為讓孩子在環島時有足夠體能，
，從4月起，
，每個周末老師都會帶著學生練習路騎，
，現在已經能從竹北騎到桃園高鐵，
，來回70多公里的距離。 圖／綠光種子教室提供 分享 facebook 新竹縣「綠光種子教室」，
，7位老師要帶15位弱勢家庭的孩子，
，7月展開為期10天的環島旅行計畫，
，他們從4月起路騎訓練，要讓體力精神達到最佳狀態。綠光種子教室由新竹縣愛鄰社區關懷協會創辦，去年開始舉辦單車環島計畫，協會二重班主任王婉嫕說，參加孩子年紀約12到14歲，團隊騎車跟自己騎很不一樣，光要看懂指令就是大工程，左轉、右轉、停車都有不同手勢，都要行前練習。 為訓練孩子有足夠體能，4月起每個周末老師帶學生路騎，從一開始來回只能騎10公里，現在能從竹北騎到桃園高鐵，來回70多公里；甚至有孩子從不會騎車，現可跟著團隊遠距離挑戰。「很累，可是很好玩！」去年參加環島的小珮說，一路上非常辛苦，太陽很大，印象最深是在基隆長1公里的上坡，大家都牽車用走的，「最後1天大家都哭了」，完成對自己來說很偉大的目標，流下感動淚水。「應該是團結，還有獨立吧！」王婉嫕說，環島旅行後孩子好像突然長大，懂得做事先思考，家長也反映孩子開始幫忙做家事。，
台東農田水利會人員從卑南大圳中，
，把民眾丟棄的大型沙發撈起。 圖／羅應鑑提供 分享 facebook 「拜託別再丟了！」台東縣不少灌溉溝渠，
，因周邊多是農田，
，人車較少經過，
，缺乏公德心民眾竟將大型垃圾如沙發等廢棄物直接丟在溝渠內，
，造成阻塞，
，影響灌溉，
，台東農田水利會呼籲民眾不要再將垃圾棄置灌溉渠道。台東縣環保局表示，隨意丟棄垃圾可開罰1200元到6000元；若是清除業者丟棄，還會遭法辦。台東農田水利會人員撈出動物屍體。 圖／羅應鑑提供 分享 facebook 台東農田水利會共管理1萬4318公頃農田用水。水利會長羅應鑑說，常有民眾將垃圾丟進溝渠，「水利會同仁比清潔隊更像清潔隊員」，尤其流過岩灣、豐田、新園、康樂等地的卑南大圳最多，清出的垃圾除了一般飲料罐外，還有大型沙發、整棵香蕉樹、動物屍體，由於許多溝渠是涵洞，水利會人員只能爬進涵洞將垃圾拖出，相當辛苦。台東農田水利會人員從溝渠涵洞中把整棵香蕉樹拉出。 圖／羅應鑑提供 分享 facebook 台東縣府環保局表示，隨意棄置垃圾到灌溉渠道，不僅缺乏公德心，還阻塞灌渠，影響農民權益，最高可開罰6千元。，
智慧型手機深入現代人生活，
，比起陪孩子談天說笑，
，父母可能更容易沉迷於電子用品。此現象可能造成幼童溝通能力發展緩慢。據《每日電訊報》報導，
，全英國中小學將發下傳單，
，呼籲父母在家少當低頭族，
，多與孩子聊天、讀故事書，
，以增進孩子的溝通能力。
父母在幼兒聽、說能力的培養上扮演非常重要的角色。研究指出，溝通能力佳的孩子在學習讀、寫上較為順利，也更善於交朋友或表達自己的感覺。但英國「全國校長協會」（National Association of Head Teachers）則表示，近年有部分幼童的聽力與口語表達能力顯得低落，主因顯然是在家中與父母缺乏溝通所致。
日前恰巧有研究發現，傳統的「睡前時光」如今幾乎已不復存在，有3分之1的父母承認自身根本不會讀故事給孩子聽。「全國校長協會」認為，在科技日新月異的時代，父母可能沉迷於智慧型手機或電視，而減少了與子女的溝通。
英國學校部從今年年初，便發起推廣正確教養子女概念的計畫。這次與「全國校長協會」和慈善組織「家庭聯盟」（Family Action)）合作，呼籲父母少當低頭族，多與孩子對話。傳單內容包括「與孩子對話時盡量不要使用手機」、「關掉電視，陪孩子一起讀故事書」、「關注孩子的溝通技巧」等建議。
「家庭聯盟」執行長大衛・福爾摩斯（David Holmes）表示，因電子產品而分心本是人之常情。這份傳單意在提醒父母跟孩子互動的重要性。也希望孩子能在與家庭間成員的溝通中，習得更好的聽、說能力。
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李孟恩（右）在青奧跆拳道七十三公斤以上級拿下銀牌。 （新華社） 分享 facebook 二○一八布宜諾斯艾利斯青年奧運，
，我國跆拳道小將李孟恩昨天在男子七十三公斤以上級賽事一路過關斬將，
，雖然在金牌戰中不敵伊朗世青賽金牌赫斯拉維，
，仍為我國拿下首面個人賽銀牌。我國代表團在這次青奧已由擊劍陳弈通、柔道劉俐伶在國際混合團體賽中各拿下一面銀牌與金牌，
，不過由於國際混合賽事獎牌以國際混合隊名義獨立計算，
，因此我國在獎牌榜上並未開胡。 在青奧資格賽暨世青賽拿下銀牌的跆拳道好手李孟恩，
，昨天在男子七十三公斤以上級一路過關斬將，先後擊敗波蘭、加拿大等國好手，並在金牌戰對上伊朗赫斯拉維，雖然最終以一比二敗下陣來，仍為我國拿下首面個人賽獎牌。來自跆拳道名校平鎮高中的李孟恩，因為身材高大國中時期曾是學校籃球校隊一員，在轉練跆拳道後逐漸嶄露頭角，在二○一五年台北亞青少跆拳道錦標賽踢出金牌佳績。青奧田徑賽事也在昨天登場，女子一百公尺跨欄好手林庭瑋在預賽以十三秒七九的分組第一名成績晉級，我國網球青少年球王曾俊欣，則是與台英混血女將葛藍喬安娜攜手搶下混雙八強賽門票。，
Le Temps1998 Bistro食光餐酒館的義大利人的蔥油餅加蛋。 圖／王瑞瑤提供 分享 facebook 結束羅東高商的一場活動，
，該校主任堅持要盡地主之誼，
，因而來到幾米公園附近，
，獨棟矗立的「Le Temps1998 Bistro食光餐酒館」。翻開菜單，
，想當然爾，
，是時下最流行結合在地食材的異國創意料理，
，沒有任何期待，耐心等待上菜。坐在二樓半開放式包廂環顧四周，眼睛突然亮起來：木頭窗框的顏色和形式很懷舊，上白下黑的牆壁油漆好復古，天花板的頂燈讓我想起小時候家中的那盞宮燈。女老闆張雅雯Candy留下50年建築的斑駁感，又疊上自己的成長歷程，包括留學法國的憧憬，以及追星周杰倫的瘋狂等等。 一紫一黃的冷飲是自製紅龍果與鳳梨糖漿的氣泡飲，真實的果粒感與適當的酸甜度令我食欲大開，同時開啟了食光餐酒的尋味之旅。西班牙風味爆米花直接使用在地名產阿蘭城米菓，搭配西班牙臘腸Chorizo、帕瑪森起司，濃味不辣的紅椒粉引爆熱情。煙燻鴨肉沙拉色彩繽紛，柔軟鹹甘的煙燻鴨肉正是在地特產宜蘭鴨賞，與碳烤鳳梨、甘蔗汁凍等豐富了生菜滋味。大海蝦味先是炸物，把大溪漁港現撈劍蝦與進口馬鈴薯一起大火油炸，炸到蝦頭都酥了，薯條也沾滿蝦味，但雙炸之中有淡淡迷迭香，以及帶膜炸乾的大蒜瓣，簡單食材風味卻不平淡，手抓一尾一條吃個不停。義大利人的蔥油餅加蛋2.0版先將三星蔥油餅煎到兩面焦香，撒上現磨的帕馬森起司，加上一顆半熟溫泉蛋，盤邊再抹上一層醬油美乃滋。我是山東人，愛吃蔥油餅，從沒想過蔥油餅因此大變身，所謂加蛋居然是這種加法，不是煎蛋也不是炸蛋！蛤蜊絲瓜做成奶油燉飯，但口感絕不是稀巴爛，幾片乾燥絲瓜就有衝突與驚喜。同樣義大利海鮮麵放進南澳剝皮辣椒也不覺唐突，關鍵在整尾仰躺的烤小卷展示在地食材的絕對優勢，如同碳烤葛瑪蘭戰斧豬排出自宜蘭知名品牌，或許在台北也吃得到，但在Le Temps1998 Bistro食光餐酒館強調是冷藏等級，出了宜蘭就沒有的待遇，這也是女老闆Candy千拜託萬拜託的堅持。我喜歡Candy設計的料理，每一道的元素很多，不光是食材本身有主有輔，還有調味的方式，不同於一般強調在地食材卻做不出好味道的創意餐廳，而且每一道菜都會讓我想一想，宜蘭食材又創造了什麼新鮮味兒，還能惹人會心一笑。甜點柚金公爵以檸檬塔為母體，承載了同為柑橘類的金棗和柚子，不同層次的果粒充盈口腔，而這些甜點出自Candy幾個月前才成立的「對食對味」。對食對味是一家結合食材販售的廚藝教室，還提供私廚料理與市場體驗，今年9月就要當媽媽的Candy，準備8月針對外國觀光客舉辦漁市場之旅。我問她：開餐廳、辦教室、做導覽會賺錢嗎？她回我：只要是對家鄉好的事，我都想做，這就是我愛宜蘭的方法。，
IMF前首席經濟學家：美國人工作不是被大陸搶走 | 兩岸經貿 | 兩岸 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，000兆瓦種糧大戶大手筆 發1，
，400萬元年終獎金福耀玻璃曹德旺談稅事 創業以來繳了近600億去年五公司掛牌A股 五年來首見打炒房祭出新規 限制建商漲價IMF前首席經濟學家：美國人工作不是被大陸搶走分享分享分享留言列印A-A+2017-01-14 16:25聯合報 記者林宸誼╱即時報導WhatsApp IMF前首席經濟學家、前印度央行行長拉詹表示，
，川普認為是大陸偷走美國人的工作機會的說法、完全是指鹿為馬，
，真正搶走美國人工作的不是大陸，而是高科技。 美聯社 分享 facebook 距離川普宣誓就任美國總統還剩不到一周，全世界都在關注川普上台後，對中美關係會有怎樣的影響，其中兩大擔憂分別是人民幣匯率和中美貿易。IMF前首席經濟學家、前印度央行行長拉詹表示，川普認為是大陸偷走美國人的工作機會的說法、完全是指鹿為馬，真正搶走美國人工作的不是大陸，而是高科技。觀察者網報導，拉詹14日出席上海金融論壇時表示，經過前一段時間的改革調整和刺激，美國的就業市場事實上已經復甦了，已經非常接近充分就業了，川普上台對於就業最應該做的，是努力提高人們的職業技能，而且，美國人的就業機會不是被大陸人搶走，而是被高科技搶走。拉詹認為，中美之間有可能爆發貿易戰，但大家確實都不希望中美貿易開戰；他建議，大陸應該強化對國際協議的使用，例如使用環境保護方面的公約、條約等，來阻止川普有可能採取的一些作法。此外，大陸還應該從自身做起，向美國證明中美之間進行自由貿易是對兩國都有好處，理智地對中美貿易摩擦升級進行預防。拉詹指出，在匯率問題上，大陸政府現在正在想盡辦法避免人民幣貶值，這樣的作法與川普的職責是背道而馳；他認為，川普會把大陸定為「匯率操縱國」，但實際上這是無法成立的。至於緩解人民幣貶值壓力，拉詹認為要雙管齊下才有效。首先大陸需要在基本面上搞好自己的經濟，以提振人們的信心。在市場中，信心是很重要的，而最近的人民幣波動，很大程度上就是因為人們對經濟和人民幣的信心不足。其次，有必要來進行一些監管和摩擦，以阻止投機行為對人民幣產生的壓力。，
捍衛農鄉聯盟、台灣農村陣線及全國上千位農民，
，串連國際農民運動組織「農民之路」，
，下午在凱達格蘭大道舉辦「糧食主權人民論壇」及「糧食主權國際團結晚會」。
竹北冠軍米農民田守喜表示，
，國家很多農業政策不只傷害農民，
，甚至危害到國人。過去圈地搶水的問題未解決，
，現在又要擴大開放外國農產品進口，根本是將台灣的農業連根拔起，也讓國人無法選擇本土優良農產品。，
桃園市中壢區環中東路，
，上周五（28日）發生37歲鄭姓男子，
，從東方帝國大廈5樓出租套處墜樓身亡案。死者左掌被砍斷、牙齒被打掉，
，右手、腳用膠帶綑綁。中壢警分局偵查隊逮獲涉案4嫌，
，他們供稱與死者有10萬元債務糾紛，
，係死者破窗跳樓，
，依殺人罪嫌移送後，檢方今晚聲請羈押獲准。警方調查表示，7月28日8時30分，37歲鄭姓男子從剛租賃2天出租套房墜樓，掉落大樓1樓遮雨棚傳出巨大聲響。消防隊員到場鄭男已無生命跡象，送醫急救不治。死者手腳被綑綁，生前被毆打凌虐，不僅牙齒全被打掉、左手掌也被砍斷，5樓墜樓處的強化玻璃帷幕，有處破洞。警調閱相關監視器，追查出4嫌涉案，透過套房租賃契約，確認死亡鄭男身分，通知鄭住南部雙親及同住友人到場指認。檢警調查發現，鄭男被數名男子，從車內強押進大樓內，接著就從5樓住處墜樓。兇嫌用膠帶綑綁鄭男右手、右腳，隨後打破強化玻璃，從5樓出租套房將鄭男往外丟，涉案後分頭逃逸。中壢警分局昨傳喚，涉案黃姓、鄭姓、司姓及彭姓4名嫌犯，查扣2小包海洛因毒品及吸食器。他們辯稱與死者有10萬元債務糾紛，沒有要對方死，是鄭男自已撞破玻璃往下跳。死者家屬質疑，被凌虐成重傷鄭男，怎麼可能會撞破大樓玻璃跳樓。檢方訊後認尚有案情疑點，聲請將4嫌收押禁見獲准，正由檢警擴大調查中。37歲鄭姓男子(中)28日晚間，被數名男子強押，返桃園市中壢區環中東路租賃套房，被毆打凌虐後墜樓身亡，警追查逮捕黃姓等4嫌，依殺人罪嫌移送。記者張弘昌／翻攝 分享 facebook 37歲鄭姓男子(中)28日晚間，被數名男子強押，返桃園市中壢區環中東路租賃套房，被毆打凌虐後疑被丟下樓身亡。記者張弘昌／翻攝 分享 facebook 37歲鄭姓男子(中)28日晚間，被數名男子強押，返桃園市中壢區環中東路租賃套房，被毆打凌虐後墜樓身亡。記者張弘昌／翻攝 分享 facebook，
麥加自殺炸彈客引爆爆裂物自盡並炸傷十一人，
，樓房亦被炸垮。 法新社 分享 facebook 到大清真寺朝覲是穆斯林的大事。 法新社 分享 facebook 沙烏地阿拉伯安全部隊廿四日宣布破獲一起針對麥加大清真寺的恐怖攻擊陰謀，
，警方廿三日突襲大清真寺附近的一棟三層樓房，
，與一自殺炸彈客駁火，
，該炸彈客後引爆爆裂物自盡並炸傷十一人，
，樓房亦被炸垮；警方已逮捕五名嫌犯，內有一名女性。最近與沙國關係緊張的卡達，以及長期與沙國不睦的伊朗，都表示願意提供沙國協助。沙國內政部說，警方廿三日兵分三路，突襲吉達市與麥加兩處。警方在鄰近大清真寺的阿爾馬沙菲區狹小巷弄裡的一棟三層樓房與一名自殺炸彈客駁火，這名男子引爆裝置，造成他所在的建築物倒塌，壓毀樓下停著的一輛車。自殺炸彈客當場身亡，另有六名外國人和五名安全部隊成員被炸傷。四周建築物則因爆炸威力而晃動，牆上並有彈孔和炸彈碎片。沙國內政部稱破獲這起「可能違背所有大清真寺安全規範」的恐攻計畫，但未公布犯案團體；尚無團體宣稱犯案。這起未遂攻擊時機敏感，沙國國王兼總理沙爾曼廿一日才免除侄子納伊夫的王儲、副總理和內政部長職位，另立自己的兒子，原為副王儲兼第二副總理的穆罕默德為新王儲兼副總理並續任防長。卅一歲的穆罕默德是沙國於葉門境內對抗什葉派叛亂分子戰事的主要策畫人，也曾對沙國宿敵伊朗發表挑釁評論。麥加是伊斯蘭教第一聖地，今年齋戒月廿五日結束。警方破獲恐攻陰謀時，麥地那的先知寺有一百多萬名穆斯林，麥加的大清真寺則有數十萬人。一名自殺炸彈客去年七月攻擊先知寺，造成四名安全部隊人員死亡。，
在以前，
，台灣物質匱乏，
，米或蔗糖都是珍貴的食材。在秋收之後立冬那一天，
，只要是平常人家，
，就會有補冬的習俗。 圖╱周麗美提供 分享 facebook 在以前，
，台灣物質匱乏，
，米或蔗糖都是珍貴的食材。在秋收之後立冬那一天，只要是平常人家，就會有補冬的習俗。「燉米糕」幾乎是我從小的記憶；台式的甜米糕，我家都加上龍眼乾（桂圓）拌著米酒燉。 甜甜又熟悉的味道，是秋冬裡暖心又暖胃的小確幸。雖然市面上補冬食品林林總總，但是我家就是愛酒遇上桂圓的香氣，加上QQ口感的糯米香，真是好滋味。天氣稍涼時，三不五時我家就會傳出陣陣濃郁的燉米糕香味。依據中醫分析，糯米溫和滋補，性甘平、有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。桂圓味甘甜，性平和，有補血氣、安神、防止老化，改善手腳冰冷，可補腦。酒是人類飲用歷史最長的一種飲料，米酒具有補血養顏、舒筋活絡、強壯身體、延年益壽的功效。把它們混拌放到電鍋中燉，電鍋開關跳起後再燜個20分鐘，也會加入一把枸杞子來護眼。攪拌均勻後，糯米燉到軟綿鬆散，加上吸飽水分的桂圓透著甜甜的滋味，口口讓我沉醉，常吃還可以讓我不再怕那凜凜的寒流了！，
