看著卡諾(Robinson Cano)打擊，
，很容易認為打擊是他與生俱來的能力，
，流暢、輕鬆但又威力十足的揮棒，
，即使在人才濟濟的大聯盟都是千載難逢。
但卡諾的天賦從小時候，
，甚至直到進入職棒的前幾年，
，都鮮少有人發覺，
，大概只有他的父親阿Q與洋基的球探及小聯盟教練相信，
，卡諾必定不平凡。
青少年時期的卡諾，
，身材毫不起眼，腿部粗壯速度慢，上半身又偏瘦，沒有力量，阿Q開出25萬美元簽約金，但沒有球隊願意接受，洋基儘管有錢，也認為卡諾僅值15萬美元。
卡諾在2001年加盟洋基，天分及潛力被當時在洋基農場執教的年輕教練馬塞(Bill Masse)察覺，但很多事對卡諾來說似乎太過容易。
「簡單說，若是7點的比賽，卡諾希望6點55分再到球場，」馬塞點出卡諾天生的個性。「指導他正確練習的方式與觀念就花了很長的時間，我一再相信，只要他學會如何練習，把日常作息固定下來，他會成為超級巨星。」
卡諾在小聯盟前3年的成績都不怎麼搶眼，打擊率不到2成8，全壘打最多15支，農場權威「棒球美國」從未把卡諾列入百大新秀。2004年球季，洋基有3次失去卡諾的可能，但與洋基達成交易的遊騎兵與響尾蛇，都沒有看上卡諾。皇家則是選擇與太空人交易，原本洋基已把卡諾放進交易名單。
「當時我真的感到非常慶幸，卡諾並未被其他球隊挑走，」馬塞說。
就在洋基差點失去卡諾之後，卡諾立刻茅塞頓開，隔年在3A開季打擊率3成33，5月就升上大聯盟，從此展開通往球星之路。，
時機歹，
，立法院國民黨團要求行政部門共體時艱，
，使用未滿十年公務車不得汰換。台北市長郝龍斌23日在市政會議中裁示，
，暫緩汰換八年以上、未滿十年的正、副首長公務車。
台北市主計處副處長梁秀菊說，
，市府明年原編列採購的正、副首長公務車共九輛；首長座車價格八十五萬元，
，副首長則為七十萬元，
，總計六百九十萬元。，
，
8歲女童顧6歲妹獲獎 單親爸：她是我家的小媽媽 | 冷暖人間 | 社會 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，南投家扶中心今表揚自強兒童，
，帶孩子們動手做襪娃，
，南投縣的佳佳年僅8歲，
，連針線都拿不好，
，卻早熟的幫單親爸照顧妹妹，
，替6歲妹洗澡穿衣、教功課等，如小媽媽般的堅強讓她成為最小獲獎者。南投家扶主任魏季李指出，在逆境中努力生活和求學，不氣餒活出自我且有優良表現，最為難能可貴，因此適時給予嘉許扶幼，盼透過表揚頒發禮物，激勵更肯定他們正向的勤奮和孝悌，同時安排活動讓自強家庭親子同樂，舒緩生活苦悶。「你們都是最棒的！」南投家扶今在南投中心表揚縣內30名自強兒童，長官們逐一頒發獎狀和禮品，最後還跟授獎兒童開心合影，但一字排開後，有個小小身軀特別突兀，她就是目前就讀小學一年級的佳佳，其父則在台下驕傲注視。佳佳父親提到，與妻因故離異，平時因工作忙碌且要輪班，雖有七旬老父幫忙看管孩子，但有時還是無法及時照料，沒想到，佳佳卻格外貼心，不僅補位幫忙照顧妹妹，也會幫忙做家事，像小媽媽一樣，讓他很欣慰，更能安心賺錢養家。佳佳聽到爸爸誇獎則有些害羞，她說，自己只是幫妹妹洗澡、穿衣服和綁頭髮，有時教妹妹寫功課，也教她丟垃圾、東西擺放等生活常規，曾嘗試煮飯跟煎香腸，做得還是不夠好，可是看到妹妹、爸爸跟阿公開心，她就也很開心。南投家扶則指出，不少孩子因單親、弱勢等因素格外堅強，他們不引以為苦，與家長一樣努力為家庭付出，所以佳佳等30人因此分獲「孝悌楷模」和「勤奮自強兒童」等殊榮，藉此勉勵且期許他們繼續努力，長大後則能回饋社會。南投家扶中心今天表揚自強兒童，佳佳（左1）的小小身軀在隊伍裡特別突兀。記者賴香珊／攝影 分享 facebook 南投縣小一生佳佳（右）就連等候頒獎都不忘照顧妹妹。記者賴香珊／攝影 分享 facebook 立委馬文君（右）看到小小獲獎者「佳佳」，貼心蹲下來頒發孝悌表揚獎狀。記者賴香珊／攝影 分享 facebook 南投縣小一生佳佳（右）今天獲獎，爸爸感動獻吻感謝她，令她靦腆的笑了。記者賴香珊／攝影 分享 facebook 南投縣小一生佳佳（右）示範剪裁襪子給爸爸和妹妹看，3人動手製作襪子娃娃。記者賴香珊／攝影 分享 facebook，
聯合／期待髮夾彎 | 社論 | 評論 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，認為她缺乏一貫原則。但有些時候，
，民眾身受其苦很期待政府施政來個髮夾彎，
，卻苦等而不可得。此刻各界對一例一休的心情，
，正是如此。林明溱最近率先開砲，
，說南投的觀光業被新制掐死，民眾怨聲載道，他將消極不開罰單抵制一例一休。林明溱究竟有多大的膽子，我們尚未見識；但是，他已經做好被糾舉、記過的準備，等著中央把他變成抗暴英雄。南投經濟高度倚賴觀光，一例一休扼殺了產業的經營彈性，民眾當然叫苦連天。問題是，南投縣民難道不是中央政府的國民？林明溱關切的問題，難道不是中央政府該關心的事？再說，各行各業受一例一休衝擊，難道只是南投一地的現象，其他縣市都沒受害嗎？其實撇開企業不談，就一般民眾而言，周末上館子吃閉門羹，收不到網購商品或訂閱的雜誌，物價和車資一件件上漲，哪項不是拜一例一休之賜？除此之外，小攤商周末開不了店，勞動階層因無法加班導致實質所得降低，工廠人力調度不過來；這些，政府都覺得是在造福人民嗎？最近蔡總統邀企業界溝通，許勝雄抱怨了兩句，立即遭林全打臉，責問他為何修法時不表示意見？修法前，企業界的不同意見還嫌少嗎？林全不妨上網google一下，看看各界去年提過多少建言；但是，如果政府不打開耳朵，怎麼會聽得見？髮夾彎吧！就這麼一次，聽聽民間的聲音。，
國民黨青年在座談會中稱「馬王鬥」失利導致學運，
，馬英九四兩撥千金，
，笑稱他：「無從答覆」。總統馬英九20日參加「國民黨青年公民論壇」，
，聆聽年輕黨員的聲音，
，希望大家知無不言，
，言無不盡。現場不少青年力挺馬，
，表達支持服貿的決心，
，然而也有青年質疑馬英九：「是否有窮盡一切之力把王金平幹掉？」
總統馬英九20日以國民黨主席身分，
，參加「國民黨青年公民論壇」，
，包括行政院長江宜樺、經濟部長張家祝、陸委會主委王郁琦等部會首長都應邀出席，馬英九表示，歷時24天的學運衝擊社會各界，今日希望聆聽不同世代的聲音，為國民黨改革注入活力。
【黨內青年不掩飾】
由於這是國民黨內的青年論壇，外界指責馬英九將「黨意偽造成民意」，將黨內青年軍的「大團結」，粉飾為多數年輕人的意見。然而，國民黨青年論壇也坦坦蕩蕩毫不掩飾。
現年24歲的林小姐表示，她阿公就是國民黨的死忠支持者，自己也是馬英九的粉絲，希望至死都為國民黨服務。她力挺服貿政策，希望能向馬英九要簽名，要大家為馬鼓掌。
一名叫做美華的女性黨員對媒體的報導感到憤怒，她說，並非走上街頭、包圍立法院和飆國罵才是參與政治。國民黨員們可以改進和檢討，但不能接受抹黑，支持國民黨並非他們的原罪。
【批用人、怨王金平】
除了「忠黨愛國」的聲音之外，青年論壇也出現「建言」。國民黨青年軍幹部陳先生不滿地說：「媒體一面倒地反服貿，為何國民黨沒有派出戰將上電視節目辯護，把一手好牌打爛掉。另外，藍綠立委都批評總統無能，用人圈狹窄，是馬總統應該省思的地方。」
一位國民黨青年表示，對於馬英九與王金平妥協，他感到非常失望，這場學運其實是馬英九在「馬王鬥爭」落敗所造成，如果立法院長是洪秀柱，絕對不會有今日的慘況。他直言問說：「有窮盡一切之力把王金平幹掉嗎？召集黨員罷免嗎？」
對於幾位青年的「建言」，馬英九沒有正面回應，主要著重在服貿政策面的說明，不過他對同學的批評深表感謝之意。至於希望他對王金平硬起來的建議，馬英九幽默地表示：他「無從答覆」，引起哄堂大笑。【更多精采內容，詳見】，
英國劍橋大學的研究人員發現，
，魚肝油製品無助於降低中風機率，
，只有食用富含Omega-3脂肪酸的魚肉才能達到效果。
研究人員指出，
，每星期食用2到4份富含脂肪的魚肉可使中風的罹患率減少6%，
，每星期食用5份以上更可降低12%。
魚類富含Omega-3脂肪酸，
，可有效降低中風的機率。鮪魚、鮭魚、鯖魚都含有豐富的Omega-3，
，許多人並經常服用Omega-3補充劑，
，希望降低中風機率。然而研究人員指出，
，並無證據示Omega-3補充劑可降低中風機率。
研究人員搜集並分析涵蓋15個國家、80萬人的38項研究報告後發現，
，吃魚可以有效預防中風。研究團隊的丘德里表示：「6%的機率或許不高，不過如果參照中風的普遍性，造福的人數就非常可觀。」
研究人員在透過「英國醫學期刊」發表的報告中指出，並無證據顯示，Omega-3補充劑可預防中風。不過丘德里強調，目前仍無法斷言Omega-3補充劑完全無用，其他證據並顯示，Omega-3補充劑可能有助於改善認知功能及糖尿病的病情。他說：「不只Omega-3。魚肉所含的其他營養素，例如維他命D、硒，對人體也很有益處。」，
木村拓哉15日晚間在自己的廣播節目中提到SMAP分裂一事。圖／翻攝自YouTube 分享 facebook twitter pinterest 日本天團SMAP 13日驚傳分裂，
，隔日成員草彅剛上朝日電視台宣傳新劇時，
，對此事隻字未提，
，木村拓哉15日晚間在主持了19年的廣播節目「木村拓哉的Whats up SMAP！」中談及團體走向一事，
，直言：「這一周新聞和爆料不斷出來，
，造成騷動，
，等我能夠整理好用自己的話說出來時，
，我將會在這個節目中跟大家說的。」並要大家相信他這個船長，
，而隨後他介紹SMAP歌曲時，
，也是用「我們SMAP」來開頭，雖然分裂一事還是沒有定論，但歌迷覺得有他一句話，內心踏實不少。，
基隆市文化局昨天舉辦揮毫迎新春活動，
，策畫百人一起寫下「福」字。 記者吳淑君／攝影 分享 facebook 再過2周就是農曆春節，
，基隆市文化局昨天舉辦「豬年百福臻—己亥揮毫迎新春」活動，
，邀請百人一起揮毫寫下「福」字，
，祈願新年「豬」福順遂，
，最後眾人舉起寫好的福字，
，展現各自書法創意。基隆市長林右昌、立委蔡適應、議長蔡旺璉及文化局長陳靜萍，
，昨邀請基隆在地書法家與學生代表，
，為活動開筆，
，每人各寫一字，最後組合成吉祥話「己亥百福臻金豬報喜迎新春」，祝願基隆市民新年諸事順興。 蔡適應笑稱，他為了昨天揮毫，特別請老師指導練字，心情很緊張，議長蔡旺璉也說，要他拿毛筆比拿鋤頭還難，請大家多包涵。基隆市長林右昌、立委蔡適應、議長蔡旺璉及文化局長陳靜萍，和基隆在地書法家各寫一字，組合「己亥百福臻金豬報喜迎新春」，祝願新年諸事順興。 記者吳淑君／攝影 分享 facebook 林右昌說，今年新春揮毫活動，邀請百人一起寫下「福」字，他和大家一同書寫福字之際，也注入滿滿的希望與願望，祝福基隆市新的1年充滿朝氣活力，一切順利平安，大家都福氣圓滿，新年快樂。文化局還準備文房四寶，讓有興趣的民眾現場寫春聯，寫下自己專屬的祈福吉祥話，另有豬年吉祥印，供民眾用印蓋出專屬特色紅包袋，體驗書藝與漢字之美，讓書法文化世代薪傳。活動也邀請中正國中民俗體育班精彩扯鈴表演開場，並請張明萊、陶晴山、馬水城等多名基隆書法名家現場揮毫，免費讓民眾帶回家張貼，吸引民眾大排長龍領取。，
新北市交通局實施機車退出騎樓措施，
，原新莊區長青街30號的騎樓停滿機車，
，經宣導後機車遷移，
，還給行人空間。 圖／新北市交通局提供 分享 facebook 新北市近年屢傳機車火警造成傷亡，
，交通局為改善維護行人在騎樓的通行空間，
，避免騎樓機車火警災害擴大，
，今年針對全市10條路段、42處弱勢避難場所、5處社區及5條人行道實施騎樓，
，12月1日起再增永和安樂路136至168號路段，
，提醒民眾配合。根據消防局資料，機車火災屬極速成長型火災，引燃至起火燃燒約1分40秒，火焰就可超過1層樓高、溫度高達800度以上，且極易延燒至上方樓層，造成重大傷亡。三重去年3月一起公寓機車火警造成6人罹難。新北市交通局實施機車退出騎樓措施，原新店區北新路1段351號的騎樓停滿機車，經宣導後機車遷移，還給行人空間。 圖／新北市交通局提供 分享 facebook 新北市今年在10條路段、42處弱勢避難場所、5處社區及5條人行道實施機車退出騎樓，執行長度約3998.95公尺，退出騎樓機車數約604輛，機退路段周邊也增設機車停車位取代。12月1日起機退路段再增永和安樂路136號至168號間。交通局自11月24日起，每天派員在永和安樂路將實施機退的路段，在機車上張貼「騎樓禁停宣導貼紙」，並由警方協助勸導措施，12月1日起警方將配合取締拖吊執行違規停放的機車。交通局長王聲威表示，實施機退後民眾雖因機車無法停放騎樓，難免感到不便，但騎樓淨空後還給民眾舒適通行空間，也提升路段周邊生活品質，保障弱勢避難場所安全，創造三贏。，
圖／林澔一 分享 facebook 農曆春節將至，
，民眾在外不時可以感受到濃濃年節氣氛。 圖與文／林澔一 分享 facebook 新北市政府廣場舉辦的年貨市集，
，吸引許多市民在年前上街採買，
，並在燈籠牆前寫下新年的祈福許願卡。，
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