選前超級星期六，
，藍綠總動員，
，各候選人紛喊搶救，
，雲林縣北港選區民進黨提名兩席，
，新人林昀蔚在老將環伺下，
，選戰打得辛苦，
，但他除了發動網軍空戰，
，自己以苦行僧方式，
，兩個多月來踩遍了北港區三鄉鎮數十個村里，一條小巷都不願錯過，年輕人一步一腳印用「老步數」，贏得不少年長者讚許。鑑於北港地區同屬六輕所在的雲林海線，至今仍未設置任何空氣品質監測站，民眾想吸一口乾淨空氣，須參考遠在10多公里外的由朴子、新港監測站，所提供的數據是否因距離遠而有誤差，民眾有所疑慮。 縣議員候選人林昀蔚向也是雲林人的環保署長李應元陳情，請署長能為大北港地區，含蓋水林、口湖等地設立監測站，好為民眾健康把關。環保署長李應元今天專程返鄉為林昀蔚站台、背書，林昀蔚當面向署長陳情，指沿海空品時好時壞，尤其是水林民眾常會聞到臭味，空品也常紫爆，希望在水林一帶設空氣品質監測站，隨時掌握空品，維護民眾和學童健康。李應元允諾研究辦理並肯定林昀蔚的用心，一行人到北港朝天宮拜拜祈福，隨後陪林昀蔚掃街，拉抬聲勢。議員候選人林昀蔚向環保署長爭取在大北港區設立空氣品質監測站，獲李署長認可。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 議員候選人林昀蔚向環保署長爭取在大北港區設立空氣品質監測站，獲李署長認可。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 環保署長李應元（左3）陪同候選人林昀蔚到朝天宮參拜。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 選戰倒數林昀蔚以街頭肥皂箱，向路過的人車拜票。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 環保署長李應元（左3）陪同候選人林昀蔚到朝天宮參拜。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 環保署長李應元陪林昀蔚掃街。圖／林昀蔚提供 分享 facebook，
中華職棒興農牛隊要出售，
，體委會主委戴遐齡說，
，想要接手興農牛的企業很多，
，不論哪一家企業要接手，
，或是以基金會方式運作，
，都要經過中華職棒聯盟常務理事審核通過。
「台灣社區棒球協會」理事長林昭膨日前宣稱，
，將成立「台灣棒球聯合基金會」接手興農牛隊，
，他說，一直有企業釋出要購買興農牛的消息，但都沒有人真正「出頭」有動作，彷彿給球迷「假消息」。
戴遐齡表示，想接洽的企業買家確實不少，都在磋商階段，不管哪一家企業都必須經過中職常務理事的審核通過，審核過程包括財政部、法務部等單位，針對打算接手企業，深入了解，尤其是財務狀況、企業背景，確定之後才會送到中職討論。
戴遐齡昨天中午到台中市日月千禧酒店，鼓勵11月將參加世界棒球經典賽資格賽集訓的中華隊球員。戴遐齡認為，基金會方式運作球隊並非不可行，國外很常見財團合資，但也要財務穩定，並與興農牛達成共識，中職才可能會進一步討論。，
「轉運手」官大元成功為兄弟象轉運，
，以5：3中止統一獅的8連不敗，
，張志豪第6局一記靠在牆邊的超級美技，
，接殺高國慶，
，成為象隊守住氣勢的關鍵，
，但其實那一瞬間，
，張志豪心裡有點陰影。
「高國慶加撞牆接球，
，我記得啊，
，心裡有閃過那個畫面！」張志豪指的是四月在屏東的比賽，
，高國慶擊出中外野方向全壘打，他嘗試跳接想要攔截，卻硬生生撞傷了肩膀。
當時張志豪因為這記跳接，在打擊狀況正好之際，卻得因傷缺席近一個月，總教練謝長亨唸他：「全壘打的球是在接什麼接啦！」他事後也吐露覺得很嘔，還想好以後要是再接這種球，一定要懂得保護自己。
昨役六局下，打擊區站著熟悉的高國慶，再度敲出深遠飛球直擊中外野牆，張志豪邊跑，邊想起當時受傷的畫面，這次有記得保護自己嗎？他說：「顧著追球，根本不會考慮到這些事。」
張志豪也說：「這球沒有當時那顆危險啦！」如果他沒能接到這球，就算沒有形成全壘打，也會是一記帶來重傷害的長打，賽後「草總」也點名這記美技相當關鍵。，
又到了吃大閘蟹的時節，
，今年陽澄湖將於9月23日開捕，
，這也意味今年中秋假期期間，
，吃貨們暫時吃不到正宗的陽澄湖大閘蟹。不過，
，被稱為「紙螃蟹」的「螃蟹券」早已率先登上各大線上線下銷售平台。中新經緯報導，
，業界人士表示，
，由於大閘蟹屬於生鮮中的特殊商品，
，每年食用期從9月下旬開始一直持續到12月中旬，
，且不易保存和運輸，所以在大約十年前，一些商家順勢發明「螃蟹券」，消費者可以在螃蟹成熟後憑券隨時提取，而螃蟹券也被消費者戲稱為「紙螃蟹」。 蘇州市陽澄湖大閘蟹行業協會新聞辦主任姚水生表示，今年陽澄湖將於9月23日開捕，由於天氣條件較好，陽澄湖大閘蟹規格和品質都優於往年，可以說是迎來了一個大閘蟹的「大年」。自7月起，螃蟹券開始登陸各大電商平台售賣。以大閘蟹為關鍵字在淘寶搜索，銷量過萬的蟹券賣家已達14家。其中，銷量最高的某品牌大閘蟹禮券，顯示已有5.9萬人收貨。以某4兩公、3兩母的4對螃蟹為例，促銷價格為人民幣148元，則該店銷售額達人民幣879萬元。與之形成鮮明對比的是，不少消費者反映，今年蟹券價格比往年更低一些。然而螃蟹從實物變為禮券，從現貨變為期貨，商家到底在打什麼算盤？消費者又是否能從中得到實惠？經濟學家宋清輝認為，幾乎所有的東西都能資產證券化，但最關鍵的是有的商品證券化最終可能會導致一種不良的結果。例如商家不用飼養螃蟹、不用生產月餅，透過金融手段就可以賺取大量資金。他認為，這樣操作帶來的惡果就是商家不再重視產品本身，而最終買單的只能是普通的消費者此外，預售螃蟹券還能帶來巨額沉澱資金。蟹券從8月就開始進入預售期，以人民幣200元一張螃蟹券計算，若賣出1萬張就可以吸收200萬沉澱資金。而這筆沉澱資金從8月初到螃蟹提貨，總共歷時2至4個月，都將沉澱在商家手中。中國食品產業分析師朱丹蓬分析，「期貨螃蟹」可以增加企業的預收款，從現款現貨到賣期貨螃蟹，優惠力度也是不一樣的，但消費者交了預付款，就會承擔一定風險。部分商家銷售的螃蟹券。圖：中新經緯 分享 facebook，
行政院長賴清德就職「滿月」的前一天到澎湖視察，
，並送給澎湖發展為百分之百綠能島、要投入12億元協助澎湖舉辦「2018世界最美麗海灣嘉年華」等大禮，
，縣長陳光復很感謝，
，但也期盼中央把澎湖公教人員的離島加給拉平到金門、馬祖的數額。陳光復說，
，澎湖約有3成人口是軍公教人員，
，年金改革對澎湖的衝擊不小，
，賴揆在就職滿月的前一天、還是國慶連假的第一天到澎湖視察，
，並送給澎湖多項大禮，
，表達對澎湖的重視，
，真的很感謝。和賴揆同車到不同地點視察時，陳光復向賴揆提到離島加給的問題。他說，金門、馬祖和澎湖都有戰地政務時，這3處的公教人員都有離島加給，且都一樣，後來澎湖解除戰地政務，離島加給就比金門、馬祖少，現在金門、馬祖是每人每月9700元，澎湖是每人每月5700元，這對澎湖的公教人員不公平，希望中央正視此問題。賴揆今天視察澎湖電動機車推廣、第三漁港「城鎮之心」都市街道景觀改善規劃、太陽光電、尖山電廠海底電纜銜接點等的辦理情形，也了解澎湖緊急救難直升機駐地備勤推動進度，途中到澎湖天后宮參拜祈福。「2018世界最美麗海灣嘉年華」是澎湖明年度的大事，預計160多個國家參與，賴揆要全力支持，協助國際行銷、建置免費Wifi、推動行動支付等，也要補助2.5億元興建國際廣場、4億元建置路燈、3億元進行路平專案─包括整平人孔蓋、打撈海底沉網，總計要投入12億元。陳光復說，澎湖縣建設多要靠中央補助，「2018世界最美麗海灣嘉年華」要做國際行銷和多項建設，感謝賴揆大力支持。行政院長賴清德（左）今天視察澎湖，澎湖縣長陳光復為澎公教爭取與金門、馬祖同額的離島加給。圖／行政院提供 分享 facebook，
「玩命關頭」系列不打烊，
，持續力邀新生力軍加入。繼日前奧斯卡影后莎莉塞隆宣告成為第8集的反派美人外，
，今又公布克林伊斯威特的兒子史考特也參與第8集的演出，
，雖然角色安排據傳是上一集中寇特羅素扮演的探員的弟子，
，卻也不少人懷疑可能會是填補保羅沃克空缺的新要角。史考特伊斯威特加入「玩命關頭8」演出陣容。圖／摘自indiewire 分享 facebook twitter pinterest 雖然元老保羅沃克猝逝，
，使其角色也順勢在第7集的結尾退場，
，「玩命關頭」系列因票房太好，
，續集仍會拍下去，
，也會發展番外篇或前傳等相關電影，安排新的要角接棒勢在必行。保羅沃克兩位弟弟曾在上一集擔任替身，為其補拍完生前遺留的戲份，小弟寇迪因此決定進入演藝圈，一度令不少影迷期待能夠從第8集起以新角色身份正式加入「玩命」系列、接下哥哥的棒子，不過劇組顯然有別的打算。早先被看好接班保羅沃克角色的另一個人選，是曾在第3集「東京甩尾」挑男主角大樑的盧卡斯布萊克，因劇情安排的關係，儘管「東京甩尾」片中的故事和「玩命關頭7」差不了多久，兩部電影的推出卻已相隔9年，當時盧卡斯還可以靠著娃娃臉以23歲的年齡演高中生，現在過了30歲，在「玩7」客串一場戲，已經讓觀眾覺得說服力欠佳，老化地太厲害。他目前還是CBS影集「重返犯罪現場：紐奧良」的固定主角之一，也不見有太多空檔接拍電影。雖然他也確定會回歸第8集的陣營，亦有不少系列粉絲認為他於情於理應該成為馮迪索之外新的男主角，但現在看來可能性好像又變小。盧卡斯布萊克早就曾是「玩命關頭」系列影片的重要人物之一。圖／摘自CBS 分享 facebook twitter pinterest 最新宣布的史考特伊斯威特，這兩年在美國聲勢突飛猛進，幾次在時尚雜誌上的性感帥照都引起迷姐迷妹尖叫討論，去年更因「愛情沒有終點」獲全美青少年民選獎最佳劇情電影男主角，人氣旺已有證明，加上宛如父親年輕時期的長相，搶攻媒體版面易如反掌，無怪乎各方推測極可能才是接班保羅沃克留下的新男主角人選。史考特在社群網站上，分享對保羅的懷念，透露兩人曾經是交情很好的朋友，常一起去衝浪，視保羅如大哥，以及好榜樣，表示加入「玩命關頭8」會努力表現，令保羅在天之靈感到驕傲。今日星話題→「仲基妹近照曝光！瘦身成功和歐巴「兄妹臉」」，想看更多請戳這！，
今日主題近期台股在外資力挺下，
，呈現驚驚漲的格局，
，投資人可留意近期外資的最愛-台股各族群中的大型權值股，
，並用權證商品來參與資金行情。台股持續上漲，
，指數昨（8）日攻克8，
，700點，
，強勢權值股躍居為多頭火車頭，
，台積電（2330）、鴻海（2317）等，
，具備業績題材及籌碼穩定的重量級個股，
，撐起大盤人氣不墜，投資人可布局相關權證，放大獲利槓桿。台股昨天由權值最大的台積電當先鋒，台積電股價盤中再創166元新天價，率領台股攻上8，700點以上，最高來到8，754點，創下今年4月來新高。其中，盤面仍聚焦權值股走勢，權證市場已可嗅到多方加碼權值股、蓄勢反攻的氣氛，諸如台積電、鴻海等相關權證，交投同步熱絡。法人指出，當前盤勢短線高檔震盪難免，但台股中長線行情仍偏多看待，目前營運成長表現耀眼的權值股，如台積電、鴻海等，後市表現依舊值得留意。由於台股目前邁入5月營收公布的高峰期，建議投資人可以權證入場營收表現佳的強勢權值股，並利用權證代替現股布局，不僅可降低資金門檻，若走勢與預期相同，也可賺取槓桿獲利。權證操作上，權證專家指示，現階段投資人的操作應可更加靈活，依其價位區間操作，或是搭配手中的持股，進行策略組合單。台積電今年將配發每股6元現金股息，創20年來新高，昨天股價與市值同步創下歷史新高水準。台積電昨天收盤上漲3.5元，來到165.5元，市值逾4.25兆元，續創台積電市值新高紀錄。台積電董事長張忠謀表示，年初曾預測台積電今年營收將較去年成長5%至10%，營業利益將同步成長，現在維持預測不變，至於股利，明年將有機會往上調高。先進製程布局上，去年台積電完成10奈米技術驗證，預計今年底進入量產，7奈米技術也已進入全面開發階段，按進度預計於明年上半年試產。至於鴻海，經濟部投審會已通過投資夏普案；另外，英特爾也宣布將與鴻海合作開發5G技術應用。鴻海昨天股價上漲0.2元，收在81.3元價位。英特爾宣布與鴻海合作開發多項網路基礎架構技術，讓通訊服務供應商更容易翻新其網路架構，並開始為5G預作準備。鴻海和夏普則規劃從今年7月開始到2018年9月，將投資中型液晶面板、多功能事務機和機器人企業解決方案、物聯網家電、車用和工業用電子元件、能源和太陽能等六大產品技術。由於台積電和鴻海屬低波動，高槓桿倍數的個股，權證挑選以價內外5%以內的約價平商品為主。，
棉花2017年的表現傲視所有農產品，
，且締造20年來最長漲勢，
，如今避險基金也看好這種農作物的漲勢能延續至2018年，
，棉花的淨多頭部位大增。彭博農業次指標追蹤的九項商品中，
，只有棉花和小麥2017年上漲，
，棉花受惠於對美國出口的需求增加，
，去年全年漲11%，
，也是連十周走高，
，為1998年來連漲最久的紀錄。棉花也是避險基金過去一年間轉趨樂觀的少數幾項農產品之一。美國商品期貨交易委員會（CFTC）的資料顯示，迄去年12月26日止，基金經理人持有的棉花期貨與選擇權淨多頭部位達10萬2，402口合約，遠高於2016年底的7萬6，052口。棉花表現搶眼，正值全球兩大棉花生產國巴基斯坦和印度的產量疲弱，從而拉抬美國棉花出口展望。，
花蓮縣文化局長江躍辰斯文謙和，
，為了心中最愛的藝術，
，毅然棄醫從文。 記者王燕華／攝影 分享 facebook 花蓮縣長徐榛蔚邀請醫師江躍辰接任文化局長，
，不認識他的人也許跌破眼鏡，
，好友卻一點不覺意外，
，這位有著藝術學碩士學位的醫師懸壺多年，
，心中最熱愛的始終是藝術，
，朋友笑他是「被白袍耽誤的藝術鑑賞家」，推廣藝文展覽多年，終於走入公門。江躍辰國中時一度學畫，雖被評為有天賦，但因為升學擱下畫筆，後來考上國防醫學院，在台北求學時有空就逛畫廊、看展覽，回家鄉花蓮實習、開業後，醫師是科學化的訓練，藝術欣賞成為他在日復一日行醫時的重要調劑。 藝術魂一直在他體內蠢蠢欲動。幾年前，人過中年的他暗忖「現在當藝術家有點晚，總可以當個鑑賞家吧」，考上佛光大學藝術學研究所，每周兩天到宜蘭礁溪林美山上課，兩年奔波求學，身體勞累心靈卻是豐富甘美。民國100年取得碩士學位，６年前接任東海岸文教基金會董事長，每年舉辦12檔藝文展覽，與花蓮藝術界有更深入的交流和了解。上任文化局長近一個月，江躍辰每天行程滿檔，不只縣內外藝文場合跑透透，還北上文化部爭經費，比當醫生忙得多。「我要打造花蓮最大的藝術文化專門店」，江躍辰認為，花蓮好山好水，是孕育藝文創作的最好場地，花蓮不缺藝術家，缺少的是給藝術家發揮的舞台，文化局要做伯樂，挖掘藝文瑰寶、提供舞台，幫助優秀藝術家躍上國際；這個「專門店」大門也為所有人敞開，歡迎走進花蓮，看到各種豐富的藝術文化。，
火鍋吃到飽 2500大卡你行嗎？ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞科普好健康／睡飽好讀書 晚一點上學何妨？「蛋疼」到送醫 國一生睪丸扭轉健康你我他／鐵漢服老 安養中心逍遙去非聽不可／家族性高膽固醇血症─基因診斷到藥物、飲食治療不讓老人空等 桃園醫院看診提前30分鐘亞大醫 躋身急救責任醫院標靶藥護血管 糖尿病福音今明秋老虎再吼 周一轉涼六張千萬發票 還沒人領臉書協尋失蹤兒 「安珀警報」啟動這些古道 貫穿台灣百年歷史…秋冬也有「花」可賞 雪浪般的芒花在這等你只花2元影印！7、8月千萬中獎發票 有6張未領國道這幾個交流道裝攝影機 插隊恐罰6千元輕病急診、沒轉診 大醫院看病變貴終止連3降！下周油價估漲0.1元 高端產品商機大！寵物陪你喝下午茶寵物展人潮直逼旅展！寵物貓狗10年增百萬隻西福爾摩沙有機生活美學之旅 報名中！秋老虎發威周日前熱 下周變天濕冷新版訂房契約 臨時退房恐沒收全額房價驚！吃到飽火鍋熱量超高 這些食材少碰避免火燒心 睡前避飲食、少吃刺激性食物每年3千傷亡 「用右手開門」學者籲納考照精緻甜點下的美味要角 非鮮奶油莫屬！大勢已定！「誠摯的」恭賀美國總統川普 英文怎麼說？從英語「待加強」到多益口說140分 台灣女孩澳洲重生記睡不著是因為這個原因嗎？！睡前的4種NG行為冠軍大理石磁磚「尊璽石」系列來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展火鍋吃到飽 2500大卡你行嗎？分享分享分享留言列印A-A+2016-11-19 02:57聯合報 記者江慧珺／台北報導WhatsApp 火鍋熱量高，
，吃一頓下來小心熱量爆表。 記者江慧珺／攝影 分享 facebook 時序入冬不少人愛吃火鍋暖身，
，食材多樣的吃到飽火鍋更是首選，
，但小心熱量爆表！衛福部國健署指出，
，一頓吃到飽的火鍋熱量恐超過2500大卡熱量，
，超過成人一天的熱量需求，
，特別是加工火鍋料熱量與鈉含量超高；吃一頓得爬6座台北101大樓才能消耗。國健署指出，
，成年人午、晚餐建議熱量600至800大卡，
，60公斤者每天建議熱量攝取為1800大卡，
，吃到飽火鍋熱量飆高，且脂肪攝取量超過150公克，約10湯匙豬油，鈉攝取量更高達5888毫克。國健署指出，常見加工火鍋料熱量前3名為豆皮、百頁豆腐與米血糕，脂肪量高者除豆皮、百頁豆腐外，芝麻麻糬燒也不遑多讓；鈉含量前3名則為魚板、米血糕與起司球。馬偕醫院營養師趙強分析，火鍋用的豆皮通常經過油炸，較有香氣且不易煮爛，百頁豆腐則是在製程中加入油脂，故熱量偏高；米血糕則是以澱粉為主，相當結實。此外，火鍋餃類的肉餡多半用肥肉製成，油脂占總熱量逾6成。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉也說，火鍋看似水煮很健康，湯頭喝起來不鹹卻隱藏高鈉，沙茶等醬料油脂與鹽分也高，若未控制分量，熱量與鈉攝取量爆表。 分享 facebook 台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道說明，鈉攝取過多會使血管水分增加，血壓升高，增加心臟負擔，高血壓患者病況可能加重；若是吃完火鍋全身暖呼呼直接外出吹冷風，血管瞬間收縮血壓更飆高，心肌梗塞風險大增。國健署指出，經常攝取過多熱量、脂肪及鹽分，恐導致肥胖、心血管疾病等併發症，如高血壓、動脈硬化、腦中風、狹心症及心肌梗塞等，即使偶爾吃，也需慎選食材及沾醬，並注意份量。國健署建議，吃鍋選擇由昆布或蔬菜熬製的清湯底，麻辣、韓式鍋底少碰，多吃新鮮蔬果，選擇脂肪含量較低的魚肉、雞肉或海鮮，取代高脂紅肉，且肉類去皮以減少脂肪攝取。另也要少吃加工火鍋料，減少沙茶、豆瓣或胡麻醬用量，用蔥薑蒜取代，含糖飲料與甜點也少吃。，
