路跑想夯 補給品是關鍵 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯文聯經世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 MLB 棒球 林書豪專區 NBA 綜合 udn / 運動 / 綜合相關新聞2017旗山馬拉松 補給站香蕉給力路跑賽商機 成小鎮觀光特效藥田徑／「彎道奶爸」復出 王文堂還想拚桌球／找回自己的路 鄭怡靜誓要稱霸總統盃桌球／先輸2再贏4 合庫女團驚險晉決賽丹麥超羽賽／3局大戰勝出 戴資穎首闖決賽田徑／全田錦張銘煌不言退 一日雙金兼助教排球／台灣隊長陳建禎 回鍋福建隊田徑／全田錦力抗日本強敵 蔡瀞瑢總成績第2SBL／福建馬尾體育館規格 讓台啤嘆為觀止全國田徑賽／最強中二！鄭歆瑩百米稱后桌球／江宏傑婚戒放閃 「她讓我更好」WNBA／冠軍淚獻恩師 帕克帶領火花封后路跑想夯 補給品是關鍵分享分享分享留言列印A-A+2016-10-23 03:02聯合報 記者陳雅玲、廖雅欣、王昭月、謝梅芬、徐如宜／連線報WhatsApp 想要辦好路跑賽，
，抓住跑友的胃很重要！路跑賽事除了靠紀念品吸引跑友，
，美食小吃等特色補給更是關鍵，
，三星蔥、旗山蕉甚至牛肉、海鮮都成補給品，
，跑友吃得開心，
，更成功行銷地方農產美食。雲林跑友張宗榆參加過60多場全馬賽事，
，補給品吃得好不好，
，對他相當重要。他吃過豪華版補給品，像牛肉、海鮮、麻油雞等，常跑完一趟也吃了好幾道美食，馬拉松成了另類的「美食之旅」。但讓他印象最深刻的，還是主辦單位提供特色農產品，例如，雲林縣林內鄉補給品就是當地的木瓜，新鮮又好吃。7月在宜蘭縣安農溪路跑就千餘人參加，著名的三星蔥料理成了補給品，跑友吃起來開心，也感覺跑起來輕鬆不少。承辦宜蘭縣多場路跑的「宜蘭囝仔」負責人蘇宏明說，台灣賽事太多，僅以贈品很難吸引跑友報名。他發現跑友對補給品很重視，10月中旬的蘇澳鯖魚節路跑，都是蘇澳新鮮海鮮，包括炸蝦、炸鯖魚可一路吃，結束還可把鬼頭刀魚丸、鯖魚等紀念品開心帶回家。明年1月的高雄旗山路跑，便以旗山知名的香蕉為主題營造為「香蕉路跑」，整合當地特產如香蕉枝仔冰、蛋糕、蛋捲，一次品嘗旗山的香蕉美食，並提供伴手禮85折優惠，成功行銷贊助的在地餐飲品牌。，
熱低壓生成颱風楊柳。 圖／氣象局提供 分享 facebook 今年第十二號颱風「楊柳」昨天生成，
，預計今晨會離開菲律賓進入南海，
，周五、周六東半部及恆春半島和南部地區會下短暫陣雨或雷雨。中央氣象局昨表示，
，九到十月是秋季颱風生成活躍期，
，預估還會有一到兩個颱風侵台，
，尤其要留意秋颱與東北季風形成共伴效應，
，可能引發強降雨。氣象預報中心副主任馮欽賜說，
，今年至今共十二個颱風，
，距離氣候平均值十三點四個略偏少，其中有兩個颱風侵台，分別是利奇馬和白鹿。到了九月跟十月秋季颱風生成較活耀，要注意影響。 馮欽賜說，在西北太平洋秋天颱風預測部分，九月到十月預計生成八到九個颱風，其中有一到兩颱風侵台（以往九月平均零點八個、十月平均零點四個），颱風生成機率較氣候值偏多，但影響台灣機率為正常。但因秋天颱風容易與東北季風形成共伴效應，可能下豪大雨，民眾須留意。氣象預報員官欣平補充，秋颱引發共伴效應，最近一次是二○○○年象神颱風，雖為中度颱風，但北部淹水嚴重，強風豪雨造成六十多人死亡。，
Lamigo桃猿週四台中客場推出洋投尼克斯迎戰中信兄弟本土投手洪宸宇，
，兩人本季第2次對戰，
，首次對戰尼克斯主投6局失2分優質先發吞敗，
，洪宸宇假性先發投2局則無關勝敗。尼克斯最近先發四連勝，
，將角逐本季個人第9勝與對戰第4勝；洪宸宇尋求本季個人第3勝與對戰第2勝。尼克斯本季先發24場，
，其中15場是優質先發，
，也是猿隊最主要先發投手之一，
，主投138局被敲151支安打(含11發全壘打)，
，失分64、責失54分，
，平均被打擊率是0.282，戰績8勝3敗，防禦率3.52。 尼克斯客場戰績是2勝2敗，防禦率4.69，對戰中信兄弟戰績是3勝2敗，防禦率3.19，對戰被打擊率0.266。最近5場比賽成績是4勝0敗，防禦率僅2.59。尼克斯對戰中信兄弟要提防曾開轟的張志豪與王勝偉，其中張志豪還敲出2轟，不可不小心應付。洪宸宇本季出賽24場，先發7場還沒有優質先發，主投29.1/3局被敲44支安打(含2發全壘打)，失分29、責失21分，平均被打擊率是0.358。戰績是2勝3敗，防禦率6.44。洪宸宇主場戰績1勝1敗，防禦率2.89；對戰猿隊戰績也是1勝1敗，防禦率4.61，對戰被打擊率0.302。最近5場比賽成績是1勝1敗，防禦率3.48，其中在9月30日主場對戰猿隊主投5.2/3局無失分，拿下對戰首勝。洪宸宇要提防曾開轟的林泓育，另外，猿隊強打如王柏融、陳俊秀與對戰打擊率高達0.750的林立等強打都要小心防範。中信兄弟先發投手洪宸宇主投四局失一分，桃猿先發投手尼克斯主投四局失四分，中信在第六棒王勝偉兩次壘上有人的情況下都擊出關鍵安打，四局結束以4比1領先桃猿。中信兄弟先發投手洪宸宇主投四局失一分。記者黃仲裕／攝影 分享 facebook 桃猿先發投手尼克斯主投四局失四分。記者黃仲裕／攝影 分享 facebook 中信兄弟第六棒王勝偉兩次壘上有人的情況下都擊出關鍵安打。記者黃仲裕／攝影 分享 facebook 中信兄弟第一棒王威晨一局下半擊出三壘安打。記者黃仲裕／攝影 分享 facebook，
中國大陸的高檔餐廳為因應當局杜絕奢侈浪費的政策，
，菜單上已經看不到魚翅、燕窩及龍蝦等高檔菜名。餐廳為了彌補業績損失，
，目前正忙著研究新的經營模式，
，包括推出速食及外賣等，
，或者提供一些中價位的家常菜。，
，，
，
連淹4天，
，台南北門玉港還泡在水中。 記者謝進盛／攝影 分享 facebook 南部地區下大雨造成空前的淹水，
，水利署說明這些降雨超過區域排水十年設計復現期年限，
，所以淹水在所難免。從專業的角度看水利署的回應，
，對一半錯一半。先說正確的部分，
，多數的水利工程設計都從過去紀錄推估水文事件的復現期，
，也就是說完工後的構造物或設施應該可以抵擋設計復現期的洪水事件。如果更精準的計算，
，在設計年限內會發生預期洪水事件的機會大概有三分之二，
，不發生的機會有三分之一。水文設計復現期越長，發生淹水的機會相對減少，但其投入經費龐大、對環境的影響較大。 設計復現期的決定是很糾結的思考模式，舉例來說，淡水河防洪在台北段不會採取十年一次的復現期，因為這樣的都會區無法承擔十年淹水一次的災害；然而，在我居住的台南南化區也不會採取一百年一次的復現期，因為保護標的沒有那麼的重要。也許，大家會說命都相同，為何鄉下不值錢？不是的！是因為我們的口袋不夠深，所以就必須分級分區治水防洪。多數的區域排水採用十年的設計標準是折衷結果，百般責難設計單位也生不出更厲害的結果。不正確的另一半，就更嚴肅了。水文分析向來以長期的水文變動作為統計分析的基礎，根據不同的機率分配模式可以推估設計復現期的雨量和洪水量。這是以前經驗法則，可是近年來的雨量實在太奇怪了，過去的經驗無法當成推估未來的依據。以本次降雨來說，時雨量破百毫米的紀錄處處可見，不僅僅是瞬間的降雨，也是大區域空間的降雨。這樣的降雨現象已經無法用時雨量與日雨量作為設計準則了，因為強度不同、總量不同、雨型不同，既有的設施絕無法承擔如此異常的雨量。反過來說，我們更要指陳沿革過去降雨行為推估的排水系統已非「十年一次設計」的承洪能力，也許又剩下到五年、三年的設計水準。水利署再說這是十年一次的設計準則，只會繼續被問，為何去年發生，今年洪水又來的窘境；更可能被問剛走一個十年洪水，為何下星期又要來個十年一次降雨的問題。水利署可以先以設計雨量與設計洪水量標稱各個排水系統的承受能力，接著重新檢討近十年來異常降雨事件、都會區街廓變化的影響。盡早利用出流管制的機制，鼓勵學校操場、公有綠地、停車場等，在改建時進行降挖設計，營造更多的短延時減洪空間。以一個四百公尺跑道的操場為例，降挖五十公分，就會有五千噸簡易蓄洪設施的潛勢，值得大家來配合實施。另外，在新都更過程也可以融入低衝擊開發的規畫手段，務使新社區完成後不會增加下游的洪峰流量，也可以降低出流量濁度，一舉數得。淹水已成事實，說我們比日本強，淹水受災戶怨氣不會消失，也不會諒解所有的託辭。往者已矣來者可追，水利署過去有極佳的表現，在這樣的經驗中更可以精鍊救災與復建的能力。未來的氣候更險峻，期待水利署是個進步學習型的機關，也是體恤民眾感受的機關。，
美國流行歌手凱莉克萊森去年以15萬英鎊（約台幣685萬元），
，標下「傲慢與偏見」作者珍‧奧斯汀的一枚戒指。英國文化部長維濟8月1日設下出口禁令，
，希望在9月30日禁令失效前，
，由英國買家出面買下這枚英國文物。英國政府有權暫時禁止國寶文物出口。（美聯社），
，，
，
，
台新嘉義地區志工（中）贈送十組「蹄福禮盒」給一心教養院年節加菜，
，與兩位院生開心合照。 台新金控／提供 分享 facebook twitter pinterest 台新銀行公益慈善基金會去年年底，
，舉辦第六屆「您的一票，
，決定愛的力量」捐贈典禮，
，共計204家團體參與票選，
，原有97家團體獲得公益基金及資源，
，總得獎團體數量創下新高。由於近日分別有善心人士，
，陸續追加110萬元捐款，使得獎社福團體再增加七家，總計第六屆「您的一票，決定愛的力量」，有104家團體獲得公益基金及資源，整體公益基金得獎率超過五成。台新銀行公益慈善基金會執行長林明男表示，第六屆活動剛結束，隨即有善心人士主動表達捐款意願，希望能幫助更多中小型的社福團體，完成夢想提案，也期待此舉能夠拋磚引玉，喚醒社會大眾行善的意識。該善心人士也親自從未入選團體中，篩選出支持的提案，並委由台新公益慈善基金會志工，前往訪視及了解需求。本次獲得補助的社福團體，分別是：「屏東縣私立國淳社會福利慈善事業基金會」、「高雄市同心圓希望協會」、「天主教臺南市私立蘆葦啟智中心」、「臺南市希望義剪服務協會」、「高雄市私立慈暉關懷學園」及「社團法人中華民國慈惠善導書院文化教育研究協會」。另外，長期關懷高雄在地、支持公益的「國際扶輪3510地區高雄欣欣扶輪社」，也同時響應，捐助10萬元善款予「社團法人高雄市關懷台灣協會」，為高雄鳳山中崙社區中，無經濟及教養能力的弱勢家庭孩童，提供課後餐食及學業輔導，減少階級及文化複製造成的不公及社會問題。天蔥國際送暖 一心教養院享大餐台新公益慈善基金會企業天使團—「天蔥國際」（Mr. Onion），近日邀請「嘉義縣私立一心教養院」的12位院生與四位老師，在Mr.Onion嘉義分店提前共進年夜飯，台新嘉義地區的志工們，也陪同院生及老師用餐。台新銀行通路營運事業處業務部經理陳信源表示，謝謝Mr.Onion的善心義舉，讓一心教養院的院生們，提前享用年夜飯，台新嘉義地區志工們，也很開心與院生們互動，讓院生感受溫暖。天蔥國際股份有限公司營運總監魏建華致詞時表示，天蔥國際很開心，能夠提前與院生享用年夜飯，讓「天蔥國際」成為「一日親人」，也感謝台新公益慈善基金會的媒合，未來「天蔥國際」也將持續回饋社會。席間，教養院的院生與老師感謝台新公益慈善基金會的協助，也感激「天蔥國際」的慷慨解囊，邀請院生及老師，提前享用年夜飯，特別致上感謝狀，雖然天氣寒冷，院生提前感受年節溫暖。活動結束前，台新嘉義地區同仁，也特別額外購買十盒「蹄福禮盒」，給未到場的院生加菜，讓無法抵達的院生，亦能感受到社會的關懷。台新愛與關懷 訪視、協助未入選團體台新公益慈善基金會在第六屆「您的一票，決定愛的力量」票選結束後，開始針對未入選團體進行訪視，實地了解社福團體需求，除媒合企業天使團資源外，台新各地分行員工，也與當地團體互動交流。日前安排分別位於高雄鳳山的「慈暉關懷學園」與屏東高樹的「慈惠善導學院」，兩個團體進行交流，除分享烘焙技術外，也期待未來能實施在地資源共享及協作。當日，除台新志工陪同外，「公益藝術家協會」理事長張天雄，同時是台新天使團成員，也負責擔任影像志工，詳實紀錄雙方交流及成長的過程。，
太湖蟹砸招牌 在港驗出致癌物 | 兩岸要聞 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 兩岸要聞相關新聞「長征五號」升空 火星探測奠基陸委會：熱對抗不存在藍營縣市 將赴陸辦觀光展林中斌：老兵鬧事顯示 習未全握大局萬名老兵北京上訪 傳習震怒長征五號海南文昌點火升空 肩負探月三期等任務艾未未：陸異議人士處境 越來越糟糕陸委會：兩岸當前不存在「熱對抗」司法覆核開庭 港府：未要求釋法習近平：有高幹搞政治陰謀德副總理訪中 促京釋放人權律師中紀委「回頭看」 查找政治偏差李克強好忙！ 166小時趕50場漁船遭機槍開火 中斥韓暴力執法宣誓風波 民主黨與「青政」畫清界線人大擬釋法 李飛將為港獨「畫界」立法會宣誓事件／人大可能提釋法 民陣遊行抗議梁游衝立會「自己宣誓」 梁君彥譴責：有計畫暴力買了中國產「梟龍」戰機！ 緬甸空軍確認張志軍：兩岸形勢複雜嚴峻 克難前行陸研發以「導彈」擊落 溫柔攔截無人機李克強出訪亞歐四國 166小時趕50場北京文博會臺灣文創精品館10/27-10/30熱鬧展出太湖蟹砸招牌 在港驗出致癌物分享分享分享留言列印A-A+2016-11-04 01:59聯合報 香港特派員李春／香港報導WhatsApp 香港食物安全中心驗出江蘇大閘蟹含致癌物，
，暫停江蘇兩個水產養殖場的大閘蟹進口及在香港出售，
，引起風波，
，有蟹商堅持出售，
，港府說如不下架將依法處罰。港府食物及衛生局局長高永文昨天表示，
，大陸供港大閘蟹必須來自註冊養殖場，
，並要有中國國家衛生證明文件，
，才可進口香港。食物安全中心宣布回收後，
，涉及江蘇太湖兩個養殖場的大閘蟹都必須要停售及回收。除個銷售商拒絕下架外，
，香港業界至今已從市面回收逾八百公斤大閘蟹。香港食安中心一日公布，香港市面抽查大閘蟹樣本，其中有來自江蘇太湖大閘蟹，驗出二噁英含量超標近六倍，這些蟹占香港市面七至八成。一般人一季吃十四隻蟹，有機會慢性中毒，增加患癌機會或影響生育，部分高危人士吃三隻即有問題。香港食安中心說，問題樣本都是來自江蘇太湖。有的蟹商表達不滿並堅持銷售，如蟹商老三陽昨天下午仍有約百隻來自江蘇常州的大閘蟹到舖。負責人祁玉鳳表示，公司損失超過六百萬港元，有客戶退貨和取消訂單。公司已向食環署發律師信，要求澄清其店舖不受影響，他們未向有問題的養殖場進貨。，
傷癒歸隊的璞園隊後衛葛記豪表現加溫，
，昨更砍進5記三分球在內的25分，
，「這應該是SBL生涯新高吧！」
他另摘10籃板，
，他笑說：「好像也是第1次雙十，
，之前哪看過我搶那麼多籃板。」璞園在他發揮下以90：78擊敗達欣隊，
，笑納9連勝。
上半場璞園只以1分領先，
，他第2節連飆3記三分球，
，助隊打出單節32：14差距才奠定勝基，
，教頭許晉哲說：「今天贏在小葛，他打不錯，溪湖（陳世杰）就緊張了！」
小葛笑著回應，「我和溪湖是互補，只有他一個也辛苦。」上季他因右腓骨受傷整季報銷，體重最高飆到87公斤，去年11月底復出後降到現在的80公斤上下。
回來不到兩個月，他自評狀況時好時壞，「不過教練團和隊友一直鼓勵我。」像昨天上半場他外線3投1中，「隊友還是一直叫我出手，才有下半場。」總計他全場三分線8投5中，連帶將全隊命中率拉抬到5成3。
SBL龍頭位置璞園愈坐愈穩，許晉哲說：「全隊不想輸掉每場球，當然也是為年假努力。」，
「跌破眼鏡」英上季GDP逆勢成長 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 國際焦點 美總統大選激戰 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 曼谷房產新篇章 udn / 全球 / 國際財經相關新聞48歲繼承人進三星董事會 3考驗等著他「崔順實門」醜聞重砲 恐轟潰外資金脈馬來西亞攜手沙國開發煉油廠英國服務業爭氣 Q3逆勢成長美元強升 美股明年有壓美國初領失業金人數下滑三星Q3淨利優於預期470億美元 高通併恩智浦特斯拉報喜 三年來首度轉盈特斯拉業績續航力 專家打問號微軟布建生態系 開發新應用微軟新電腦 瞄準MR布局Note 7爛攤 「明年旗艦機來救」中國品牌崛起 蘋果威脅大增iPhone中國重挫 不排除併購財產不贈兒女？蓋茲鬆口：僅留一小部分業績重登頂 要靠iPhone 10李在鎔時代來了！三星財報利空 股價不跌反漲「跌破眼鏡」英上季GDP逆勢成長分享分享分享留言列印A-A+2016-10-28 02:37經濟日報 編譯湯淑君／綜合外電WhatsApp 英國第3季經濟在服務業力撐下仍逆勢成長0.5%，
，優於預期。 彭博資訊 分享 facebook 英國脫歐公投帶來震撼，
，令經濟學家紛紛看衰當地的經濟展望，
，但英國第3季經濟在服務業力撐下仍逆勢成長0.5%，
，優於預期，
，央行下周進一步降息的可能性隨之降低。英國國家統計局（ONS）27日公布，
，英國國內生產毛額（GDP）在7月至9月一季成長0.5%，
，儘管擴張步伐比第2季異常強勁的0.7%放緩，仍顯著優於彭博訪調經濟學家平均預測的0.3%。與去年同期相比，則第3季GDP成長率達2.3%，是逾一年來最強的年增率。服務業產值成長0.8%，抵銷營建和工業生產下滑的影響，是第3季成長率比預期強的主因。電影與電視的產值快速成長協助服務業強勁擴張，「神鬼認證：傑森包恩」、「星際爭霸戰：浩瀚無垠」等夏季電影票房賣座尤其提供助力。由於第3季GDP報告是第一份涵蓋脫歐公投後完整一季的季報，因此備受關注。在這段期間，英國歷經首相換人、英鎊重貶、央行祭出七年來首次降息等事件。ONS首席經濟學家葛萊斯說：「公投過後，少有跡象顯示顯著立即的影響。」截至第3季止，英國經濟已連續第15季成長，這可能降低英國央行下周降息的機率。英國央行總裁卡尼雖曾表示，有可能再度降息，但通膨率加速攀升和成長率比預期強卻可能使他縮手。然而，經濟學家仍認為，英國脫歐的效應可能仍需一段時間，才會從經濟各層面反映出來，估計明年英國經濟成長率可能放緩到1%左右，約比2016全年成長率腰斬。英國實質GDP變動資料來源：ONS 分享 facebook，
