泰威飲料公司今天到南投縣信義鄉捐贈1萬個籃球、排球和健身器材、氣流式無扇葉電扇等，
，供居民、學生運動健身使用，
，總值達500萬元。信義鄉長史強說，
，這是最近幾年，
，信義鄉收到總值最高的一筆捐贈。這批捐贈物資，
，將分送給信義鄉公所、鄉農會產銷班、教會和社區。今天的捐贈儀式在信義國中舉行，
，史強鄉長和信義鄉農會等單位代表都上台，
，居民出席見證，
，民和國中合唱團上台演唱布農族的「拍手歌」，
，捐贈儀式後，馬上在附近的土地公廟發送物資。泰威飲料公司董事長蔡俊彥說，公司的產品激能飲料，以「台灣黑熊 」為標記，黑熊故鄉在玉山，玉山在南投縣信義鄉，他因此選定從信義鄉出發，再陸續擴展到其他縣市做公益。他說，泰威公司也成立了「台中市熊霸社會福利慈善事業基金會」，希望能多回饋社會。泰威飲料公司今天到信義鄉捐贈1萬個籃排球和運動器材，總值達500萬元。記者張家樂／攝影 分享 facebook 信義鄉長史強(左3)頒發感謝狀，給泰威公司董事長蔡俊彥(右3)及公司幹部。記者張家樂／攝影 分享 facebook 信義鄉民和國中學生上台表演布農族歌曲。記者張家樂／攝影 分享 facebook 泰威公司董事長蔡俊彥在捐贈儀式後，和民和國中學生合影。記者張家樂／攝影 分享 facebook，
新年伊始，
，重慶市前公安局長王立軍設計的交巡警平台黯然關燈，
，改成流動警車，
，各區縣的交巡警平台則大多數撤除；重慶進入後王立軍時代，
，重慶市民對治安的安全感卻逐漸消退。
重慶在爆發薄熙來事件後，
，當時薄主政時期王立軍推動的一些政務大受影響。在重慶主城解放碑附近的交巡警平台，
，已經黑壓壓一片，
，改由流動警車執勤；記者詢問交巡警何以如此，
，警員說：「上面說這個流動性強些。」得意世界廣場旁側原有中央娛樂區流動執勤點，向來都有交巡警廿四小時駐守，近日卻不見人影。
重慶官方人士透露，重慶市委書記孫政才近來已對交巡警模式定了調，「整合資源，重點固定，一般流動」。於是，重慶各區縣的交巡警平台大多數撤除，拆除主城區一部分設置過於密集之處，改成流動警車。
有網友對新年第一天就拆除交巡警平台感到吃驚，「看到暗沉的老平台，黯然神傷又無力吐槽」。也有網友說，交巡警平台見證了那一段曾融洽得「一塌糊塗」的警民關係。
交巡警平台是王立軍親自帶隊設計，曾有一萬四千名交巡警發派到全市五百個平台，這也是薄熙來「平安重慶」政策的形象工程。，
全球類比IC龍頭德州儀器（TI）第4季財測不如分析師預期，
，主因是晶片經銷商擔心經濟成長持續疲軟而減少庫存。不過，
，在PC市場展望偏弱下，
，台系類比IC廠早已對本季營運保守以對，
，所以法人認為衝擊應該有限。
德儀第3季淨利7.84億美元（每股盈餘67美分），
，優於去年同期的6.01億美元（每股盈餘51美分）；營收下滑2.2%至33.9億美元，
，優於預期。
德儀預估，
，本季每股盈餘將介於23至31美分，
，營收介於28.3 億至30.7億美元。相較下，彭博訪調的分析師平均預估每股盈餘37美分、營收32.2億美元。德儀財測不如預期，凸顯今年年底假期購物季無法像往常般帶動需求成長。
德儀財務長馬區說，本季訂單趨緩，也沒有跡象顯示客戶何時會增加採購量。德儀預估第4 季營收會較第3季減少9.4%至16.5%，比往年估計的4%減幅大許多。
Stifel Nicolaus公司分析師史文柏格說：「第4季可能和去年一樣不好過，客戶都推遲訂單，等待景氣好轉。」，
法務部政務次長陳明堂今天在法務部召開的國際記者會指出，
，特偵組監聽事件，
，行政及刑事部分分別由監察院及台北地檢署調查，
，法務部調查程序、內容。
陳明堂指出，
，馬總統絕無下令監聽，
，且初步了解，
，特偵組並非以國會為監聽對象。此外，
，此案與美國水門事件不同，
，也與政治鬥爭無關。，
，
運動後進食會發胖？醫：黃金60分鐘吃不發胖 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 國寶牛樟芝 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞健康你我他／半仙會抓龍 熊貓變回睡豬中醫月子餐 補健康不長贅肉7旬翁起床以為瞎了 原來白內障作怪8旬嬤陰道脫垂 閉鎖手術甩困擾補教師不想換心 4個月減40公斤冬天冠狀動脈堵塞 榮總1日2起我的經驗／葉樹人 練氣功甩掉痛風北市信義區周邊 跨年3階段交管寺廟線上點燈正夯 還能輕鬆「尋燈」明年恐廢止… 龍山寺「板凳長龍」搶點藥師燈一例一休效應 部分國道客運喊漲病毒性腸胃炎出現 環境消毒更重要人面桃花相映「紅」？ 小心是紅臉症農社企在地發展 青農分享品牌故事低頭族小心iPhone臉 5招教你防老化高麗菜價崩 楊儒門酸：小英應多用台灣食材煮菜公車價搭小黃 需求反應公共運輸1月3日上路別在誤導了 你真的了解愛滋病嗎？不抽菸你的肺仍「塞車」… 美研究跟它有關23歲病患寫日記對抗肺腺癌病痛 結果真的不痛了…搶2018台灣燈會 屏東嘉義兩縣交手阿里山森鐵104週年 24日檜木車廂載客台北26日同婚集會 交通管制看這邊圓頭鯨擱淺台南馬沙溝 30壯漢即刻救援奈及利亞血統女孩 愛吃滷肉飯、唱「家後」中醫美魔女公開食譜 傳授養生不長肉參加跨年晚會 搭北捷到現場牢記10措施高鐵為何不繞台一圈？陳添枝：將有全台軌道網怎麼睡都不夠？一直都很睏的人的4個共同點低頭族經常臉紅紅 當心皮膚已受損颱風雖不會侵台 但下周恐影響台灣天氣12月生颱是天候異常？ 氣象專家釋疑徵文／主題：台式地中海料理冬至熱呼呼 四處飆破30 度送舊迎新 全台跨年、元旦活動一覽表機捷29日履勘 不排除春節前試營運車廂無階／不再卡卡 輪椅族好「行」台鐵「車廂無階化」160輛月底上路趕快學起來！ 原來這些生活小物是除濕法寶運動後進食會發胖？醫：黃金60分鐘吃不發胖分享分享分享留言列印A-A+2016-12-22 20:17聯合報 記者黃安琪╱即時報導WhatsApp 醫師表示，
，運動後掌握黃金60分鐘內進食，
，掌握一日固定總熱量原則，
，尤其30分鐘內吃雞蛋、肉類或喝牛奶等高蛋白食物，
，盡量不吃高熱量食物，
，有助增肌還不發胖。圖／報系資料照 分享 facebook 運動增肌、減重有迷思！不少人以為空腹運動有助燃燒更多體脂肪、或運動後馬上進食，
，身體反而吸收快減重破功；但只要控制好一日總熱量攝取，
，醫師指出，
，運動後「黃金60分鐘」進食不會胖，能增肌還降低脂肪堆積。開業診所院長林黑潮指出，曾有動物和人體實驗發現，固定一日總熱量攝取，讓兩組小鼠跑完一小時飛輪後，實驗組馬上進食、對照組隔4小時後進食，最後兩組8小時後再進食一次，監測下來發現實驗組肌肉量增加、脂肪下降；對照組反而少了肌肉、增了脂肪。林黑潮解釋，因運動完後血液循環好，馬上進食、營養熱量吸收肌肉有優先權，脂肪較不易堆積，而且消化吸收與食物種類有關，與運動沒有關係，不發胖的前提，一日總熱量必須固定。台灣肥胖醫學會理事、開業診所院長蕭敦仁表示，運動後特別想增肌，馬上進食更即時須在30分鐘內，可喝液態蛋白質、牛奶或豆漿、吃雞蛋、魚肉或雞肉等，但也因運動後胃口大開，盡量別吃高熱量食物，反而可能會因為不忌口，攝取熱量超標。而有些民眾崇尚空腹運動有助燃脂，但林黑潮說，運動消耗能量的順序，無論有無空腹，皆會從吃進的食物或體內儲存的血糖開始，運動10分鐘以上再開始消耗肝醣，不得已再動用到脂肪、蛋白質等備用能源，不是消耗到最後一道防線才算有燃脂，因燃脂是靠負平衡，「攝取」須小於「消耗」。林黑潮解釋，所有吃進嘴裡的食物是攝取，只要有勞動作家事、運動都屬消耗，加減結果只要消耗的熱量多於吃進的熱量，就能燃燒脂肪，即使一天運動30分鐘，拆成3次，每次10分鐘「分期付款」也能達成。雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說，運動時間建議飯後一小時再進行；林黑潮則說，運動前擔心空腹降低運動持久度，可吃些香蕉備戰體力。●運動後如何增肌不發胖1.運動後30分鐘內吃蛋白質食物，如雞蛋、牛奶或魚、雞肉等增肌2.避免因太渴補充過量運動飲料，熱量高3.運動後胃口大開，避免高熱量飲食4.控制一日總熱量，一小時內進食完畢資料來源／林黑潮、蕭敦仁、劉燦宏，
薄熙來案被稱為「世紀大審」，
，原訂兩天庭訊因被告罕見地可暢所欲言，
，導致庭審時間延長加碼演出；然薄熙來的庭訊「表現」，
，實已超出大陸現行司法審判體系運作常規，
，中共原盼透過微博文字直播「公審」意圖，
，恐反讓薄氏庭審成為日司法審判的範例。
「坦白從寬、抗拒從嚴」是大陸司法審判特色，
，其文字背後隱含著，
，法院審判長是抱持嫌犯「絕對有罪」的先驗心證判案，
，既對嫌犯已認定有罪，差別只剩量刑輕重；而大陸辯護律師則扮演中間人角色，為被告爭取「最低刑期」、而非證明無罪。
「戴罪立功」亦是特點，大陸刑事訴訟法第二百六十二條規定，被判處管制、拘役、有期徒刑或無期徒刑的罪犯，在執行期間確有悔改或者立功表現，應當依法予以減刑、假釋；此外，薄案是由「黨」的中共中紀委立案調查完，再轉交「政府」的檢察系統偵辦後進入司法程序。
就此三套司法審判規則看，中紀委既然都查完了，檢察部門只好依卷宗照辦，黨既認定有罪，法院又怎敢判無罪，而黨政司法都認定有罪了，辯護律師當然只剩跑龍套角色；此乃前鐵道部長劉志軍、谷開來、王立軍等案，能速審速決的制度性關鍵。
薄熙來庭審背水一戰，背後正悄悄地打擊著大陸司法體制審判不公的制度核心，凡上過法院的民眾均會問，「為何我就不是這種待遇？」日後上法院民眾，恐會爭取比照薄氏庭審。，
宜蘭縣武荖坑園區的溪水沁涼清澈，
，縣府推出免費戲水活動。 圖／宜蘭縣府提供 分享 facebook 暑假宜蘭戲水勝地不只童玩節，
，宜蘭縣政府今年首度在武荖坑園區推出戲水樂園，
，入園遊客可以在清澈的武荖坑溪，
，玩水槍打靶、魚雷飄飄、SUP（槳板運動）體驗。宜蘭縣武荖坑屬於新城溪水域，
，昔日有「武荖林泉」之稱，
，溪水清澈，
，呈現山水交融的綺麗風光，
，園區廣達400公頃，
，其中露營面積70公頃，是國內面積最大的公營露營地，縣府今年在絕佳的天然場域舉辦武荖坑抗夏大作戰，推出露營及戲水體驗。宜蘭縣武荖坑園區戲水活動，適合全家大小露營同樂。 圖／宜蘭縣政府提供 分享 facebook 宜蘭縣政府工商旅遊處表示，純天然的新城溪，被當地人視為游泳池，今年宜蘭縣政府不藏私，也推出戲水活動，透過水中生態、地形教育、魚雷教育，讓孩子在探索環境時，親近大自然。即日起至8月底，每天上午10時到下午6時，免費開放魚雷飄飄、SUP體驗、水槍打靶、石頭疊疊樂等水上遊戲，其中魚雷飄飄和SUP體驗每天3場次每場20人，水槍打靶一把10元，玩完可帶回家收藏。此外，武荖坑園區入場收費一人80元，民眾可體驗最自然且充滿野趣的露營，露營2人3000元，營區限額20人，另酌收停車費用；園區林木蒼鬱、草坡翠綠，露營設備十分完備，包括炊事亭、營火場地、雨天集合場、衛浴設備一應俱全，8月1日起還有露營車可預約住宿。，
大陸股市昨（28）日一路高歌猛進，
，取得兩周來最佳單日表現；金融、券商股爆發，
，滬指放量漲逾2.41%，
，為市場帶來超乎預期的「紅周一」。陸股激情也帶動港股上揚。
路透指出，
，周一漲勢為1月14日以來最大幅度，
，推動滬深股指收在2012年中期以來最高水準，
，並突破兩周以來一直抑制走勢的交投區間，
，表明後市有望進一步上揚。
多項利多消息，包括併購重組審核加速、證監會加大力度紓解IPO擁塞狀況及美股標普500指數2007年以來首次收在1，500點上方等，提振投資人信心，促成A股激昂表現。
昨日銀行股持續上攻，類股大漲逾3%，成為做多的最大主力。平安銀行放量漲停，興業銀行、民生銀行、寧波銀行、招商銀行、浦發銀行、北京銀行等全線上漲。
新浪財經報導，從資金流向來看，主力淨資金流入前5名類股分為銀行（人民幣26億元）、券商信託（19.8億元）、房地產（12.1億元）、水泥建材（8.71億元）、機械行業（2.95億元）。
「紅周一」兩市放量，股指開高走高，滬指強勢收復2，300點，站上了10日線和5日線，盤中最高上攻2346.92點。兩市成交量較前1個交易日明顯放大，共流入人民幣72億元。
截至收盤，上證綜指報收2，346.50點，漲55.20點，大漲2.41%，成交人民幣1，169億元；深成指報收9，618.92點，漲261.79點，漲幅2.8%，成交941.1億元。
券商、銀行、汽車、地產等等權重股相繼走強，軍工股飆漲帶動市場作多氣氛，個股行情爆發，金融股持續逼空帶領滬指再創近期反彈收盤新高。收盤時，券商信託股漲逾6%，銀行漲幅超3%。
滬深兩市個股漲多跌少，西水股份、東風汽車、長源電力、招商證券等近30股漲停；兩市僅ST板塊3個股跌停。
21世紀網整理近期券商研報發現，幾乎所有券商報告都看好銀行股今年表現。轉型和估值是銀行股上漲的動力。
在融資融券標的月底增至500檔的利好下，加上證監會擬允許非銀行金融機構開展基金託管業務，利多激勵券商股強勢崛起。
中證網稱，在市場一致預期大盤將步入調整時，滬深股指大鳴大放，可見當前市場格局強勢，做多情緒升溫，市場稍有震盪調整便會引發場外資金進場逢低炒市。，
慶富的發跡史，
，不管藍綠都逃不了干係。圖為2006年3月前總統陳水扁（右）前往慶富造船參訪，
，慶富老闆陳慶男（左）陪同。 本報資料照片 分享 facebook 慶富案爆發後，
，藍綠除了交相指責對方的錯，
，也拚命撇清自己和慶富老闆陳慶男的關係。事實上，
，看慶富的發跡史，
，不管藍綠都逃不了干係。民進黨想把慶富打成「親藍」商人，
，可列本世紀最大笑話之一。陳水扁執政八年，陳慶男不僅是總統府的座上賓，還曾經受勛，甚至被點名接中船、中油董事長。扁政府末期的鐽震案醜聞，陳慶男也被傳為要角之一。他甚至可以用個人名義，邀請陳水扁和地方政商人士為陳菊助選。他與民進黨關係不是很好，而是根本就融為一體。這是否表示國民黨就置身事外？當然不是！馬英九上任後，陳慶男照常以紅頂商人身分出入總統府，還打敗台船拿到獵雷艦標案。他雖不能說和綠營執政時有相同影響力，但至少未因政黨輪替而失去紅頂商人光鮮。至於總部大樓被拿來當馬吳選辦，更是他政治上「兩邊押寶」的明證。陳慶男曾被推為本土企業的「典範」之一，自是政治人物亟欲拉攏的對象。民進黨與他水乳交融時，一定沒想到他有一天會變成眾矢之的；國民黨和他建立關係時，也勢必為自己在「綠色企業」建立灘頭堡而沾沾自喜。今昔對照，多麼諷刺！政黨選舉需要錢，商人做生意需要關係，政商之間往往各取所需。然而，從政商往來到政商勾結之間，只有一條細細的紅線，很容易就跨過。慶富與藍綠這一頁歷史，揭開了政商之間臭不可聞的醬缸，這當然不會是最後一頁。，
新北市消防局今天下午近4時獲報，
，汐止汐萬路三段308巷內的柯子林餐廳旁溪邊，
，一名9歲男童隨家人到餐廳用餐後，
，與家人到附近溪邊戲水，
，男童疑似不小心失足跌入水中溺水。因現場水深約1米多，
，民眾發現連忙下水將男童救上岸時，
，一度沒有呼吸心跳，
，民眾趕緊幫男童實施CPR，
，經救護車將男童送往汐止國泰醫院，
，經搶救已恢復呼吸心跳，必須留院觀察。新北市消防局呼籲民眾到溪邊戲水需特別注意安全。新北市汐止汐萬路三段柯子林餐廳旁溪邊，一名9歲男童隨家人到餐廳用餐後到附近溪邊戲水，男童疑似不小心失足跌入水中溺水，民眾趕緊救起並幫男童實施CPR，經救護車送醫經搶救已恢復呼吸心跳。記者王長鼎／翻攝 分享 facebook，
