心無比感動更是心疼。塔蒂的父親無故棄家，母親無經濟能力，兩人相依在泥牆砌成的小房子，照片中的她才3歲，臉上沒有笑容，但還是能從眼神感覺，她對這個世界仍有美好的期盼。她常常告訴幼兒園的孩子：「一個住在國外妹妹」的故事時，分享塔蒂寄來的圖畫，是1幢漂亮的房子，還有許多美麗的花朵，孩子的內心會反映在畫上，塔蒂的筆觸可以看得出，她是正面又熱情的孩子。丁云姿告訴小朋們，塔蒂的家庭不富裕，沒有玩具、薯條或手機，可是她能感受到媽媽以及世界上其他人所給的愛和幫助，所以快樂地長大。，
林書豪：很諷刺，
，但主題是小布對決哈沃德。
湖人新賽季安排在台北時間後天，
，NBA新賽季開幕首日就有賽程，
，而且是「冤家路窄」遇上火箭隊，
，對抗老東家林書豪將以先發控衛出賽。
但他今天受訪時說了，
，「雖這真的很諷刺，
，但這場比賽沒有什麼特殊之處，
，主題是布萊恩(Kobe Bryant)對決哈沃德(Dwight Howard)，
，好嗎？」
昨天休息，
，今天份量較輕練球過後，接受洛杉磯時報訪問的林書豪。面對後天開幕戰迎戰火箭，顯然想避開風頭，不過，在奈許(Steve Nash)整季報銷之後，他確定以先發控衛身分，來對抗老東家火箭隊，也將整季擔此任務，對此，林書豪說，「我就只是先發，我覺得是因為我比較健康的因素。」
上個球季火箭隊把林書豪放在板凳上，如今成了湖人先發，等於是給老東家難看，對於火箭給他的待遇，先前曾說感受到不平的林書豪今天則低調只說，「我不知道，我以後再好好去想這個問題。」，
好友胡金龍返台加盟義大犀牛隊，
，讓統一獅隊陳鏞基無緣與他再現「金鏞連線」，
，兩人還成為場上勁敵，
，讓「阿基師」直呼新球季游擊手之爭很激烈，
，希望因此找回更多球迷。
胡金龍曾在報名選秀記者會中表示，
，希望與好友陳鏞基合作，
，最後兩人分屬不同隊，
，仍找時間聚餐敘舊。陳鏞基表示，
，兩人吃飯沒有聊新球季，大部分時間都在敘舊。
中職今年有胡金龍等好手加入，話題十足，陳鏞基很開心見到這樣的情況。陳鏞基表示，今年4隊游擊手實力都很強，「胡金龍是上過大聯盟的好手，林智勝又是大砲型選手，加上王勝偉表現一直很好，今年游擊手的競爭會很激烈」。，
北市府衛生局花費一年多的時間籌編、撰寫與整理，
，出版「塑戰速決—2011抗塑紀實」專書，
，共同見證北市食品安全歷史軌跡。
衛生署食藥局去年5月發現昱伸公司涉嫌在食品添加物起雲劑中，
，違法添加塑化劑，
，揭開台灣史上的有毒食品風暴。「抗塑紀實」專書，
，從發現塑化劑食品為起點，
，記錄北市府跨局處抗塑總動員，
，以及抗塑風暴落幕後展望等章節。
衛生局檢驗室主任許朝凱說，塑化劑事件發生時，衛生局免費受理全國民眾有疑義，但尚未列入受汙染公告產品檢驗，從去年5月29日至6月30日，1個月共檢驗4625件產品。
檢驗室股長黃景義回憶，往年一年檢驗產品數量約為3000件，當時一個月湧入4625件，使得檢驗塑化劑的儀器24小時不停運轉。他為了爭取檢驗時效，每天早上7點上班，深夜2點後才離開。
在檢驗室人員停止休假、加班的情況下，共檢出塑化劑的產品共有560件，不合格率達12.1%。其中以膠囊錠狀粉末產品為主，其他包括果凍、果醬及運動飲料、茶飲料等。
北市食品藥物管理處長陳立奇說，衛生局預計明年推動食品安全履歷，和各大產銷通路合作，針對高風險、民眾關心的包裝蔬果、肉品及其加工食品等產品進行履歷管理。
業者明年須上網登錄原料履歷、成品檢驗資訊、生產履歷等，達到「事前預防，事後防堵」成效。
此外，民眾只要用智慧型手機或平板電腦搜尋並下載「食品履歷追溯App」程式後，掃描商品的條碼，也能看清楚食品履歷。，
警員蕭傑隆（左）精通日語，
，協助日籍情侶到百貨公司換新台幣。 記者林佩均／翻攝 分享 facebook 位在觀光區的派出所，
，任務與服務案件「多樣化」。台中知名的一中商圈育才派出所，
，常有外籍旅客登門問路，
，或要求幫忙換錢、找尋遺失物，
，警員已練就一套SOP。山區的派出所則是提供腳踏車打氣、汽車充電的便民服務，
，所內警員十八般武藝都要精通。有一對日籍情侶日前到一中商圈遊玩，
，身上有日幣3萬元、台幣僅剩300元，2人不會說中、英文，不知如何兌換外幣順利回國，只好到育才派出所求救。派出所警員蕭傑隆剛好是日語系畢業，以流利日語溝通，協助2人找到可兌換外幣的百貨公司；「得到幫助太好了！」日籍情侶鞠躬道謝，換到足夠的新台幣，得以坐高鐵返回台北飯店。育才派出所遇過英國、美國、日本、香港、大陸等外籍旅客，多是問路、找飯店；也有旅客護照、錢包、手機遺失，心急如焚。警方表示，育才派出所位處知名商圈與學校附近，常有外籍遊客報案，早已練就1套SOP。先請外客至休息室喝水，員警多半會簡易英文，或以紙筆書寫、比手畫腳的「肢體語言」溝通，或拿翻譯軟體解說。曾有2名日籍老奶奶迷路，警方以英語告知可搭乘的公車班次，幫助回到飯店。陸籍情侶來台騎重機環島，逛完一中商圈卻忘記回飯店的路，警方靠著手機裡自拍照片找出飯店附近路牌名稱，順利指路。豐原、石岡自行車道旁的派出所，大多設有自行車打氣站，避免車友輪胎沒氣，得以救急。和平的谷關派出所員警常出勤幫忙忘關大燈的車輛「接電」，員警已熟能生巧。，
來「高雄過好年」 憑發票抽休旅車 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 高屏離島相關新聞高市最塞路口 通過要花10分鐘正修排練歌舞青春 像在演自己婦揮別貧病 轉職大樓管理員李應元訪大林蒲 環團籲修空汙管制高鐵南延屏東 逾5千網友附議大鵬灣浮動碼頭損壞 改蓋遊艇港關山賞鳥屋像墳墓 遊客不敢進台東縣府 成立兒童療育中心三地門遷葬粗暴？38人擬提國賠原民小米酒 登國際調酒舞台李應元視察 小港居民嗆：天天空氣都不好飯店總經理紓壓 靠蒐古早童玩太陽系掛穿堂 帶動天文學習熱企業家推動 神農扎根四林國小市警局122名中高階警官遷調 8日交接客語戲劇冠全國 鄉長請吃牛肉麵跑道圍籬倒地 金門機場「不設防」甲魚跌慘了 辦美食宴拚買氣跑道不設防？金門機場圍籬倒塌嚴重 航站急搶修全台唯一開橋秀 大鵬灣跨海大橋明年恢復一周2次來「高雄過好年」 憑發票抽休旅車分享分享分享留言列印A-A+2016-12-08 03:49聯合報 記者蔡孟妤／高雄報導WhatsApp 吸引消費者過年到高雄，
，市府今年砸500萬元舉辦「2017高雄過好年」活動，
，明天起高雄12家百貨、逾800家特約店家都有優惠，
，且憑在高雄消費的發票，
，就有機會抽中逾80萬元的休旅車。「2017高雄過好年」本月9日至明年2月1日止，
，時間近2個月，
，整合高雄各大百貨、商圈、旅宿、連鎖通路與電子商務店家等特約商店提供優惠，
，只要下載活動專屬App「高雄雄好康」，
，就能掌握最新購物資訊及各店優惠活動。市長陳菊表示，「高雄過好年」將邁入第18個年頭，每年不斷推陳出新，並持續結合智慧行動科技，把消費者導引到店家消費，帶動高雄在地經濟。陳菊希望全台消費者來高雄享受優惠便利購物體驗，感受暖暖冬陽。經發局長曾文生說，去年首度整合各領域業者在App建構平台，共2萬多人下載；今年APP將再升級，納入更多通路、商家及優惠，也建置定位系統，可即時掌握店家優惠，預計有更多人下載。經發局表示，凡首次下載「高雄雄好康」App，就送百貨禮券、手機及限量版魔法少女iPASS小帕與高雄過好年的一卡通紀念卡等下載禮。活動期間內在App登錄高雄市不限金額消費發票或抽獎券，就有機會抽中市價逾80萬元的休旅車，和20輛機車、國外來回機票、手機等獎項，詳情可上網站http://dagoshopping.com查詢。，
北韓去核化議題，
，將是川金會有無實質進展的關鍵。 路透資料照片 分享 facebook 北韓無核化為川金會核心議題，
，北韓屆時若承諾棄核，
，接下來該如何執行將是棘手問題。華爾街日報報導，
，裁武首步就是掌握北韓軍火庫中有哪些武器，
，最困難的部分就是弄清楚要從何處開始。美國專家曾指出，
，北韓的原料可以製造十六到六十件核武，
，可能已製造十到廿件，
，美國國會研究服務處也曾估計北韓軍隊可能擁有七十枚飛彈，
，但這些數字很多都是不確定的，甚至對北韓生化武器也知之甚少，包括致命的ＶＸ神經毒劑。 美國希望北韓全面、可驗證且不可逆轉地棄核，這是美國總統川普跟北韓領導人金正恩十二日在新加坡舉行會談的最終目標。若達成協議，要確認裁武是否成功完成，首先必須確切知道北韓軍火庫中有什麼，包括飛彈、彈頭、可變材料及武器製造與研究設施的詳細庫存清單。這並不容易。今年二月退休的前美國國務院北韓問題特使尹汝尚表示，北韓在一九九四年與二○○○年代中期的幾次談判中，堅拒提出清單，是雙方談判破裂的關鍵原因。除了核武，北韓還有幾十年來研發的一系列短程、中程與遠程飛彈，去年更發射首枚能打擊美國東部的洲際彈道飛彈，目前尚不清楚美國是否會迫使北韓放棄飛彈，若是會的話，是否包括較短程的飛彈與洲際彈道飛彈。地緣政治諮詢業者戰略預測公司的資深副總裁貝克說，「真正答案都是估計，情報方面存在重大差距」，談判人員需要查驗北韓所提供軍火庫清單中的任何數字，然後透過檢查驗證這些細節。而讓驗證工作更加複雜的是，美國官員稱美國也正在推動北韓放棄生化武器計畫。據悉北韓去年曾用ＶＸ神經毒劑刺殺金正恩同父異母哥哥金正男，但專家對北韓此類毒劑庫存瞭解並不多。南韓國防部指出北韓在一九八○年代就開始生產化武，估計庫存量介於兩千五百噸到五千噸之間。此外，北韓還有能力培育炭疽病和天花等可用來當作武器的致命生物製劑。，
健康主題館／當心隱藏版高鈉食物 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，相當於吃進16公克鹽巴嗎？營養師表示，
，民眾常忽略隱藏版高鈉食物，
，例如用食鹽脫水、調味及防腐的蜜餞，
，即使吃起來甜甜的，
，鈉含量也相對高。國民營養調查發現，
，台灣男高中生的鈉攝取量超過建議量2倍多，是高鈉一族，但鈉過量會增加心血管負擔，不得不注意。不分年齡 全民都超標衛福部國健署建議，成人每天應攝取2400毫克的鈉，換算約6公克食鹽。台北榮總營養部主任楊雀戀指出，包括2005到2008年國民營養調查及2011年台灣高中生營養調查均發現，不管男女或各年齡層，鈉攝取都超標，且男高於女，以男高中生最明顯，每天吃下4962毫克的鈉。另外，女高中生平均一天吃3879毫克的鈉，成年男女分別為4498毫克、3611毫克。隨年紀愈大，鈉攝取量趨緩，65歲以上男女分別為3072毫克及2511毫克，但仍舊偏高。調查分析國人鈉攝取主要來源，分別為烹調中額外添加的鹽及調味料，還有加工食品潛含的鈉。楊雀戀說，男高中生正值發育且運動量相對大，容易餓了就買方便的外食或速食充飢，但餐廳飲食偏重口味，炸雞、鹽酥雞、薯條等又習慣撒抹胡椒鹽等調味，又喝含鈉運動飲料，一不注意，吃下的鈉特別多。感覺不鹹 未必不高鈉台北醫學大學醫學系名譽教授林松洲說，一般人只會注意不吃感覺很「鹹」的食物，但不少食物或調味料吃起來不特別鹹，鈉含量卻很高，例如白土司、蘇打餅、麵線、麵包、油飯、沾醬、海帶、魚丸、洋芋片等，高鈉食物無所不在。其中，甜甜的蜜餞最常被忽略。楊雀戀說，部分蜜餞因原料產期短，需保存就得使用食鹽或亞硫酸鹽等防腐劑脫水保存，後續再漂水脫鹽、糖漬調味、乾燥包裝。林松洲舉例，2顆辣味橄欖就含628毫克的鈉，就占一天鈉攝取建議量的1/4。楊雀戀提醒，過量的鈉會讓體液滯留，同時造成鉀的缺乏，許多研究顯示，高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風、胃癌、骨質疏鬆及腎病等疾病風險，都和高鈉有關，尤其是腎臟病患者，吃太鹹恐加速腎功能衰退。聰明減鈉 食材要新鮮但鈉也不能吃太少，林松洲說，鈉是人體調節生理機能的礦物質之一，若攝取太少，會有虛弱、疲勞及倦怠現象，進而影響腦部中樞系統。該怎麼聰明減鈉？林松洲建議，少喝湯汁，烹調則以蒸、煮、燙、烤為主，利用薑汁、洋蔥、番茄、紅棗、檸檬等提味，並少吃零食。楊雀戀說，新鮮食材鮮美可減少調味料用量，至於購買市售食品，建議先檢視營養標示，即可掌握吃下多少的鈉含量。減鈉小撇步1多吃生鮮食物：新鮮食物不必過多調味就很好吃，盡量少吃加工食品2慎選調味食材：用薑汁、胡椒、洋蔥、辣椒、番茄、檸檬等調味，代替胡椒鹽、辣椒醬、食鹽或味精3改變醃肉方式：醃肉可用酸甜水果泥取代醬油，不僅有香味，水果酵素可讓肉變得更軟嫩好吃4少沾醬少喝湯：不喝湯，一餐可少吃1公克的鹽分；少用沾醬，或以薑汁、紅酒醋、蘿蔔泥代替5參考營養標示：可看出該食品的鈉含量，只要稍加換算，即可掌握吃下多少的鈉高鈉食物有哪些？1.水果類：蜜餞、番茄汁、楊桃汁、水果罐頭等2.蔬菜類：泡菜、鹹菜、榨菜、醬菜、海帶等3.油脂類：奶油、加鹽調味的核果、花生及瓜子等4.全穀類：麵線、油麵、鹹麵包、蘇打餅乾等5.肉魚類：香腸、臘肉、火腿、鹹魚、罐頭肉鬆或魚鬆等6.蛋奶類：鹹蛋、皮蛋、乳酪7.調味品：味精、醬油、蠔油、烏醋、味噌、蝦醬、沙茶醬、甜麵醬、豆瓣醬、番茄醬8.其他：雞精、海苔、泡麵、洋芋片、速食湯等諮詢╱楊雀戀營養師、林松洲教授，
