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戒菸好時機:住院時「順便」戒 成功率4成

衛福部國健署與勞動部、胸腔學會、醫師等齊呼籲廣大勞工朋友即刻戒菸。 記者簡浩正/攝影 分享 facebook 住院時「順便」戒菸,

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,成功率可提升至四成。嘉義基督教醫院近年自動搜尋有吸菸習慣住院病人,

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,提供「床邊服務」,

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,系統主動轉介病人由個管師做戒菸衛教,

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,專人送藥到病床,

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,增加戒菸成功率。繼衛福部國健署與血脂及動脈硬化學會合辦「心血管疾病病人戒菸服務」競賽,

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,一百廿九位心臟科醫師四個多月幫助逾五百多人戒菸,

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,國內又有戒菸新模式。 嘉基胸腔暨重症科醫師、無菸檳推動小組組長李世瑜表示,

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,吸菸與全身疾病有關,他常對慢性阻塞性肺疾(COPD)病人說,「肺癌四年就過世了,但COPD可能躺在病床上十年死不了,這是另一種折磨。」他發現,胸腔科醫師提供重症患者戒菸服務,更具說服力,戒菸成效佳。嘉基個管師翁靖雅說,透過住院戒菸模式,去年訪視四一○五人次,願意戒菸者一○六○人次,最終採取戒菸行為者七○二人,戒菸成功率達四成。個管師邱淑碧說,每次去病房訪視,都有病人以為他們是詐騙集團,所以得練就不怕被拒絕的精神,從關心病人出發,慢慢突破心防。個管師確定病人有戒菸意願並接受衛教後,再聯絡戒菸治療的醫師,直接在病房開戒菸藥物,目前嘉基有胸腔科、心血管科、口腔外科等共廿七位醫師投入戒菸行列。李世瑜說,在開戒菸藥物前,一定要先與病人主治醫師討論,避免交互作用,個管師需事先協調各科醫師,才能順利進行。除了住院和門診戒菸,孕婦前來產檢,個管師翁靖雅說,請衛教人員多問一句「妳先生吸菸嗎?」也因此介入成功讓家屬戒菸,避免菸害波及下一代。嘉基營造無菸環境,員工禁菸,院內不販售香菸,院外角落也設置即時監控影像,看到民眾吸菸,立刻廣播勸導熄菸。社區護理室督導張珮綺指出,各單位每月開會交換意見排除困難。嘉基院長姚維仁表示,嘉基提供戒菸免掛號費服務,全院同仁有共識建構無菸環境。 ※ 提醒您:抽菸,有礙健康,

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陸股解碼/房產類龍頭 宜增持

滬深兩市全天在窄幅區間震盪,

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,終場上證綜指收盤2,

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,241.92,

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,下跌4.91點,

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,跌幅0.22%;深圳成指收盤9,

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,014.28點,

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,下跌56.88點,

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,跌幅0.63%。
上漲最多的是農業及電子股,下跌最凶的是券商股。兩市上漲公司有1,242家,下跌的有1,128家,漲跌比率為1.1:1。 兩市成交金額為人民幣1,707.4億元,較上一交易日減少103.83億元,呈價跌量縮之勢。
昨天公布的工業增加值為9.3%,低於市場預期9.5%~10%;固定資產投資增速也低於預期,呈現舊的經濟刺激模式閃轉騰挪的空間越來越小,讓貨幣政策面臨兩難局面。通膨問題,房價控制難題及環保約束始終懸於頭頂,令政府難以展開大規模的經濟刺激政策。為經濟結構轉型,在就業無憂情況,適度犧牲經濟增長將是政府施政主軸。
消費成長股如醫藥、傳媒、環保、電子等行業,仍然是應抱的品種。指數權重高的傳統行業的市值進一步收縮將使指數牛市短期難現,整體大盤指數上漲空間不大。
由於熱點掌握不易,變化很快,投資者還是以不變應萬變,除繼續持有醫藥、傳媒、環保、電子等行業穩定成長的消費類股票外,還建議能夠增持房地產類的龍頭股。(作者是申銀萬國證券台灣、東南亞及澳洲市場總監),

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日職/陽岱鋼單場兩安 大谷翔平仍吞本季首敗

日本職棒開打首日,

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,陽岱鋼首局首打席敲出安打,

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,合計4打數2安。 聯合報系資料照 分享 facebook twitter pinterest 日本職棒開打首日,

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,火腿隊作客羅德千葉QVC球場對戰羅德隊,

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,陽岱鋼此役敲出兩安、跑回1分,

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,但球隊仍以2:3吞下本季首敗。火腿昨天派出王牌投手大谷翔平先發,

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,首局遭遇亂流,

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,被敲3支安打、1次保送,

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,丟掉全場唯一3分,最快球速160公里。大谷雖然隨即回穩,2到6局沒有再被攻下任何分數,合計此役投7局投102球,被擊出5支安打、3次保送、飆出9K,丟3分,其中兩分自責分。火腿受制於羅德先發投手涌井秀章,前7局無法攻下任何分數,吞下7K。陽岱鋼擔任火腿開路先發,首局首打席敲出安打,合計4打數2安、打擊率5成。8局上羅德換上大谷智久,火腿逮到反攻機會,首名打者中島卓也安打,陽岱鋼敲出此役第2安,並靠著趁傳跑到二壘,羅德野手暴傳二壘,讓原本靠著陽岱鋼安打跑到三壘的中島,趁機跑回本壘攻下火腿本季首分。1出局後,田中賢介再敲安打,陽岱鋼跑回球隊第2分;但羅德緊急換上內竜也成功結束這個半局。9局上火腿無力反攻,大谷吞下本季首場敗投。,

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超商覓食 北愛輕巧、南要粗飽

超商餐點健康搭 資料來源/董氏基金會 分享 facebook twitter pinterest 民眾愛吃超商食物,

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,但南北大不同。董氏基金會與連鎖超商統計發現,

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,北部三餐愛吃茶葉蛋、地瓜、香蕉等輕食,

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,中、南部更愛吃得飽,

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,烤雞飯糰、燴飯紛紛入榜。但無論南北,

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,外食族三餐通病是少纖維,

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,飲食又調味過度,

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,若不調整,

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,小心慢性疾病上身。根據國衛院去年調查,

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,逾八成國、高中生的早、午餐採取外食;東方線上市調也指出,國內十三至六十四歲民眾,早餐外食比率約六成五、逾一千一百萬人,午餐外食比率近八成、超過一千三百七十萬人,外食人口中,近八成選擇便利超商解決三餐。超商早餐常見優惠組合如麵包配鮮奶、三角飯糰配咖啡等,更多人午、晚餐以超商便當果腹。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,這些超商優惠組合缺少全穀、蔬果類,加上麵包高糖又多油,不建議天天吃;民眾每天最好都要攝取六大類食物,包括全榖根莖類、豆魚肉蛋類、奶類或乳製品、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子,每餐至少包含其中四大類。民眾超商覓食成趨勢,不同族群有不同的組合建議,許惠玉指出,上班族主食可吃高纖維地瓜、全麥蔬菜三明治,或三角飯糰搭配水果、沙拉,但不建議只吃沙拉,以免工作時沒有精神,影響工作效率;服務業的勞動量較高,全榖根莖類、蛋白質不可少,可吃顆茶葉蛋或搭配無糖豆漿、乳品;學童處於發育階段,主食可選地瓜、全麥餐包、紫米飯糰等,加上乳品或原味優酪乳增加鈣質。超商食品種類多,但部分產品全台熱賣,全家便利商店公共事務暨品牌溝通室部長林翠娟指出,茶葉蛋、地瓜,不論三餐、消夜都穩佔近年銷量冠、亞軍,布丁、熱狗、香蕉、科學麵、紅豆麵包和肉鬆飯糰也榜上有名。董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷提醒,民眾購買超商食物應注意營養標示,如布丁注意含糖量、科學麵小心脂肪和鈉含量、熱狗應少調味,午餐至少吃一點五份蔬菜,加上水果更佳。,

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朝野合作 金融先行

九合一大選結果揭曉後,

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,本周一、二兩天的股市反應還算溫和,

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,但金融股大跌,

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,昨天隨著行政院長人選確定為毛治國,

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,各類股才反彈。為何金融股比較疲弱?最主要的原因是大選結果有可能使得兩岸關係變得不明朗,

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,而且立法院何時能通過服務貿易協議,

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,更是無法預期;同時,

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,兩岸金融監理合作平台的相關會議可能受牽連而延宕等,

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,造成我國金融業在大陸的發展受阻。
金管會與大陸銀監會的監理合作會議(金銀會)已經舉行三次,然而金銀三會在去年4月初舉辦後,一年八個月來,尚未有第四次會議。而金管會與大陸證監會在去年1月底舉行首次會議之後(金證首會),一年11個月來,未舉行第二次會議。兩岸欠缺這個監理平台,金融業在大陸的業務便難有進展。
此外,金銀三會與金證首會都在大陸金融開放方面有較大的突破,原本有助於我國銀行業、證券業在大陸的業務發展,但由於將相關開放措施載入兩岸服務貿易協議,受限於立法院迄今未通過服貿協議,導致台灣金融業在大陸的發展受到限縮。
台灣證券業者在大陸設辦事處已經20年,金證首會允許在上海、深圳、福建准設外資參股證券公司,我方可持股至51%,而且可做A股經紀業務;其次,亦可在大陸七個金融試驗區,設立外資參股證券公司,我方可持股至49%,而且可做A股經紀業務。再者,大陸首次給予台灣1,000億人民幣的合格機構投資者(RQFII)額度,增加台灣離岸人民幣市場之投資管道與投信業的發展。另外,放寬台資證券機構投資大陸基金管理公司持股比例可達50%以上。
而金銀三會對於我銀行業在大陸設立分行、支行可較快審核與增設,並且兩岸銀行業可以開展股權投資合作;其次,設立子銀行後,可申請相關業務,包括:轉帳卡(銀聯卡)。再者,開放台灣銀行業在大陸設立村鎮銀行,並可在選定特定區域,允許台灣銀行業在當地的分行可以申請設立省區異地支行。上述措施皆有助於銀行業在大陸的業務發展。
因此,兩岸金融主管機關之間的合作平台的確有實際上的需要。以我國銀行業而言,一開始分支機構甚少,較難吸收存款,必須依賴總行的指撥營運資金,此非長久之計。而在業務擴展方面,一開始大概只能從事放款、貿易融資,但在辦理銀行承兌匯票、應收帳款融資、銀聯卡發行等業務皆需每項申請;同時,分行、支行的設立也需一定時間的等待。因此金銀會可以就如何加速分支機構、新業務申請的審查時效,以及建立各業務系統開發、作業流程,建立相關參考依據與標準程序,以供我國銀行業遵循。
香港、新加坡的金融主管機關已經在北京設立金融聯繫辦公室,而韓國銀行在大陸已設子銀行多年,以及在開辦離岸人民幣業務與韓元、人民幣可自由兌換後,韓國主管機關有可能會更進一步擴展在大陸的機會。台灣已經落後很多,在目前兩岸的政治情勢,兩岸金融主管機關互設辦公室不太可能達成,因此金管會與銀監會、證監會、保監會的合作會議是替代機制,必須定期召開,才有利於兩岸金融業的合作發展。
金融業是所有產業營運的主要資金來源,不管未來是國民黨或民進黨執政,兩岸金融合作若停滯或走回頭路,實不利我國金融業的發展,進而影響整體產業的運作。目前,要讓兩岸金融合作走下去,必須先處理服貿協議,我們呼籲立法院長、朝野黨團有需要合作共商服貿協議的審查機制,並且取得人民的共識,解決延宕已久的爭議。若因服貿協議範圍太大、太複雜,立法院也有必要討論如何讓服貿協議中金融部分,先審查、先實施的機制。,

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小蔣也愛!宵夜傷心麵 海軍最懷念

軍方巧思軍用罐頭轉化為軍隊美食,

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,早年蔣經國搭海軍陽字號到外島視察,

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,蔣經國多會在船上吃上一碗海軍牛肉麵,

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,就是用軍用牛肉罐頭做的。不過,

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,現在軍方改善伙食,

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,對老海軍來說,

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,海上生涯最讓人懷念的是晚上宵夜的傷心麵,

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,海軍官兵的共同記憶。
早年,海軍官兵任務艱苦,航期期間值更,伙房會提供宵夜,只是簡單的麵條,大家都會往裡投加辣椒,加胡椒,冬天海上風浪大,暈船難免,再加上有時想家、想女友,被這碗嗆辣的麵,弄得一把鼻涕一把淚,新兵剛上船難適應,更是傷心,因此,這碗宵夜麵條,被老海軍戲稱為傷心麵。
軍用罐頭過去在外島部隊,會在戰備周期間,一整個星期官兵只吃罐頭與戰備口糧。戰備口糧當中的營養餅乾,有巧思的食勤兵,還會拿來夾心,甚至下鍋炸,改變口味。部隊吃罐頭,除了讓官兵習慣以外,另外的考慮是罐頭與口糧,有食用效期,放到過期丟掉,不如讓官兵吃掉。
除了一般的軍用罐頭,早年成功嶺大專學生暑訓,最愛買成功嶺福利社的花生湯罐頭,罐頭冰到冰箱冷凍結霜,打開後,冰涼透心,訓大學新生喜愛,很多人結訓後,難忘滋味,還成箱買回家。,

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洪家:沈威志應列被告 不然將提鉅額賠償

洪家義務律師團邱顯智等3位律師,

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,上午到專案小組了解軍方證人說法。邱表示,

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,洪家對日前軍檢以關係人身分傳喚前542旅長沈威志不滿,

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,認為沈負有最後決定權的責任,

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,應該列為被告「將軍犯罪,

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,與庶民同罪」,

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,家屬要表達嚴重抗議。
邱顯智指出,

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,洪家強調如果沈威志不列為被告,

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,家屬將向沈提出鉅額賠償;洪仲丘關禁閉前,到醫院體檢時身體質量指數 (BMI)達33,比正常值上限26高出許多,何況士官不能關禁閉,軍方明明違法,沈威志竟然簽章同意送禁閉,涉案程度和副旅長何江忠以職權妨害自由的程度一樣,應該列為被告。,

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俄遭制裁:烏克蘭衝突更難解

歐盟廿五日針對俄羅斯在烏克蘭危機中扮演的角色,

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,對俄羅斯祭出更多制裁措施,

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,俄方廿六日強烈反彈,

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,聲稱制裁將損及雙方在安全領域的合作,

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,以及對抗恐怖主義、組織犯罪的成效。
俄國外交部同時指責美國支持親西方國家的烏克蘭政府,

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,導致烏克蘭的衝突難以收拾。美國已自行對俄國祭出制裁。
歐盟廿五日針對俄國在烏克蘭的所作所為,

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,決定對它實施首波「經濟制裁」,

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,但排除與極其重要的天然氣產業有關的技術。歐盟同時以共同擬訂危及烏克蘭主權與領土完整的俄國政策為由,

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,對俄國聯邦安全局長、海外情報局長與數名俄國高級官員實施旅遊禁令以及資產凍結。
俄國外交部在一項聲明中說:「施加更多制裁證明歐盟國家已決定降低與俄國在國際、區域安全領域的合作關係,其中包括遏止大規模毀滅性武器擴散,對抗恐怖主義與組織犯罪,以及肆應各種新挑戰及危險。我們認為,全球各地的恐怖分子將熱烈歡迎這項決定。」
歐盟原已對數十名俄國官員實施旅遊禁令並凍結其資產,以示對於俄國三月兼併烏克蘭的克里米亞半島,同時支持烏克蘭東部的分離主義分子的反應,如今繼馬來西亞航空班機十七日在烏克蘭親俄民兵控制的東部空域遭擊落後,決定祭出經濟制裁。
俄國外交部在另一項聲明中表示,美國必須為危機分攤責任。
俄國聲明說:「美國不斷催促基輔當局鎮壓滿腹積怨的烏克蘭俄裔。我們的結論是,美國必須為烏克蘭的國內衝突及其後果負起部分責任。」,

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台股萬點 顧立雄改口:已非常態

金管會主委顧立雄昨天表示,

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,台股萬點已經被修正為「不是一個常態」。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 台股變數難掌控,

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,政府改口萬點不再是常態。金管會主委顧立雄昨天表示,

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,在全球經濟可能放緩及中美貿易戰夾擊情況下,

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,投資人預期的高峰已不見,

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,台股萬點當然也已經被修正為「不是一個常態」。台股之前曾維持萬點超過一年,

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,過去行政院副院長施俊吉及顧立雄都曾表示,

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,萬點是常態;蔡英文總統也曾表示,現在股市上萬點,大家覺得習以為常。但金管會主委顧立雄昨天在立法院答詢時首度改口表示,全球濟濟放緩,加上美中貿易戰等多項不確定因素影響,台股萬點現在已被修正為「不是常態」。 國民黨立委曾銘宗昨天在立法院財委會質詢顧立雄,明年股市高、低點大概多少?顧立雄說,他不做點數預測,因為台股現在也沒有萬點了,他上次講「萬點是常態」時,是在中美貿易戰開打前。曾銘宗追問,那「台股萬點還是常態嗎」?顧立雄說,全球經濟可能放緩,還有中美貿易戰夾擊,投資人預期的高峰已不見,萬點在台股來看「當然已經被修正為不是一個常態」。顧立雄說,金管會希望市場能維持一定的交易量,根據證期局統計到今年十一月底,台股日均量仍有一千六百億。曾銘宗問,那明年能否維持一千六百億?顧立雄說,他期待能維持。有立委關切,全球經濟放緩,大同集團旗下的華映、綠能又傳出財務危機,會否影響台股表現。顧立雄說,資本市場最終還是要回到基本面,且上市櫃公司到十一月底營收、仍比去年同期成長百分之九點四三,上市櫃公司淨利到十一月底,也比去年同期成長百分之十五點零五,台股基本面還是良好。針對華映、綠能財務問題,顧立雄說,為保障華映、綠能股東、投資人及員工權益,還有銀行債權、供應商權益,華映、綠能的每個動作,都應該做充分資訊揭露。他表示,金管會會對大同集團啟動監視措施,希望本案能獲得妥適處理。,

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亞洲主要股市30日全盤皆墨

日圓走升導致日股重挫逾5%,

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,拖累亞股主要指數30日收黑,

五金工具品牌

,MSCI亞太指數下午盤挫跌1.7%。
日圓30日盤中勁升0.7%,

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,報100.51日圓兌1美元,

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,升抵三周高點,

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,拖累日本出口類股下跌,

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,日經225指數收盤重挫5.15%,

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,報13,

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,589.03點,

明緯電源

,指數自上周高點迄今跌幅逾10%,落入回檔修正區域。
商品價跌導致澳洲原物料類股下跌,拖累標普ASX 200指數收跌0.89%,報4,930.68點。台股收跌1.13%。大陸上證綜合指數收跌0.27%,報2,317.75點。恆生指數收盤跌0.31%,報22,484.31點。南韓首爾KOSPI指數相對持穩,收盤小跌0.05%,報2,000.1點。
東南亞主要股市下跌,菲律賓股市收盤重挫3.81%,在今日亞股中跌幅居次,儘管菲國第1季GDP勁增7.8%,創近三年來最快增速,但市場憂心股市估值過高而引發賣壓。印尼與泰國股市收盤跌逾1%,新加坡與馬來西亞股市也都收黑。,

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