湖北「沔陽三蒸」 中國大陸湖北省政府辦公廳近日發布文件，
，明確將湖北菜簡稱統一規範為「楚菜」，
，不再稱為「鄂菜」。圖為湖北名菜「沔陽三蒸」。 圖／取自湖北省政府官網 分享 facebook 大陸湖北省政府辦公廳近日發布文件，
，明確將湖北菜簡稱統一規範為「楚菜」，
，不再稱為「鄂菜」，
，以求更有利將湖北菜推向海內外，
，並宣示要在2025年將楚菜打造為兆元級產業。湖北菜雖是中國10大菜系之一，但究竟要稱為「鄂菜」還是「楚菜」，已在大陸爭論多年。 楚天都市報此前報導，2007年，著名烹飪大師盧永良提出「鄂菜」改「楚菜」的建議。2016年，湖北省烹飪酒店行業協會6000餘家會員企業一致通過決議，於2017年全面開啟改稱「楚菜」的進程。盧永良表示，湖北簡稱「鄂」的歷史只有500多年，但是「楚」的歷史則有近3000年。「鄂」單指湖北一省，「楚」則涵蓋當今的湖北、湖南、江西等地區。無論是歷史底蘊還是影響力，「楚」比「鄂」更勝一籌，更名有利於湖北菜走向市場。澎湃新聞7日報導，因為楚國涵蓋的區域問題，「楚菜」之名也招致鄰省讀者的部分非議。許多來自湖南的網民在微博新聞討論串表示不以為然，認為湖南以前也是楚地，但湖南菜也只是稱為「湘菜」。但湖北省網民則強調，楚國以前設都城郢都，就在現今的湖北荊州，當然可以稱為楚菜。根據報導，近日，湖北省政府辦公廳發布「關於推動楚菜創新發展的意見」，文件明確提出，將湖北菜簡稱統一規範為「楚菜」，徹底終結了長期以來的「鄂菜」、「楚菜」之爭，還描繪了一個很好吃的未來：到2025年打造兆元楚菜產業，將湖北建設成在國內外具有廣泛影響力和良好美譽度的美食強省。文件稱，要集中力量出版一部「中國楚菜大典」及系列叢書，加快武漢楚菜博物館建設。積極促進楚菜非物質文化遺產的保護和傳承，楚菜產業布局與地域文化相結合，重點加強鄂中南淡水魚蝦飲食文化及養生飲食文化、鄂西南土家飲食文化、鄂西北三國飲食文化及道教飲食文化、鄂東佛教飲食文化及東坡飲食文化的建設。根據湖北省政府官網簡介，湖北菜為中國10大菜系之一，以水產為本，魚饌為主，汁濃芡亮，香鮮較辣，注重本色，菜式豐富，筵席眾多。擅長蒸、煨、炸、燒、炒等烹調方法，具有滾、爛、鮮、醇、香、嫩、足等7美。，
全身出現莫名廣泛性疼痛且合併頭痛等症狀，
，當心纖維肌痛症上身。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 許多人都有痠痛小毛病，
，但痛到想輕生可不尋常。一名四十歲婦人照顧久病婆婆多年，
，常因分工與家人吵架，
，長期壓力下健康亮紅燈，
，從上背痛蔓延到全身，
，腋下和下巴都痛，
，嚴重時看到強光或聽到吵鬧聲，
，渾身不舒服，一度想輕生。婦人痛到受不了，看遍骨科、耳鼻喉科、復健科和身心科，仍找不出病因，直到頭痛轉神經內科，醫師透過主訴與量表評估，才確診為「纖維肌痛症」。 症狀不一 患者常徘徊各科台北榮總神經內科主治醫師陳韋達表示，纖維肌痛症是一種慢性全身疼痛，因壓力改變神經穩定性，出現廣泛疼痛，合併記憶力衰退、疲憊、失眠、頭痛、憂鬱和下腹痛等周邊症狀，因症狀不一，患者常在各科徘徊，健保看病次數最高的患者中可能就有肌痛症患者。高雄榮總神經內科主治醫師林清煌說，診間曾遇免疫風濕疾病患者，全身痠痛、失眠，兩年來無法走路，到處就醫找不出病因，他憑經驗判定纖維肌痛症，對症下藥，一個月後患者又能走路。醫學難診斷的「神祕疼痛」台中榮總過敏免疫風濕科主治醫師黃文男指出，纖維肌痛症又稱「神祕的疼痛」，醫學上難以診斷，可能與其他疾病共存，包括僵直性脊椎炎、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡約有15%至30%機率合併纖維肌痛症。以類風濕性關節炎為例，有些病人使用生物製劑後，發炎指數雖下降，仍全身疼痛倦怠，可能合併肌痛症。肌痛症的疼痛感不見得是針刺、刀割，陳韋達說，它類似深層組織疼痛，常見疼痛部位在肩頸、背部和四肢，容易讓民眾誤以為是身體緊繃而非疼痛，增加診斷困難。如何確診纖維肌痛症？陳韋達表示，2010年美國風濕病學會提出最新診斷標準，含廣泛性疼痛指數和周邊症狀嚴重程度，由病人主訴疼痛部位，若全身有3到6個部位疼痛，加上周邊症狀程度達9分；或超過7處疼痛，周邊症狀程度達5分，兩者加總超過12分，即符合纖維肌痛症。肌痛症是大腦中樞神經放大疼痛訊號，基因是致病原因之一，加上後天遇到逆境，無法克服壓力導致全身疼痛。患者女多於男 40至60歲居多國內纖維肌痛症患者約四十多萬人，女性多於男性，年齡層以40至60歲居多，女性因荷爾蒙變化，加上中年家庭和工作蠟燭兩頭燒，壓力過大，容易發病，建議有疼痛問題先掛神經內科、風濕免疫科、復健科、疼痛科，找出病因。吃藥、打針沒用？ 運動減壓可改善纖維肌痛症病人常抱怨吃消炎藥、打止痛針，仍好不了，台中榮總過敏免疫風濕科主治醫師黃文男指出，消炎止痛藥僅針對肌肉疼痛、關節發炎，但纖維肌痛症患者是大腦中樞神經敏感，他建議患者除了吃藥，多運動、調整壓力可改善症狀。黃文男說，治療以抗癲癇藥物及抗憂鬱藥物為主，這類神經穩定劑主要穩定大腦神經，調節敏感度，約可降低一半疼痛感，改善失眠和焦慮。不過服用這類藥物10%有頭暈副作用，最好從低劑量開始用藥，減少副作用。多運動有助流汗，流汗是自律神經代謝物，可排除有毒物質，穩定神經系統，高雄榮總神經內科主治醫師林清煌表示，伸展運動如瑜伽、走路、打太極等運動都不錯，拉單槓可放鬆肩頸壓力。少吃甜食、味素等加工類食物，或含有麩質麵包，避免過敏和血糖過高。維持正常作息，晚上十一點前入睡，睡滿八小時，減少身體發炎和疼痛。黃文男表示，纖維肌痛症病人因致病原因不明，常被旁人誤解或投以異樣眼光，國外有纖維肌痛症病友團體，目前台中榮總也推相關衛教課程，讓家屬能理解疾病，包容病人並互相扶持。什麼是纖維肌痛症？全身廣泛性疼痛，合併記憶力衰退、疲憊、失眠、頭痛、憂鬱和下腹痛等周邊症狀，尤其「痛、累、失眠」是典型症狀，持續三個月以上，且排除其他可能引起疼痛疾病。，
這五招教你判斷 是否攝入太多鹽分 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，減少鹽分攝取是非常重要的一環，
，而只要透過以下五招，
，你就能輕鬆判斷自己是否攝入過多鹽分。●戴在手上的戒指好像變緊了：若你的體重並未增加，
，卻覺得戒指變緊了、甚至很難把戒指脫下來，這可能代表你攝入太多鹽分了，因為鹽分會引起水腫。●頻尿：若攝取過多鹽分，腎臟就必須加強運作以排除體內多餘的鹽分。●出現頭痛：研究顯示，攝取過多鹽分會使血壓升高，進而引發頭痛。●思慮不清晰：過多鹽分會引起脫水現象，導致思慮不清晰、也難以集中注意力。●感覺口乾舌燥：太多鹽分會影響體內水分含量，進而引起口渴的感覺。對於有高血壓問題或打算選擇更健康生活方式的人而言，「減鹽」非常重要。（圖／網路照片） 分享 facebook，
九合一選舉甫落幕，
，修憲馬上又成為台灣政壇的熱門議題。
新北市長朱立倫宣布參選國民黨主席的同時，
，也主張透過修憲公投，
，以議會內閣制取代現行的雙首長制（半總統制），
，並檢討單一選區兩票制的立委選制。之前有跨黨派卅七位立委連署提案，
，要求成立修憲委員會，主張改為議會內閣制，以貼近民意，並解決總統有權無責的憲政困境。突然之間，台灣似乎又再度開啟了憲政改革的「機會之窗」。
目前我國的憲政體制與立委選制，主要是在一九九七年第四次修憲，以及二○○五年第七次修憲，由國民黨與民進黨共同合作完成的。現在，兩黨不約而同又共同呼籲要再度修憲，並且對於朝向議會內閣制方向修改，似乎已有相當高的共識，但對於以下幾項重要議題，朝野必須先向民眾說明清楚，不能有所迴避或刻意模糊帶過。
總統變虛位元首 應該取消民選
首先，議會內閣制的核心原則，是虛位元首、國會至上。而驗諸大多數國外實施議會內閣制的經驗，既是虛位元首，就應取消總統直選；而如果進一步再考量台灣的政治文化，民眾似乎很難接受一位總統直選下的「虛位」元首。因此，主張議會內閣制的政治人物，應該先負責而清楚的告訴民眾，已舉辦過五次的總統民選，未來將會取消，並以此訴求來爭取民眾的支持。
行政院必須整骨 立委又要變多
其次，議會內閣制是強調權力融合而非權力分立，大多數議會內閣制國家的閣員，是由國會中多數黨或多數聯盟的議員兼任，以目前我國行政部門的規模（可參考日前江內閣總辭的政務官人數）與相對應立法委員的數目，似乎運作上會有因難。未來如要朝向議會內閣制方向修改，恐怕目前行政院的組織架構及立委總額的增加，也必須配套思考、一併調整。而這也會進一步牽涉到區域立委單一選區的劃分，及全國不分區名額比例的問題。
若學德國聯立制 超額議席怎辦
再者，朱立倫提出要檢討單一選區兩票制的立委選制，並降低政黨門檻，而民進黨主席蔡英文日前也明確主張，立委選制應改採德式的聯立制。
自二戰結束至今，德國在聯立制下，從未有政黨在國會中單獨過半，聯合政府才是常態。台灣的立委選制，未來如改採聯立制、並降低政黨門檻，我們也應有面對多黨體系與聯合政府的準備（例如建設性不信任投票）。另外，聯立制下超額議席的問題，也應一併解決。
雙首長制可微調 仍是全球主流
其實，根據國外學者統計，全世界已有五十餘國在總統直選下實施雙首長制（半總統制），在數目上已超越實施議會內閣制及總統制的國家。半總統制下亦有許多次類型，許多國家在運作上也沒有太大的問題。
台灣未來的憲政改革，是否可能只是在半總統制的不同次類型間進行微調（例如總統提名行政院長，須經立法院同意、由國會多數黨或多數聯盟組閣、內閣閣員由國會議員兼任等）？這或許也不應該是一項太早被朝野政治菁英所刪除的選項。，
林書豪和他的休士頓火箭預定10月13日來台打NBA季前熱身賽，
，但今年夏天火箭積極參興競標哈沃德 (Dwight Howard)、保羅 (Chris Paul)的作為，
，林書豪勢必會成為火箭交易籌碼。
包括Yahoo體育新聞和ESPN專家分析都指出，
，火箭想要成為具有總冠軍競爭力的球隊，
，就必須爭取到另外一名球星，
，與哈登 (James harden)組成兩巨頭，
，這個人選最合適的就是哈沃德，火箭可以用中鋒阿西克 (Omer Asik)和林書豪做為交易籌碼，跟湖人進行交易，取得哈沃德。
湖人除了積極留下哈沃德，當然也不會排除先簽後換交易哈沃德的可能。ESPN專家團分析，火箭爭取哈沃德最大的弱點，就是阿西克加上林書豪的交易條件，有可能打動湖人嗎?
對台灣球迷來說，當然不希望林書豪在今年夏天被火箭交易出去，但隨著市場愈炒愈熱，林書豪成為火箭交易籌碼的機率是愈來愈大。，
台灣新生代藝人赴陸築星夢，
，以低價酬勞換高曝光。繼「天天向上」歐弟、「中國好聲音」哈林到「我是歌手」林志炫、齊秦，
，過海後身價漲，
，新生代藝人Super131、小蝦、Echo也悄悄赴陸，
，展才藝、拚實力，
，雖拿萬元通告費，卻能為己博人氣。，
一級方程式賽車新加坡大獎賽，
，法拉利車隊的德國車手維泰爾在排位賽中奪得桿位。 美聯社 分享 facebook 法拉利車隊的德國車手維泰爾（Sebastian Vettel）今晚在一級方程式（F1）賽車新航新加坡大獎賽排位賽中奪得桿位，
，明天晚間決賽中可排首發車位，
，大幅增加競逐冠軍頭銜勝算。新加坡大獎賽今天傍晚在濱海灣公路賽道進行第3場練習賽後，
，隨即進入排位賽。紅牛車隊這次雖然來勢洶洶，
，不過，荷蘭車手維斯塔潘（Max Verstappen）、澳洲車手里奇東（DanielRicciardo）仍不敵維泰爾，排位賽分居第2及第3。法拉利車隊芬蘭車手雷克南（Kimi Raikkonen）位居第4，賓士車隊的英國車手韓密爾頓（LewisHamilton）位居第5。新加坡於2008年首次舉辦一級方程式夜間公路賽事，今年邁入第10年，每年均為新加坡帶來諸多經濟效益，諸如濱海灣城市天際線、市區各處具有象徵意義的都市建築、南洋特色風味美食。賽事期間除各國車迷外，也吸引鄰近國家旅客欣賞這場夜間公路賽事。，
明天鋒面開始接近，
，中央氣象局預報員陳伊秀表示，
，今晚鋒面前緣接近就已帶來水氣，
，中部以北地區也持續發布大雨特報。報系資料照／記者楊萬雲攝影 分享 facebook 明天鋒面開始接近，
，中央氣象局預報員陳伊秀表示，
，今晚鋒面前緣接近就已帶來水氣，中部以北地區也持續發布大雨特報，明天上半天中部以北、宜蘭及各地山區仍持續有雨，明晚到後天上午又會再有一波雨勢。溫度方面，明天北台灣溫度仍在18至19度左右，中部、宜蘭及花東約20至21度，台南以南、高雄屏東則有22到24度。陳伊秀表示，周一下半天起強烈大陸冷氣團或寒流南下，各地氣溫將呈現溜滑梯式下降，周一晚上溫度還有18至19度但愈晚愈冷，周二清晨中部以北、宜蘭低溫已經降到12至13度，與前一天低溫降幅達到4度。陳伊秀表示，這波冷空氣影響最冷時間在周二深夜到周三清晨，以及周四、周五清晨，台南以北、宜蘭地區溫度下探8至10度，台南以北及桃竹苗沿海空曠地區若受到輻射冷卻效應影響低溫更下探7度，高屏及花東則約11至13度。氣象局表示，下周二各地仍有局部短暫雨，不過各地雨勢會逐漸緩和，周三開始各地轉為多雲到晴、陽光路臉的天氣，只有迎風面東半部有零星降雨，冷空氣則將在周六減弱，但早晚仍偏冷、日夜溫差大，迎風面北部、東半部有局部降雨機率，其他地區天氣大致穩定。，
陸企美化經營 掀賣房潮 | 陸港股市 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門：諾貝爾化學獎國慶大典宋楚瑜 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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十一黃金周 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 陸港股市相關新聞港股導航／北水南下 長線有撐彭博看港股 旺到年底新三板掛牌 大增4，
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，一房難求，
，這讓部分上市公司想到要以賣房來提升公司經營業績；據統計，
，9月以來，
，至少有七家上市公司做了這個決定。市場人士預計，
，未來應該會有更多上市公司加入賣房隊伍。澎湃新聞報導，除了日前因公司營運持續虧損，想以賣房扭虧的*ST寧通B之外，還有想通過賣房來「保殼」求生的上市公司，包括*ST瓦軸B、天和防務、*ST人樂；也有財務數據不錯，擬通過賣房「減負」的上市公司，如天鵝股份、高鴻股份及禾嘉股份，此次七家上市公司中，有三家屬「ST股」。股票名稱前加上「*ST」是指財務狀況或其它狀況出現異常的上市公司，需要在股票交易時進行特別處理（Special treatment），被稱為ST股。七家上市公司中，有四家屬於製造業，兩家屬於批發和零售業，一家屬於租賃和商務服務業。*ST寧通B在9月21日發出的公告顯示，擬以公開掛牌方式，通過北京產權交易所轉讓北京市的兩套房產，預估價值約人民幣2，272萬元（約新台幣1.13億元）。根據*ST寧通B2016年半年報，該公司今年上半年虧損人民幣2，111萬元（約新台幣1.05億元）。也就是說，如果上述兩套房產能夠順利出售，公司將可轉虧為盈。另外四家「賣房保殼」的上市公司中，*ST寧通B、*ST瓦軸B和*ST人樂已經連續兩個會計年度虧損而被轉入風險警示板交易。在面臨被暫停上市的風險和監管層收緊併購重組的背景下，出售資產無疑成為目前「性價比最高」的保殼方式之一。從擬出售房產的價格和估值來看，*ST人樂擬賣出所得房產的資金最為可觀。，
周湯豪請來眾神 為了「這件事」嚇到崩潰！ | 流行音樂 | 娛樂 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 金鐘51 熱門星聞 藝人動態 High5制霸青春 噓！短片 電影時光機 電影世界 廣電頻道 流行音樂 星級評論 時尚名人 2016金馬獎 udn / 娛樂 / 流行音樂相關新聞不只驚艷金鐘獎 Bii畢書盡下一步挑戰賈斯汀TEEN TOP光棍節開唱 嗨翻台大體育館！粉絲準備搶票啦！型男宮野真守海外首唱給台灣男星發片挺同志 嗆李天柱：你憑什麼！高EQ黃子佼 主持完典禮後必定不做這件事周湯豪請來眾神 為了「這件事」嚇到崩潰！分享分享分享留言列印A-A+2016-10-13 19:00聯合報 記者杜沛學╱即時報導 周湯豪沉寂4年再推出的專輯「REAL」首波主打「帥到分手」，
，在KKBOX上架後，
，不到10天就登上新歌榜上冠軍寶座，
，周湯豪興奮之餘也公布第二波主打歌「Turn up」MV，
，不但詞曲、製作編曲一手包辦，
，並邀請國際知名DJ Kronic加入編曲陣容，
，MV更耗資500萬，
，遠赴美國洛杉磯拍攝。「Turn up」MV由周湯豪擔任企劃、構思執行，他找來曾拍過Jay Park、Loco等作品的韓國知名導演Jin Woo Ya執導。對於到洛杉磯拍攝，周湯豪說：「10年前，我在LA唸書時，就告訴自己說有一天會回來…有回去我的學校還有以前住過的地方看看，有很深的感觸…有種終於沒放棄，還是在做想做的事情的感覺。」MV在洛杉磯知名街道大陣仗拍攝，還出動警察封街協助。現場有黑人長腿辣模及重機車隊特技表演，導演除了把周湯豪與辣模關在車廂內拍攝，還要求他站上約250公分高的超大型貨櫃車。周湯豪雖有懼高症，但因為拍攝時間壓力與面子問題，只好硬著頭皮上。周湯豪心有餘悸回憶：「那貨櫃車真的很高，我站上去後雙手一伸就可以碰到高架橋，整個超抖的。在上面等開拍時，我還把全部的神都唸了一遍，大家可能看我好像很鎮定但其實快崩潰了。」並透露從車頂下來後，雙腳還一直發抖。今日星話題→「隋棠挺六月肚拍照 網友：肚子在哪兒啊！」，想看更多請戳這！周湯豪砸500萬赴LA拍攝MV。圖／太陽娛樂提供 分享 facebook 周湯豪(中)邀來辣妹拍MV。圖／太陽娛樂提供 分享 facebook 周湯豪(中)邀來辣妹拍MV。圖／太陽娛樂提供 分享 facebook，
