茄子富含抗氧化植化素、花青素你知道嗎？為何煮好的茄子容易變黑？台中農改場10月21日周六將舉辦「新農業新生活茄子總動員」活動，
，將介紹不同品種茄子的特色及茄子料理作法，
，也開放茄園和美麗的波斯菊花海讓民眾拍照。台中農改場場長林學詩說，
，此次展示包括台灣常吃的紫色芝麻茄，
，芝蔴茄口感較軟、較細緻，
，只要水煮加些蒜泥醬油就很好吃，
，日本圓茄較硬，
，通常拿來炸天婦羅，
，還有國外的黃茄則焗烤好吃。茄子的膳食纖維、鉀、維生素A、β-胡蘿蔔素、菸鹼素都很豐富，
，還有維生素P（一種生物類黃酮化合物），有軟化血管及增強彈性的效果，是有利於保護心臟和血管的蔬菜，茄子為何會變黑？茄子外皮富含「花青素」色澤會受到酸鹼影響，而果肉含有「單寧」的酚類化合物，也易受氧化影響，所以煮過的茄子放愈久會變黑。林學詩說，農改場與台灣種苗改進協會共同辦理茄子多樣化品種競賽19日率先登場，21日上午10時起有茄子導覽、料理展示、肉燥飯品嚐等，下午有葉脈槌染、最近很夯的蝶豆花果汁DIY活動。茄子品種很多，特色不同茄子料理作法也不同。記者林宛諭／攝影 分享 facebook 茄子總動員活動除了可以看茄子，美麗的波斯菊花海也上場了。記者林宛諭／攝影 分享 facebook 茄子種類很多，日本和歐美的茄子通比台灣的芝蔴茄硬，所以料理方式也不同。記者林宛諭／攝影 分享 facebook 台中農改場將開放茄子隧道給大家拍照，紫色茄子花也很美。記者林宛諭／攝影 分享 facebook，
胡金龍今年月薪七十五萬元，
，成為中職最高薪球員，
，而他在季賽表現也沒讓球團失望，
，打擊率三成四二，
，全隊最佳。 圖／聯合報系資料照 分享 facebook 中職四隊陸續開始談薪，
，新球季誰當「一哥」將成話題，
，而「五十萬俱樂部」的成員，
，恐怕有減無增。前年及去年，
，中職最高薪都是中信兄弟隊林智勝的一百廿萬元，
，去年複數年合約結束，月薪遭砍，球團並未公布數字，但確定讓出「一哥」寶座。 富邦悍將隊胡金龍今年月薪七十五萬元，成為中職最高薪球員，而他在季賽表現也沒讓球團失望，打擊率三成四二，全隊最佳。今年底胡金龍三年複數年合約結束，將和球團重新議約，儘管悍將隊今年未進季後賽，但他的成績維持水準，有機會續當「一哥」。富邦悍將林益全有機會搶走隊友胡金龍的聯盟「薪」一哥地位。 圖／聯合報系資料照 分享 facebook 隊友林益全則是強力競爭者，今年廿七轟，創個人生涯新高，單季全聯盟排第二，一○八分打點則是悍將隊唯一破百的球員，並在全聯盟居冠。林益全今年月薪降為七十萬元，和中信兄弟彭政閔、桃猿隊林泓育並列第二，明年要挑戰重回八十萬元，還有望爭搶「一哥」。猿隊林泓育去年已重新換約，明年月薪確定七十五萬元，擠進前三不成問題。林泓育去年已重新換約，明年月薪確定七十五萬元，擠進前三不成問題。 圖／聯合報系資料照 分享 facebook，
塞揚跑票記者出面回應 「我應該晚一周投票」 | MLB | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 綜合 黑豹旗 udn / 運動 / MLB相關新聞薛則第二度奪塞揚獎 美聯拿完換國聯兩聯盟塞揚出爐 美聯波瑟羅險勝成話題名模厄普頓暴怒留言 大都會「雷神」神回覆總統自由獎章 「道奇之聲」史考利入列王建民接班人 胡智為呼聲最高兩記者塞揚沒投韋蘭德 名模未婚妻火大砲轟第一名票輸韋蘭德 波瑟羅仍贏走美聯塞揚薛則奪國聯塞揚 想用獎座換冠軍戒指雙城巨砲台灣行開眼界 多茲爾願意打經典賽小熊老闆證實 將與「上帝之手」巴特曼聯繫自主訓練無奇不有 大聯盟也有水電工2016大聯盟重要自由球員 最新簽約狀況單局兩轟、單場6安 2016奇妙紀錄回顧五大關鍵交易 艾普斯坦為小熊奠下成功基石自由市場鬧投手荒 王建民可望再拚一年108年冠軍夢差點再破滅 打擊發揮救了小熊世界大賽強投大車拚 必看十大招牌球路21世紀世界大賽 極品的先發輪值複雜角色關係與機運 世界大賽猶如「世間情」季後賽神奇調度 法蘭柯納是大聯盟的諸葛亮道奇左投兩顆奇幻曲球 完全封印小熊強打魔球總管相中翻身 希爾演出另一個心靈投手傳奇金鐘罩鐵牛棚 季後賽史上五大救援投手季後賽完全燃燒 史上十大神人級投手小熊想要破除魔咒 亟需瑞佐走出低潮美聯冠軍戰兩隻落水狗「矛」與「盾」之戰一場都贏不了 紅襪敗給「自己人」？塞揚跑票記者出面回應 「我應該晚一周投票」分享分享分享留言列印A-A+2016-11-17 13:20聯合報 記者陳宛晶╱即時報導WhatsApp 韋蘭德塞揚票選上未獲得兩名記者投票，
，其中一名記者出面回應了。 美聯社 分享 facebook 「虎王」韋蘭德（Justin Verlander）拿到14張第一名選票，
，居美聯投手之冠，
，卻無法拿下美聯塞揚，
，兩名光芒隨隊記者未給任何一張選票，
，引爆外界熱議。事主之一、大聯盟官網記者查斯坦（Bill Chastain）對此表示，
，「感覺很糟，
，但我已經盡力了。」查斯坦的前五名選票，依序給了波瑟羅（Rick Porcello）、布里頓（Zach Britton)、克魯柏（Corey Kluber）、塞爾（Chris Sale）和田中將大。古鐸的票則依序給了波瑟羅、克魯柏、哈普（J.A. Happ）、布里頓和桑契斯（Aaron Sanchez）。「大家對於這樣的投票結果感到失望，我也感覺很糟，但我已經盡力了。」查斯坦表示，「我在休息室裡走來走去，問了一些人，我對於票選也很苦惱，最糾結的是第一名選票要給波瑟羅或布里頓。」查斯坦在球季還剩一周左右時寄出投票，而韋蘭德在那之後還有兩場先發，分別投7局失1分和7.1局0失分。查斯坦表示，「在我投票當時，我認為我確實選出了五個最棒的傢伙，或許我應該等到球季結束再投票。」如果加上韋蘭德的最後兩場好投，他的投票順序是否會有改變？他僅說：「我不知道，現在我已經無能為力了。」古鐸並未回覆媒體提問。同樣主跑光芒的「坦帕灣時報」記者托普金（Marc Topkin）則為兩人緩頰，「他們兩人都是非常資深且有經驗的棒球記者，絕對有能力選出他們認為的最合適的人選。」，
北檢偵辦吉記買辦公司涉嫌與北韓交易油品，
，搜索約談多人到案。記者張宏業/攝影 分享 facebook 台北地檢署掌握情資，
，指疑有中資背景的「AURIA GROUP」承租巴拿馬籍油輪「KOTI」號，
，長期運送柴油前往北韓。該商船今年載運油料時遭南韓查扣，
，南韓發現，
，AURIA的負責人是台籍鍾姓男子，
，是油品圈聞人，
，同時對「KOTI」號擁有實質支配權；為釐清鍾男是否有涉違反資恐法，
，昨天指揮調查局搜索AURIA在台聯絡窗口「吉記買辦」公司等八個地點，
，帶回五人偵訊。據了解，鍾男出國未到案，AURIA集團的劉姓大股東、「吉記買辦」負責人陳俊吉都被約談到案。陳供稱，他只是掛名人頭，公司實際負責人是鍾；檢調發現，吉記買辦資本額僅五百萬元，但有虛偽驗資及財報不實等問題，檢調昨天先朝違反公司法及商業會計法偵辦，再依查扣物證釐清鍾是否替北韓進行油品交易。 南韓一月在平澤港查扣「KOTI」號油輪，船東登記為大陸的大連宏洋船舶管理公司。這艘油輪本名Semua Sejati，是馬來西亞註冊輪船，去年十二月停靠大陸受檢後，才更名「KOTI」並將註冊國改為巴拿馬。南韓調查發現，「KOTI」號雖然登記是大陸船東，但實際對船隻有支配權的卻是AURIA集團，該集團在薩摩亞、香港、台灣等地都設有聯繫辦事處，香港叫「亞細亞公司」、台灣是「吉記買辦公司」；「亞細亞」專營煤炭生意、「吉記買辦」專營油品銷售，公司負責人皆為鍾男。南韓透過美國司法部共同協查「KOTI」號是否與北韓交易油品，同時透過美方向台灣提供情報，請求法務部協助調查「吉記買辦」的背景。初步追查，AURIA集團二○一四年先來台成立的「台灣AURIA」分公司，後來登記解散，二○一六年重新登記「吉記買辦公司」。檢調追查金流，發現「吉記買辦」完成驗資後，資金隨即匯出，涉嫌虛偽驗資。「台灣AURIA」與「吉記買辦」財報中的營業額非常小，但兩家公司卻持有近千萬美金的外匯資金，疑隱藏境外公司交易的巨額所得，涉及商業會計法及偽造文書罪。AURIA集團主要營業項目都是煤炭、油品、油船等涉及能源業務，不排除鍾利用旗下資源與北韓進行能源交易。，
民進黨北市黨部昨天安排前主席蘇貞昌帶著松山、信義區黨提名的4名市議員參選人到市場拜票。黨部製作4名參選人「合體」的宣傳看板造勢，
，因4人對未來聯合競選及配票策略並無共識，
，進入市場拜票時沒有使用這面看板，
，避免衍生爭議。
市黨部主委黃承國說，
，民進黨在松山、信義區提名議員張茂楠、洪健益、許淑華爭取連任，
，4年前參選以290票之差落選的許家蓓也再次披掛上陣。
市黨部安排蘇貞昌和4名參選人下午4點多在忠孝東路、虎林街口永春黃昏市場人口處會合，
，再一起到市場內向商家和買菜民眾拜票。
黨部準備4面用4名參選人照片做成的聯合宣傳看板，
，想要由4人的助選員拿著隨行。由於有參選人覺得未來是不是採取聯合競選策略還沒定案，
，如要配票，
，規則也還沒有訂定，在沒有共識前使用4人合體的宣傳看板，可能會讓民眾產生誤解。
蘇貞昌帶隊出發前，黃承國決定把這面聯合看板收起來，拜票時沒有出現在隊伍中。，
中新社報導，
，孫政才20日履新重慶任重慶市委書記。當天召開的重慶市領導幹部大會上，
，孫政才稱要倍加珍惜重慶難得的發展機遇，
，不動搖不懈怠不折騰，
，一屆接著一屆幹，
，努力把重慶的事情辦得更好。
孫政才表示，
，他一定常修為政之德、常懷親民之心、常立奮進之志、常存敬畏之念，
，做到政治堅定、工作勤奮、作風務實、生活簡樸、嚴謹自律。
中共中央書記處書記、中組部部長趙樂際在會上宣布中共中央關於重慶市委書記調整決定：張德江同志不再兼任重慶市委書記、常委、委員職務；孫政才同志兼任重慶市委委員、常委、書記。
趙樂際稱這次調整是中共中央從大局出發，根據工作需要和重慶市領導班子建設的實際，經過通盤考慮、反覆醞釀、慎重研究決定的。
張德江出席會議並講話。他說，他相信在以習近平同志為總書記的黨中央堅強領導下，在以孫政才同志為班長的重慶市委帶領下，重慶的明天一定會更加美好。，
高雄市長韓國瑜（右）再三表示對藍軍整合的焦慮，
，希望黨主席吳敦義（左）協助。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 卓榮泰出任民進黨主席，
，被稱為是最弱勢主席。相形之下，
，國民黨主席吳敦義雖是強勢主席，
，但他遇到的棘手問題恐怕一點也不更好處理。吳敦義目前的難題有三：一是黨內重話批評韓國瑜者接二連三，
，雜音必須處理；二是主動請纓出征的洪秀柱雖贏得掌聲，
，但她提出主要的政見卻是與黨綱相左的「一中同表」；三是為了黨內整合屢次約見郭台銘，
，卻一再碰壁。國民黨為了保護總統提名人韓國瑜，
，火速開除了黑韓前立委陳宏昌的黨籍，
，口出惡言的楊秋興也在被開除前自己退黨。這類內亂，在國民黨並非不常見，但若不處理，只會繼續惡化。比這個更嚴重的，則是郭台銘和王金平和柯文哲之間的曖昧關係；當初親手頒授郭台銘「榮譽黨員證書」的吳敦義，若不能喚回這位「榮譽黨員」，國民黨重返執政的希望極可能毀於一旦。 同樣讓人意外的是洪秀柱。她主動表態要到艱困選區耕耘，大大鼓舞了基層支持者的士氣；誰料，她繼而要宣傳的，卻是四年前導致「換柱」劇碼的「一中同表」主張。對於這樣意外的演出，台南市黨部主委謝龍介面有難色，認為無助韓國瑜選情。吳敦義則罕見地說出重話，指「一中同表」違背黨綱，「不要講那些邪惡的話」；若違背「九二共識、一中各表」原則，「沒有資格做我們國民黨的黨員」。這對洪秀柱是嚴厲的責備。大選當前，又逢香港反送中示威越演越烈，國民黨的兩岸政策正受到嚴重挑戰。吳敦義這番談話，旨在整合黨內路線：「九二共識就是一中各表，堅決反對一國兩制」，這是國民黨的政策。稍早擔任韓國瑜國政顧問團總召的張善政曾建議，韓國瑜的兩岸論述應改為「憲法一中、台灣優先」，也引起議論，甚至遭對岸懷疑國民黨放棄九二共識。因此，吳敦義試圖一槌定音：「九二共識就是一中各表，這跟聖經一樣重要。」最近香港局勢的發展，讓蔡政府撿到「反中」大槍：既可利用香港處境打擊國民黨的兩岸路線，更可表達「親美抗中挺獨」路線之堅實團結綠營內部，更能轉移社會對私菸醜聞及內政不彰的注意。問題在，蔡政府對於兩岸局勢的惡化甚或香港問題拿不出有效對策，又因諸多私下奧援與公然倡議遭對岸指為「幕後黑手」，使台灣捲入香港爭議。民眾因此產生「芒果乾」（亡國感）的焦慮，現實上卻又無計可施，如此虛空的政策實難謂負責。台灣當然不是香港。香港是所謂的「一國兩制樣板」，台灣朝野政黨都明白表示無法接受一國兩制，「兩岸各自治理，但主權無法分割」才是中華民國的底線。但蔡政府拒絕承認九二共識，又利用習近平年初講話硬拗說「九二共識就是一國兩制」，進而將對手國民黨打成中共同路人。綠營雖然撿到「反中」的便宜，但這個基調並無助台灣解決內部政經及社會發展的諸多問題，多數民眾都應心知肚明。蔡政府雖放棄九二共識，卻不敢揚言中斷兩岸交流；原因就在，以兩岸高度的經社依存，一旦中斷交流，對台灣的衝擊將遠大於大陸。蔡政府既不願「維持現狀」，又無法謹守「不挑釁」原則，北京因而逐步降低兩岸關係。這種不斷向下探底的發展，對台灣有害無益。追求重返執政的國民黨，嚴肅而務實地針對情勢變化整理自己的兩岸路線，讓民眾做理性的抉擇，這絕對是必要的。原主張「兩岸一家親」的柯文哲，在組黨之後，兩岸立場卻變得模糊，連「台灣人是不是中國人」的問題都迴避答覆。郭台銘一旦加盟民眾黨，他的路線問題必定難以逃避；而且，民進黨目前圍剿韓國瑜的戰術都會在他身上重演，他恐須趁早把事情想清楚。一個分裂的台灣，不會有得利的漁翁，第三勢力亦然。，
中華民國駐巴布亞紐幾內亞商務代表團最，
，被巴紐政府要求更名為「台北駐巴布亞紐幾內亞經濟文化代表處」。圖為我國駐巴紐代表團網站首頁。圖／取自中華民國駐巴布亞紐幾內亞商務代表團網站 分享 facebook 狗年將屆，
，國際局勢依舊紛擾，
，美國政策走向不僅不好預測，
，還到處要盟友分攤更多的國際軍事、外交費用；兩岸關係則是可預期的繼續走低，
，甚至不排除更低。身為國際關係的研究者，
，又曾是外交決策與兩岸事務的參與者，
，筆者想在狗年之始提出台灣在處理區域及國際事務的「三缺」，希望朝野正視；即便最後狗吠火車，在狗年也比較不會覺得孤單。第一「缺」是缺乏對關鍵戰略強權的認識與研究。自民進黨政府啟動「新南向政策」以來，東南亞和印度變成政府大力提倡的熱區，對於身處東北亞和東南亞交界、有著幾十萬東南亞新住民及移工的我們而言，進一步理解和接觸這些快速成長的新興市場自是應該。當許多政策及學術研究能量、資源投入新南向區域時，政府有意或無意忽略中國大陸、美國、日本等區域關鍵戰略強權，再加上經費排擠效應，使得對台灣具舉足輕重地位的這些強權，沒受到應有的重視。別以為國內有很多人真懂這些強權的外交、經貿政策、軍事戰略與政治文化，其實人才遠遠不足。第二「缺」是缺席國際舞台。中華民國被外交孤立也不是三、五年而已，但這幾十年來的經驗可知，兩岸關係較好的時候，我國暫時獲得若干國際舞台，關係變差時，我國國際空間益發被中共壓縮。缺少國際舞台的後果，就是在國際場域無法順利表達我方意見及伸張我方權益，以及無法提升公共政策的品質，因為無法透過參與而與時俱進。或許民進黨政府會覺得，兩岸關係較好時獲得的國際空間，仍在中共版「一中原則無各表」的陰影下，久而久之會被國際社會認為我方已接受該原則，事實上不然，因為「九二共識」就是雙方暫時安排的實踐。目前狀況只見若干邦交關係風雨飄搖、若干非邦交國自我設限對台關係、許多駐外館處「被正名」為「台北」、有意義參與功能性的國際組織常常受挫，又豈是台灣人民之福？第三「缺」是缺少合理進取的對外政策。這個問題約莫從陳前總統時代就逐漸浮現，尤其是在重新自我定位為「台灣」，卻未在快速多變的世界政經戰略地圖找到適合的位置之後。陳前總統任內的「氣美反陸」（導致二○○六年的「迷航之旅」）、「兩兆雙星」印象猶新，無論結果好壞當然是全民買單。馬前總統任內雖提出「親美友日和陸」、「黃金十年」，可惜因要填補兩岸關係空缺，導致過於重視維繫兩岸關係，於兩岸之外的對外關係上少有積極主動倡議。蔡總統的「新南向政策」雖然面面俱到，但一來難度還高於海峽兩岸經濟合作架構協議（ECFA），二來可能囿於人力和資源而僅能在極少數領域有所成就，三來是忽略了該政策應與穩健繁榮的兩岸關係並行才更有成效，甚至讓人有挖東牆（拉攏東南亞及印度）補西牆（惡化的兩岸關係和減少的訪台陸客）之感。朝野各界若能正視這「三缺」，認清無論藍綠執政都需要可長可久、行穩致遠的對外政策，將是國家之福。但以當前政治氛圍與國家認同而言，筆者恐怕還是狗吠火車了。，
10大中風危險因子 你中了幾項？ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 週年慶特殊現象 告別睡不好困擾 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞鼻塞、流鼻水又咳喘 過敏兒宜養肺氣過秋冬講座／認識乳癌─兼談追蹤與預防復發健康你我他／三餐護眼飲食 眼睛不忘休息8旬翁久坐輪椅腳腫 靜脈血栓作祟科普好健康／癌症老鼠 幫癌患試藥的替身池上 金秋 享豐收花好貴 玫瑰桔梗漲7成中部紫爆 西半部空品今明仍「不良」直言集／環署「限塑」新政 到底肥了誰？後年起 7類店家塑膠袋 要付錢買全台道路養護考評 嘉市蟬聯第一市場遭瓜分 悠遊卡要拓展通路華航帝雉機挾「五好」 後天首飛香港打造台北西區人文街景 「交通進入危險期」走過一甲子 台北西站今「畢業」熄燈加護病房護士袍 可能沾染超級細菌伊莉莎白一世時代 萬聖節不雕刻南瓜，
，而是刻…？檸檬+蝦=砒霜？ 食物相剋圖大破解29日北海岸、宜蘭防豪雨 台北恐1周看不到夕陽陸醫師：缺牙不補 易患老人癡呆終於有一台電視可以配得上頂級豪宅金鑛支持婚姻平權 連鎖咖啡猛飄彩虹香東北風增強 28日晚上起恐有8至10級強陣風擴大環保政策 107年起手搖飲塑膠袋要錢咖啡因亮紅燈 小心戀上成癮29日變天 北部東半部轉涼有雨愛吃義大利肉醬麵 年輕女糖尿病上身26歲當照服員 職業歧視最難熬環島嬤 走完百歲人生擴大國旅案下周出爐！ 旅遊補助破億 不發消費券進補當心！ 中藥材抽驗 揪出3件違規健康你我他／11月徵文主題：失智在我家萬聖節來去眷村Play扮裝賽 29日高雄鳳山海軍明德訓練班登場來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展10大中風危險因子 你中了幾項？分享分享分享留言列印A-A+2016-10-28 19:27聯合報 記者江慧珺╱即時報導WhatsApp 季節轉換是腦中風好發時節，
，醫師建議無論有無服藥，
，都要養成量血壓習慣。圖／本報系資料照 分享 facebook 季節轉換之際，
，是腦中風好發季節。權威醫學期刊刺絡針（The Lancet）今年最新中風研究報告歸納出10大中風危險因子，
，其中高血壓居首。醫師指出，
，東方人罹患高血壓導致腦中風的風險更高，
，但卻有近三分之一的人罹患高血壓而不自知，
，建議最好養成早晚量血壓的習慣。腦中風是全球致殘首位，也是死因排行第二名，同時也是國人十大死因前三名。在台灣每年約造成1.3萬人死亡，1.7萬人失能或癱臥在床。根據衛福部統計，中風風險因子排名第一的高血壓問題，其盛行率從13%爬升至24.1%。台大內科部心臟血管科主治醫師、高血壓學會秘書長王宗道指出，腦中風分為腦出血、腦動脈血管硬化與腦栓塞，3種都與高血壓相關，因血壓高會提升血管破裂風險，並加強血管表面衝擊力道，造成血管受損、膽固醇容易黏著，長期血壓控制不好更會造成心房擴大導致心房顫動。王宗道說，高血壓不止會導致腦中風，也可能與心血管疾病相關，且亞洲人可能因血管較細或血管結構脆弱，對高血壓特別敏感，不止高血壓發病率是西方國家的2至3倍，發生腦中風的機會也比西方人高1倍。且高血壓症狀不明顯，如後頸部、肩膀僵硬、頭悶痛、容易喘等，建議要量血壓確認。高血壓文明病盛行，但民眾對於量血壓的觀念仍待加強。據衛福部統計，18至39歲年輕族群有高達28.8%一年內沒有量過血壓，高血壓自知率也僅33%，且18至39歲有52.4%有錯誤的血壓值觀念。王宗道指出，台灣的血壓控制率與世界各國相比雖然還算是前段班，但約有三分之一到四分之一的人患有高血壓不自知，估計只有5成高血壓患者血壓獲得控制。值得注意的是，不少高血壓患者服藥後以為血壓獲得控制，就忽略量血壓，事實上是錯誤觀念。王宗道說，天氣變涼後血壓會飆高，可能需要增加藥量，加上每個人高血壓的時間都不同，建議在家早晚都要測量血壓，並保持居家收縮壓135、舒張壓85以下。每年10月29日是世界中風日，千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵說，今年主軸強調若落實「多關注、早辨識、快行動」中風是可預防與治療的。國際研究結果也證實代謝症候群指標對中風預防至關重要，民眾若可及早行動，定期量測血壓與腰圍，透過改善運動與飲食習慣就能遠離中風等代謝症候群衍生疾病。10大腦中風危險因子與影響程度1. 高血壓控制 – 48%2. 運動習慣 – 36%3. 血脂控制 – 27%4. 健康飲食控制 – 23%5. 腰圍控制 – 19%6. 壓力控管 – 17%7. 抽菸 – 12%8. 心臟疾病 – 9%9. 喝酒 – 6%10. 糖尿病 – 4%（資料來源／千禧之愛健康基金會），
儘管國際金價3日一度跌至今年來最低，
，富蘭克林坦伯頓投資公司（Franklin Templeton）、貝萊德（BlackRock）等投資界大咖卻看好黃金後市，
，認為地緣政治事件、股市偏高、通膨率上升及珠寶需求升溫等因素是持有黃金的理由。現貨黃金3日盤中一度下跌0.3%至每英兩1，
，238.41美元，
，為今年低點，
，但隨著美元回貶，
，金價跟著翻紅回升至每英兩1，
，250.53美元，
，漲幅0.6%。 富蘭克林黃金和貴金屬基金經理人蘭德表示，貴金屬形勢嚴峻，但若風險資產不穩，貴金屬可望回升；帶動金價的因素不光是投資人分散布局，珠寶是帶動年度黃金需求的最大推手，今年可望為金價帶來正面影響。貝萊德黃金與綜合基金操盤手霍爾認為，全球經濟成長可能會削弱對黃金的避險需求，成為金價的逆風。他說，這個產業需要面臨波動加劇等市場衝擊，才能促使投資人的興趣重新回到黃金，並讓價格升破過去18月至24個月的波動區間。蘇德等摩根士丹利股票分析師上周則指出，美元升值與美國聯準會（Fed）今年可能增加升息次數，可能會在第3季繼續拖累黃金，但貿易糾紛加劇可能會抵銷下跌壓力。，
