標籤彙整:虎爺

邊教功夫邊旅遊 林朝來退休很精彩

67歲林朝來開班授課,

耶誕氣氛燈

,教人練功、養生保健,

台中洗腎陪同

,人生下半場生活很精彩。 記者羅建旺/攝影 分享 facebook 67歲的林朝來原是鐵路局羅東站長,

台中家事律師

,從小習武,

快速夾具規格

,18般武藝精通,

北部現金周轉

,退休後,

鎢鋼刀

,靠著一身武功開班授課,

虎爺

,四處教人練功保健,門徒遍及全台,「教到那裡,玩到那裡」。林朝來說,退休後傳功兼旅遊,外表看起來一點不老,很多人認為他「駐顏有術」,他表示:「健康才能讓退休人生有意義,這是我現在正在做的事。」 林朝來從小跟隨武學大師熊養和學習,熊養和的父親是晚清武舉人,受父親啟蒙,並拜名師習武,包括少林派神手唐殿卿、江南八大俠甘鳳池派殷天禧、太極楊派劉和、楊少侯、胡樸安等,習練南北派少林、太極等武術,19歲即勇奪江蘇省擂台冠軍,被譽為「江蘇阜寧一腿」。林朝來有天分加上勤奮,習武有成,民國58年即榮獲宜蘭縣第1屆國術比賽冠軍,第2年參加台灣區全國國術比賽獲冠軍,當時即被禮聘擔任太極拳老師,在台鐵工作之餘,他受邀在全國多個機關社團傳授武術,至今已半世紀。「會了不代表懂,懂了不代表會用,會用不代表精專,精專也不代表能隨心所欲。」林朝來不僅教拳,也教哲學,高深的武功學問,往往能深入淺出詮釋讓學員明白,他以「藝術哲學」比喻,「我會畫國畫,張大千也會畫國畫,但我的畫跟大師的畫一定有天壤之別」。林朝來坦言,人生計畫趕不上變化,原規畫屆齡退休後到美國教拳,不料工作過勞生了一場病,提早退休,赴美計畫跟著生變。在人生轉場時,習得的一身武藝正好派上用場,教拳的津貼可維持原本生活品質,讓他可自在授藝、旅遊,體驗人生不同的風景。林朝來說,人生有很多考驗,年輕時,會因家事、國事、雜事分不了身,但無論如何,一定要有可以維持一輩子的興趣或專才,一定會成為人生下半場最好的助手。「退休不能封閉、也不能太忘我」,林朝來看過不少退休樣態,有的是自我封閉,不與人來往,有的是太忘我,經濟沒處理好,花錢未節制、理財未妥當,造成晚年悽慘,但他說,最重要是健康,才能享受最美的橘世代人生。看橘世代更多新聞,

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

路跑/宜蘭國道馬拉松5日登場 交管資訊看這裡

路跑/宜蘭國道馬拉松5日登場 交管資訊看這裡 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 MLB 棒球 林書豪專區 NBA 籃球 綜合 udn / 運動 / 綜合相關新聞路跑/國道馬明開跑 注意!國5封路網球/「球王」爭霸 約克維奇、墨瑞晉級暌違20年!崑山橄欖球隊重組奪冠七仙女拚桌球 宜蘭國小全國亞軍路跑/宜蘭國道馬拉松5日登場 交管資訊看這裡分享分享分享留言列印A-A+2016-11-03 18:45聯合新聞網 記者王樹衡/宜蘭報導WhatsApp 2016宜蘭國道馬拉松為台灣東部唯一專業國道馬拉松,

造勢燈箱

,擁有國際AIMS認證,

室內照明

,跑者們不只能享受賽道美景也能體驗專業馬拉松賽事。 主辦單位提供 分享 facebook 2016宜蘭國道馬拉松即將來襲!邁入第3屆的宜蘭國道馬拉松是台灣東部唯一的專業國道馬拉松賽事,

虎爺

,將於11月5日(六)熱鬧起跑。今年賽事共有15國外籍選手前來挑戰,

補財庫

,現場千名跑者將一同「衝向蔚蘭」。宜蘭縣政府賴錫祿秘書長表示,

優良臨時工公司

,「非常歡迎各界跑者蒞臨宜蘭,

一對一看護

,一同體驗一年一度的宜蘭盛宴,

南投居家照護

,未來宜蘭縣政府也將持續推動一系列的賽事,

飯店制服訂製

,推廣全民運動。」去年在全程馬拉松奪冠的男子選手肯亞籍穆迪(nesmus Muindi),

自行車衣訂製

,及女子冠軍查普瓦尼(Susan Jemutai Chepkwony)今年再度參賽,要來挑戰連霸。「宜蘭國道馬拉松」由中華民國路跑協會續辦以來已邁入第3屆,賽事受到國際馬拉松路跑協會AIMS認證,跑者感受奔馳在宜蘭5號國道的快感。中華民國路跑協會陳華恒秘書長表示,本屆賽事有不少外籍選手前來挑戰,為的就是想要體驗宜蘭賽道的風光美景,跑者不只能享受藍天綠地,更能踏上國道挑戰專業的馬拉松賽事。來自肯亞的穆迪是台灣各個馬拉松賽事的熟面孔,去年宜蘭國道馬拉松以02:28:04奪下全程馬拉松男子組冠軍;同樣來自肯亞的萬波瓦(Muteti Lukas Wambua)拿下第二,今年都再度報名。去年摘下全馬女子組后冠的肯亞好手查普瓦尼跑出03:06:40摘得第一,女子全馬的第二、三名林于馨、邱麗卿也將再度參賽,今年肯亞軍團能否繼續連霸也讓人拭目以待。賽事大會也提供跑者豐富的宜蘭在地名產,包含宜蘭米和牛舌餅,此外,也獲得許多贊助商及協辦單位:蘭城晶英酒店、匯豐汽車、上祐實業股份有限公司的大力支持。宜蘭國道馬拉松11/5清晨起跑 部分國道、平面路段進行交管 用路人須多加留意「2016宜蘭國道馬拉松」將於11月5日(六) 05:30宜蘭運動公園起跑,將對賽道沿線進行交通管制,國道五號蘇澳至宜蘭北上出口匝道南往北向路段,將於凌晨01:30至下午13:00封閉。市區部分部段將於凌晨05:00至上午11:30進行管制,屆時請用路人多加配合。11月5日賽事日交通管制資訊:國道管制路段:國道五號蘇澳至宜蘭北上出口匝道南往北向路段國道管制時間:凌晨01:30至13:00封閉平面道路管制路段:宜蘭運動公園(公園路)體育場南側起點→黎明路→縣民大道→中央路一段→新南路→接南津路→凱旋路→公園路平面道路管制時間:凌晨05:00至11:30,

已標籤 , , , , , , , , | 發表迴響

緩解氣喘 三伏貼保健抗敏

春秋兩季天氣變化大,

訂製招牌車燈

,常誘發氣喘發作,

BRITA飲水機

,以夜間和清晨居多。中醫師提醒,

響應式網站

,類固醇可治療氣喘,

商城上架服務

,但長期服用會改變體質,

台中求財廟宇

,建議除藥物治療外,

虎爺

,也可用三伏貼、三九貼做日常保健,

台中便宜窗簾

,配合運動、正常作息,

台南POLO衫訂製

,提高免疫力。俗語說「春天後母面」,就是形容入春後天氣陰晴不定、冷暖無常,也是氣喘好發季節。衛生福利部基隆醫院中醫師賴卉蓮指出,氣喘通常是支氣管收縮和發炎,症狀有慢性咳嗽、胸悶和呼吸困難等,發作時間從數分鐘到數小時不等。她說,許多氣喘病患以慢性咳嗽為主要症狀,常發生在睡覺或清晨睡醒時,春秋兩季發病率高,由於氣喘會反覆發作,症狀緩解後,應增強抵抗力,減少發生機率。除了一般藥物治療,賴卉蓮建議可用天灸療法,選擇在夏、冬季使用三伏貼、三九貼改善體質。她說,民眾可至中醫院所,經醫師評估後施行,平時可以按壓合谷穴、足三里穴,保健身體。賴卉蓮提醒,日常飲食以清淡為主,氣喘病患應避免吃「生冷寒涼」的食物。若有睡不好、便秘、口破等「上火」狀況,應避免燥熱和加工或精製的食物,包括烤炸、洋芋片、巧克力等。,

已標籤 , , , , , , , | 發表迴響

港股開紅盤 分析師喊衝

春節休市3天後,

長期看護

,香港恆生指數今(14)日開盤,

LED燈泡

,春節假期間,

獨立筒床墊 豐原

,美國道瓊指數逼近歷史高點;加上美國總統歐巴馬在國情咨文中提出500億美元的基礎建設計畫,

台中美容課程

,預料有望刺激今(14)日港股蛇年首個交易日收紅。
外界關注港股蛇年第一個交易日走勢,

晚會布置燈

,因港股14日即開盤交易,

虎爺

,大陸A股與台股都要到18日才恢復交易,

台中美體課程

,因此港股率先開盤表現,

人力粗工

,對A股與台股具備指標意義。,

咖啡研磨機

已標籤 , , , , , , , , | 發表迴響

海格稱性侵是軍隊應消滅的禍患

美國國防部長海格25日告訴西點軍校畢業生說:「軍隊中的性騷擾與性侵犯是違反神聖誓言與神聖信任的一種嚴重背叛。這個禍患必須加以鏟除。」西點軍校一名中士被控偷拍女學員淋浴。(路透),

椰子汁

,,

淨水器安裝


保濕面膜


椰子水好處


汽車工具介紹


虎爺


高雄就醫陪同


ITIS椰子水

已標籤 , , , , , , , | 發表迴響

傳俄反對擴大減產 油價終止連8漲

由於俄羅斯據傳反對擴大石油輸出國組織(OPEC)的減產計畫,

整修

,加上路透調查顯示,

嬰兒看護

,OPEC的石油出口連二月增加,

COCO椰子水

,國際油價五日應聲下跌,

員林美甲全科班

,終止五年多來最長的油價連續上漲紀錄。紐約原油期貨在紐約早盤一度跌百分之二,

虎爺

,終止連八漲的走勢;倫敦布侖特原油最低也跌百分之一點八。彭博資訊引述俄國官員說法,

聖誕裝飾燈

,俄羅斯政府希望繼續執行目前的減產協議,

RO飲水機推薦

,但在這麼短的時間內又提出新的減產計畫,將導致市場接收到錯誤的訊息,以為OPEC和其他產油國擔心,現階段每日減產一八○萬桶油的計畫仍不足以推升油價。俄羅斯計畫於廿四日在聖彼得堡開會,邀集部分OPEC會員國部長和幾位非會員國代表,討論如何繼續應對全球原油過剩的問題。隨著美國頁岩油產量回升,外界開始懷疑OPEC的減產計畫是否能成功。雖然布侖特原油價格已從六月的七個月低點反彈回升,但包含高盛集團在內的分析師都表示,OPEC需要擴大減產。另據湯森路透的調查,OPEC六月石油出口已連續第二個月增加。油價過去一周不斷上漲,但外界擔心全球原油產量將抵銷OPEC與夥伴國家制定的減產協議效果,讓原油仍處於熊市。據彭博資料,未參與減產的OPEC會員國敘利亞和利比亞,上個月的原油產量占整個OPEC增產部分的一半。,

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

會員轉讓…終身制縮水 天母聯誼會挨批

北市議員王威中近來接獲上百位會員連署投訴,

尿布疹藥膏

,指天母國際聯誼會未來會員一旦轉讓,

虎爺

,原本的終身制,

機車工具 台中

,將僅剩10年有效,

客製化帽子

,質疑業者片面毀約。 記者邱瓊玉/攝影 分享 facebook 北市中山北路的「天母國際聯誼會」,

有機咖啡豆

,主打終身會員制,

醫美術後面膜推薦

,會員資格還可轉讓或轉售。但台北市議員王威中近來接獲上百位會員連署投訴,

博客來商城代管

,指業者未與會員協商,

開運帝錢

,就片面修改契約內容,未來會員一旦轉讓,原本的終身制將「縮水」成10年有效。國賓行銷處業務總經理李維毅表示,主管機關要求新訂定契約,須符合健身中心定型化契約應記載及不得記載事項的規定,才會更改契約內容;若會員資格不轉讓,就不會受影響。王威中指出,要加入天母國際聯誼會,除要繳交21萬元入會費,每月還要另繳月費5000元,會員都是政商名流,約有1800位。但有多位會員投訴,原本會員資格是終身有效,業者卻片面更改契約,一旦會員資格轉讓,效期上限改為10年,且每次轉讓效期都會再縮短2年,違反誠信原則。北市主任消保官何修蘭說,聯誼會原本招收的會員,都是20年前簽訂的舊契約,當時沒有定型化契約規定,會員合約中的終身有效並無問題,況且僅有健身房需受定型化契約規定,若招收新會員,才有10年限期。對於會員資格轉讓,業者要求簽訂新契約,何修蘭表示,應視為原合約的延續,終身有效不受影響;消費者也可透過法律途徑,尋求損害賠償。,

已標籤 , , , , , , , | 發表迴響

溫杜拉為脫貧靠揮棒打出路 卻葬送在駕名車逞快

溫杜拉為脫貧靠揮棒打出路 卻葬送在駕名車逞快 | MLB | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

禮車出租

,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,

樂土灰泥

,感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 林書豪專區 NBA MLB 棒球 澳網 籃球 綜合 HBL udn / 運動 / MLB相關新聞怪力男史丹頓來了 美國經典賽添外野重砲官網預測反彈先發投手 陳偉殷未在其中溫杜拉剩餘合約成遺產 若藥檢未過拿不到最強指定打擊 水手退休馬丁尼茲球衣馬林魚又蒐集投手 向費城人換來岡薩雷茲皇家戰力嚴重流失 找回王建民正是時候恐怖殺人蜂打線 貝格威爾的蹲馬桶傳奇HOLD不住了! 名人堂為禁藥世代解放從雷根到川普 美國總統與小熊的愛恨情仇各種神奇訓練方法 幫助球員邁向顛峰黑暗騎士哈維歸來 只能活在大都會最私密記憶裡夜行人生成球員常態 王建民曾有美好晚場紀錄三壘手黃金世代 稱霸大聯盟22年日球員大紀錄遇危機 只望戰力外投手延續「血襪」席林與「穆帥」穆西納 名人堂遺珠?投手分工專業化 300勝500轟恐成絕響英卡納西恩駕到 印地安人終於有座加農砲韓砲強猛如饕餮大軍 台日打者陷入斷層高道德觀淪陷? 名人堂為禁藥世代開大戶皇家未善用王建民 美一線運動媒體也抱不平一個城市兩樣情 球迷常洗三溫暖小聯盟球員追夢 覓食不僅為充飢更是磨練賺人熱淚的一季 2016五大動人時刻養生棒球正夯 瑞普肯之後無鐵漢2016大聯盟重要自由球員 最新簽約狀況美聯冠軍戰兩隻落水狗「矛」與「盾」之戰溫杜拉為脫貧靠揮棒打出路 卻葬送在駕名車逞快分享分享分享留言列印A-A+2017-01-25 16:21世界日報 彭廣揚WhatsApp 溫杜拉。美聯社 分享 facebook 1月22日,

北部賣中古車

,一起發生在多明尼加的超速車禍,

補充電解質

,葬送一名強渡美國、在職棒大聯盟闖出生路的90後年輕人生命——皇家隊投手溫杜拉(Yordano Ventura)。25歲,

大豆異黃酮

,身高僅5呎6吋,

櫻花廚下型淨水器

,沒讀過大學,

虎爺

,溫杜拉的短暫美國職棒生涯始於2013年9月7日,最後一次出賽是2016年9月30日,共取得38勝31敗戰績,三振470人次,防禦率3.89。他16歲和皇家隊簽約時,身價只值2萬8000美元。2015年4月4日,皇家同意和溫度拉簽訂5+2年薪約,打算和他至少合作到2021年。美國職棒大聯盟一向重視經營拉丁美洲市場,包括古巴、委內瑞拉、巴拿馬、波多黎各、墨西哥、尼加拉瓜等。30支球隊常年都派資深球探在這個區域負責尋才和育才;大聯盟本部並擬定策略,從多明尼加出發,協助所屬球隊在遵守當地法律和大聯盟的紀律前提之下,有效推廣美國職棒。代表MLB落實這項長期樹人計畫,是大聯盟行政副總裁托瑞(Joe Torre),他也是洋基前總教練。多明尼加城鄉差距大,主要經濟活動是旅遊業,全國基礎建設不足,飲水供應、污水處理、交通安全、健保安排都差強人意,有五分之一居民生活在極為貧乏環境,還有三分之一民眾幾乎每天收入僅為1美元。自從道奇隊於1976年率先前往建立培訓基地後,多明尼加青年都認為這是脫困出路,因此大聯盟目前的外籍球員之中,來自多明尼加者最多。他,為了脫困,靠著揮棒打條出路;然而逞快,駕著名車走上絕路。,

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

武漢肺炎衝擊經濟 中國備妥各種政策工具

政策消息來源表示,

南桃園數位電視

,爆發2019新型冠狀病毒疫情,

新北長期照護

,預料將為中國第一季經濟成長帶來毀滅性衝擊,

櫻花飲水機

,中國政策制定者正在準備各種應對措施,

優質臨時工公司

,以支持中國經濟。路透社引述消息人士表示,

關鍵字廣告

,中國政府正在討論,

個別協商毀諾

,是否要下調2020年預計約6%的經濟成長目標,

虎爺

,許多民間經濟學者認為,

財神燈

,這項目標遠超過中國能力所及。 參與政策討論的人士表示,

立燈聲控變色

,隨著2019新型冠狀病毒(2019-nCoV,武漢肺炎)在中國造成逾420人死亡,且經濟成長風險不斷攀升,中國央行可能調降在2月20日公布的貸款市場報價利率(LPR),並在接下來幾週降低銀行存款準備金率。政策內部人士表示:「目前貨幣政策是在寬鬆的,中國央行將會採取按部就班方式,並觀察疫情發展。」為了恢復投資者信心,且全球市場正因武漢肺炎可能破壞性衝擊世界成長而打寒顫,中國人民銀行(中國央行)於2月3日與4日兩天,透過公開市場操作,累計對金融體系挹注流動性高達人民幣1.7兆元(約新台幣7.4兆元)。政策內部人士指出,為了盡量降低失業,醉心於維穩的中國領導人很可能會同意增加支出,對那些受到疫情衝擊的產業祭出減稅、補貼等優惠,並進一步放鬆銀根,促使銀行放貸並降低企業借貸成本。這些人士表示,支持措施將主要集中在零售、餐飲、物流、運輸、旅遊業,這些行業可能會受疫情重創且比較容易出現失業問題。政策內部人士還說,增加政府支出可能會推升中國年度預算赤字率從2019年的2.8%升至2020年的3%,地方政府也將允許發行更多地方債以支持基礎建設計畫。new 疫情整理包 ▌大陸疫情/人數又暴增!看武漢肺炎每日疫情變化圖表▌全球疫情/香港出現首宗死亡病例 看台灣與全球最新病例數圖表 ▌防疫整理/口罩怎麼選怎麼戴?如何預防、通報及救醫?▌影響開學/大學、高中以下學校延後開學 看異動時間表,

已標籤 , , , , , , , , | 發表迴響

耶誕老公公留大禮 美股續創新高

耶誕假期結束第一個交易日,

台南居家照護

,美股在清淡的交易中再創新高,

虎爺

,道瓊、標普500和羅素2000指數同步攀抵歷來高點,

南桃園寬頻網路

,那斯達克綜合指數也站上14年來最高,

聖誕燈串

,上周開始的多頭氣勢仍不墜。
道瓊指數26日連續第七天上漲,

美國滑雪營

,收盤上漲23.50點至18,

二手車收購

,053.71點,

豐原人力粗工

,漲幅為0.1%;標普500指數漲0.3%,

潭子派遣公司

,報2,

彰化一對一看護

,088.77點。涵蓋小型股的羅素2000指數收漲0.7%至1,215.21點,三個指數同步改寫歷史新高紀錄。那斯達克綜合指數上漲0.7%至2000年3月以來最高,生物科技類股第二天反彈。
根據彭博資訊的統計,美國各交易所大約有33億股股票換手,成交量在今年倒數第二,最少的一天是12月24日,當天市場在紐約當地下午1點提前收盤。
美國市場周四因耶誕節假期休市,全球包括歐洲和拉美的許多主要市場,周五繼續休。
管理6.91億美元Aston/River Road獨立價值基金的Eric Cinnamond說:「市場近來表現不俗,投資人一致看好美國國內經濟在好轉,這對小型股的影響大於對大型跨國公司的影響。基金經理人在確保自己持有的是正確的股票,從眾心理達到巔峰。」,

已標籤 , , , , , , , , | 發表迴響