股王大立光近期股價上沖下洗，
購物網站租用
，一個月內震盪幅度超過2，
客製化網站
，000元，
產品代銷
，但執行長林恩平被問到股價始終一貫淡定。他每天最早到公司、幾乎最晚下班，
SEO達人
，工作之餘的舒壓就是打坐，
客製化網頁
，林恩平說，不但打坐，現在每天也很認真做瑜伽。不論打坐或瑜伽，林恩平領悟最大的道理，就是「專注」兩字，一次只做一件事。每年林恩平與媒體見面兩次，不論工作壓力多大，林恩平看來總是神清氣爽。他說，除了打坐及瑜珈，搭配吃得清淡，就是健康之道。看來清瘦、精神好，林恩平透露養生秘方。他說自己一天吃四餐，三餐前先吃香蕉及蘋果，隔一段時間再吃蔬菜或魚肉，先吃水果讓其他食物攝取量相對減少；另外每天即使工作十多小時，早晚他都至少挪出一小時打坐，晚上9時、10時打坐完再吃一餐。大立光身為手機鏡頭龍頭，但產業競爭對手不斷追趕，林恩平對產業景氣與客戶通常回應謹慎、保守。唯獨談到打坐，立刻打開話匣子，林恩平大力推廣打坐的好處，他說，打坐讓心情沉澱、安穩，不易受外力影響，打坐更讓他學會專注，頭頂著天，脊椎正直接著地。「身直心意正」，正直的坐，這力量會愈來愈強，反而不生雜念。因瑜珈及打坐，林恩平說工作更有效率，他引述法華經說，釋迦牟尼佛因打坐而除去自我，無所得、無所求、只做三昧，所謂三昧，就是一次做一件事。，