臀部抬高夾緊及陰道收縮的凱格爾收縮骨盆底肌肉運動，
，有助於改善婦女尿失禁。 本報資料照片 分享 facebook twitter pinterest 多婦女認為「漏尿」是老化的自然現象，
，不甘願也得接受，
，其實不然。初期漏尿現象，
，可以透過提肛運動訓練來延緩功能退化；若已有嚴重漏尿，
，也可手術治療，
，婆婆媽媽們可別因為漏尿而壞了生活品質。案例一：生了4個小孩的68歲張太太自訴：「最近只要大笑、稍微快步走、咳嗽，
，下面就像水龍頭關不緊，而且症狀愈來愈嚴重，每天都要墊衛生棉才敢出門，甚至有時還需自備一條褲子替換。」案例二：62歲彭女士說：「我本來很愛運動，卻因為漏尿困擾，已經很久沒運動了。更嚴重的是，老公會抱怨，一靠近就會聞到尿騷味，讓我喪失自信與尊嚴，真的苦不堪言……」根據衛福部國民健康署統計，女性尿失禁的盛行率隨著年齡增長而增加，50歲以上盛行率約24%，意味每4人就有1人有尿失禁困擾；超過65歲以上盛行率達到30%。由此顯示，尿失禁是許多婦女難言的秘密，不僅會影響個人的日常生活、社交、衛生及精神心理層面，也間接影響夫妻間的性生活諧和度。應力性尿失禁主要是因為更年期缺乏雌性激素分泌，導致泌尿道系統的上皮及黏膜萎縮，懸吊膀胱及尿道的骨盆肌肉群及韌帶的張力變弱所致。患者常見於：多產、曾接受過骨盆底手術、長期腹壓升高（如便秘、慢性咳嗽）、長期提重物、肥胖者。可分為極少漏尿、輕微漏尿、中度漏尿、嚴重漏尿4個等級；醫師在治療考量會衡量病人的日常生活、工作性質及本身對治療的期許、意願及配合度。●目前治療應力性尿失禁方法：1.保守性治療的行為療法：強調骨盆底肌肉訓練，如凱格爾氏（Kegel's）運動，即一般俗稱的「提肛運動」，可以強化骨盆底肌肉功能。其他非手術治療方式則有骨盆底電刺激、生物回饋訓練及藥物治療，至於藥物治療則效果不彰。2.手術治療：手術治療的效果顯著，主要理論基礎是「恢復」骨盆底已破壞的解剖結構，讓膀胱頸及尿道下經懸吊將尿道往上托起，維持在正常的位置，進而恢復控尿機能，避免尿失禁發生。近來醫界發展無張力性吊帶手術，透過內視鏡手術，傷口小、疼痛少，成功率可達九成，可有效改善尿失禁困擾。，
走了2、3年空頭行情的遊戲類股，
，由於目前股價基期相對低，
，根據過去兩年的歷史經驗，
，發現不少遊戲廠商營收高峰都落在農曆春節和寒假期間，
，為了把握明年初的紅包行情，
，遊戲股近期淡季中推出多款新遊戲，
，如網龍（3083）的《亞特蘭提斯之帝國謎城》等，
，希望能搶得先機。
網龍母公司智冠（5478）也認為，
，未來區隔產品並跟緊市場節奏將使遊戲廠商走出一番新頁，智冠、網龍19日都收漲停價並創下波段新高，其他遊戲股如鈊象（3293）等也雨露均霑，上漲半根停板以上。
大華證券新金部表示，看好遊戲族群紅包行情的投資人，可利用認購權證搭順風車，留意距離到期日在兩個月以上，且價內外15%以內的權證，如連結網龍的大華YL（706087）、VD永豐（706830）；連結鈊象的大華P7（706825），以及連結智冠的大華YK（706075）等權證，掌握標的上漲的槓桿利潤。
已經到年終了，投資人可能好奇2013年台股展望。大華證將在12月27日（周四）在證交所101大樓9F舉辦權證講座，邀請到大華投顧杜金龍董事長針對2013年台股展望做解析，另外，大華證券新金部主講的權證交易停看聽，歡迎投資人至http://at2.twse.com.tw/ invest/報名。更多權證活動相關資訊可至大華新金網www.topderivatives.com參考。
（大華證券提供、記者魏興中整理），
中國文化大學今天下午2時許傳出有人墜樓，
，33歲陳姓畢業校友被發現從校內大義館7樓墜下，
，墜落至1樓地面，
，右腳粉碎性骨折，
，其餘無明顯外傷，
，但送醫前沒有呼吸心跳。救護人員獲報到場施以急救，
，再送往新光醫院救治，
，警方表示，
，尚未脫離險境，
，醫院仍積極治療，不過文化大學指出急救無效死亡。據了解，陳是文化大學勞動系畢業校友，領有身心障礙手冊，今天下午2時許有學生聽聞巨大的碰撞聲，才發現陳倒臥1樓走道，趕緊通知119。警方表示，經目擊者指出，陳當時一人待在7樓露臺，突然聽到「阿」一聲，就見陳墜落地面。現場僅留有陳的衣物，目前已通知陳的父親到場，陳父正在從台南北上途中，仍不清楚陳返校、跳樓原因。 文化大學指出，陳男姑姑抵達醫院，院方已向家屬表示急救無效死亡。目前教官協助辦理後續事宜，並代表學校致意，後續程序將由檢警單位處理。 自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 ) 文化大學今天驚傳墜樓意外，陳男從大義館墜樓。記者林孟潔／翻攝 分享 facebook，
杰力總經理吳嘉連 分享 facebook 金屬氧化物半導體場效電晶體（MOSFET）廠杰力（5299）昨（28）日參與櫃買市場業績發表會，
，法人估計，
，杰力本季營收季增高個位數百分比，
，有望連兩季創新高。杰力總經理吳嘉連表示，
，杰力在NB高階產品市場滲透率持續提高，
，帶動業績成長，
，今年毛利率力拚維持去年水準。杰力第2季營收、上半年獲利都站上歷史高峰，
，上半年合併營收8.05億元，年增18.8％，歸屬母公司業主淨利1.42億元，同步刷新紀錄，每股純益4.04元，7月營收1.53億元，續創新高。杰力上半年營收結構中，NB應用占七成，消費性產品應用占約14％。 杰力以MOSFET業務為主力，另外也有電源IC業務，其中，MOSFET以低壓產品為主。雖然美中貿易戰因素可能為NB市場增添變數，但吳嘉連說，從去年第4季起，幾大NB代工廠開始著手尋找大陸之外的生產基地，該公司客戶已有因應動作，相關成效將會陸續呈現。同時，雖然舊有MOSFET產品的價格走勢往下，但該公司持續推出單價較好的新產品，並尋找高端應用與早期市場商機，吳嘉連強調，該公司產品平均銷售單價仍走揚，而在供應鏈材料方面，價格也隨著市場修正。至於紅色供應鏈的議題，吳嘉連認為，對杰力來說，機會比威脅更大，因為美中貿易戰導致陸廠尋求零組件去美化，目前中國大陸自給率還有很大成長空間，有利於杰力爭取機會。目前在NB市場，杰力並沒有見到陸廠競爭者，NB代工廠少用陸廠電源管理產品。杰力董事長李啟隆也提到，該公司的MOSFET低壓產品在NB與智能家電方面，並沒有看到競爭的陸廠。 經濟日報／提供 分享 facebook，
從事房仲工作的陳姓男子，
，邀蔡姓女友和蔡的女性同事，
，一起上KTV唱歌喝酒後，
，蔡的同事身體不適，
，就醫注射鎮定安眠藥物後，
，被陳、蔡帶往陳的住處休息。陳趁蔡女睡著時，
，性侵昏睡的蔡女同事。法官認為陳男酒後觸法後有悔意，
，並與被害女子和解，
，判刑1年10個月，緩刑3年。
判決指出，陳姓男子與女友及被害女子，去年6月晚間一起在KTV唱歌喝酒，凌晨2點多要去夜市時，被害女子身體不適，兩人陪她就醫，在注射加入鎮定安眠藥物的點滴後離開醫院。
陳、蔡看被害女子意識不清，將她帶到住處休息。被害女子睡在陳的房間，陳、蔡在客廳睡覺。陳趁蔡睡著後進入房間，脫掉被害女子的衣物，性侵得逞。，
蕭亞軒（ELVA）每次出片總是帶來新的時尚風潮，
，她這次新專輯《我愛我》，
，性感指數破表，
，更一舉奪下最新出爐的g-Music及五大金榜雙榜冠軍寶座，
，前晚她在中國唱跨年撈進170萬元人民幣（約817萬元台幣），
，名利雙收，
，ELVA這次大膽挑戰視覺，
，聽覺演繹極限，
，新專輯中的歌曲都在反覆創造、破壞、重建中掙扎結構，
，
1月營收／光環+9.6％ 衝刺高端 | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，582萬元焦點股／信昌電 去年業績重啟成長1月營收／光環+9.6％ 衝刺高端分享分享分享留言列印A-A+2017-02-09 04:42經濟日報 記者彭慧明／台北報導WhatsApp 光通訊元件廠光環（3234）昨（8）日公布1月營收達2.41億元，
，月增9.6%、年減54%，
，法人指出，
，由於PON報價仍不樂觀，
，預估光環等相關廠商1、2月受到市場需求不佳及農曆年節影響，
，營運仍須謹慎。光環先前在董事會中通過投資5億元擴充產能，
，開發APD產品。法人評估，光環今年營運辛苦，10G產品市場逐漸升溫，但主要的PON產品表現不好，影響營收。法人認為，目前市場能見度仍低，但往年3月業績會好轉，因此要觀察3月訂單表現。目前PON營收占比從先前八成降至五成左右，光環將努力往高端產品發展，其中10G高端產品如10G EPON等，已通過客戶認證，可望爭取電信商標案。，
曾是「最美嶺南水鄉」的廣州小洲村，
，2008年前後，
，優美環境和低廉租金，
，吸引許多畫室陸續進駐村裡，
，南國藝術村的名聲也不脛而走。隨著名氣的提升，
，當地居民看到商機，
，不斷加蓋違建，
，古村變成噪音環繞的大工地，
，成了髒亂的「城中村」。廣州市海珠區的小洲村自元代開村，
，至今已有800多年歷史，村內保存完好的古建築群落和長達10公里的河涌，讓小洲村獲得「最美嶺南水鄉」、廣州「南肺」等美稱。據文匯網報導，方先生邊走邊搖頭歎息，「第一次來小洲村是讀大學的時候，當時有一種回到家鄉的感覺，可是看看現在，那種親切的感覺蕩然無存。」他說，那時村中河涌蜿蜒交錯，幾座古樸簡拙的小石橋枕溪而建。河涌兩畔，高低錯落、灰牆素瓦的傳統嶺南民居，在綠樹婆娑的映襯下，恬淡而安然。村中祠堂高大規整，古老宮廟更是樸素淡雅，尤其是百年前建造的「蠔殼屋」，可以令人觸摸到光陰荏苒、歲月滄桑。正因如此，廣州本土的一大批藝術家在此賃屋而居，關山月、梁世雄、周彥生等知名畫家曾在此開設畫室。藝術家的青睞，藝術氛圍的熏染，讓小洲村聲名遠播，被奉為廣州的藝術聖地。2004年，廣州美院的本科部正式搬進了大學城後，毗鄰大學城的小洲村，又成美院在校或畢業學生自主創業、開辦畫室的首選之地。有統計數據顯示，最高峰時，有超過1萬名藝考的學生，在小洲村學習繪畫。小橋流水的靜謐村落，加上濃郁的藝術氛圍，很快文藝味道十足的咖啡館、手作店、民宿民居在小洲村隨處可見。名聲鵲起之後，小洲村民居的租金一路攀升。2010年左右，村民紛紛拆舊建新，在原來的村屋上起建高達6-7層的樓房。一時之間，整個小洲村成為日夜不息的大工地。一位不願具名的藝術家表示，村民們在村裡大拆大建，長期噪音不絕，無論是藝術家還是來此學畫的藝考生，都無法正常繼續下去。再加上驟然大量湧入的外來人口和產生的建築垃圾，讓小洲村的自然生態無法承受，最後造成的結果就是藝術家和畫室大量撤出，小洲村變成雜亂無章的「城中村」。，
獨行俠名將諾威茨基在報上刊出感謝函，
，感性對達拉斯獨行俠的球迷告別。 美聯社 分享 facebook 截圖自推特 分享 facebook 獨行俠名將諾威茨基球季後正式卸下戰袍，
，展開人生新篇章。他在報上刊出感謝函，
，感性對達拉斯獨行俠的球迷告別。諾威茨基（Dirk Nowitzki）2011年曾獲選NBA總冠軍賽最有價值球員（MVP），
，並14次入選明星賽。他在達拉斯星辰報（Dallas Morning News）以詩詞般的句子，
，訴說他21年職業生涯的心情。 其中有些句子相當感人，
，例如「由我來到達拉斯登上這不可思議雲霄飛車的那一刻起，
，你們拉抬我、支持我、驅使我更努力工作」，
，以及「對獨行俠球迷的這聲『謝謝』是從我心底油然而生，
，因為你們讓一個來自德國烏茲堡（Wurzburg）的孩子，成為你們這個大家庭中的一份子」。諾威茨基生涯一共拿下3萬1560分，超越名將張伯倫（Wilt Chamberlain），排名史上第6。他也在1522場比賽中搶下1萬1489個籃板。本季他平均每場比賽得到7.3分，這是他自1998-99球季的菜鳥年平均拿下8.2分後，第一次單季平均得分不到兩位數。他寫道：「我會懷念打球的日子，但我也等不及開始與你們共譜的新篇章。」他在信的最後署名稱自己是「永懷感激、永遠屬於你們、永遠的達拉斯獨行俠」。，
立法院交通委員會昨天初審通過增訂有線廣播電視法十九條之一的「雙十條款」。民進黨立委葉宜津表示，
，若明天能三讀通過，
，代表朝野都真心反對媒體壟斷，
，而「反對旺中併購案」更已是社會及人民的高度共識。
民進黨團昨天表示，
，明天如果順利完成立法，
，旺中案併中嘉案難度變高；就算明天沒有三讀通過，
，昨天初審朝野通過決議，
，該法加入溯及既往條款，即使NCC審議通過旺中併中嘉的停止條件，最後這項交易案也會出現問題。
民進黨立委尤美女也說，旺中併購中嘉案，NCC雖審查完畢，兩造仍正訴訟中，若民進黨版的廣電三法修正草案能通過，等於為反媒體壟斷「確定基本原則」，因此對於民間、學界及民進黨的「反旺中」訴求，她更持樂觀態度。
初審通過的「雙十條款」指的是，持有全國性新聞紙、無線廣播電視事業及關係企業百分之十以上股權者，不得經營有線廣播電視系統業，或持股低於百分之十。國家通訊傳播委員會（NCC）官員表示，這項法令明顯是要防止媒體壟斷，但應不影響數位匯流理念。
官員指出，法條意義在於，不希望媒體集團進行垂直壟斷；若擁有全國性報紙、又有無線廣播電視事業，再經營系統平台，確實有影響言論集中度和多元性的疑慮。但官員也認為，此法令並不影響業者倡議的「數位匯流」；業者即使不經營系統平台，仍可經營衛星廣播頻道，甚至以IPTV的技術經營網路媒體，而且也未限制業者未來投資電信事業，媒體集團仍有很多可經營項目。
旺中集團未回應
【記者蔡永彬／台北報導】
廣電三法修正案中新增關於媒體壟斷的規定，旺旺中時媒體集團執行副總吳根成昨天晚上十一點前都不接手機，無法得知其看法，旺中集團公共事務處處長李宜軒則說沒有回應。
記者昨晚多次撥打吳根成的手機，但他並未接聽。李宜軒表示，高層沒有進一步指示，所以沒有回應。，
