新北市長朱立倫和幼兒園小朋友們，
，昨天搶「鮮」體驗風靡全球的日本科技藝術團隊teamLab新作「滑梯水果園」後，
，個個直呼「好玩又新鮮」。 記者魏翊庭／攝影 分享 facebook 小朋友最喜歡而且必定擠爆的「新北市兒童藝術節」，
，8月3日起至12日在新北市政府大廳和市民廣場登場。今年有從日本和法國借展必看、必玩裝置，
，連新北市長朱立倫昨天帶著幼兒園小朋友們搶先體驗「滑梯水果園」後，
，全都直呼刺激、好玩。新北市長朱立倫和幼兒園小朋友們，
，昨天搶「鮮」體驗風靡全球的日本科技藝術團隊teamLab新作「滑梯水果園」後，
，個個直呼「好玩又新鮮」。 記者魏翊庭／攝影 分享 facebook 朱立倫表示，
，新北市府團隊打造了全民與親民的藝文環境，
，兒藝節從早期的劇場表演開始，持續納入培養美學的視覺藝術裝置、激發創造力的藝術教育互動體驗，更導入多媒體科技藝術，讓家長再也不用煩惱暑假帶孩子去哪玩。 新北市兒童藝術節今年有3大必看國際邀展，包括Compagine des Quidams不具名劇團「FierS à Cheval夢幻之馬」。圖／新北市文化局提供 分享 facebook 今年兒藝節也恐龍等大小怪獸回歸，更帶來超狂的「科技」藝術饗宴，其中三大全球必看、必玩項目，包括風靡全球的日本科技藝術團隊日本teamLab新作「滑梯水果園」、法國飛在空中的燈光裝置「Les Luminéoles光之鳥」與Compagine des Quidams不具名劇團「FierS à Cheval夢幻之馬」。teamLab展覽曾獲評為全球10大必看藝術展，「滑梯水果園」更是首次登台，滑梯上投影出許多光球，民眾一滑過瞬間綻放出一朵朵鮮艷花朵，再變化成一顆顆水果，讓小朋友們玩得樂不思蜀。新北市兒童藝術節今年有3大必看國際邀展，包括法國飛在天上的燈光裝置「Les Luminéoles光之鳥」。圖／新北市文化局提供 分享 facebook 首度來台的「光之鳥」，由兩隻長達15公尺的鳥型裝置，揮舞翅膀配上燈光變化，在市民廣場定時飛行秀；「夢幻之馬」則由一群身穿奇幻白衣表演者，在交響樂指揮下，幻化成閃亮夢幻白馬，市民廣場瞬間化身為夢幻仙境。今年兒藝節也匯集了國內兒童劇天團，有紙風車劇團，還有結合扯鈴、特技、聲光效果的舞鈴劇場，與廣受小朋友喜愛的如果兒童劇團、蘋果兒童劇團、皮皮兒童劇團及新象創作劇場等，總數超過20場演出。北市兒藝節於新北市府大廳的科技藝術體驗，每日下午1點開始，市民廣場的演出與體驗則是每日下午3點開始，周邊活動包括板橋435藝文特區「435園區再生玩藝節」、新板藝廊「新板兒藝小學堂」及府中15「兒童新視野影展」等。活動訊息可上「2018新北市兒童藝術節」活動官網查詢。，
太陽花學運初期時，
，經常有飆車族趁亂滋事，
，不但到場丟擲鞭炮，
，還曾拿西瓜刀嗆聲、砸毀警用機車等。警方為避免再有衝突，
，自上月底開始，
，於晚上時刻在立法院周邊部屬警力，
，並配合新北市各地警力，
，於通往台北市各道路執行「防飆勤務」後，
，即不曾再有飆車族出現。明天學運即將落幕，
，許多學生組成的糾察隊，今天晚上特地向執行防飆勤務的員警說「真是太謝謝你們，不然的話，那些飆車族真是防不勝防。」，
馬林魚小聯盟2A教頭被開除。 擷圖自小聯盟官網。 分享 facebook 馬林魚隊本季只剩最後十七場球季賽，
，想拚季後賽看來機會不大，
，球團高層認為小聯盟深度不足，
，在陳偉殷、康利、史丹頓受傷後，
，無法有效填補前線需要的投打戰力，
，直接開除七名教練，
，明年球季捲土重來。大聯盟賽事將在十月三日落幕，
，已經沒有太多時間可幫球隊力挽狂瀾；球團高層整頓人事，
，先拿小聯盟系統開刀，
，砍掉七名教練。本季致命傷是八月廿八日到九月七日，十一場比賽吞下十敗，先前優勢幾乎消失；ESPN評估晉級季後賽機率只有千分之一。陳偉殷暫定廿日復出，對決幾乎已經篤定奪下分區冠軍的國民隊，馬林魚總教練馬丁利希望這些可依賴的戰力，季末拚出比預期更好的表現，再看有沒有奇蹟發生。馬林魚七支小聯盟球隊今年合計兩百廿二勝三百廿一敗，球團高層認為，農場近年表現欠佳，找不到可在大聯盟擔任先發野手的潛力股，前線出現傷兵時，無法提供有效支援，明顯暴露深度不足的問題。，
陸股三大指數昨（10）日衝高回落，
，深成指盤中一度跌破9月低點7，
，958點，
，創2014年10月來新低。上證綜指震盪小漲0.18%，
，分析師指出，
，市場量能並未明顯放大，
，投資情緒仍低迷。澎湃新聞網報導，
，上證綜指昨天收盤上漲0.18%至2，
，725.84點；深證成指跌0.44%至8，010.69點；創業板指漲0.06%至1，346.70點。 滬深兩市總計成交人民幣2，360.39億元，較前一交易日的人民幣2，318.31億元，小幅增量42.08億元。滬深兩市主力資金淨流出額逾人民幣1億元的個股數量為20檔。五糧液連續三個交易日遭主力大幅拋售，今日淨流出人民幣5.41億元，位居兩市個股首位。中證網報導，隨著大陸央行宣布定向降準實施的臨近，市場普遍預期第4季基建投資有望回升，建築工程族群應聲大幅反彈，多檔成份股帶量上行，帶動滬指加速上行。但在市場存量資金博弈的情況下，題材股紛紛大跌，隨後兩市震盪加速下行。行業族群表現，建築漲幅居前，採掘、國防軍工類股表現積極；白酒族群午後加速下跌，生物醫藥表現不佳，下跌幅度較大。興業證券報告指出，下半年基建投資主要方向以中央投資為主的鐵路、水利領域以及專項債投向的軌道交通和收費公路領域，本輪大規模刺激的可能性較小。加上資管新規部分細節放鬆以及人行降準所帶來的流動性持續改善，認為建築類股反彈有望延續。廣發證券認為，A股歷史上季線最長紀錄是「五連陰」，本輪上證綜指已經歷「季線四連陰」，最近一個月A股市場的運行特徵接近歷史底部區域但未達最低值。對於後市，招商基金認為，一方面，當前壓制A股市場的因素未來仍持續發酵；但另一方面，更多的積極政策正在頒布，對當前市場不應過度悲觀。目前市場估值已經很低，影響估值的負面因素也已基本映入預期，不過未來還可能經歷盈利下行的階段。，
‧大陸疫情整理包／武漢肺炎死亡達106例 陸春節假期延長到2月2日‧整理包／看台灣與全球最新確診病例 與各國應變武漢肺炎疫情造成A股市場延後至2月3日開新春紅盤。中國人民銀行和大陸國家外匯管理局昨（28）日宣布，
，考慮到2月3日開市後到期資金規模較大，
，人行將運用公開市場操作等貨幣政策工具及時投放充足的流動性，
，維護銀行體系流動性合理充裕。有分析指出，
，從歷史經驗來看，
，A股開市後可能最少要調整一周時間。房市方面，
，專家認為，
，疫情對三、四線城市影響較大，
，預計1至2月很多城市房地產交易將出現非常明顯的下滑。 滬深交易所原計畫在1月31日開市，
，但為加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控，27日晚間宣布延至2月3日（下周一）開市。受疫情升溫影響，全球資本市場都進入調整行情，大陸股匯期市因春節休市，且還將延期一個交易日開市，加上周休兩天，等於給市場多了三天喘息的機會。2003年SARS疫情期間，證監會也曾延長休市。第一財經分析，A股在春節假期後的調整已經是不可避免，從歷史經驗來看，這次A股開市後可能要調整最少一周左右。，
針對花蓮縣市區處處狗大便，
，縣長傅崐萁昨天強調，
，縣府將設置可容納1萬隻流浪狗的「愛狗樂園」，
，並強力執行家犬植入晶片、嚴格設置路檢，
，防杜外縣市把流浪狗送到花蓮流放。
花蓮到處狗大便引爆民怨，
，尤其花蓮市區最嚴重，
，縣府去年下鄉基層座談，
，民眾反應強烈，
，本報也於上月針對狗大便影響市容和民眾生活進行報導；前天花蓮觀光推展委員會開會時，
，委員們建議把狗大便問題列為優先處理事項。
縣長傅崐萁強調，狗便的清理屬於各鄉鎮市公所清潔隊的責任，不過縣府可以提撥獎金、鼓勵民眾檢舉放任家犬到處便溺等違規事宜；最重要的是鄉鎮市公所必須展現魄力，徹底執行，不能將清理狗便的事情都推給縣府承擔。
但為徹底解決狗便影響居民生活、環境和市容，縣府也積極規劃並敲定選擇特定地區，設置10公頃的「愛狗樂園」，估計可以容納1萬隻流浪狗，以全縣目前約3800隻流浪狗來估算，收容環境仍綽綽有餘，而流浪狗被收容前，都要全數結紮，並分區管養，讓牠們終老天年。
另針對家犬部分，中央早已訂定法令要求必須植入晶片，所以各鄉鎮市公所必須徹底執行，如果家犬外出未上狗鍊、任其到處活動、便溺，將依規定重罰飼主。
最後則是請縣警局、縣環保局在花蓮縣與外縣市聯結的交通要道設置路檢點，嚴格清查每輛進入花蓮縣的大小貨車，杜絕外縣市把流浪狗送到花蓮縣境，徹底根絕流浪狗在縣內活動、製造環境汙染的可能性。，
滬港通將打通中港股市，
，香港北上交易將面對截然不同的A股文化，
，A股投資人前進香港也讓港股面臨「A股化」趨勢，
， A股散戶「炒新股、炒中小盤、炒績差重組股」的「三炒」投資風格即將考驗港股，
，台灣投資人不可不留意。
自從滬港通政策宣布以來，
，專家就擔心，
，較為成熟、穩健的香港市場是否會受到A股炒作風氣影響，
，導致「劣幣逐良幣、港股A股化」的負面效應產生。，
火鍋吃到飽 2500大卡你行嗎？ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞科普好健康／睡飽好讀書 晚一點上學何妨？「蛋疼」到送醫 國一生睪丸扭轉健康你我他／鐵漢服老 安養中心逍遙去非聽不可／家族性高膽固醇血症─基因診斷到藥物、飲食治療不讓老人空等 桃園醫院看診提前30分鐘亞大醫 躋身急救責任醫院標靶藥護血管 糖尿病福音今明秋老虎再吼 周一轉涼六張千萬發票 還沒人領臉書協尋失蹤兒 「安珀警報」啟動這些古道 貫穿台灣百年歷史…秋冬也有「花」可賞 雪浪般的芒花在這等你只花2元影印！7、8月千萬中獎發票 有6張未領國道這幾個交流道裝攝影機 插隊恐罰6千元輕病急診、沒轉診 大醫院看病變貴終止連3降！下周油價估漲0.1元 高端產品商機大！寵物陪你喝下午茶寵物展人潮直逼旅展！寵物貓狗10年增百萬隻西福爾摩沙有機生活美學之旅 報名中！秋老虎發威周日前熱 下周變天濕冷新版訂房契約 臨時退房恐沒收全額房價驚！吃到飽火鍋熱量超高 這些食材少碰避免火燒心 睡前避飲食、少吃刺激性食物每年3千傷亡 「用右手開門」學者籲納考照精緻甜點下的美味要角 非鮮奶油莫屬！大勢已定！「誠摯的」恭賀美國總統川普 英文怎麼說？從英語「待加強」到多益口說140分 台灣女孩澳洲重生記睡不著是因為這個原因嗎？！睡前的4種NG行為冠軍大理石磁磚「尊璽石」系列來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展火鍋吃到飽 2500大卡你行嗎？分享分享分享留言列印A-A+2016-11-19 02:57聯合報 記者江慧珺／台北報導WhatsApp 火鍋熱量高，
，吃一頓下來小心熱量爆表。 記者江慧珺／攝影 分享 facebook 時序入冬不少人愛吃火鍋暖身，
，食材多樣的吃到飽火鍋更是首選，
，但小心熱量爆表！衛福部國健署指出，
，一頓吃到飽的火鍋熱量恐超過2500大卡熱量，
，超過成人一天的熱量需求，
，特別是加工火鍋料熱量與鈉含量超高；吃一頓得爬6座台北101大樓才能消耗。國健署指出，
，成年人午、晚餐建議熱量600至800大卡，
，60公斤者每天建議熱量攝取為1800大卡，
，吃到飽火鍋熱量飆高，且脂肪攝取量超過150公克，約10湯匙豬油，鈉攝取量更高達5888毫克。國健署指出，常見加工火鍋料熱量前3名為豆皮、百頁豆腐與米血糕，脂肪量高者除豆皮、百頁豆腐外，芝麻麻糬燒也不遑多讓；鈉含量前3名則為魚板、米血糕與起司球。馬偕醫院營養師趙強分析，火鍋用的豆皮通常經過油炸，較有香氣且不易煮爛，百頁豆腐則是在製程中加入油脂，故熱量偏高；米血糕則是以澱粉為主，相當結實。此外，火鍋餃類的肉餡多半用肥肉製成，油脂占總熱量逾6成。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉也說，火鍋看似水煮很健康，湯頭喝起來不鹹卻隱藏高鈉，沙茶等醬料油脂與鹽分也高，若未控制分量，熱量與鈉攝取量爆表。 分享 facebook 台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道說明，鈉攝取過多會使血管水分增加，血壓升高，增加心臟負擔，高血壓患者病況可能加重；若是吃完火鍋全身暖呼呼直接外出吹冷風，血管瞬間收縮血壓更飆高，心肌梗塞風險大增。國健署指出，經常攝取過多熱量、脂肪及鹽分，恐導致肥胖、心血管疾病等併發症，如高血壓、動脈硬化、腦中風、狹心症及心肌梗塞等，即使偶爾吃，也需慎選食材及沾醬，並注意份量。國健署建議，吃鍋選擇由昆布或蔬菜熬製的清湯底，麻辣、韓式鍋底少碰，多吃新鮮蔬果，選擇脂肪含量較低的魚肉、雞肉或海鮮，取代高脂紅肉，且肉類去皮以減少脂肪攝取。另也要少吃加工火鍋料，減少沙茶、豆瓣或胡麻醬用量，用蔥薑蒜取代，含糖飲料與甜點也少吃。，
